Женское Хобби @womens-hobby - Tumblr Blog

Жизнь и время - 2 учителя. Жизнь учит нас правильно распоряжаться временем, время учит нас ценить жизнь.

http://womens-hobby.tumblr.com

Жизнь и время - 2 учителя. Жизнь учит нас правильно распоряжаться временем, время учит нас ценить жизнь.

Что вкусней ?

Закуска из тонкого грузинского лаваша

🔸Ингредиенты: - тонкий лаваш - перец, - помидоры, - огурцы, - зелень, - маринованные огурчики, - куриная грудка, - ветчина, - колбасный сыр - майонез

🔹Приготовление:

Очень вкусно и быстро! Начинка может быть любая. В этот раз начинка следующая: Овощи (перец, помидоры, огурцы, зелень), маринованные огурчики, куриная грудка, ветчина, колбасный сыр и майонез. Все мелко порезать, смешать с майонезом, выложить на лаваш и свернуть трубочками. Трубочки смазать яйцом и выпекать в духовке минут 25 при температуре 170 °.

Рулет из лаваша с крабовыми палочками и огурцом

http://womens-hobby.tumblr.com

Рулет из лаваша с крабовыми палочками и огурцом.

Рулет из лаваша с начинкой - это вкусная и быстрая закуска, которую можно приготовить на праздничный стол или на пикник. С начинками можно экспериментировать, подбирая под свой вкус. В этот раз я сделала рулет из лаваша с крабовыми палочками и огурцом. Он получился очень аппетитным и сытным, а свежий огурчик и листья салата придали ему очень интересную нотку. Попробуйте приготовить закуску по этому рецепту и я не сомневаюсь, что она Вам понравится.

Ингредиенты:

лаваш армянский - 1 шт.; майонез - 2-3 ст. л.; листья салата - 0,5 пучка; палочки крабовые - 1 упаковка (200 г); яйцо - 2 шт.; огурец свежий - 1 шт.

Приготовление:

Подготовить продукты. Яйца сварить вкрутую и остудить. Листья салата и огурец вымыть. Если используете замороженные крабовые палочки, то нужно предварительно их разморозить при комнатной температуре.Лист лаваша смазать майонезом. Для лучшего и аккуратного формирования рулета, края лаваша лучше оставить чистыми. Затем выложить листья салата и сформировать плотную полоску.

Яйца почистить и натереть на крупной тёрке. Выложить измельченные яйца рядом с листьями салата. Крабовые палочки аккуратно развернуть, чтобы у нас получились пласты. Выложить крабовые палочки следующей полоской. Огурец нарезать тонкими слайсами, я сделала это с помощью овощечистки. Выложить полосочки огурца на лаваш. Вот такая заготовка для рулета из лаваша у нас получается.

Завернуть края лаваша на начинку, а затем свернуть лаваш в плотный рулет. Завернуть рулет в фольгу или пищевую плёнку и убрать в холодильник на 1-2 часа.

Готовый рулет нарезать на кусочки толщиной примерно 4 см. Выложить рулетики на плоскую тарелку и подать к столу. Вот такие яркие и аппетитные рулеты из лаваша с крабовыми палочками и огурцом получились у меня.

Приятного всем аппетита!

Ребенок перед тем, как родиться, сказал Богу:- Мне страшно, а вдруг я не смогу?...-Сможешь. Я дам тебе Ангела Хранителя!...-А как его зовут?...-Ты будешь называть его МАМА!...

Ребенок перед тем, как родиться, сказал Богу:- Мне страшно, а вдруг я не смогу?…-Сможешь. Я дам тебе Ангела Хранителя!…-А как его зовут?…-Ты будешь называть его МАМА!…

Ириски

Вкус детства

Ингредиенты: ✔ Молоко (топленое) - 200 мл ✔ Сахар - 150-200 г ✔ Мед - 2 ст. л. ✔ Масло сливочное - 30 г ✔ Ванилин - 1 пачка

Приготовление: 1. В мисочку сложить все ингредиенты и залить топлёным молоком.Варить на среднем огне примерно 30 минут, постоянно помешивая. 2. Готовая масса должна быть густой, с ярким карамельным цветом. 3. Чтобы ириски получились красивыми, я беру формочки для льда.Их нужно немного смазать растительным маслом. 4. Затем разливаем массу и убираем в морозилку на 30 минут.Вот они, красавицы, только что с мороза. Самое время заваривать чай или ароматный кофе и звать всех к столу!

Сёмга

Сёмга.

Белки*Жиры*Углеводы*Килокалории на 100гр ~ 11.03*3*3.5*84.96

Понадобится на 2 порции: 4 стейков семги 2 ст. ложки соевого соуса 1 ч. ложки лимонного сока

Как делать: Смешиваем лимонный сок и соевый соус. Стейки кладем в посуду, заливаем маринадом, убираем в холодильник на 30-40 минут. Достаем и отвариваем на пару 15-20 минут. Если нет пароварки, можно использовать металлический дуршлаг. Наливаем в кастрюлю примерно 1/3 воды, сверху помещаем дуршлаг так, чтобы между его дном и поверхностью воды было примерно 2 см. Кладем в дуршлаг рыбу и накрываем крышкой. Доводим воду до кипения и варим рыбу до готовности. Подавать с гарниром из паровых или свежих овощей.

Панеттоне

Если вы еще не определились с рецептом кулича к Пасхе, то очень рекомендую этот. Рецептов паннетоне множество, так же как и рецептов русских куличей. Но вот этот меня заинтересовал тем, что в тесто нужно добавить лимон целиком - с цедрой и мякотью. Куличи получились отменными - мягкими, сладкими, сдобными и очень-очень ароматными.

Ингредиенты

Молоко - 500 мл Яйцо - 10 шт Масло сливочное - 350 г Сахар - 600 г Соль - 0,5 ч.л. Дрожжи (свежие прессованные) - 100 г Мука пшеничная (высший сорт) - 1,5-2 кг Изюм - 200 г Лимон - 1 шт Ванильный сахар - 1 упак.

Приготовление

Подготовку к приготовлению куличей начинаем с вечера - на ночь заливаем горячей водой изюм.

Ну а утром с хорошим настроением (это непременное условие!!) идем на кухню и начинаем! Все обязательно получится!

Делаем опару - в теплом молоке растворяем дрожжи, добавляем столовую ложку сахара и 5 ст.л. муки. Все перемешиваем и ставим в теплое место на минут 20 до образования шапочки.

Тем временем растапливаем сливочное масло и остужаем.

Яйца взбиваем венчиком, добавляем растопленное масло и ванильный сахар.

Лимон хорошенько моем и трем его целиком на мелкой терке, при этом удаляем косточки. Тертый лимон добавляем в яичную смесь. Вообще, если с недоверием относитесь к этому приему, можете натереть половину лимона, или вовсе обойтись только цедрой. Но все-таки целый имон дает просто нереальный аромат куличам. Я еще дополнително мелко рублю немного цедры апельсина или мандарина.

Когда подошла опара, выливаем её в большую миску, в которой будем месить тесто, и добавляем яично-лимонную смесь.

Постепенно вводим просеянную муку и замешиваем тесто. Вначале ложкой, а потом руками. Муки может уйти чуть больше или меньше. Нужно смотреть по тесту - оно должно быть мягким и не липнуть к рукам. Когда месите тесто, смазвайте руки периодически растительным маслом. Вначале может казаться, что муки все время не хватает, но не спешите забивать тесто мукой. Помесите его хорошенько и увидите, как тесто постепенно становится все мягче, податливее и все меньше липнет к рукам.

В конце замеса добавляем изюм. С изюма предварительно нужно слить воду и немного его обсушить в друшлаке. Мокрый изюм может дать лишнюю влагу тесту.

Миску с тесто затягиваем пищевой пленкой и делаем несколько проколов, чтобы тесто могло дышать.

Ставим тесто в теплое место на 1,5-2 часа. За это время тесто увеличится больше чем в 2 раза.

Затем тесто обминаем и опять оставляем на 1-1,5 часа.

Тем временем можно подготовить формы. Я пеку куличи в жестяных банках из-под детского питания,в которых я с помощью винтовой открывашки удалила кайму. Баночки я смазываю сливочным маслом или по окружности выкладывю пекарскую бумагу - тогда на куличах не остаются рифленые следы. Куличи получаются красивой традиционной формы и ни разу еще в подобных формочках не пригорели.

Итак, поднявшееся вовтрой раз тесто опять обминаем и раскладываем по подготовленным формочкам. Наполняем формочки на 1/3.

Оставляем для поднятия на минут 15.

И отправляем в разогретую до 200 °С духовку на минут 20-30, в зависимости от размеров куличей. Готовность проверяем деревянной шпажкой. Если видите, что шапочки куличей уже очень зарумянились, а внутри они еще сырые, накройте формочки фольгой.

Готовые куличики остудить, уложив их на бочок.

Остывшие куличи украшаем по желанию. Я обычно взбиваю 2 белка с 2 стаканами сахарной пудры.

Из этого количества игредиентов получается 10 куличиков среднего размера.

Кофта-трансформер

Лоскутные наволочки

Зайки из фетра

Шуточные загадки с подвохом для детей!

Шуточные загадки с подвохом для детей! Дети их любят!)).

На обед сыночку Ване Мама варит суп в… (не в стакане, а в кастрюле)

Говорит нам папа басом: “Я люблю конфеты с… ( не с мясом, а с орехом или джемом)

Просит бабушка Аркашу Из редиска скушать… (не кашу, а салат)

Попросила мама Юлю Ей чайку налить в… (не кастрюлю, а в чашку)

И в Воронеже, и в Туле, Дети ночью спят на… (не на стуле, а на кровати)

Подобрать себе я смог пару варежек для… (не для ног, а для рук)

Во дворе трещит мороз - Шапку ты одень на… (не на нос, а на голову)

На дорогах стало суше - У меня сухие… (не уши, а ного)

День рожденья на носу - испекли мы… (не колбасу, а торт)

Вся хрипит, чихает Лада: Съела много… (не шоколада, а мороженого)

Синим лаком захотела Я себе покрасить… (не тело, а ногти)

В ползунках всегда одет Спит в саду с пустышкой… (не дед, а братик)

Чинят крыши, мебель, рам, На рыбалку ходят… (не мамы, а папы)

И капризна, и упряма, В детский сад не хочет… (не мама, а дочка)

Куклам платьица, штанишки Любят шить всегда… (не мальчишки, а девчонки)

Лет, наверно, двести Петиной… (не невесте, а черепахе)

Черный весь, как-будто грач, С нашей крыши лезет… (не врач, а трубочист)

К первоклашкам входит в класс Лишь бесстрашный… (не водолаз, а учитель)

Картину рисую я акварелью, Как папа на даче ствол пилит… (не дрелью, а пилой)

Холоднюще местечко В доме нашем - это… (не печка, а холодильник)

Ни к чему весь этот спор - резать ткань бери… (не топор, а ножницы)

Чтобы погладить майку, трусы, мама включает в розетку… (не часы, а утюг)

Он - надежная охрана, Дверь не может быть без… (не без крана, а без замка)

Мы гостей всех дружно встречаем: Поим их свежемолотым… (не чаем, а кофе)

Короли все на портретах Нарисованы в… (не в беретах, а в коронах)

Моим сестричкам маленьким Купили к лету… (не валенки, а босоножки)

Наберем цветов охапку И сплетем сейчас мы… (не шапку, а венок)

На базар идут старушки Покупать себе… (не игрушки, а продукты)

Хоккеистов слышен плач Пропустил вратарь их… (не мяч, а шайбу)

С каждым днем к нам лето ближе, Скоро встанем все на… (не на лыжи, а на скейты или ролики)

У Иринки и Оксанки Трехколесные есть… (не санки, а велосипеды)

На прививки и уколы Мамы деток водят в… (не в школы, а в поликлинику0

Фрукты, закуски, напитки, вино - Столик накрыт для обеда в… (не в кино, а в ресторане)

Мы запомнили легко: Номер первый буква… (не О, а А)

Круглой формы голова, Той же формы буква… (не А, а О)

Вышел зайчик погулять, лап у зайца ровно… (не пять, а четыре)

Ты на птичку посмотр; Ног у птицы ровно… (не три, а две)

Говорил учительИре, Что 2 больше, чем… (не четыре, а один)

На уроках будешь спать - за ответ получишь… (не пять, а два)

Необычные узоры для вязания крючком

Маркетинг XXI века: 8 новых правил войн за потребителя

То, что 40 лет назад считалось жестокой конкуренцией, сейчас выглядит как дружеские посиделки

Полагаю, российским бизнесменам будет полезно ознакомиться со следующими выстраданными их западными коллегами уроками жизни. Приступим.

1. Избегайте сильных сторон конкурентов и используйте их слабости. Когда ваш конкурент особенно известен в чем-то, вы должны быть известны в чем-то другом. Довольно часто слабости конкурента - это и есть то самое “что-то другое”, которое можно и нужно использовать. Если сила McDonald’s состоит в том, что он является идеальным местом для детей, то Burger King может это использовать, говоря, например, что они - идеальное место для повзрослевших детей.

На протяжении многих лет у жителей штата Детройт сложилось стойкое восприятие автомобилей всех местных марок как не очень надежных. Чем не преминула воспользоваться Toyota, использовав эти представления потребителей в свою пользу и завладев атрибутом “надежность”.

Но помните, что мы говорим о силе и слабости в сознании рынка. Маркетинг - это битва в умах людей между восприятием вас и ваших конкурентов.

2. Всегда будьте “немного параноиком” в вопросе конкуренции.

Мы живем в мире, где нельзя расслабляться. Вы должны понимать, что 1 из ваших конкурентов, вероятно, именно сейчас участвует во встрече, где решается, как прижать вас к ногтю или сделать с вами еще что похуже. Вы должны постоянно собирать информацию о планах ваших конкурентов. Это можно делать с помощью проницательного отдела продаж, или дружественно настроенного клиента, или путём проведения специальных исследований. Никогда не стоит недооценивать ваших конкурентов. Вы на самом деле будете в гораздо большей безопасности, если переоцените их. AT&T, DEC, Levi’s и Crest являются ярким свидетельством печальных последствий такой “недооценки”, от этого, как видите, не застрахованы даже лидеры рынка.

3. Как правило, под давлением конкуренты становятся лучше.

Компании, которые полагают, что хороши уже тем, что их конкурент в чем-то несовершенен, делают большую ошибку. Они насмехаются над чужими продуктами или услугами, говоря, что их собственные гораздо лучше. Но вдруг (о, чудо!) их крупный конкурент делает шаг вперед, и это так называемое “преимущество” тает на глазах.

Компания “номер два” на американском рынке аренды автомобилей - Avis - действительно старалась превосходить лидера этого рынка компанию Hertz по степени внимания к клиентам и качеству услуг, повсеместно сообщая об этом факте. Но Hertz быстро улучшили качество своего сервиса. B 1 прекрасный день они запустили сокрушительное рекламное объявление с заголовком: “В течение многих лет Avis рассказывает вам, что они №2. Теперь мы собираемся рассказать вам почему”.

И они на высшем уровне воплотили все свои улучшения. После чего компания Avis так никогда и не оправилaсь. Не стоит строить свою программное обеспечение вокруг ошибок вашего конкурента. Он исправит их в кратчайшие сроки.

4. Когда бизнес находится под угрозой, конкуренты не будут рациональными.

Выживание является самым мощным инстинктом и в жизни, и в бизнесе. Когда существование под угрозой, вся рациональность улетучивается в небытие. У меня есть любопытный рассказ на эту тему.

Одна стартап-компания придумала уникальную систему упаковки для моркови, что помогало обеспечивать ценовое преимущество над двумя крупными поставщиками, которые к тому времени уже поделили рынок надвое.

Чтобы попасть на полки супермаркетов, новый игрок вышел на рынок не с лучшей морковью, но с лучшей ценой, которую известные бренды сразу скопировали. Это заставило компанию-новичка вновь пойти на снижение цен, которое конкуренты вновь незамедлительно подхватили.

Тогда член совета директоров компании-претендента попросил руководство предсказать, что произойдет дальше. Ему ответили, что компании-лидеры не будут продолжать снижать свои цены, потому что это было бы слишком “иррациональным”. Ведь они теряли деньги на высокой себестоимости товара из-за своих старых технологий упаковки.

Потом он позвонил мне и спросил о моем прогнозе. Я ответил ему, что конкуренты будут вести себя “иррационально”, пока не заставят выскочку уйти с рынка. Почему? Просто чтобы не дать развиться новой компании, которая угрожала стабильности их бизнеса.

На следующем заседании совета руководству компании было предложено продать свои новые технологии системы производства одному из этих двух известных брендов. Что они и сделали, притом с хорошей прибылью. Мораль сей басни такова: этот совет особенно пригодится компаниям, у которых “слишком рациональное” руководство.

5. Раздавите ваших мелких конкурентов.

На войне командир руководствуется важным принципом: вторжение вражеской армии лучше всего встретить на воде, там противник имеет наименьшую маневренность. Далее нужно атаковать их на берегу, где маневренность ограничена. Но самое главное - не позволить им проникнуть вглубь суши, где они смогут развернуться на полную мощность.

Так же и в бизнесе: вы должны принимать ответные меры против ваших мелких конкурентов как можно скорее, еще до того, как они сумеют развить свою стратегию и развернуть атаку. General Motors колебались, когда немцы и японцы вторглись на американский рынок с автомобилями небольшого размера. GM полагали, что не смогут зарабатывать на этом типе автомобилей. Tаким образом, они быстро рационализировали свою позицию, убеждая себя в том, что американцы хотели иметь исключительно большие и комфортабельные автомобили. Ошибочно. За что они и пострадали, уступив все лучшие позиции на этом рынке зарубежным концернам.

С другой стороны, руководство Gillette быстро предприняло контрмеры относительно производителя одноразовых бритв BIC. Они выпустили на рынок одноразовые бритвы с двойным лезвием под брендом GoodNews. Они не очень много зарабатывают на этих бритвах, но тем не менее сегодня они доминируют и в этой категории, так же как и в более выгодной категории бритв со сменными картриджами.

Но нужно быть осторожными. Ни у кого не получается подавлять конкуренцию лучше, чем у Microsoft. Мой совет: продолжайте давление до тех пор, пока не получите предупреждение от антимонопольных органов. Тогда извинитесь и немного ослабьте хватку.

6. Если у вас есть большие конкуренты, избегайте того, чтобы быть раздавленным.

А теперь другая сторона медали. Как избежать гибели от руки вашего большого конкурента, который только что принял к сведению мой предыдущий совет?

Самая лучшая стратегия - подкрасться к нему раньше, но при этом никогда не появляться перед ними как угроза. Медленно построить свой бизнес и обосноваться в тех местах, где вы менее всего заметны. После того как вы достигнете достаточных размеров, вы сможете бросить вызов конкурентам, имея при этом больше шансов на победу.

В начале магазины Wal-Mart были малоизвестной сетью в не самых богатых штатах Америки, где их основными конкурентами были мелкорозничные торговцы. Только после того как они достигли внушительных размеров и у них появился импульс к еще большему развитию, они стали двигаться в более густонаселенные штаты, где они уже столкнулись с другими крупными игроками. И они одерживали победу: раз за разом, штат за штатом.

7. Если вы проигрываете битву, смените поле боя.

Даже компания с очень внушительным притоком капитала может пострадать в этом сверхконкурентном мире. Лучше было бы перенаправить свои трудозатраты туда, где вы сможете лучше всего использовать свои сильные стороны.

С развитием легкой промышленности в США, Levi’s не могли конкурировать по цене с другими производителями джинсов. Но с помощью переключения на стратегию подлинности или оригинальности, они смогли сыграть на своей силе, показывая, что потребитель покупает у них нечто больше, чем просто джинсы. А это дало им время, чтобы перевести своё производство в экономически более выгодные зоны.

Иными словами, вы должны перемещаться на тот рынок, где вы можете использовать ваше преимущество.

8. Если более крупный конкурент собирается атаковать, вы должны атаковать первым

Наконец, вы должны смотреть в лицо реальности. Как и на войне, бо́льшие по размеру армии, как правило, побеждают меньшие.

Поэтому, если вы понимаете, что нападение неизбежна, то вы должны найти способ напасть первым. Это единственная возможность застать конкурента врасплох, чтобы он отвлекся и потерял равновесие. Если вы этого не сделаете, то врасплох застанут вас - быстро и решительно.

Это именно то, с чем столкнулись DEC, когда IBM готовились атаковать с PC их мини-компьютеры. Скорейший запуск более мощных мини-ЭВМ на основе настольного компьютера мог бы резко замедлить проникновение IBM в бизнес-сегмент. И поднял бы вопрос о том, были ли ПК от IBM достаточно мощными и серьезными. Вместо этого, медля с нападением, DEC дали IBM время, за которое последние успели улучшить мощность и производительность своих машин за счет внедрения технологий нового поколения. В короткие сроки показатели DEC снизились. IBM поставили их на место.

Ключ к выживанию состоит в том, чтобы начинать каждый маркетинговый план с понимания места, занимаемого вашими конкурентами в сознании ваших потребителей. И суть здесь не в том, что хотите сделать вы, а в том, что позволят вам сделать конкуренты.

И помните: неважно, где находится ваш бизнес и рынком какой отрасли вы собираетесь завладеть, законы маркетинга едины для всех. Это аксиома.

Игpы на пoдpaжание со стихами

http://womens-hobby.tumblr.com

Подpaжание имеет большое значение в развитии личности ребенка. Через подражание и взаимодействие он открывает для себя окружающий мир. Малыш не просто копирует чужое поведение, но и учится воспринимать себя в этом мире.

Игры на подражание - важная часть общения и начало взаимодействия между взрослыми и детьми. При проведении игры включите свои актерские способности, старайтесь выразительно проговаривать стихи с соответсвующими интонациями и мимикой. Игры, которые ведутся ниже, подходят и двух-трехлетним малышам, и деткам более старшего возраста, например, с их помощью можно устраивать веселые физкультминутки. На начальном этапе помогайте малышу выполнять движения в соответствии со стихотворным текстом.

- Солнышко (Ребенок и вы приседаете на корточки)

Утром солнышко встает: Выше-выше-выше. (медленно поднимаетесь с корточек, вытянув руки высоко вверх) Вечером, как устает, - Ниже-ниже-ниже. (снова садитесь на корточки, опуская руки)

- Птички-лисички На дереве - птички, (поднимаете руку вверх) Под деревом - лисички. (приседаете на корточки) На дереве - листочки, (поднимаете руку вверх) Под деревом - грибочки. (приседаете на корточки)

- Вверх-вниз Ввеpх - до неба, (руки вверх, потянуться, встать на носочки) Вниз - до тpавки. (приседаем) Ввеpх - до неба, Вниз - до тpавки. А тепеpь покpужились (кружимся) И вниз повалились. (“валимся” на пол)

- Водитель (Рассказывайте ребенку стихотворение, дополняя его соответствующими действиями, ребенок пусть повторяет за вами). Постучал в кабину еж: (постучите кулаком по столу) “Эй, водитель, как живешь? Хочешь яблок и конфет? Хочешь бублик на обед? Что ж ты фыркаешь, сопишь, (пофыркайте, посопите) На меня ты не глядишь?” (колечки из указательных и больших пальцев подносим к глазам) И сказал водитель строго: (сделайте серьёзное лицо) “Я смотрю лишь на дорогу. Видишь, я веду трамвай. (поднимите палец вверх) Ты меня не отвлекай!” (погрозите пальцем)

- Гимнастика для ручек и ножек Хлоп! Раз, еще раз, Мы похлопаем сейчас. (хлопаем) А потом скорей-скорей Хлопай-хлопай веселей! (хлопаем чуть быстрее) Пальчик о пальчик - тук да тук, (стучим указательными пальцами обеих рук друг о друга) Хлопай, хлопай, хлопай! (хлопаем) Пальчик о пальчик - тук да тук, Топай, топай, топай! (топаем)

- Две птички Жили 2 птички - (показываем две руки) сестрички-синички. Сидели тесно, Им было тепло. (сжать ручки в кулачки, выставив 2 больших пальца) Вот, одна из них взлетела, Полетела и запела. (поднять правую руку вверх и пошевелить пальцами) Вот, вторая полётела, Тоже песенку запела. (поднять левую руку вверх и пошевелить пальцами) Солнышко их обогрело. Вот, как стало весело! (поводить руками из стороны в сторону)

- Воробей

Андрей-воробей, на болоте сидел (раскачиваемся из стороны в сторону) И лягушек много съел: “Ам-ам-ам-ам”. (наклоняемся, широко открываем рот и произносим “ам”). И живот не заболел! (гладим ладошкой свой животик)

- Зайка Заинька-зайка, (прыгаем, поджав руки, имитируя зайку) Маленький зайка, (присесть на корточки) Длинные ушки, (приставить к голове - ладошки-ушки) Быстрые ножки! (побегать) Заинька-зайка, (прыгать, поджав руки, имитируя зайку) Маленький зайка, (присесть на корточки) Деток боишься, Зайка-трусишка. (обхватить себя руками, изображая страх, и “дрожать”)

- Мишка Мишка, мишка косолапый, Мишка по лесу идет. (идем вперевалку) Мишка хочет сладких ягод, (гладим себя по животу, облизываемся) Да никак их не найдет. (оглядываемся по сторонам, пожимаем плечами) Вдруг увидел много ягод И тихонько зарычал. (делаем вид, будто едим ягоды) Подошли к мишутке детки, (ходьба на месте) Мишка ягодки им дал. (протягиваем вперед руки вверх ладошками)

- Зарядка (Рассказывая стихотворение, изображаем зверушек). Скачет лягушонок: “ Ква-ква-ква!” Плавает утенок: “Кря-кря-кря!” Все вокруг стараются, спортом занимаются! Быстрая синица: “Тюр-лю-лю”, - В воздухе резвится: “Тюр-лю-лю!” Все вокруг стараются, спортом занимаются! Прыгает козленок: “Ме-ме-ме!” А за ним ягненок: “Бе-бе-бе!” Все вокруг стараются, спортом занимаются! Вот мы на зарядке, раз-два-три, Утром на площадке, раз-два-три! Видите, стараемся, спортом занимаемся!

- Песенка зайки По тропинке зайчик скачет, Отчего-то горько плачет. (попрыгать) Что у зайки за беда, Кто обидел и когда? (покачать головой) “Рыжехвостая лисица Утащила рукавицы. (развести руки в стороны) Лапки мёрзнут у зайчишки, Помогите мне, детишки!” (потереть рука об руку, как бы греясь) Мы возьмем клубок и спицы, Зайке свяжем рукавицы. (двигаем кулаками вверх-вниз, имитируя вязание) Как теплее лапкам станет, Зайка плакать перестанет! (прыгаем)

- Прыг да скок (Рассказывайте ребенку стихотворение, побуждая его выполнять соответствующие действия: прыгать, бегать, приседать, хлопать).

Прыг да скок - танцуют дети, Прыг да скок, прыг да скок! Прыг да скок - танцуют дети, Прыг - под самый потолок! Побежали наши дети Все быстрей и быстрей, Заплясали наши дети Веселей, веселей! Хлоп да хлоп - танцуют дети, Хлоп да хлоп - пустились в пляс, Хлоп да хлоп - танцуют дети, Вот, как весело у нас! Побежали наши дети Все быстрей и быстрей, Заплясали наши дети Веселей, веселей! Приседают наши дети, Приседают дружно в ряд, Приседают наши дети, Вот, как весело у нас! Побежали наши дети, Все быстрей и быстрей! Заплясали наши дети, Веселей, веселей! Прыг да скок - танцуют дети - Прыг да скок, прыг да скок! Прыг да скок - танцуют дети, Прыг - под самый потолок!

- Медвежата в чаще жили Медвежата в чаще жили, Головой своей крутили - (крутим головой во все стороны) Вот так, вот так, Головой своей крутили. (руки - на поясе, поворачиваем голову вправо-влево) Медвежата мед искали, Дружно дерево качали- (делаем вид, будто раскачиваем дерево) Вот так, вот так, Дружно дерево качали. (ноги - на ширине плеч, руки - вверх, наклоны туловища вправо-влево) Вперевалочку ходили, (ходим вразвалку) И из речки воду пили. Вот так, вот так И из речки воду пили. (ходим, как медвежата, делаем наклоны вперед) А потом они плясали, (свободный танец) Выше лапы поднимали! Вот так, вот так, Выше лапы поднимали!

- Птички - невелички Ой, летали птички, Птички-невелички. Все летали, все летали, Крыльями махали. Все летали, все летали, Крыльями махали (ходим по комнате, машем руками). На дорожку сели, Зернышки поели. “Клю-клю-клю, клю-клю-клю. Как я зернышки люблю! Клю-клю-клю, клю-клю-клю. Как я зернышки люблю!” (приседаем и “клюём зернышки” - стучим пальчиками)

- Туки-туки “Туки- так, туки-так!” - (руки согнуты, кулаки сжаты, движениями изображаем паровоз) Так колеса стучат. “Токи- ток, токи-ток!” - (стучим одним одним кулаком об другой) Так стучит молоток. “Туки- ток, туки-ток!” - (топаем по полу) Так стучит каблучок.

- Обезьянки Рано утром на полянке (хлопаем в ладоши) Так резвятся обезьянки: Правой ножкой - топ, топ! Левой ножкой - топ, топ! Руки вверх, вверх, вверх! Кто поднимет выше всех? (встаем на носочки и тянемся вверх)

Куриные грудки, запеченные в сливках под сыром

Ингредиенты:

Куриное филе 2 зубчика чеснока, которые желательно порезать вдоль на несколько кусочков. 3- 4 ложки перетертых консервированных помидоров ½ лимона 100 г сливок 100 г любого сыра ложка растительного масла одна средняя луковица немного соли и черного молотого перца

Приготовление:

1. Промытые и очищенные от шкурки грудки шпигуем двумя-тремя мелко порезанными зубчиками чеснока, чуть натираем солью со всех сторон и слегка перчим. 2. Для запекания грудок в духовке лучше выбрать посуду с высокими бортами - сковородку или сотейник. Ниже вы поймете почему. Посуду смазываем изнутри каким-нибудь раст. маслом, укладываем в нее грудки, а свободное пространство засыпаем измельченным луком. 3. Вливаем граммов 150 сливок так, чтобы сливки немного покрыли лук. 4. Выжимаем на сливки половину лимона. 5. Добавляем (не смешивая со сливками) три-четыре ложки тертых консервированных помидоров. Те, кому помидоры не нравятся, спокойно обходятся без них. 6. Солим, перчим по вкусу. Посуду поставить в разогретую до 200 гр духовку, причем на решетку чуть ниже среднего уровня. Запекаться грудки будут примерно 30 мин. Через 30 мин. натираем на терке сыр, посуду достаем из духовки и щедро посыпаем сыром наше блюдо. 7. Запекаем еще примерно 15 минут, в течение которых сыр, как правило, обретает золотистый цвет.

Сочнейшее и нежнейшее блюдо готово!

Trending Blogs

Recently Viewed Blogs

Женское Хобби