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La salud mental tambien importa
el internet
Feliz día del niño🍬🎉
Espera, detente.
Respira
Observate
Piensa en lo que quieres seguir buscando en esta red social.
Pregúntate que necesitas encontrar aquí y por que.
Date un minuto para ti.
Querido equipo de Se Regalan Dudas,
Me presento, soy Bruno López y tengo 17 años. Cuando descubrí Se Regalan Dudas tuvo un impacto gigante en mi por dos razones; me adentre al maravilloso mundo de los podcasts y aprendí la importancia de compartir contenido que nos ayude a crecer como personas.
Honestamente me encantaría formar parte de su equipo ya que considero que hacen un trabajo excepcional, creando un podcast único y que realmente está haciendo un cambio, generando conversaciones necesarias hoy en día.
Una de mis pasiones es la comunicación así que amaría poder formar parte de un equipo de trabajo que promueve el amor propio, la salud mental y que rompe con estigmas como lo es el suyo.
Realmente son mujeres que admiro muchísimo, gracias por abrir la conversación y empoderar a todxs que las escuchan.
Bruns.
Si no has escuchado Se Regalan Dudas Podcast, en definitiva te lo recomiendo.
Natalia Lafourcade. Vivir Quintana. Angela Aguilar. Ximena Sariñana.
Julieta Venegas. Lila Downs. Danna Paola. Ely Guerra.
En México hay muchas mujeres talentosas que han creado canciones que hicieron vibrar a todas las personas. No dejemos que su enorme talento se vea opacado por pensamientos anticuados.
El sexismo en la industria de la literatura mexicana es ✨aterrador✨
¿Qué tienen en común las obras de arte ✨ Minotauromaquia: crónica de un desencuentro✨ y ✨El amante polaco✨?
1- Ambas son trabajos extraordinarios escritos por grandes autoras mexicanas; respectivamente ✨Tita Valencia✨ y ✨Elena Poniatowska✨
2- Las dos denuncian de manera implícita a un agresor común, tristemente un autor mexicano; el cual, desafortunadamente, tiene más fama que ambas obras juntas.
Honey, tenemos que hacer un cambio en la industria literaria. ✨Dale la oportunidad a las escritoras de la industria✨ y así mismo ✨dejemos de promover a agresores✨
Pd. Se oculta el nombre del autor para no darle propaganda, su fama debe terminar ahora. 🤍
Pd. Estas obras no son para principiantes, quizá no entiendas todo el vocabulario incluido. Sin embargo, si no son ellas las mujeres que planeas leer, BUSCA MÁS AUTORAS. ✨
Organización mundial de la salud,
Por medio de esta carta me gustaría principalmente agradecer todo el esfuerzo que han hecho para que más países tengan acceso a campañas e información sobre la salud mental.
Me encantaría poder trabajar con ustedes en los medios de comunicación para poder seguir fomentando la importancia que tiene el estar informados sobre los diferentes trastornos mentales y la importancia de asistir a terapia psicológica.
Sin más por el momento quedo atenta a su respuesta, gracias por su atención.
Ana Gervacio
-La psicóloga escuchando música a todo volumen mientras llega su paciente. El paciente llega gritando todos sus problemas-
Ps: espera espera de quitó la música
Pa: NO NO ESCUCHEME YA
Ps:voy, siéntate un momento y empezamos
(se escucha al de los camotes pasar)
Pa:bueno pues fíjese que estaba yo con
(pasa el de los camotes)
Y de repente solo me empezó a decir que yo tenía la culpa de (se vuelve a escuchar el de los camotes)
Ps:espera espera repite tu historia por favor
Pa:porque nadie me hace caso, yo le pago para que me escuche!!
Las mujeres han sido históricamente calificadas de "inferiores mentales", "locas" como consecuencia de un patriarcado existente en la medicina.
La medicina, y en particular la psiquiatría ha sido, a lo largo de la historia, una fuente importante de ideología sexista. A través de las diferencias anatómicas, fisiológicas y patológicas entre los dos sexos se pretendía establecer las desigualdades de los géneros y las prácticas médicas servían de apoyo para justificar la subordinación femenina, Como curiosidad destacamos que la gran mayoría de los historiales de casos psicologizados ocurría en pacientes femeninas.
En el siglo XIX se redujo el cuerpo femenino exclusivamente a la maternidad, a la mujer se le suponía débil y predispuesta a sufrir trastornos mentales, la mujer del siglo XIX era una eterna enferma. La medicina de la ilustración presenta las etapas de la vida femenina como otras tantas crisis temibles, incluso independientemente de toda patología. En realidad, las niñas y las mujeres enfermaban a causa de las condiciones de vida que se les imponian en, pero en esa época son muy pocos los médicos que tenían en cuenta los factores sociales.
Si hacemos una mención a la enfermedad mental y la mujer veríamos que en la historia ha habido un mayor estigma cuando la enfermedad mental la sufrían las mujeres "catalogadas de histéricas, delirantes o depresivas" ). Además los médicos del siglo XIX pensaban que la tensión de la vida moderna hacia a las mujeres más susceptibles a desórdenes nerviosos, existiendo un sesgo de género ligado al sexo en diagnóstico, psicopatologia y psicoterapia. En este contexto los tratamientos que recibían las mujeres para su "curación" eran vejatorias, tales como masajes pélvicos o la extirpación de los órganos
Está ampliamente documentado que la menstruación fue relacionada frecuentemente con muy diversos trastornos orgánicos. La psiquiatría no fue, lógicamente, una excepción, existiendo un gran consenso en que la locura más frecuentemente producida por la menstruación era la manía aguda. Asimismo, la relación entre enfermedad mental y género se evidenciaba en que mientras las conductas anormales realizadas por un hombre no daban sospecha de enfermedad mental, mientras que las realizadas por una mujer,eran patologizadas.
Las mujeres sufren más efectos adversos de los fármacos por su exclusión en los ensayos clínicos realizados en varones además hay que tener en cuenta la fisiología femenina debido a los ciclos menstruales y otras circunstancias especiales como embarazo, lactancia, menopausia, anticonceptivos hormonales o tratamientos hormonales sustitutivos que afectan a la manera de dirigir esos psicofármacos.
Salud mental, un problema que necesita el compromiso de todos
A nivel mundial, cada 40 segundos se suicida una persona. Anualmente, cerca de 800,000 personas fallecen por esta causa. Cada suicidio es una tragedia que afecta a una familia, a una comunidad o a todo un país. El suicidio no respeta edades y es la segunda causa de muerte entre los jóvenes de 15 a 29 años alrededor del mundo, y la quinta para aquellos que oscilan entre los 10 y 14 años, de acuerdo a datos de la INEGI.
En lo que respecta a México, en el 2016, ocurrieron 6,291 muertes por suicidios, lo que representa una tasa de 5.1 suicidios por cada 100,000 habitantes. Cada hora y media una persona se quita la vida en nuestro país. De acuerdo con el Instituto Nacional de Estadística y Geografía (INEGI) entre el 2010 al 2017 ocurrieron casi 48 mil casos, de los cuales ocho de cada diez fueron hombres.
No obstante, en el Plan de Acción sobre Salud Mental 2013-2020 elaborado por la OMS, y cuya finalidad es el disminuir las brechas de atención y combatir el estigma y la discriminación, menciona que aún existen aspectos por resolver, como el descuido de los servicios y la atención a la salud mental.
En lo que respecta a los tratamientos, en los países con ingresos bajos y medios alrededor del 76% y 85% no reciben tratamiento, mientras que en los países con altos ingresos entre el 35% y 50% no son atendidos.En México, a pesar de la alta prevalencia, sólo una pequeña proporción de las personas con problemas de salud mental, entre 18 y 65 años, recibe tratamiento, es decir, el 17.7%, cifra que se duplica en los casos de trastornos graves (34.4%). Aún así, la mayor parte de las personas no recibe atención. Por ejemplo, el tiempo promedio de retraso para el adecuado tratamiento de la depresión en México es de 8 años
Logic nos trajo una de las canciones más inspiradoras y poderosas del 2017, manteniendo el tercer lugar por veintiún semanas en billboard
La canción lleva su primera declaración de intenciones en su título:1-800-273-8255, una línea dedicada a la prevención de suicidios en Estados Unidos. La canción plasma de manera explícita la situación en la que se encuentra una persona al borde del suicidio, complementada de manera idónea con una producción bastante oscura.
Según el National Suicide Prevention Lifeline, en las tres semanas posteriores al lanzamiento del sencillo, las llamadas dirigidas al NSPL aumentaron un 27%, mientras que las visitas a su sitio web aumentaron de 300,000 en los siguientes meses.La directora de comunicaciones de informó que, luego de la noche de los MTV Video Music Awards de 2017, la NSPL experimentó un aumento del 50% en el número de llamadas a su línea directa.
Maybe you should talk to someone. Un libro hermoso sobre una psicóloga, su psicólogo y nuestras vidas reveladas
Sentir amor es bonito, pero cuando te amas a ti mismo es una sensación inigualable✨
