@Ngô Quỳnh Anh: Đến 1 lúc mới hiểu: thứ giữ được người ở lại, không phải yêu… mà là thiện ý🪷☘️Người này, nếu gặp được, đừng buông tay.
Rất nhiều người nghĩ rằng: muốn ở bên nhau lâu dài thì phải yêu thật nhiều, phải hợp tính, phải có chung sở thích.
Nhưng sự thật thì không phải vậy.
Những mối quan hệ đi được đến cuối, thứ giữ họ lại không phải là tình yêu, mà là thiện ý dành cho nhau.
Đây không phải cảm tính.
Đó là kết luận của nhà tâm lý học John Gottman, sau 40 năm quan sát hàng ngàn cặp đôi.
Bởi vì:
• Yêu nhiều đến mấy, cũng có ngày mệt vì chuyện nhỏ.
• Hợp đến đâu, cũng không tránh khỏi va chạm.
Nhưng nếu trong mối quan hệ đó có thiện ý, thì khi cãi nhau, cả hai sẽ vô thức nghĩ cho nhau một chút.
Chỉ cần “một chút” đó thôi, mối quan hệ đã khác hoàn toàn.
Vậy thế nào là một mối quan hệ có thiện ý?
Từ góc nhìn tâm lý học, nó thường thể hiện ở 3 điều rất đời, rất thật sau đây.
1. Người có thiện ý sẽ nhìn thấy điều tốt bạn làm
Bạn lặng lẽ sửa xong một món đồ trong nhà.
Bạn đưa một cốc nước khi họ mệt.
Người có thiện ý nhìn thấy và nói:
“Cảm ơn nhé.”
Chỉ một câu đó thôi, bạn đã thấy mình được trân trọng.
Còn người thiếu thiện ý thì sao?
• Bạn sửa đồ -> họ trách sao giờ mới làm.
• Bạn đưa nước -> họ hỏi sao không phải nước nóng.
Trong mắt họ:
• Nỗ lực của bạn là đương nhiên
• Bạn làm gì cũng có lỗi
Ở lâu trong mối quan hệ đó, bạn sẽ bắt đầu nghĩ: “Có phải mình không đủ tốt?”
Không phải.
Chỉ là bạn đang ở bên một người không có thiện ý với mình.
2. Người có thiện ý không làm ngơ cảm xúc của bạn
Bạn kể một chuyện rất nhỏ. Có thể chẳng có gì to tát. Nhưng họ lắng nghe đến cùng.
Không cắt lời.
Không mỉa mai.
Không dập tắt cảm xúc của bạn.
Ngược lại, người thiếu thiện ý sẽ:
• Tỏ ra khó chịu
• Nghe cho có
• Hoặc coi cảm xúc của bạn là “vớ vẩn”
Và cảm giác bị xem nhẹ đó, là thứ giết chết mối quan hệ nhanh hơn cả phản bội.
Vì khi người gần nhất còn không quan tâm cảm xúc của bạn, bạn sẽ dần mất cảm giác an toàn.
Bạn bắt đầu gồng mình. Sợ nói ra sẽ bị chê cười. Sợ mình phiền phức.
3. Người có thiện ý sau khi cãi nhau vẫn quay lại
Không có mối quan hệ nào không cãi nhau.
Kể cả những cặp yêu nhau nhất.
Khác nhau nằm ở chỗ: cãi xong, họ có quay lại hay không.
@Ngô Quỳnh Anh: Người có thiện ý:
• Không trốn tránh
• Không im lặng để trừng phạt
• Không biến mất
Dù còn giận, họ vẫn muốn giải quyết, chứ không muốn thắng thua.
Sai thì xin lỗi. Đúng cũng không cố ép người kia phải nhận thua.
Bởi vì họ hiểu: giữ được nhau quan trọng hơn thắng một cuộc cãi vã.
Có một câu nói rất đúng:
Những mối quan hệ đi đường dài không phải vì yêu quá mãnh liệt, mà vì rất ít tổn thương nhau.
Và để làm được điều đó, chỉ cần một thứ thôi: Thiện ý.
Đến một độ tuổi rồi mới hiểu: chọn người không cần hoàn hảo, chỉ cần ở bên không phải gồng, không phải tự nghi ngờ chính mình.
Người như vậy, nếu gặp được, đừng buông tay.