Percebi, depois de muito tempo, que eu não sou saudável mentalmente. Nem sei o que me fez não perceber isso antes, acho que nunca foi tão externalizado como ultimamente.
Percebi que nesse ano de 2026, o que eu mais quero é ficar bem, é cuidar da minha mente. Sinto que preciso urgentemente, acredito ser a única meta que eu espero cumprir.
Sobre 2025, que ano, não é mesmo? De todas as dores, acredito que a maior foi perceber quão tóxica eu posso ser, me ver no lugar de vilã é triste. Me senti uma péssima pessoa, na verdade, conclui que realmente não sou uma boa pessoa.
Percebi que tenho a triste tendência de destruir com coisas bem legais em minha vida, a tendência a me afastar de quem eu convivo por muito tempo, a tendência a depender do outro, mas do que eu gostaria e a de me autossabotar, por diversas vezes (quando eu mesma me perguntar " porque minha vida parece não andar para frente?" Já vou saber a resposta : sou eu.).
Enfim, o sentimento que fica, disso tudo, é a vergonha, tenho vergonha de mim por agir assim. Tenho raiva de mim também, mas aí já é outra história, vamos focar na parte da vergonha, pelo menos nesse texto.