nene

𝖺 𝗀𝗂𝗋𝗅 𝑖𝑠 𝗅𝗂𝗄𝖾 𝖺 𝖻𝗅𝗈𝗈𝗆𝗂𝗇𝗀

[cutebmi]

não vou me permitir falar com ele até perder toda essa gordura nojenta no meu corpo. ele merece uma garota fininha, delicada e que ele consiga pegar no colo sem ficar exausto.

minha boca estará fechada.

[tojisun]

i cant stop thinking about how big konig is my goddd

just him pulling you to his lap, feeling the size difference as he manhandles you so you're perched directly on top of his chub :(( it's thick and heavy as he moves your body so you're rutting on it, and you feel the beginnings of your pleasure simmering underneath your skin, almost engulfing you.

the way konig would hold your waist and you're stumped into silence at seeing his big hands lay flat on your belly because you know they're wide but seeing the extent of how much they span is something else. it's not like you're any smaller and slimmer too, and yet there konig is, holding you literally in the palm of his hands as though he could fold you.

and he does!

just imagine konig fucking you mating press style. the way he'd press your knees so close to your shoulders, exposing so much of you to him as he bears down his weight on you. mounting you.

"so wet for me, little maus," he rumbles, rutting his still-covered cock against your leaking cunt. "always so messy for me. so needy."

you're crying, hiccupped sounds being devoured by his hungry lips. and when he pulls back to gaze at you, you tremble at the possessive look in his eyes. because you and konig may have been together for a while now but he always fucks you like it's his first time staking his claim.

like he's finally caught you, his little prey.

[cutebmi]

eu não quero começar 2024 desse jeito, eu tô cansada de ser gorda, eu nem sinto mais prazer por comer, eu só como pra preencher o vazio dentro de mim, mas acho que eu deveria aproveitar esse vazio pra ficar passando fome

[cutebmi]

todo mês você fala que vai mudar. então, me diga, quantos quilos você perdeu desde janeiro? já estamos a menos de dois meses do Natal, será que você vai mostrar alguma mudança visível, ou vai estar a mesma gordinha comilona de sempre?

[anawhispermia-deactivated202311]

você vai comer? lembre-se que:

a gordura fica mais tempo que o sabor!!

[cutebmi]

꒰ afirmações⠀para ⠀anas ౨ৎ

♡ eu sou magra, tenho um corpo definido e saudável

♡ meus braços são finos e minhas pernas não se encostam ao andar, as calças tamanho 36 ficam folgadas em mim

♡ peso 40kg, mas facilmente consigo baixar meu peso para 38kg

♡ sou pequena e magra, meu corpo é delicado e todas as roupas me ficam bonitas

♡ meu rosto é magro, porém tenho feições delicadas e suaves que me deixam mais jovem

♡ a sensação de fome me conforta, se eu tenho vontade de comer algo específico, não é fome de verdade

[anawhispermia-deactivated202311]

a fome dói, mas funciona.

[annamaasblog]

Uma dica que me ajuda MUITO a n ter compulsão:

Quando eu sinto que vou perder o controle pq quero muito comer tudo que tem em casa, eu pego Oq eu quero, levo até o banheiro e me tranco, mastigo tudo e jogo na privada, sem engolir nada. Isso me ajuda a passar a vontade sem “comer” de verdade.

Não sei se tem mais gente que faz isso pq eu raramente vejo gente falando disso, mas quando eu perdi 20 quilos no meu auge da ana, isso foi Oq mais me ajudou.

Ja cheguei a comprar tudo Oq eu queria no McDonald’s, mastiguei tudo e n engoli nada, só pra passar a vontade, n engordava nada obviamente.

Já que todo mundo que tá aqui é insanamente louco igual eu kkkkk espero que ajude 🫶🏻

[fatuglygirlyy]

Agora vamos conversar, DE VERDADE. De ana pra ana, você não consegue ver o quão gorda você está? Então me deixe abrir seus olhos: levante sua roupa e olhe pro seu corpo no espelho. Olhe pras suas BANHAS. Olhe o quão gorda você está. Agora tudo faz sentido. Todas as vezes que te mandaram fazer uma dieta, quando sua mãe te chama de nhonha, quando as suas roupas já não cabem mais em você, quando seu rosto esta com uma papada gigante de gordura, quando seu braço está enorme e pelancudo e sua bunda esta gorda e com celulites. Você está tão gorda que tem ate estrias.

Então, ACORDA PORRA!!!!!!!

Continua a dieta e continua seguindo a Ana, q logo você verá os resultados. Em poucas semanas, você saberá o prazer de emagrecer e de CONTROLAR a propria vida.

[anawhispermia-deactivated202311]

acordar de barriga vazia é bom

mas barriga vazia de tarde depois de não comer o dia todo, é ainda melhor.

[cutebmi]

a sensação de autocontrole quando percebo que eu decido quando vou comer, não a comida. é maravilhoso saber que eu estou no controle, e se eu não quero comer, eu não vou.

[anawhispermia-deactivated202311]

prefiro chorar por fome do que chorar por ser gorda

[borboletaskin]

O jeito certo de ser Anna.

1°: Programe a sua semana. Ex: faça listas para cada dia da semana, e formule o que você vai comer,pesquisando quantas calorias tem esses alimentos, quantas calorias deseja ingerir, e quantas deseja queimar, fazendo tal exercício, por quantos minutos, e calculando no fim do dia as calorias que ficaram em você.

2° : Antes de tentar fazer um NF louco de  três dias, regule seu estômago, comendo pouco e se controlando muito, e também aprendendo a sentir dor de estômago. Isso é que elimina as compulsões.

3°: Formule algumas atividades que você possa fazer para esquecer da comida, tais como: fazer uma brincadeira com seu irmãos, jogar baralho, dormir(se conseguir), pintar as unhas, fazer chapinha, hidratação e etc.....você estara ficando linda e super dominadora do seu corpo.

4° : Todo dia existem algumas preparações para o próximo dia de fome: abaixo;

Tenha uma garrafa de água sempre perto da sua cama, de madrugada se sentir fome, beba até seu estômago  encher de água, uma hora, o sono vem mais forte que a fome.

Separe numa mochila ou num cantinho do seu armário, seus equipamentos de malhação: (as roupas, os tênis, uma garrafa, uma toalhinha, um cronômetro, e música.) não vai ter jamais desculpa de que não pode malhar por não achar o necessário.

Toda vez depois de comer escove os dentes, isso te faz esquecer por um tempinho da comida.

5°: Tenha sempre por perto, ou no computador fotos das suas thinpos, sempre que pensar em desistir, olhe-as e reflita.

6° : remédios que ajudam a melhorar a dor, comprimidos de magnésio, tome só um, e deite por uns 10 min de bruço na sua cama, se a dor for muita, alivia.



7°: Estabeleça algumas punições para si mesma se pensar em comer, lembre-se quanto mais tempo você fica sem comer, mais tempo o seu estomago rejeitará a comida e se controlará, mas se voce ver que está proxima de compulsão, faça algo, amarre um elástico no pulso e puxe com muita força, quando soltar, vai esquecer a comida..........Não invente por favor de se cortar cada vez que sentir fome, o cutting é so nos casos extremos.

8° : Mantenha sigilo da sua família da sua vontade de emagrecer, mas procure arranjar desculpas bem boladas para fugir dos jantares em família..

9° : Nunca abandone o seu maior apoio, nós, estamos juntas nessa!

10° : Pode se encher de chá, café, e água, desde que seja tudo sem açúcar.

11° : Na emergência os laxantes e diuréticos ajudam, mas não resolvem o fato de ter ocorrido a compulsão, então controle.

12° : Faça NF's coletivos, é melhor saber que nunca estamos sozinhas na vontade enorme de emagrecer.

Você pode, você consegue, prove a todos que você é muito capaz, e que pode ser também a menina, mais linda.

NUNCA, NUNCA DESISTA!

[wnyskcal]

A sensação de estar magra é melhor doque q de comer.

Você quer ser magra? NÃO COMA. o vazio é puto a fome é a cura.

Imagina as pessoas preocupadas com você, apertando seu braço e vendo que não tem nada, te pegando no colo, falando "ela é a mais magrinha então vai no colo"

[pinkpuk3]

Um truque para REALMENTE passar fome é aceitar que você VAI TER urgências de comer. Você vai querer comida algumas vezes, e pode querer MUITO. E quando você sentir essas urgências, tudo o que você precisa fazer é descartá-las como parte da sua natureza humana, sua natureza animal. Você não é seus desejos, não é suas urgências e nem seus impulsos por comida.

Lembre-se disso.

[milkbulimic]

౨ৎ ｡ ꒰ truques para comer menos! ꒱ ও

ʚ regras ɞ

 ᘏ   nunca coma quando estiver sozinho(a)

isso vai facilitar descontroles e compulsões

 ᘏ   faça com que comer seja uma experiência extremamente desagradável e entediante

coma em lugares ruins (perto de familiares que vivem brigando durante a refeição, em locais desagradáveis como banheiros e etc) e JAMAIS use distrações como celular durante a refeição

 ᘏ   nunca coma até se sentir satisfeito(a), lembre-se que a sensação de fome após comer pouco e melhor do que o nojo que você vai sentir quando seu estômago estiver cheio.

portion control sempre sera seu maior aliado no emagrecimento!

 ᘏ   sempre recuse TUDO que oferecerem a você

fique comparando o que os outros estão comendo e se sinta bem de se manter limpo(a)

 ᘏ   jamais coma quando estiver com fome, beba 3 a 4 copos de água e se realmente você quiser comer cozinhe 1 ovo e coma com pepino ou algo que mal tenha caloria.

fome e psicológico, você come pq esta entediado (a)

 

ᘏ   comer não é um prazer, e uma necessidade!

sempre prefira comidas "chatas" e sem sabor, que praticamente não tem calorias, do que aquelas deliciosas extremamente caloricas, e pra você ter medo e nojo delas.

 ᘏ   mastigue bem os alimentos e coma bem de vagar.

isso vai ajudar a trazer sensação de saciedade após a refeição .

 

ᘏ   sempre que precisar sair com seus amigos pra lugares onde você vai comer, faça dessa refeição seu omad, e sempre coma menos que todos do seu grupo e jamais repita nada que tiver lá.

ninguém gosta de pessoas exageradas que comem muito, seja delicado(a) e educado (a), coma devagar sempre e toque o minimo possivel no prato.

[st4rvingdoll]

meanspo* ‧₊˚ ♡ ˚₊‧

♡: você não quer ser a princesinha dele? quer que ele segure na sua cintura de boneca? então fecha a boca, porquinha. afinal, ninguém quer uma leitoa como namorada <3