4fresh: здоровье начинается здесь

[4freshclub]

Гид по безопасной детской косметике

Выбирайте действительно полезные и безопасные средства для тех, кто вам особенно дорог!

[4freshclub]

Гид по натуральным зубным пастам

Специально для наших читателей мы составили гид по натуральным зубным пастам, которые можно порекомендовать как безопасные и эффективные.

[4freshclub]

Зачем нужен тоник для лица?

Почему не стоит пропускать такой этап, как тонизирование?

#тоники #обзоркосметики #косметика #4fresh #натуральнаякосметика #facialtoner

[4freshclub]

7 косметических стереотипов в уходе за лицом

Общее впечатление о косметическом уходе у нас складывается не только благодаря собственным ощущениям.

[4freshclub]

Как выбрать идеальное средство для очищения лица?

Очищение - первый и самый главный этап ухода за кожей!

[4freshclub]

О пользе кокосового масла для волос и кожи знают многие. А ведь с ним можно готовить потрясающие вкусные блюда! В нашем блоге мы рассказываем, какое именно масло подойдет для приготовления, а еще делимся супер-кокосовым рецептом! Читайте подробнее: http://www.4fresh.ru/blog/what-to-cook-with-coconut-oil #4freshblog #рецепты #кокосовоемасло #кокос #кокосы

[4freshclub]

5 ВКУСНЫХ СОУСОВ Соусы вносят новые краски и оттенки в хорошо знакомые блюда! А вот 5 необычных соусов, которые мы очень и очень  рекомендуем попробовать: Читайте подробнее в нашем блоге: http://www.4fresh.ru/blog/6-delicious-sauces #4freshblog #соусы #рецепты #готовка #кулинария

[4freshclub]

У многих людей дома есть ящичек, в котором хранятся пакеты из магазинов. Ведь каждый раз, приходя за покупками, мы по привычке покупаем очередной пластиковый пакет - вроде бы удобно и быстро. А потом они копятся и копятся и в итоге отправляются на свалку. Однако, если как следует задуматься о том, какой вред наносит пластик экологии, то покупать такой пакетик лишний раз просто не хочется. Альтернатива - хлопковые сумки, которые удобно брать с собой в магазин. Они и прочные, и красивые, и экологичные.На 4fresh как раз есть такие, да еще и с яркими дизайнерскими принтами. А в нашем блоге мы приводим 6 мотивационных причин, почему пора отказаться от пластиковых пакетов. ️Читайте подробнее: http://www.4fresh.ru/blog/6-reasons-to-replace-a-plastic-bag #4freshblog #экосумки #ecobags #экологично

[4freshclub]

ПОЛЕЗНЫ ЛИ БЫСТРЫЕ ЗАВТРАКИ? Мюсли, хлопья, кашки быстрого приготовления - все это очень удобно, особенно, когда не хватает времени и нужно позавтракать на скорую руку. К тому же, мюсли, к примеру, считаются очень полезными. Но все ли так просто? В нашем блоге мы решили разобрать, какой быстрый завтрак может считаться питательным и действительно полезным. Читайте подробнее: http://www.4fresh.ru/blog/breakfast-cereal-pros-and-c.. #4freshblog #мюсли #правильноепитание #пп #диета#завтрак

[4freshclub]

КАК ПЕРЕЙТИ НА ОРГАНИЧЕСКИЙ ШАМПУНЬ? Постепенно узнавая о вреде компонентов, входящих в состав многих популярных шампуней, многие девушки задумываются о том, чтобы попробовать натуральный уход. Но не всегда первое знакомство с органическим шампунем оказывается таким, как мы ожидали. Наверняка знакомо - волосы после первой помывки не такие гладкие и послушные, как мы привыкли. Почему так происходит? Неужели проще вернуться к привычным силиконовым шампуням и бальзамам? Не стоит торопиться с этим! В нашем блоге мы разбираем, нужно ли вам менять шампунь и как правильно перейти на бережный уход за волосами. Читайте подробнее:http://www.4fresh.ru/blog/how-to-switch-to-organic-shampoo #4fresh_blog #уходзаволосами #шампунь #бальзам

[4freshclub]

МИНЕРАЛЬНЫЙ ДЕЗОДОРАНТ Что важно в дезодоранте? Конечно, надежная защита от пота, чтобы не оставлял белых пятен, и как бонус - ненавязчивый аромат. Но не все так просто - наверняка многие из вас замечали раздражения в зоне подмышек, пощипывания, особенно после бритья или эпиляции. Обычно мы смахиваем все на бритву и чувствительную кожу, но ведь причиной этого чаще всего является наш любимый «дезик». В нашем блоге мы разобрались, есть ли безопасные антиперсперанты, которые не оставляют раздражений и чем в этом плане хороши минеральные дезодоранты. Читайте подробнее: http://www.4fresh.ru/blog/mineral-deodorant #4freshblog #дезодорант #deonat #деонат #tawascrystal#sante #санте #levrana #леврана

[4freshclub]

ТВЕРДЫЙ ШАМПУНЬ - МЯГКИЕ ВОЛОСЫ Твердые шампуни набирают популярность и для многих становятся удобной альтернативой привычным шампуням в бутылочках. Чем хорош твердый шампунь? Это экономично! Твердый брусочек прослужит вам дольше, чем жидкий шампунь, ведь у него меньше расход! Приятный состав! Хороший твердый шампунь - это концентрат, в котором собраны,вытяжки из трав и растений, полезные масла. Ему не нужны загустители, эмульгаторы и прочие добавки, которые есть в жидких шампунях Это удобно! В поездку, в спортзал, в бассейн - берите его с собой, он не займет много места и не прольется Это полезно для волос! Твердый шампунь мягко и бережно очищает волосы, не травмируя их. В нашем блоге мы сделали обзор натуральных твердых шампуней. Читайте подобнее и выбирайте свой: http://www.4fresh.ru/blog/solid-shampoo-soft-hair #4freshblog #твердыйшампунь #шампунь #волосы#шикарныеволосы #красивыеволосы #jurassicspa #зейтун#мико #святогорье #levrana

[4freshclub]

Один из самых распространённых вопросов, с которым обращаются к трихологу – это почему у меня выпадают волосы? И как с этим бороться? В нашем блоге мы разбираемся с причинами выпадения волос, даем полезные рекомендации по уходу и лечению, и, конечно же, подбираем натуральные средства! Читайте подробнее: http://www.4fresh.ru/blog/what-to-do-if-hair-fall-out #4freshblog #волосы #красивыеволосы #шикарныеволосы #hair

[4freshclub]

Как выбрать действительно хорошее масло для волос? Мы решили протестировать на себе несколько масел и поделиться впечатлениями! Хорошо, что в команде 4fresh столько девушек. Отзывы были прям собирательные, так как у многих был опыт полноценного использования каждого средства. Что получилось? Читайте подробнее в нашем блоге: http://www.4fresh.ru/blog/experiments-test-oil-for-hair #4freshblog #масладляволос #волосы #шикарныеволосы#красивыеволосы #обзоркосметики

[4freshclub]

Беременность - волшебное время для женщины, когда под сердцем бьется еще одно маленькое сердечко. И время, когда уход за собой превращается в уход за двумя! В нашем блоге мы рассказываем, каких ингредиентов в косметике нужно избегать во время беременности, чтобы не навредить малышу. Вы узнаете, какие бренды косметики наиболее безопасны, а еще - какие масла и средства помогут будущей маме подготовиться к родом и кормлению малыша. Читайте подробнее: http://www.4fresh.ru/blog/what-cosmetics-can-i-use-during-pregnancy#objectcomments #4freshblog #мамаималыш #беременность #скоромама #мамочки #мама

[4freshclub]

СУПЕРФУДЫ Слово «суперфуды» звучит очень многообещающе. Сразу представляешь, как превращаешься в супермена, если съешь ложечку такого суперпродукта. Но по большому счету, такие фантазии не лишены смысла, и сегодня мы постараемся разложить все по полочкам и выяснить, что такое суперфуды и почему стоит включить их в свой рацион. Читайте подробнее в нашем блоге: http://www.4fresh.ru/blog/what-are-superfoods-and-why-are-they-needed #4freshblog #суперфуды #ufeelgood #правильноепитание #пп #диета

[4freshclub]

После отметки 30 большинство женщин начинают задумываются об использовании омолаживающей косметики. И надпись на коробочке «anti-age» уже не кажется нам такой пугающей. Но магические слова на баночках - пептиды, коллаген, коэнзим - все это новое и незнакомое. В нашем блоге мы рассказали о 10 самых важных ингредиентах в анти-эйдж косметике и о том, как они помогут сохранить красоту кожи. Скажем нет морщинкам! Читайте подробнее в нашем блоге: http://www.4fresh.ru/blog/10-anti-aging-ingredients-in-anti-aging-cosmetics #4freshblog #antiage #антивозрастнаякосметика