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@winxss
✨✨Esse blog não é uma apologia a transtornos alimentares✨✨
Isso daqui é um diário. Eu falo de como eu tô no meu dia e coisas que eu penso.
Acontece que é um diário de uma pessoa por ventura transtornada - não só em relação a comida, viu.
depois de muito tempo estou voltando , preciso muito perder o peso que eu estou 😕
se você começar hoje, em março estará irreconhecível
fui me pesar hoje.. tô muito feliz que finalmente sai da casa dos 64kg 🙌
tô com 59,7 tô muito feliz 🤩
Don’t eat.
Don’t eat.
Don’t eat.
Don’t eat.
Don’t eat.
Don’t eat.
Don’t eat.
Don’t eat.
Don’t eat.
Don’t eat.
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Don’t eat.
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Don’t eat.
Don’t eat.
Don’t eat.
Don’t eat.
Don’t eat.
Don’t eat.
Don’t eat.
Don’t eat.
motivation !!
Quanto mais vc come, mais infeliz vc fica. Então, por que vc não para de comer de uma vez?
Eu não quero usar roupas que me "deixem mais magra"
Eu quero estar magra independente da roupa
Não tem sensação pior do que tentar emagrecer para voltar para um peso que você ja teve
aaaah eu tô tão feliz eu perdi 4kg essa semana ✨✨✨
Só vou ter autoestima depois que perder uns 20kg
eu sou viciada em me pesar, o pior que tô sem balança… faz duas semanas que tô perturbando minha mãe pra comprar uma balança e nada ! hoje achei uma balança por 37 reais online implorei pra ela e ela me deu dinheiro pra comprar kk o que eu fiz ?! já comprei tô doida pra ela chegar logo 🥰
how to lose weight💕💕
don’t eat
se tem um exercício que eu odiava fazer e agora eu amo é a prancha, ela é ótima para trabalhar a musculatura abdominal.. eu lembro que na época que eu fazia eu perdi muita barriga cheguei a ficar com a barriga chapada lógico que com a ajuda de outros exercícios tenho que voltar a fazer
︵‿︵‿୨♡୧‿︵‿︵
A sensação de controle no final do dia é muito melhor que o sabor da comida, seja forte.
uma coisa que eu pensei muito hoje quando me deu compulsão foi pensar: “Você não está com fome, isso é fome emocional! ” rapidinho sosseguei, vou manter esse pensamento sempre que bater a vontade de comer tudo.
Retornei…
agora com foco total! meta dessa semana é perder 1kg, pode ser pouco maassss é o que eu preciso nessa semana pq a meta do mês é outra mas se eu perder 1kg essa semana pra alcançar a meta do mês vou precisar apenas perder 700g! então vou nessa semana com tudooo!
