Alexandra Salas

tu Felicidad no es una opción

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Cándida

Comparto esta información de los registros akáshicos por si pudiera ser de interés para aquellas personas que estén pasando actualmente, como yo,  por un proceso de limpieza y de sanación de la Cándida Albicans. Si no sabes lo que es te recomiendo que leas más información aquí y aquí te comparto también un sencillo test casero para saber si hay posibilidad de que tú también estés en la misma situación.

- ¿Qué relación existe entre la cándida y la mente inconsciente colectiva? Toda la relación. La mente inconsciente colectiva vibra todavía muy bajo. Esos pensamientos de baja vibración no sirven al padre-madre Dios, sino a fuerzas oscuras de dominación y control sobre la humanidad. Una forma de realizar ese control es mediante los parásitos, tanto físicos como energéticos o sutiles. Esa parte ya está muy limpia gracias a tu limpieza de implantes, es por ello que hay el espacio y la disposición necesarias para tratar ahora este problema. Es tiempo de desenchufarte de la matrix para que vuelvas a conectarte al Padre.

- ¿Por qué tantas molestias? ¿De dónde vienen todo estos sueños que estoy teniendo desde que empecé la dieta antifúngica? Todos los posos, las energías negadas y almacenadas dentro de ti, están saliendo a la luz. De ahí también tus sueños, responden a miedos profundos a vivencias de otras vidas y a memorias de tu árbol genealógico y ancestral. No vamos a decirte nada más puesto que este debe ser un camino de conciencia y de amor, de comprensión y de perdón. Cualquier información ahora solo te llevaría a la distorsión y al odio, porque todavía estás en ese camino de comprensión, de perdón y de liberación.

- ¿Entonces es una buena señal? Que se mueva la energía posada siempre es buena señal, molesta porque la tenemos ante nuestros ojos, pero es necesario para poder hacer espacio a lo nuevo y a todo lo que está por venir

- ¿Que puedo hacer para mejorar o mitigar las molestias? Tus caldos calientes son un bálsamo, las infusiones, comidas sencillas, blancas sin grandes preparaciones. No mezclar grupos de alimentos. Hidratación adecuada. Calor en la zona abdominal...

Si tu también estás en el mismo proceso podemos compartir vivencias en [email protected] 

¡Un abrazo!

[alexandrasalasg]

Desgranando las capas de tu cebolla

En el corazón de tus problemas se halla la clave para su sanación. Aquello que crees que te limita es, normalmente una de las muchas capas que envuelven el problema REAL, que es mayor y suele estar escondido a nuestra mente consciente porque nuestro subconsciente trata de protegernos contra el sufrimiento a toda costa.

La Asesoría vital te acompaña de la mano para ayudarte a reconocer el origen de esas creencias, para que seas capaz de ir quitando capa tras capa hasta llegar al corazón de tu creencia limitante y que seas capaz de reconstruir tu realidad desde un punto de mayor conexión contigo mism@. 

Cualquier proceso de CAMBIO requiere un cambio de Conciencia, una apertura en ti para que una nueva forma de pensar, de sentir y de hacer sea posible. Sólo cuando ocurre esta sanación o cambio de conciencia podemos decir que el CAMBIO es ESTABLE y será DURADERO en el tiempo. Es entonces cuando tu proceso se da por finalizado.

[alexandrasalasg]

¿Cómo he llegado hasta aquí?

Llegar a conocer cuál es el motivo REAL de tu problema con el sobrepeso (o cualquier otro problema) es una verdadera bendición. ¿Por qué? Porque sólo cuando eres consciente de lo que realmente esconde cada una de tus células de grasa estarás lista para dar el cambio, para profundizar un poco más, para tomar consciencia y estarás un paso más cerca de la sanación definitiva o, en su caso, de la comprensión y de la aceptación.

No vale pelear ni sentirse culpable con una misma por no ser capaz de hacer las cosas ‘mejor’. ¿Qué es mejor? ¿Qué es peor? Desde luego no pienses para nada que eso tenga que ver con marcar un número más alto o más bajo en la báscula de tu baño... No seas tan dura contigo misma y quiérete un poco más... un mucho más :-)

Conocer tus miedos, la forma en la que sientes y piensas es algo muy importante a la hora de llegar a conocer el origen de tu sobrepeso. Quizás te estás protegiendo contra algo o alguien y tu cuerpo sólo trata de mantenerte a salvo. A lo mejor no crees que merezcas ser feliz porque de forma inconsciente  te sientes culpable por algo que ocurrió en tu pasado, etc. Las causas pueden ser miles y la mayoría de veces encontrarás la respuesta en tu mundo emocional y mental... incluso en experiencias pasadas que te marcaron de un modo específico. 

Llegar por ti misma a conocer estos detalles puede ser algo complicado en muchas ocasiones. Por eso yo uso y recomiendo realizar la lectura de registros akáshicos de la persona. De esta forma, podemos conectar en profundidad con el origen de todas las cosas que está viviendo y de todas las experiencias de la persona. 

En todos los informes que llevo realizados en este tiempo es muy común que la persona sienta un gran alivio y sensación de ligereza después de conocer la información de sus registros. es como si le quitaran un peso de encima, y es el punto inicial de un camino de consciencia y de sanación. Es un regalo hermoso que nos permite conocernos mejor y nos ayuda e impulsa a ser las mejores versiones de nosotras mismas. 

A brillar, a perdonar y a perdonarnos, a ser más felices. Porque cualquier cambio, en nuestro cuerpo, en nuestras emociones o en nuestra forma de pensar es en realidad un cambio de CONCIENCIA.

Por eso quiero compartir contigo un fragmento de una lectura REAL, realizada a una mujer que quería conocer cuales era el motivo por el cual no lograba perder peso...

[Su causa es emocional. XXX ríe constantemente pero es sólo una fachada, por dentro no conoce la alegría. Sus células están llenas de tensión, está siempre esperando a que ocurra alguna desgracia o contratiempo. No disfruta el presente porque siempre está esperando las desgracias futuras. Así no se puede vivir ni se puede ser feliz de verdad. XXX tiene que aprender a vivir el presente y a ser agradecida en la vida. Tiene tanto por lo que agradecer!!! Y no lo hace lo suficiente, que practique escribir el diario de la gratitud (explícale cómo funciona) todas las noches o por la mañana, como ella prefiera. “XXX debes aprender a vivir en el momento presente y con gozo en tu corazón, da gracias por todo lo hermoso que te ha dado la vida. Acepta todas las cosas que te hubiese gustado tener y no supiste como manifestarlas en tu vida, quizás no te tocaba pasar por esas experiencias ahora. No te quedes anclada en el pasado, ni esperes temerosa el futuro, pues el futuro lo escribes con tus actos diarios.

Conoce también la ley del karma, para que comprendas que lo que a tus ojos parece una desgracia, no lo es, puesto que existe una ley universal que nos habla de obrar siempre desde el corazón y amándonos a nosotros mismos y a los demás. Cualquier momento en el que no fuiste capaz o no quisiste obrar de esta forma generaste una acción de retorno, un karma, para que aprendas el camino del corazón. No juzgues lo que te pasa y no te gusta, simplemente vívelo con la mayor integridad posible y siempre, siempre, con amor en tu corazón. Tu cuerpo también contiene corazas puestas en ésta y en otras vidas que no permiten deshacerte del sobrepeso. Todo aquello que colocas para no sentir el dolor, no deja tampoco circular la energía y todo queda estancado, se generan toxinas que tu cuerpo no puede eliminar y se desarrolla la enfermedad. Te daremos unas pautas que te ayudarán a neutralizar parte de todo esto y a mejorar tu estado de salud.”...]

Si quieres también conocer las respuestas a preguntas que te inquietan y estás dispuesta a abrir nuevos espacios para la conciencia y la sanación escríbeme a [email protected] y quedaremos un día que te vaya bien para darte los resultados de tu lectura (online o presencial)

[alexandrasalasg]

¿Estás alimentando a tu cuerpo con lo que DE VERDAD necesita?

¿Por qué es tan importante nuestra alimentación? Si tenemos en cuenta que todo el alimento que ingiero pasará a formar parte de las células y de mi sangre en un futuro próximo entonces adquiere muchísima relevancia cuidar más las fuentes de las que decido alimentarme. 

Si alimentos llenos de pesticidas, refinados hasta tal punto que ya no tienen nada de natural en ellos, procesados y llenos de siropes de maíz y glucosa, glutamato monosódico (que si no sabes lo que es próximamente escribiré sobre ello, si te suscribes no te lo perderás!) entran en tu cuerpo ¿qué crees que estás haciendo?¿alimentándolo? Lo cierto es que de hambre no vas a morirte porque todos estos alimentos contienen energía. Entonces, ¿dónde está el problema? Pues que son alimentos muertos desde el punto de vista de la vitalidad y de la nutrición que te pueden aportar. Tu cuerpo tiene energía vacía, carente de vitaminas y llena de sustancias tóxicas que pasarán a formar parte ´literalmente´ de tu cuerpo.

Y para hacerlo aún más curioso todo, sabes qué hace nuestro cuerpo con las toxinas para aislarlas y tratar de reducir su toxicidad al máximo? Seguro que te lo imaginas... ¡pues las rodea de grasa! Así no molestan tanto al cuerpo, y las envía a zonas periféricas alejadas de los órganos vitales para poder protegerlos.

Uno de los síntomas más comunes cuando nos mal- alimentamos de esa forma es que nuestro cuerpo parece no estar nunca satisfecho y nos pide más y más comida en un intento de cubrir sus necesidades nutricionales y encontrar el equilibrio y la salud. 

Además:

nos sentimos cansados con más frecuencia

nuestro humor está más cambiante

nos cuesta permanecer enfocados y concentrarnos en una sola cosa, mente dispersa

pequeñas molestias articulares

dolores de cabeza

molestias gástricas, etc.

SI TE INTERESA CONOCER LOS DOS ALIMENTOS QUE MÁS BAJAN LA VIBRACIÓN DE NUESTRO CUERPO Y NOS PERJUDICAN NO DEJES DE VER ESTE VIDEO EN EL QUE TE LO EXPLICO CLARAMENTE Y TE DOY ALGUNOS CONSEJOS.

Vale, ahora que tenemos claro qué alimentos debemos disminuir vamos a ver cuáles son los alimentos que tienen que formar, al menos, el 80% de mi ingesta diaria. Veréis que es facilísimo, como lo hacían nuestras abuelas ;-)

- Verduras y frutas de temporada, frescas, mejor sin son locales (tendrán más nutrientes y habrán contaminado menos a la hora de consumirlas) Si pueden ser ecológicas es un PLUS, sino, déjalas en remojo con sal gruesa y el zumo de medio limón durante 30 minutos. - Proteínas animales y vegetales: carnes y pescados (si consumes), huevos, legumbres. - Cereales integrales (enteros, minimizar las harinas aunque sean integrales) - Grasas buenas: aceite de oliva virgen extra,  aceitunas, pescado azul, aguacates, etc.  - Frutos secos y semillas (un puñado de los pequeños ;-) por día) - Agua clara, rica y abundante como tu bebida principal. Ocho vasos al día (si te cuesta beber agua** aquí** tienes un buen consejo) ​ 

That's it! Eso es todo... 

También lo podemos resumir en varios consejos:

NO COMAS NADA CON CÓDIGO DE BARRAS NO COMAS NADA QUE CONTENGA MÁS DE CUATRO INGREDIENTES NO COMAS NADA QUE TU ABUELA NO RECONOCERÍA

Me encantan estos tres consejos... ¿Los habías escuchado antes? ¿Conoces alguno más? Déjame tus comentarios y así nos divertimos un poco! También te recomiendo suscribirte al Blog para que no te pierdas todo el contenido que estoy preparando y que te ayudará a llevar una vida más consciente.

Gracias     Alexandra Salas #tuasesoravital

[alexandrasalasg]

¿Qué es la Bioindividualidad y porqué es tan importante que conozcas la tuya?

Para comprender esto es muy importante que conozcas un concepto que se llama BIOINDIVIDUALIDAD. Básicamente lo que nos viene a decir es que YO soy YO y TÚ eres TÚ, que cada una de nosotras es diferente y que las necesidades de nuestros cuerpos también son diferentes.

Eso lo podemos traducir de muchas formas diferentes y explica: - porqué mi amiga del gym tiene mejores resultados que yo si las dos hacemos los mismos entrenamientos. - porqué mi cuerpo se siente más ágil y con más vitalidad al consumir determinados alimentos. - porqué hay otros que no me sientan bien aunque sean alimentos saludables. - porqué hay personas que mantienen una dieta variada y abundante y no engordan nunca, etc.

¿Por qué es importante que conozcas tu BIOINDIVIDUALIDAD? Pues porque al conocerte tienes andado la mitad del camino, saber qué es lo que tu cuerpo necesita en cada momento te proporcionará grandes ventajas. Saber qué alimentos te pide el cuerpo, qué tipo de descanso es el que necesitas, cuáles son las mejores actividades físicas para ti, etc. va a ser sin duda un gran aliado a la hora de conseguir tus objetivos de salud y de bienestar.

No todas las dietas son recomendables para todo el mundo. Escúchate y si tienes dudas, busca un asesor que te acompañe.

¿Es fácil descubrir tu bioindividualidad? Requiere por tu parte que estés presente y conectada con tu cuerpo. Eso es, respirando profundamente, el cuerpo físico relajado, las emociones calmadas y los pensamientos acallados. Aunque parezca ciencia ficción te aseguro que es posible. Para ello recomiendo altamente practicar a menudo ejercicios de relajación corporal que te ayudarán a conectar con tu cuerpo y a desarrollar mayor presencia. La meditación o los ejercicios de Mindfulness o el Yoga también pueden ser de gran ayuda. Explora varias posibilidades hasta que des con la que mejor funcione para ti. eso es, #descubretubioindividualidad :-) 

Es cuestión de práctica desarrollar y fortalecer esta conexión con nuestra parte más íntima para poder escucharla y darle la atención necesaria para cubrir sus necesidades. Desarrollar la Conciencia para reconocer la conexión con tu corazón (en el sentido más profundo). También puedes contemplar la posibilidad de trabajar con un asesor de salud o coach que te ayude a trazar estrategias de autodescubrimiento y te vaya guiando durante todo el proceso. Es apasionante, supone tener la información necesaria para darle a tu cuerpo todo cuanto necesita para vivir la vida de forma plena y saludable.

¡¡¡La sensación es maravillosa!!!

Aquí te dejo este vídeo en el que lo explico de forma breve. Si todavía no te has suscrito a mi canal Cambios con Alex te recomiendo que lo hagas. Comparto ideas, estrategias, recetas e información importante para ayudarte a llevar una vida más plena y sana (link aquí).​​

Escríbeme si tienes dudas o necesitas ayuda y comparte dándole a los tres puntitos de abajo para llegar a más gente :-) GRACIAS Alexandra Salas #tuasesoravital