LIST DO SAMOBÓJCÓW
Pamiętaj, że jesteś silniejszy/silniejsza, niż myślisz. Życie jest dla nas cholernie trudne, a my tu dalej jesteśmy, oddychamy i żyjemy.
Jeżeli myślisz o samobójstwie i masz plany, pomyśl o rzeczach, które kochasz. W tak ciężkim stanie mało co sprawia, że się uśmiechasz, albo wcale nie ma takich rzeczy…Zobacz jednak dzisiaj zachód słońca i pójdź na spacer, posłuchaj dobrej muzyki, zjedz coś, co lubisz, powspominaj wesołe chwile, ludzi….Obejrzyj dekorację w swoim pokoju, spójrz na swoje ręce, oczy, ciało i zobacz, jakie jest piękne. Podziwiaj naturę i wszystko dookoła…
Też myślałam, że nigdy z tego nie wyjdę. Pamiętam dobrze te chwile, jak płakałam w ciemnym pokoju, myśląc o swojej śmierci, a teraz doceniam każdą chwilę, którą dostaję, w większości akceptuję siebie i dziękuję, że się nie zabiłam, kiedy chciałam…wszystko naprawdę może się ułożyć i życie może znowu być dobre…Próbuj, walcz o siebie i przyjmij pomoc. NIE JESTEŚ TU PRZEZ PRZYPADEK I BEZ POWODU. KAŻDE ŻYCIE SIĘ LICZY.
Dziękuję, że jesteś ❤️ Zrebloguj tego posta, by dotarł on do większej liczby Aniołków
-depresyjne
















