Motylek

hw-53 cw-48 gw.1-45 gw.2-42 gw.3-39 gw.4-35 gw.5-30 i jak sie uda to do 25kg :3

[chude1jestpiekne]

Doszlam do wniosku że nie ma brzydkich ubrań, jest tylko brzydka sylwetka. Na chudych osobach WSZYSTKO WYGLADA ŚLICZNIE.

Brzydkich ludzi tez nie ma, wszystko psuje wyglad spowodowany waga.

[rosaliewblogg]

Safe meals

~Śniadanie~

~Tost z serem - 150 kcal

~Jogurt low carb - 71 kcal

~Parówka sokolik z kiełkami i ketchupem - 87 kcal

~Omlet z jednego jajka ze szczypiorkiem i kiełkami - 100 kcal

~Owsianka z musem ovolovo i owocami - 170 kcal

~Dwa cienkie wafle ryżowe z ketchupem i kiełkami - 73 kcal

~2 jajka bez żółtka z ketchupem i ogórkiem - 65 kcal

~Obiady~

~Sałatka gyros z biedronki - 191 kcal

~Tortilla z ketchupem, sałatą, mozzarellą light i szynką - 220 kcal

~Pancake z puddingu - 200 kcal

~Pierożki gyoza z warzywami - 150 kcal

~Spód do pizzy bezglutenowy z ketchupem i kiełkami - 257 kcal

~Gorący kubek - 40-70 kcal

~Spaghetti po bolońsku culineo - 195 kcal

~Kolacje~

~Skyr z owocami - 153 kcal

~Sałatka z mozzarellą - 80-100 kcal

~Połowa bułki pełnoziarnistej z szynką i twarogiem - 194 kcal

~Średnia kromka chleba pszennego z mozzarellą light i pomidorem - 100 kcal

~Jabłko z twarożkiem i gorzką czekoladą - 200 kcal

~Migdały z pomarańczą i kiwi - 191 kcal

~Wafle ryżowe z ogórkiem i pomidorem - 70 kcal

~Przekąski~

~Mus Kubuś - 100 kcal

~Owoce w jogurcie naturalnym - 30-100 kcal

~Dwa cienkie wafle ryżowe - 38 kcal

~Jabłko z cynamonem - 110 kcal

~Szklanka popcornu - 31 kcal

~Mini marchewki z ketchupem - 50 kcal

~3 kostki gorzkiej czekolady - 108 kcal

Jeśli chcecie dokładny przepis na coś to piszcie śmiało 💞

Następna cześć będzie z mniej kalorycznymi posiłkami 💖

[butterflyspaceemiya]

JAK SIE CZUJE POSIADAJAC NA TEJ SPOLECZNOSCI KONTO:

[siadalamwoknie]

Zostały ci trzy miesiące, gruba świnko

[ribbonwrappeddoll-deactivated20]

Hungry to bed , hungry to rise

makes a girl a smaller size.

[mylittlemellody]

ogladanie tumblr na fascie to inny rodzaj szczescia

[chude1jestpiekne]

Thinspø!!!

[chude1jestpiekne]

Jedno z leszych thinspø

[chude1jestpiekne]

Na żywo nie sa takie piękne, nie wiem jakim cudem wyszły tak chudo

[4ng310]

10 przepisow do 100kcal (≧∀≦)

[chude1jestpiekne]

Ja kiedy ktos mowi ze mnie zna ale nie wie że moja najlepsza przyjaciółka ma na imie ana

Btw Mam nawrot choroby i przytyłam kms

[lonelybutterffly]

𝙿𝚘𝚜𝚝 𝚖𝚊𝚍𝚎 𝚋𝚢: 𝙰𝚗

𝚃𝚎𝚗 𝚙𝚘𝚜𝚝 𝚝𝚛𝚊𝚏𝚒 𝚍𝚘 𝚐𝚛𝚞𝚋𝚎𝚐𝚘 𝚖𝚘𝚝𝚢𝚕𝚔𝚊.

𝚉𝚛𝚎𝚕𝚘𝚐𝚞𝚓 𝚣𝚎𝚋𝚢 𝚒𝚗𝚗𝚒 𝚝𝚎𝚣 𝚖𝚒𝚎𝚕𝚒 𝚖𝚘𝚝𝚢𝚠𝚊𝚌𝚓𝚎.

[butxxrfly-deactivated20251031]

post made by: weronika

Post powyzej napisala osoba z minusowym iq

zrebloguj zeby inni tez zobaczyli ze to cringe

ej ja nmf z was przysiegam

btw nie biezcie wszystkiego na powaznie u mnie XDDDDD czasem pierdolicie glupoty no

[dawkacynizmu]

post reblogged by: cynizm

[mauvelsy]

post reblogged by: claire

[lonelybutterffly]

Najwyraźniej motylki zapominają znowu, że community motylków opierało się na toksyczności i nie jest słodko cukierkowe, cóż zablokujcie mnie nikt wam nie każe czytać ty „cringowych xd” postów.

[rudy-lis]

Kaloryczność zupek chińskich.

Natknęłam się na post od @chude1jestpiekne i zauważyłam błąd w obliczeniach, którzy jest często popełniany dlatego chciałabym uświadomić wszystkich jak prawidłowo obliczać kalorie z zupek chińskich i innych dań gotowych.

Ta zupka nie ma 28,8 kalorii – to powszechny błąd, który często się pojawia, więc pozwól, że to wyjaśnię.

W tabeli podano wartość kaloryczną dla 100 gramów gotowego produktu, a nie suchego. Tymczasem opakowanie zawiera 60 gramów suchego produktu.

Zgodnie z instrukcją na opakowaniu od producenta, do przygotowania zupki należy dodać 330 ml wody. Ostateczna waga gotowego dania wynosi zatem:

60 g (suchy produkt) + 330 g (woda) = 390 g.

Teraz obliczmy kaloryczność:

100 g gotowego produktu ma 48 kcal, więc

48 ÷ 100 = 0,48 kcal na 1 g

Gotowe danie waży 390 g:

0,48 × 390 = 187,2 ≈ 187 kcal

W rzeczywistości ta zupka dostarcza 187 kcal, a nie 28. Mam nadzieję, że to wyjaśnienie rozwiało wszelkie wątpliwości.

[mentalillskeleton]

(Nie)kontrowersyjna opinia-Nowe "motylki" wypierdalajcie stąd póki możecie.

Być może brzmię jak hipokryta sam będąc tutaj ale szczerze? Mam to w chuju, nie będę patrzył na powolną degenerację 12-13 latków(nieironicznie patrząc na profile tych osób stwierdzam że nie mogą byc starsze). Bądźmy szczerzy kurwa oni jeszcze nie są nawet w 7-8 klasie podstawówki. To są autentycznie dzieci. Tak, zdarzają się dojrzałe przypadki ale patrząc na to w tym momencie uważam że te osoby same sobie strzelają w kolano. A my im pokazujemy jak odbezpieczyć rewolwer, pisząc komentarze pod postami typu "Hej motylki jestem nowa, jak..."-Kurwa ludzie serio? To mogłoby być wasze młodsze rodzeństwo xddddd. Imo dostęp do tej aplikacji powinno się mieć dopiero od 14-15 lat. Piszę to jako motylek który zaczął tutaj mając z 10 lat. Obecnego wieku nie podaje ale powiem tyle że spędziłem tutaj sporo czasu. Przeraża mnie to że ludzie autentycznie pomagają nowicjuszom, bo to tak jakbyście dawali osobom z podstawówki tutoriale na robienie sobie krzywdy. A co do durnych zdań typu "Oni i tak znajdą odpowiedzi!!!"- No i zajebiście ale po co im pomagać? Może jakiś potencjalny motylek zniechęci się szukaniem i porzuci tą pozbawioną boga aplikację. Jestem złym człowiekiem, zepsutym człowiekiem. Ale nie zamierzam pomagać się staczać innym. Sam strzelałem sobie w kolano. Sam przekraczałem granice zdrowego rozsądku i gdybym opisywał irl ludziom swoje odpierdalanie to bym wylądował w jakiejś choroszczy. Jestem zepsutym człowiekiem ale nie zgadzam się na to aby pomagać innym w procesie degeneracji. Gdybym mógł to bym nigdy w życiu nie wszedł w to gówno. Uciekajcie stąd póki możecie. Błagam kicie zreblogujcie to żeby to się dostało do jak największej ilości motylków

[eterycznezjebanie]

kiedy najlepsze lata życia przemijają, a kilogramy i tłuszcz zostają... masakra

[mmnnzp]

Ja bo tak naprawdę zawsze będę gruba, poprostu czasem tylko trochę mniej

[skinnydollyx]

°•☆°•☆°•☆°•☆°•☆°•☆°•☆°•☆°•☆°•☆°•☆°•☆°•

Cześć, to ja ANA.

Słonko, powiedz, dlaczego mnie tak krzywdzisz?

Gdzie podziała się twoja silna wola?

Dlaczego znowu zjadłaś za dużo?

To mnie boli, dlaczego mnie tak ranisz? Przecież się przyjaźnimy.

Chodz pomogę Ci, zacznij jeszcze raz.

Jedz mniej a pij więcej wody, nie zapomnij również o spalaniu kalorii, ja ci dam coś w zamian, wiesz co?

Te wystające kosci, dreszcze zimna, drobne ciało, dam ci perfekcje o której tak marzysz. Postaraj się o to.

A głód? Przyzwyczaisz się do niego, głód to twój przyjaciel, a jedzenie to wróg. Pamiętaj że gdy jesteś głodna to Te małe motylki, w twoim brzuchu wyżerają twój tłuszcz. Nie zabijaj ich już więcej, proszę.

Zrób to dla siebie i dla mnie.

Naprawdę jeszcze sobie podziękujesz.

°•☆°•☆°•☆°•☆°•☆°•☆°•☆°•☆°•☆°•☆°•☆°•☆°•