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@4ntonio-gt
Que la existencia nos llene de suficiente locura para creer que podemos marcar una diferencia y hacer lo que muchos piensan que es imposible. 💪 . . Metanle duro en sus proyectos gente 🧠, buena semana. . . . #fitness #instafit #chilefit #vidasana #crecimiento #crecimientopersonal #fitnessmotivation #ejercicioencasa #motivacion #hipertrofia #gym #fitnesschile #chile #instagood #fit (en San Miguel, Chile) https://www.instagram.com/p/CO_inxyrlk0/?utm_medium=tumblr
"Pido al universo que me libere del hombre que nunca comete un error y también del hombre que comete el mismo error dos veces" . . . . Que alegria retomar los ejercicios 😃🔥. . . #fitness #instafit #chilefit #vidasana #crecimiento #crecimientopersonal #fitnessmotivation #ejercicioencasa #motivacion #hipertrofia #gym #fitnesschile #chile #instagood #fit (en San Miguel, Chile) https://www.instagram.com/p/CM50q3nrDzV/?igshid=1akcow5b7ruz2
Listo para pelear contra lo que venga 👊🤜 . No me importa el resultado, me importa lo que daré mientras peleo, luego analizaré el resultado y me detendré a pensar en que debo mejorar. 💥 . . Pelea por lo que quieres y si resulta mal, cambia la táctica. . . #fitness #instafit #chilefit #vidasana #crecimiento #crecimientopersonal #fitnessmotivation #ejercicioencasa #motivacion #hipertrofia #gym #fitnesschile #chile #instagood #fit (en San Miguel, Chile) https://www.instagram.com/p/CLpQTROsRh_/?igshid=87p6uqvam5wm
La seguridad no existe, es solo una ilusión 👥 . La paradoja es que... mientras más estes en lo desconocido, más "seguridad" tendrás, ya que abarcaras mas experiencias y eso te hará responder con mayores recursos en lo desconocido. . Tengan un maravilloso día, los quiero. . . #fitness #instafit #chilefit #vidasana #crecimiento #crecimientopersonal #fitnessmotivation #ejercicioencasa #motivacion #hipertrofia #gym #fitnesschile #chile #instagood #fit (en San Miguel, Chile) https://www.instagram.com/p/CLH1SeIrsuR/?igshid=90rkpz1vljtn
Cuando sientas miedo, es porque hay una señal de que lo nuevo se acerca, deja que fluya y poco a poco el miedo desaparecerá. . . Buen martes hermosa gente 💪☺️. . . . #fitness #instafit #chilefit #vidasana #crecimiento #crecimientopersonal #fitnessmotivation #ejercicioencasa #motivacion #hipertrofia #gym #fitnesschile #chile #instagood #fit (en San Miguel, Chile) https://www.instagram.com/p/CLFVT6NrdGx/?igshid=1bmqqmsfr7cvg
Para recibir, primero hay que dar ✨ . Es la ley del universo, primero das y luego recibiras el doble. Muchos piensan alrevez, primero recibir para luego dar... Si piensas asi, estas en contra del transito 🛑🚧 . Si vas a dar que sea de corazón y porque te gusta, sin que nadie te obligue. . . Y como dijo el papa, hay que dar hasta que duela 😂😂❤️. . . . #fitness #instafit #chilefit #vidasana #crecimiento #crecimientopersonal #fitnessmotivation #ejercicioencasa #motivacion #hipertrofia #gym #fitnesschile #chile #instagood #fit (en San Miguel, Chile) https://www.instagram.com/p/CKcnA04LgyS/?igshid=aca4ry43woub
Biceps tipo martillo ✅ . . Para poder trabajar los biceps de manera mas completa hay que variar los tipos de ejercicios, martillo es una de las tantas formas para desarrollar los biceps 😉. . . Espero le esten metiendo duro en cualquiera de las disciplinas para desarrollar una mejor version 💪. . . . #fitness #instafit #chilefit #vidasana #crecimiento #crecimientopersonal #fitnessmotivation #ejercicioencasa #motivacion #hipertrofia #gym #fitnesschile #chile #instagood #fit (en San Miguel, Chile) https://www.instagram.com/p/CJrGkNiCcVQ/?igshid=17uove081d84d
Biceps tipo martillo ✅ https://www.instagram.com/p/CJrFgk1iVXf/?igshid=dmpsvrg78oje
Que este año nos sorprenda con muchos desafios 🙌. . . Para este 2021 les deseo mucho crecimiento personal, financiero, fisico y espiritual. Un abrazo y a darle con todo este año. . . . . #fitness #instafit #chilefit #vidasana #crecimiento #crecimientopersonal #fitnessmotivation #ejercicioencasa #motivacion #hipertrofia #gym #fitnesschile #chile #instagood #fit https://www.instagram.com/p/CJjDBJnLXsk/?igshid=1kowbwyeb6o3a
Todos somos ignorantes 😶 . . El que piensa que todo lo sabe, es porque ya no sabe nada, ya que es imposible saberlo todo 🤷♂️. . . La arrogancia y la humildad se debaten día a día entre nosotros... Cuestionemos nuestros hábitos, nuestras tradiciones, las creencias y elijamos lo que nos hace bien ❤️. . . Que tengan una hermosa noche y un buen comienzo de año 💪. . . . . #fitness #instafit #chilefit #vidasana #crecimiento #crecimientopersonal #fitnessmotivation #ejercicioencasa #motivacion #hipertrofia #gym #fitnesschile #chile #instagood #fit https://www.instagram.com/p/CJd2sEArVke/?igshid=tgx4ie6z3bfs
El fracaso es progreso cuando lo vuelves a intentar 🔃🔁 . . Si no estas fracasando en algo es porque no estas creciendo. . Te enseñan que cometer errores es lo peor del mundo y te castigan por ello, pero las grandes cosas vienen de los constantes fracasos, estos son valiosos para generar nuevas ideas y perspectivas del mundo. . . Así que si haz estado fracasando en algo y lo sigues intentanto todos los días es porque vas por buen camino 💪 . . . #fitness #instafit #chilefit #vidasana #crecimiento #crecimientopersonal #fitnessmotivation #ejercicioencasa #motivacion #hipertrofia #gym #fitnesschile #chile #instagood #fit https://www.instagram.com/p/CJZGCTWLTC3/?igshid=538zep4voj7x
Trabajo de pectoral superior ✅. . . Esta es una de las muchas formas para desarrollar el pectoral alto. . Hay que conctar mentalmente con el músculo para que trabaje de la mejor manera posible 💪. . 🚫 Prohibido olvidar la postura para mejorar la técnica y evitar lesiones. . Luego del ejercicio viene la alimentación y descansar las horas correspondientes 😴🍗. . . Buen martes querida gente y a ponerle que para crecer hay que sufrir un poco 🦾. . . . #fitness #instafit #chilefit #vidasana #crecimiento #crecimientopersonal #fitnessmotivation #ejercicioencasa #motivacion #hipertrofia #gym #fitnesschile #chile #instagood #fit (en San Miguel, Chile) https://www.instagram.com/p/CHsuaqrBTZ2/?igshid=e245flqa5xl2
Trabajo de triceps 💪. . . . Es importante retraer la escapula y mantener tu cuerpo firme al momento de la ejecucion para evitar lesiones. . Esto lo pueden hacer 2 o 3 veces a la semana 💪. . Recuerda activar el músculo y elongar antes de ejercitarte y... Lo más importante es conectar mentalmente con el músculo que estas trabajando para desarrollarlo de la mejor forma posible ✅. . . Buen viernes gente ❤️. . . . #fitness #instafit #chilefit #vidasana #crecimiento #crecimientopersonal #fitnessmotivation #ejercicioencasa #motivacion #hipertrofia #gym #fitnesschile #chile #instagood #fit https://www.instagram.com/p/CHikqrHBwrh/?igshid=ay7hydzgsvyn
Trabajo de trapecios 💯💪! . . Recuerda cuidar la postura y conectar con el músculo a trabajar para ser más eficiente. . . . . #fitness #instafit #chilefit #vidasana #crecimiento #crecimientopersonal #fitnessmotivation #ejercicioencasa #motivacion #hipertrofia #gym #fitnesschile #chile #instagood #fit https://www.instagram.com/p/CHYeTanhqIB/?igshid=a2u76344k2wk
Trabajo de espalda 💪. . . Puedes hacerlo con cualquier tipo de pesos en las manos, 1 kg de azucar por mano, bolsos con peso o lo que sea, no hay excusas. . . Buen Jueves Maquinas ❤️💯 . . . #fitness #instafit #chilefit #vidasana #crecimiento #crecimientopersonal #fitnessmotivation #ejercicioencasa #motivacion #hipertrofia #gym #fitnesschile #chile #instagood #fit https://www.instagram.com/p/CHN6qanBHLP/?igshid=3tc9jricjxpo
Lanzarse o no lanzarse? . . De ser positiva la respuesta tienes dos opciones... Ganas o aprendes. De ser negativa, tu vida seguirá igual y si buscas un cambio ya sabea cual es la respuesta 🕳️🏊💪. . . . . #fitness #instafit #chilefit #vidasana #crecimiento #crecimientopersonal #fitnessmotivation #ejercicioencasa #motivacion #hipertrofia #gym #fitnesschile #chile #instagood #fit https://www.instagram.com/p/CHL6GWyBpOm/?igshid=14uqfp1grg1dv
Criticar solo perjudica a quien lo ejerce 🧠💯. . . Si quieres criticar a alguien... que sea a ti mismo. No pierdas tiempo enfocandote en las falencias de los demás y mejor enfocate en mejorar las tuyas, es más productivo y sano. . . Buen viernes gente 🦾🧠. . . . #fitness #instafit #chilefit #vidasana #crecimiento #crecimientopersonal #fitnessmotivation #ejercicioencasa #motivacion #hipertrofia #gym #fitnesschile #chile #instagood #fit https://www.instagram.com/p/CG_Ah9ahaN0/?igshid=1chmj9fufi6ai