TW

poland🇵🇱 20yo sw: 120kg/267lbs cw: 84kg/190lbs active: april 2025

[kvsr-aa]

[excellencyxvinx]

Motylki aktywne na kwiecień reblogujcie proszę! Chciałabym was zaobserwować, dawno mnie tu nie było i dużo osób które obserwowałam już nie są aktywne :(

[shut-up-kay]

The only reason my outfits aren’t eating is because I AM

[shadowbn]

przeraża mnie fakt że do wakacji zostały tylko 3 miesiące.

[starvingisbetterthanbinging]

I hate the feeling of my thighs touching each other

[ameliaap2]

postanowilam ze wracam tu na stale. po tym jak mi zbanowali stare konto to nawet nic nie wstawialam bo mi sie nie chcialo ale jednak mi tegk brakuje😅

[l0wcaltrashkitty]

this but di3t

[sarah44ana]

I am not being fat this summer.

[angelkissxoxo]

[iw4nn4b3y0urd0g]

JAK USPOKOIĆ POTRZEBĘ BINGE-U?

Chciałabym się z wami podzielić sposobem który pomaga mi gdy mam ochotę zbingeowac . Dla niektórych może to być stanięcie przed lustrem i patrzenie na swoje ciało, dla innych dobre może być wypisanie na kartce jak będziesz się czuć gdy zbingeujesz.

Też używam tych sposobów ale znalazłam bardzo niekonwencjonalny a jednak mi się sprawdził.

Wstańcie i zacznijcie trzęść swoim ciałem. Wszystkim, rękami, nogami czy dłońmi.

Pomyślicie pewnie że to nie ma sensu ale już wam tłumaczę w jaki sposób to pomaga:

Gdy czujecie silną potrzebę zbingeowania, wasz binge mozg mówi wam że jedynym sposobem żeby poczuć ulgę jest poddanie się i zbingeowanie.

Musicie przypomnieć sobie że jesteście bezpieczni, binge to nie to czym jestescie, musicie przypomnieć sobie czym naprawdę jesteście i do czego dążycie.

Gdy trzęsiecie swoim ciałem uwalniacie napięcie i pozwalacie sobie pomyśleć świadomie. Nie tylko rozluźni to wasz układ nerwowy, wasz binge mozg zniknie i powrócicie do trzeźwego myślenia.

Im częściej będziecie to robić tym mniejsze będą szanse na zbingeowanie.

Od razu mówię że to tylko metoda, którą znalazłam i mi pomogła. Wam mogą pomóc np wcześniej wymienione. Ta metoda brzmi głupio a jednak ma podstawę psychiczną i pozwala nam wrócić do trzeźwego myślenia.

Trzymajcie się motylki!! 🦋

[ku829]

I will kms if I binge again OH MY GOD

[i-jinxedit]

˖ . ݁𝜗𝜚. ݁₊

the only useful kind of depression is the one that makes you lose your appetite

[illegalpinkishbones]

When I go to bed hungry and don’t wake up skinny

[bedluv]

the best feeling

[alonaly1]

-15kg weight +15cm hair

[chaeryhatesfood]

Just a reminder that having an ed doesn't make it okay for you to bodyshame people or hate on people that choose recovery, if you do things like that pls do not interact

[alonaly1]

Who will i be tonight

That's the question