cutie cassie

i love food, but... 🐛🦋✨

[cutiecassie]

Eu não quero ser você mais

[cutiecassie]

Minha obsessão só está começando

[cutiecassie]

Eu só quero ser aquela que você ama

[cutiecassie]

I just wanna be loved...

[anaandmiadaily-deactivated20240]

vc não é feia, vc só não está magra ainda

autocrítica

[4evathatgirl]

malnourished may‼️

[cigarettelovely]

VOCÊ NÃO VAI ENGORDAR

VOCÊ NÃO VAI ENGORDAR

VOCÊ NÃO VAI ENGORDAR

VOCÊ NÃO VAI ENGORDAR

VOCÊ NÃO VAI ENGORDAR

VOCÊ NÃO VAI ENGORDAR

VOCÊ NÃO VAI ENGORDAR

VOCÊ NÃO VAI ENGORDAR

VOCÊ NÃO VAI ENGORDAR

VOCÊ NÃO VAI ENGORDAR

VOCÊ NÃO VAI ENGORDAR

VOCÊ NÃO VAI ENGORDAR

VOCÊ NÃO VAI ENGORDAR

VOCÊ NÃO VAI DEIXAR ISSO ACONTECER.

como você vai ler isso, depende apenas de você.

[senhoritaperfeitasblog]

[iadorelizzygrant]

Don’t know who this girl is but her body is so yes

[vickwdi]

a unica pessoa que te impede de ser magra é você mesma

[sales-35]

[szuwu]

.・。.・Emagrecer゜✭・Ser magra＊*•̩̩͙✩•̩̩͙*˚　cintura fina ˚*•̩̩͙✩•̩̩͙espaço entre as coxas*˚＊.・゜rosto fino-: ✧ :-　　Emagrecer⋆ ˚｡⋆୨୧˚perder peso　˚୨୧⋆｡˚ ser magra ⋆.・ossos。.・゜✭・.delicada・✫・゜・。.

[creepyypumpkin]

Coisas que me ajudam a emagrecer (repost)

Geralmente eu só como uma refeição no dia que é a janta. Quando isso não acontece eu como alguma fruta e sempre me limito a comer menos de 500 kcals (Lembre-se, contar todas as calorias que você põe na boca é essencial)

Como eu não estou acostumada a fazer muitos exercícios,eu sempre faço uns na minha cama sempre que eu acordo.

Exercícios:

100 abdominais

30 levantamento de perna (direita)

30 levantamento de perna (esquerda)

50 abdominais bicicleta

20 rotação de perna (anti horário)

20 rotação de perna (horário)

5 minutos pedalando

10 levantamento de perna (direita)

10 levantamento de perna (esquerda)

Dica:

Quando eu sinto que estou prestes a ter uma compulsão alimentar eu fico vendo fotos e vídeos de meninas magras pra me gerar gatilho, assim eu fico sem coragem de colocar comida na minha boca. ♡

Minha meta é chegar até o final do ano com 45 kilos (estou com 55)

[creepyypumpkin]

Lembrete 🎀

[creepyypumpkin]

Comprinhas 🎀

[creepyypumpkin]

A COMIDA NÃO TE FAZ FELIZ

A COMIDA NÃO TE FAZ FELIZ

A COMIDA NÃO TE FAZ FELIZ

A COMIDA NÃO TE FAZ FELIZ

A COMIDA NÃO TE FAZ FELIZ

A COMIDA NÃO TE FAZ FELIZ

[creepyypumpkin]

Não desista.