Dopo aver concluso il liceo e speso qualche anno in università, ecco delle dritte per il ritorno alla mentalità da studio:
1. Snacks - seriamente, non uscire di casa senza almeno due sostanziosi spuntini. Se devi passare tutta la giornata fuori per la scuola o l’uni - e magari non hai neanche avuto il tempo di fare colazione - avrai bisogno di un paio di snack per tenerti su. Magari qualcosa di sano che non ti faccia sentire in colpa verso la dieta; se non la frutta o le insalate, ci sono diverse idee dai panini morbidi con pesto e pomodorini alla pasta fredda, alle arachidi e simili.
2. Non comprare il libro di testo prima di aver partecipato alla prima lezione - Spesso a scuola i libri segnati nell’elenco non sono del tutto esatti, o ce ne sono alcuni in più che non userete davvero. Stessa cosa per l’’università, non tutti i libri saranno fondamentali per l’esame e non tutti i libri saranno davvero richiesti dal professore. SALVATE I RISPARMI e andate alla prima lezione in cui generalmente vengono discussi nel dettaglio questi argomenti!
3. Prendi appunti in maniera efficiente - Se possibile sarebbe meglio farsi uno schema di appunti dalle slides che la maggior parte dei professori usano, oppure dal libro di testo preparandosi in anticipo sull’argomento che verrà affrontato a lezione, in modo da poter aggiungere o togliere cose durante la spiegazione. Così non si creano buchi negli appunti, soprattutto se il professore va veloce,
Ma è un metodo che richiede tempo e impegno: in ogni caso, la cosa migliore è scrivere tutto il possibile e poi riscrivere in bella copia prima della lezione successiva.
4. Semplifica - gli appunti carini stile studyblr sono favolosi, se si ha tempo di organizzarli. Ma la maggior parte di noi comuni mortali ha il tempo di farli una volta su cento, quindi il vero segreto è cercare di mantenere gli appunti chiari e semplici, soprattutto nella seconda scrittura.
5. Abbi uno spazio dedicato allo studio - si che è bello studiare sul letto, ma viene sonno e così anche per il divano. ‘’Comodo’’ non è necessariamente sinonmo di produttivo, quindi trova una scrivania ordinata e ben organzzata o almeno un tavolino, e cerca di svolgere il tuo lavoro su quello.
6. Prenditi ‘’il tuo tempo’’ il più possibile - fatti un bagno caldo, candeline accese, riguardati un vecchio telefilm che ti piace, leggi un libro al di fuori di quelli scolastici, organizza un pomeriggio tranquillo con amici, fai un salto in quella caffetteria un po’ più bella delle altre e ordina un cappuccino gigante piuttosto che. Certi anni scolastici possono essere più stressanti del solito e l’uni lo è per certo, quindi cerca di dedicare del tempo anche a te stesso/a ogni tanto!
7. Se sei una persona ansiosa, ELIMINA IL CAFFE’. La caffeina è praticamente un grilletto da premere per l’ansia, non fa che incrementarla. Toglie il sonno e sballa il sistema adrenalinico del tuo corpo, rendendoti più paranoico del normale. Quindi, in caso di forte ansia, evita il caffè e buttati su qualcosa di più naturale.
8. Se pensi di aver sbagliato indirizzo, cambialo! - Che si tratti dell’indirizzo di studi scelto a metà del liceo, o della facoltà universitaria/ corso a scelta di qualche tipo in uni, se pensi di aver sbagliato sappi che sei sempre in tempo per cambiare. Anzi, è meglio farlo! Non fare qualcosa con cui non ti trovi bene solo perchè ‘’ormai l’hai iniziato’’, si tratta sempre di scelte che influiscono sul tuo umore giornaliero e magari anche sulla futura carriera di studi. se puoi, fai qualcosa che ti piace e che non ti renda odioso lo studio.
9. Abbi una routine mattutina per evitare di fare tardi quando devi alzarti presto - Fai mentalmente unaa lista di cose che hai bisogno di fare l mattino, e associale a quanto tempo ti impiegano. In base a questo punta la sveglia ed impara ad eseguirle in modo funzionale ogni mattina, così da non edere tempo.
10. Sfrutta il tempo sui mezzi. - finisci di leggere un libro, rileggi gli appunti, ascolta quell’album che non hai ancora avuto tempo di ascoltare a casa, organizzati il pomeriggio piuttosto che. Usa il tempo che passi su mezzi di trasporto in modo funzionale.
11. Trova uno sport o un hobby al di fuori dell’ambito scolastico - Che si tratti di uno sport, della palestra, di andare a correre o di frequentare un corso di taglio e cucito, cerca qualcosa che ti faccia staccare un po’ dalla routne scolastica. Sia come sfogo, sia come occasione per frequentare gente diversa da quella che incontri regolarmente per i tuoi studi.
(via how-to-get-away-with-study)
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