Starving

Diario personal de Zumarraga

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Tan solo falta 1 semana para que regrese a la universidad. 1 semana pasa bajar 4kg mínimo, se que lo lograré ya lo eh echo antes se que si me empeño duro, lo lograré

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Bc de hace un rato. Que maldita pena espero mi dismorfia corporal no me traicione

Aun no estoy en mi meta pero el proceso va bien supongo :(

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Cómo podría mejorar en esto??

Nunca puedo pasar de 2 días de ayuno sin sentir que me voy a desmayar. 😿

Mantengo tomando mucha agua, tes y cafés sin azúcar, pastillas para el dolor de cabeza solo cuando es fuerte. En realidad es ir adaptando el cuerpo para resistirlo. Mi máximo son 9 días de ayuno. A y también comer hielo, engaño al estómago qué como. Empieza con ayunos cortos hasta que poco a poco aguantes más. Ya tiene 1 mes que no hago ayunos así de largos. Aun que en teoría si, porque estoy en OMAD una comida al día

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Me preguntaron mucho que porque dije que mi tca ayudaba a mi depresión, pues te explico

Hay días en los que no quisiera salir de mi cama o noches en las que duermo deseando no despertar. Pero en la mañana al abrir los ojos mi primer pensamiento es "abre bajado de peso?" Y eso hace que me levante hacer mis ejercicios, ducharme y después meditar.

Se que estoy mal, claro es, aquí no busco convencer a nadie de que esto es lindo, porque no lo es. Eh querido intentar comer como una persona normal pero en automático se que no debería, si un tanto es el miedo a engordar, pero mayor mente es el perder el control.

No quiero llegar a la época donde me desconocía quien era. Se que no estoy bien repito, pero de alguna forma estoy viva y con buena salud dentro de lo que cabe, así que eso me mantiene tranquila y positiva a un día más...

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Hoy no tengo fuerzas de nada. El cuerpo me duele, me siento sin ganas de nada. Aun así haré mínimo 30 minutos de cuerda, no dejaré de lado el compromiso que hice conmigo misma.

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La dismorfia corporal ha vuelto más difícil todo mi proceso. Te odio tanto pero me ayudas a mantener el control de cierta forma

Ahora mismo no siento que me vea mal, pasando unas horas me veré horrible.

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2:34 de la madrugada y yo saltando cuerda. Si esto no es disciplina es demencia ya jajajajaja

Aun me falta ducharme, esperar a que se me seque el pelo y descansar. Pero 20 minutos más de cuerda y termino.

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˚˖𓍢ִ໋❀ No permitire que 20 minutos de sabor, arruinen 20 horas de esfuerzo

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Me gusta grabarme cuando no tengo dismorfia corporal

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Me eh sentido terriblemente mal estos días. Pero eso no impide que haga mi rutina de ejercicios día y noche, porque ser gorda no es una opción

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Es muy extraño para mi tener todos los síntomas de la regla sin tenerla :( es una de las cosas que me hace odiar mi tca

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Se me ha complicado bastante levantarme por las mañanas, si termino haciendo 2h de ejercicio pero como a las 11 casi 12 de la tarde es cuando estoy terminando. Necesito dormir más temprano

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No saben cuanto amo mi banda y lo mucho que me ha ayudado a reducir mi cintura simplemente la amoooooo

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La depresión me ha estado atacando de una forma inimaginable. No logro entender como el tca me a estado ayudando a sobrellevarlo es una locura

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No existe nada mejor que ser delgada