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@be4youup-blog
“Ser bailarina não é só de corpo, é de alma. Ser bailarina é contagiar alegria e doçura no olhar. É dançar como o vento move as folhas. É sentir a música e emocionar-se. É amar e amar-se”... Yasmine Camargo #qualidadedevida #wellness #vidasaudavel #alimentacaosaudavel #suplementos #emagrecimentosaudavel #estilodevida #goodvibes (em São Paulo, Brazil) https://www.instagram.com/p/B9reGYTBSxM/?igshid=1d10kdlcycsr7
Uma pitada do papo delicioso, ontem final de tarde na palestra, com @rosanna_dbrito na @mundoverdeperdizes . Logo mais, PodCas com mais papo gostoso. Obrigado, foi incrível. https://www.instagram.com/p/B9q0vYfhl_X/?igshid=i6dyqr4k53tb
Convite @mundoverdeperdizes Palestra com @rosanna_dbrito Na loja @mundoverdeperdizes (em Mundo Verde Perdizes) https://www.instagram.com/p/B9kJ4Hlhms7/?igshid=evejouqq3ysc
Série de peito 4x12 com 20k em cada mão. Com estabilixado leve. (em São Paulo, Brazil) https://www.instagram.com/p/B9j2Z1_hCK-/?igshid=gxf2fvvnom4i
Amanhã pela manha, segundo episódio do PodCast be4you #podcastbrasileiro #podcast #podcasts #portrait_vision #podcast🎧 #gympodcast #fitnessinfluencer #fitpodcast #paposaudavel #papofitness (em São Paulo, Brazil) https://www.instagram.com/p/B9iTk6TBJqr/?igshid=109j23l967dzy
Amanhã segundo episódio do novo #podcast da #be4youpodcast , vai pro ar . Sempre na parte da manhã. Acompanhem !!! (em Conceição Zona Sul) https://www.instagram.com/p/B9hhEkJB93E/?igshid=10t5c037pv7od
O primeiro episódio do novo #podcast🎧 foi pro ar as 9 da manhã de hoje ,08/03/2020 no IGTV . Serão 5 episódios de 5 minutos. Um por dia. Esperamos vocês por lá no # IgTv . (em Av.fagundes Filho) https://www.instagram.com/p/B9hfz7UBtpw/?igshid=1rp7l9czecffi
Prévia 👀 "Os momentos são criados pelo movimento. O movimento é gerado pela ação e a fotografia registra, congela, cria e revela. #photoart #photo #foco #fotoscriativas #fofografar #momentos #portrait_vision #podcastbrasileiro #portrait Por Jp Andrade (em São Paulo, Brazil) https://www.instagram.com/p/B9dejMPh0Ht/?igshid=1wwex2edxe6hz
Stopex (em São Paulo, Brazil) https://www.instagram.com/p/B9dOc2fBTL4/?igshid=1ixac3dja4mvm
Ela treina, ela vive, ela ama. #sol #veraob4 (em São Paulo, Brazil) https://www.instagram.com/p/B9cUnc_Bbxi/?igshid=jmpnls1pr3by
Dia perfeito com @jprincipephoto (em São Paulo, Brazil) https://www.instagram.com/p/B9cL36_h-bE/?igshid=1sx6dhs99u8d6
Sábado (em São Paulo, Brazil) https://www.instagram.com/p/B9cDnlPBc7e/?igshid=1akns182y8obb
Alongar é preciso, soltando as articulações, aumente sua flexibilidade. Tire alguns momentos do dia para um bom alongamento entre uma atividade e outra. "Seu cão ou seu gato já sabiam disso, antes de você." (em Ibirapuera Park) https://www.instagram.com/p/B9bz83Vh737/?igshid=1vhppxikncwq2
be4youup Vamos participar de um bate papo informal sobre atividade física, saúde e qualidade de vida? Guarde essa data: 12/03/2020 as 17:30 no Mundo Verde Perdizes. Você está convidado! Te espero lá! . (em Mundo Verde Perdizes) https://www.instagram.com/p/B9bgv-VBJk7/?igshid=1sk3a64cfd8vq
Agachar para crescer. TRX é a opção para um treino livre e dinâmico. Sem pesos, sem barras e usando o peso do corpo e o equilíbrio. (em São Paulo, Brazil) https://www.instagram.com/p/B9ayZrKB5Yz/?igshid=1spsbnopgvya3
Se é para fazer... #fitnessinfluencer #gympodcast #gymmodel #saude (em São Paulo, Brazil) https://www.instagram.com/p/B9Z-00pBKIG/?igshid=1wchm0gc348fb
E o frio foi. Mais volta. Já era seu plano verão. Outono bate na porta. #outono #fitnessinfluencer #gympodcast #gymmodel (em São Paulo, Brazil) https://www.instagram.com/p/B9ZrumXBP57/?igshid=1dexwrepeuqtf