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Goji: Benefici e Salute

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La bacca di goji è ricca di antiossidanti, vitamina C, carotenoidi e flavonoidi. Possiede innumerevoli virtù terapeutiche che regalano benessere al nostro corpo.

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Centripura: un centrifugato... di benessere!

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Quasi un italiano su dieci per una percentuale del 7,6% ha seguito una dieta vegetariana o vegana con un trend in aumento dovuto ai vegani che sono praticamente triplicati nell’ultimo anno per un totale di 1,8 milioni di persone. E’ quanto afferma la Coldiretti sulla base dei dati Eurispes relativi al 2017 nel commentare il nuovo paniere dell’Istat che riconosce i cambiamenti intervenuti nei comportamenti di spesa degli italiani anche per effetto di allarmismi infondati, provocazioni e campagne diffamatorie che colpiscono un alimento come la carne determinante per la salute che fa parte a pieno titolo della dieta mediterranea, alla quale apporta l’indispensabile contributo proteico. Una tendenza spinta anche dal business secondo un’analisi Coldiretti su dati Nielsen-Coop dalla quale si evidenzia che nel 2016 il giro d’affari dei prodotti vegani e vegetariani ha toccato i 357 milioni di euro di fatturato nella sola grande distribuzione, con un incremento del 18% negli ultimi 12 mesi.

  Serve educazione e buon senso e soprattutto rispetto per tutti i diversi stili alimentari ai quali – sottolinea la Coldiretti – l’agricoltura italiana puo’ offrire grandi opportunità di scelta grazie ai primati conquistati nella qualità e nella biodiversità senza cadere nella tentazione dei cibi di gran moda in Italia come ad esempio la curcuma o le bacche di goji, i fagioli azuchi e lo zenzero che sono in gran parte provenienti da Paesi come India e Cina che si trovano al vertici mondiali per l’insicurezza alimentare. Accanto ai prodotti vegetariani entra nel paniere anche la birra artigianale per la quale si assiste in Italia – continua la Coldiretti – al boom dei microbirrifici che dieci anni fa erano poco piu’ di una trentina ed ora sono circa un migliaio per una produzione stimata in 45 milioni di litri. La nuova produzione artigianale Made in Italy – precisa la Coldiretti – è molto diversificata con numerosi esempi di innovazione, dalla birra aromatizzata alla canapa a quella pugliese al carciofo di colore giallo paglierino ma c’è anche quella alle visciole, al radicchio rosso tardivo Igp o al riso. Una offerta che sta conquistando un numero crescente di consumatori in Italia e all’estero dove in dieci anni l’export di birra italiana e’ praticamente triplicato. Oltre a contribuire all’economia la birra artigianale rappresenta anche una forte spinta all’occupazione soprattutto tra gli under 35 che sono i piu’ attivi nel settore con profonde innovazioni che – conclude la Coldiretti – vanno dalla certificazione dell’origine a chilometri zero al legame diretto con le aziende agricole ma anche la produzione di specialità altamente distintive o forme distributive innovative come i brewpub o i mercati degli agricoltori di Campagna Amica.

  Dieta vegetariana per 1 italiano su 10 Quasi un italiano su dieci per una percentuale del 7,6% ha seguito una dieta vegetariana o vegana con un trend in aumento dovuto ai vegani che sono praticamente triplicati nell'ultimo anno per un totale di 1,8 milioni di persone.

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Estrattori di succo e Centrifughe

Estrattori di succo e Centrifughe

Gli Estrattori di succo e le Centrifughe sono dei piccoli elettrodomestici che si utilizzano per preparare succhi di frutta e di verdura salutari in poco tempo.

Indice

Informazioni generali

Confronto tra Estrattori di succo e Centrifughe

Schema comparativo

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Felicemente Magri

Felicemente Magri     Cinzia Tarchini

Naturopata, nutrizionista e diet coach ha fatto della naturopatia non solo il suo lavoro

 il percorso di coaching per ritrovare e mantenere il Tuo Peso Forma Un percorso sano e rispettoso del Tuo corpo e della Tua mente, per dimagrire dai 4 ai 5 chili al mese a seconda del tuo peso di partenza. Non solo: Cinzia ti insegnerà ad essere costante e motivata,…

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Dietoterapia del fegato

Il fegato è uno degli organi più importanti del nostro corpo e la su salute determina il buono stato di tutto l’organismo. Indice

Fegato Sano, Corpo Sano

Alimenti “Salvafegato”

Fegato Sano, Corpo Sano

Usando un approccio scientifico alla dietoterapia epatica, abbiamo messo assieme alcuni alimenti considerandone i contenuti biochimici e le molecole di interesse al buon funzionamento…

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Dove è il mio San Valentino

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Dieta Mediterranea: il benessere in tavola

Dieta Mediterranea: il benessere in tavola

  Cos’è la dieta mediterranea? Per quale motivo è così acclamata da esperti e nutrizionisti? Scopriamo tutti i segreti di questo modello alimentare e quali straordinari benefici è in grado di apportare alla nostra salute.

Indice

Di cosa si tratta

Alimenti da preferire

Vantaggi e benefici

Di cosa si tratta

Con l’espressione “dieta mediterranea” ci si riferisce a quel particolare tipo…

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