My mind and body don’t have the luxury of sticking to traditional time. I ended up @ubereats some @popeyeslouisianakitchen at 12:10am while watching a kickass movie. It was epic. But if you can do that, then surely you can run as soon as you get up, right? Track sprints are the worst. But also the best. As potential LAXPD recruits found out this day, “There are dinner jackets, and there are dinner jackets.” I smoked them on the 1.5mi run. But I ran +50min beforehand - H.I.I.T style.🤨 I wonder what their excuse was?🧐 If I was the lead instructor I would have failed them all - I’m just a kid from South Central, running dehydrated, on 3.5hrs of shitty sleep, no water, no caffeine, no stretching, etc. Based on what I saw, fitness standards need to be raised across the board. Immediately. #entrepreneur #runner #fitness /__SPA__/ Mi mente y cuerpo no tienen el lujo de atenerse al tiempo tradicional. Ordene pollo de Popeyes por el UberEats a las 12:10 de la manana mientras veía una película chingona. Fue épico. Pero si puedes hacer eso, entonces seguramente puedes correr cuando te levantes, ¿verdad? Corriendo a altas velocidades es lo peore. Pero también lo mejor. Como los potenciales reclutas de LAXPD descubrieron este día: "Hay chaquetas de la cena, y hay chaquetas de la cena". Los fumé en la carrera de 1.5 millas. Pero yo corrí +50 minutos de antemano, al estilo HIIT. ¿Me pregunto cuál serían sus excusa? Si yo fuera el instructor principal, les habría fallado a todos: solo soy un niño de South Central, corriendo deshidratado, en 3.5 horas de mierda dormir, sin agua, sin cafeína, sin estiramientos, etc. Basándome en lo que vi, los estándares de aptitud física deben ser elevados en todos los ámbitos. Inmediatamente. #empresario #corredor (at Aviation Field and Track) https://www.instagram.com/minds_of_steel/p/Bwlzo8gA8-q/?igshid=1ie6t1mksygsy
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