Tak bardzo siebie nienawidzę a mimo wszystko nadal jem😂😂😂
Alisa U Zemlji Chuda

Janaina Medeiros

No title available
Aqua Utopia|海の底で記憶を紡ぐ

blake kathryn
let's talk about Bridgerton tea, my ask is open

★

Kaledo Art
2025 on Tumblr: Trends That Defined the Year
taylor price

Product Placement

Kiana Khansmith
i don't do bad sauce passes
Show & Tell
Jules of Nature
"I'm Dorothy Gale from Kansas"
Sade Olutola

JBB: An Artblog!
h

❣ Chile in a Photography ❣

seen from Germany
seen from Netherlands
seen from Canada

seen from United States

seen from Singapore

seen from United Kingdom

seen from Malaysia
seen from Malaysia
seen from Venezuela
seen from Chile

seen from United States
seen from United Kingdom

seen from United States
seen from United States

seen from Malaysia
seen from Malaysia
seen from United States
seen from United States
seen from United States

seen from Malaysia
@akiku336
Tak bardzo siebie nienawidzę a mimo wszystko nadal jem😂😂😂
Dlaczego przenosimy tb na tt...?
Ludzie , po co to robicie ? Dla like'ow ? Obserwacji ? Atencji ? Nudy ? To samo możecie robić tutaj nie wyrządzając drugiej osoby za bardzo krzywdy . Osoba zdrowa , która nieświadomie natknie się na tego typu filmiki też może zachorować , zacząć inaczej postrzegać siebie itd. A my nie jesteśmy tu przypadkiem bo zobaczyliśmy tik toka z chudymi koreankami a w tle leci ,,Oh ana " Jeśli wstawiacie co kolwiek o tematyce €d , zastanówcie się co robicie .
sissy-butterfly
Żul gdy wstaje rano wie że zrobi WSZYSTKO aby się tego dnia najebać, więc bądź jak żul i codziennie wstając rób WSZYSTKO aby schudnąć
Najgorsze uczucie gdy przypominasz sb jak malo kiedys wazylas i jak bardzo zjebalas.
Ale sie spasłam japierdole
jak nonszalancko zerkam na kalorycznosc produktow wybierajac jedzenie na zakupach z mama
Każdy utracony kilogram
to kolejna warstwa
piękna odkrytego
Obżeranie się, aby uciszyć ciągły stres kiedyś mnie wykończy.
Uczucie pełności jest kurwa obrzydliwe
chudej nocy motylki, jutro zaczynaja sie swieta trzymajcie sie, damy rade :3
Healthy Weightloss tips 🌸
~Eat all three meals and snacks during the day but in small portions and NO junk food.
~No less than 600 calories in a day or your metabolism will slow.
~Eat whenever you’re hungry but no empty calories, eat things like veggies and fruit for snacks.
~Drink a bottle/glass of water slowly with every meal.
~ Understand you will bloat from the water but this is Water weight and will leave when you pee and do light excersize.
~Weigh yourself every week or two weeks otherwise you won’t see much progress and it may unmotivate you.
~ Go for runs really early in the morning. This means hardly anyone will be around if you’re anxious about people seeing you run. This should also put you in a healthy mindset for the rest of the day.
~Instead of eating plain pieces of fruit, make fruit salads ( cut up lots of different fruits in a small bowl ) I usually have this for breakfast (apples, grapes, bananas, satsumas and strawberries.)
~ Do light excersize when watching tv or listening to music ( yoga, situps, jumping jacks, burpees, leg lifts etc.)
~ Don’t excersize on a full stomach (water or food) as you won’t be at your best performace and it can cause you to feel sick. Instead, something like an apple or banana and sips of water should be okay. Let food or water be your reward once you’ve excersized.
~Fasting really wont help much, especially if it leads to a binge. Instead, you can turn each meal into a very small portion of what it is, this will make sure your metabolism Isn’t slowed.
~ Don’t eat up to three hours before you sleep as this will slow digestion.
~Sip green tea around 15 minutes before a large meal as it will speed up your metabolism.
Hope these helped, if anyone wants to add it would be appreciated. 😇
Pamiętaj, smak słodkości już znasz, ale smaku chudość jeszcze nie.
BARDZO MOCNO doceniam osoby które dodają jakieś porady/przepisy/polecajki/fakty tutaj. Życzę wam -10kg naprawdę kocham was
Tak się przyzwyczaiłam do tego ohydnego jedzenia, że trudno mi jest wrócić do rutyny.
"Ej ale wiesz, że jak będziesz tak mało jeść to schudniesz"
O kurwa pierdolisz
Ej wiecie że mamy wolną wolę i jak nie chcemy to nikt nas nie może zmusić do jedzenia? Pojebane
♡Ja patrząca na tą samą wagę już 2637263raz ♡