ОБЕСЦЕНИВАНИЕ ЧУЖИХ ЧУВСТВ
или мнимая поддержка.
⠀
очень большое количество людей не умеет поддерживать и даже не догадывается об этом. к примеру, возьмем ситуацию, когда чья-нибудь подруга плачет из-за разрыва с парнем. в скольких фильмах мы видели, чтобы успокаивали примерно таким образом:⠀
“не плачь”
“не грусти”
“забудь о нем, он тебя не достоин”
“давай ему отомстим”
“забей, твое от тебя никогда бы не ушло”
“и из-за этого мудака ты будешь так реветь?”
“найдешь получше"⠀
⠀
и так далее и так далее.все это - обесценивание чувств этой подруги, и лучше уж вообще не открывать рот, чем поддерживать так. в большинстве случаев мы думаем, что и правда поддерживаем человека. что ему может стать легче от наших слов. но это не отменяет тот факт, что мы обесцениваем чувства людей такими словами.⠀
⠀
"не плачь”, “не грусти” - если человек плачет, значит ему нужен этот выход эмоций, и никакие слова не остановят его слезы. если он грустит, значит для этого есть повод, а предлагая ему перестать вы тем самым как бы говорите ему, что повода нет. так обесцениваются причины.
“забудь о нем, он тебя не достоин” - вы ведь сами понимаете, насколько глупо это звучит? ни одного человека нельзя забыть по щелчку. этим обесценивается память и воспоминания об этом человеке.
“давай ему отомстим” - человек, плачущий рядом с вами, плачет не от ненависти и желания отомстить, а от любви, которая живет в сердце и должна будет умереть. этим обесценивается любовь.
“забей, твое бы от тебя никогда не ушло” - этим обесценивается время, которое человек провел якобы не в “своих” отношениях.
“и из-за этого мудака ты будешь так реветь?” - люди не меняются за секунду. этими словами обесценивается выбор человека, который он самостоятельно сделал.
“найдешь получше” - боже. тут можно перечислить все предыдущие пункты.
⠀
обесценивание чувств другого человека - плохо. но зачастую изначальные намерения сего действия самые добрые. мы думаем, что если попытаемся растолкать человека и скажем ему, что все ерунда - мы как-то поможем ему. как нужно поддерживать людей:
спросить о необходимости обсуждения ситуации
если человек ничего не хочет обсуждать - можно просто быть рядом. приносить плед, держать за руку/обнимать, создавать уютную атмосферу, включить на фоне фильм, приготовить что-нибудь вкусное (к примеру, горячий суп)
периодически спрашивать о состоянии человека
давать время на боль, слезы и принятие.
если человек согласен обсудить ситуацию - нужно дать ему выговориться и слушать. не давать никаких советов и комментариев. просто убедить в своей надежности и нахождении рядом.
дать человеку понять, что он в любой момент может получить от вас помощь.
в случае незнания, как именно нужно и можно поддержать, лучше молчать и быть рядом, чем говорить что-то бестактное.
⠀
этот пост не о том, как нужно поддерживать людей во время тяжелого разрыва. он о том, как внимательно нужно следить за тем, как мы поддерживаем друг друга.
нужно быть внимательными друг к другу.
