sexy ana

P.I:67kg P.A:49.5kg MF:40kg 1,56cm

[livocaocas]

Meu primeiro post

Semana que vem, vou começar essa dieta que eu fiz.

Quem quer me acompanhar nessa jornada?

Dá pra perder 0,8 a 1,5kg. Mas, com bastante exercício, dá pra perder até 2/3kg

[cupcake-ana]

Vou tentar né,vai que dá certo😭 preciso,talvez nos dias de jejum eu nn consiga por nn ser adepta e ter anemia mas vou comer só pipoca ou gelatina nesses dias

[cupcake-ana]

Quero passar esse aniversário com 45kg,tenho até dezembro por favor Deus MDSSS eu preciso dessa sensação,tem a formatura do meu namorado fim de ano tbm e diversos eventos importantes pra mimm

[m0onlysstuff]

Garotas e a sua necessidade de chegar na casa dos 40kg

🌸🩷🍒

[cupcake-ana]

Já estou mas preciso estar com 45kg pra ser felizz

[m0onlysstuff]

Garotas e a sua necessidade de chegar na casa dos 40kg

🌸🩷🍒

[scre4ming-c4t]

Recovery é uma ideia criada pelas pessoas para dar esperança a quem tem o t.a.

Recovery nao existe, é impossivel alguém se curar totalmente, e podemos relapsar a qualquer momento

[emybalofa]

Eu preciso ficar magra, eu preciso emagrecer, eu preciso agora

40kg..

40kg..

40kg..

40kg..

40kg..

40kg..

40kg..

40kg..

40kg..

40kg..

40kg..

40kg..

40kg..

40kg..

40kg..

[cupcake-ana]

A pior parte de mais de 2 anos sendo Ana é que eu desenvolvi anemia ent estou sempre fraca e com meu cabelo caindo,a parte boa é que faço parte da lds,ent posso manifestar meu cabelo parar de cair e ser mais forte(o que ele já é e nem cai mais)

[cupcake-ana]

Eu gosto do conforto da Ana,uma das únicas coisas que tenho controle na vida e eu amo ter o controle das coisas na minha vida,então muito obg ana por me salvar

[cupcake-ana]

Meu sonho sempre foi ser delicada,feito uma princesa e sei que para alguns isso soa estranho e problemático mas nn digo nesse sentido só gosto de ser cuidada,porém nn sou delicada,meu peso nn é delicado,meu rosto,meu jeito de ser,minhas roupas,eu odeio isso em mim.

[cupcake-ana]

Eu tô tão triste pq me alimentei mal o ano inteiro e por mais que tenha feito isso com motivo e nnn tenha ganho peso meu objetivo era que meu metabolismo aumentasse pq ele tá muito baixo,e ele nn aumentou😭😭

[cupcake-ana]

Eu voltei dps de tanto tempo,estava tentando me manter longe para nn dar mais suspeitas a minha família mas agora eles nn suspeitam de mais nada,eu ganhei 2kg,eu estava com 48kg e agr estou com 50kg porém tenho até o dia 13 pra voltar pelo menos pro 49kg,vou andar o máximo que puder,quarta feira as aulas voltam vou parar de almoçar novamente e voltar com tudo.

[cupcake-ana]

Qual é a dica pra fazer longos jejuns, sem ficar com tanta vontade de comer? Ou pode me falar algo que ajudas pra nunca desviar das metas??

Entt amg eu nunca fui uma pessoa de aguentar longos NF meu máximo foi 27hrs se nn me engano,mas uma dica que posso dar é tome o máximo de água possível,chás e café. Gaste bastante energia para estar cansada mais rápido e dormir por mais tempo e se sentir fome ponha a comida na boca e mastigue e dps cuspa em um saquinho,tente vomitar tbm quando necessário. E para nn se desviar das metas recomendo por suas metas em tudo,sabe eu tinha antes fotos de modelos no meu quarto,em frente ao meu computador,fotos de garotas magras no wallpaper do celular,meu pinterest se resume só a isso,meu Instagram me dá dicas de vez em quando e eu vivia o dia inteiro só no tumblr. Isso me ajudou a nn me desviar

[cupcake-ana]

Como conseguiu perder 20kgs? Por favor me conta!

Então amg eu levei cerca de 2 anos pra conseguir perder tudo isso e sério sem exercícios mas eu literalmente passo fome🥹

[cupcake-ana]

Eu tenho um grande problema pq quando ficp sem comer fico hiper irritada e isso faz eu e meu namorado brigarmos o que é horrível e nós destrói,agr tô tentando tirar o doce da minha alimentação e almoçar na escola e durante a tarde comer frutas,gelatina ou pipoca

[cupcake-ana]

Finalmente 46Kg

[mariafses]

Não é a magreza que vai te salvar de pensamento gordurosos!

Como vocês acham que mulheres magras vivem? Vocês acham que elas vivem apenas para Ana?Que elas só pensam em comida ou que o mundo delas gira em torno do chocolatinho como recompensa?Vocês são tão ingênuas.

Amigas da Ana, eu não estou aqui atoa. Na minha pausa dos estudos, eu quis trazer esse post para convencer vocês de começar algo novo. De descontar toda a sua frustração, ansiedade e compulsão em algo que realmente vai te beneficiar.

Seja dançar, aprender um novo idioma, ler um livro, dedicar momentos para o autocuidado, entre várias outras coisas, além de: só pensar no próximo jejum ou na próxima refeição.

Foi com esse pensamento, somado com dipliscina e obsessão que recentemente eu alcancei B2 em inglês. Foi com o pensamento de uma mulher magra que o meu rosto está belíssimo, sem espinhas, cravos e macio. Foi com esse pensamento que eu estou me dedicando a fazer o que eu sempre quis fazer, ao invés de só viver pensando em comida. E pasmem! Para isso eu não precisei comer igual uma porca. Não ultrapassei as minhas kcal diárias. Consegui fazer os meus jejuns normalmente etc. Eu simplesmente criei uma rotina e vivo no automático.

Eu sei quando eu tenho que fazer os meus jejuns. Eu sei quais alimentos eu posso ou não comer. Dificilmente eu tenho recaídas. Sabe porque?Porque eu não sou uma porquinha nhoc nhoc. 🐖🐖🐖

Pare de ser uma porca e só pensar em comida. Mulheres magras não vivem disso, elas vivem de se dedicar a ganhar mais dinheiro para comprar novas roupas. Elas focam no próximo diploma!Elas se dedicam para serem inteligentes enquanto sabem se controlar. Você só pensa em comida, porque você pensa pequeno. Não adianta você atingir a sua meta, se quando você chegar lá, os seus pensamentos continuam os mesmo: comida comida e mais comida.

Uma mulher magra é bem vista. Mas uma mulher magra, intelectual e ambiciosa brilha!

[cupcake-ana]

Você demorou quando tempo pra sair de 67kg para 47kg? Acabei de chegar nos 66kg finalmente! porém com alguns receios e sonhos. 😅

Então amiga,eu sempre fui preguiçosa e nn fui muito de exercícios ent demorei 2 anos por aí,mas tendo muitas recaídas e uma coisa que eu recomendo é comer pipoca e gelatina ajudam muitooo,já já vc consegue❤️❤️