TW!! ANA/ED

[d3adxbutterfly]

Cele!

Aktualne bmi-> 17.0/16.9 G1->16.0 G2->15.0 G3->14.4 G4->12.0 UG->9.6

[d3adxbutterfly]

1.07

Hej kochani! Dawno mnie tu nie było, postaram się wrzucać posty regularnie(tak mówie zawsze) Zjadłam ok. 1400, czyli dużo za dużo, ale poprzednie dwa dni miałam napady znowu i okres. waga na szczęście stoi w miejscu. Spaliłam ok. 750 więc tez nie ma tragedii. Zaczełam brać tabletki antykoncepcyjne Vibin, jak narazie czuje się okej i mam nadzieje, że ten stan będzie się utrzymywał cały czas. Najbardziej wiadomo bpję się, że przytyje, ale tak samo bałam się że mocno przytyje od neuroleptyków, które biorę, bo ludzie pisali, że przytyli nawet po 20 kg, ale tak sie nie stalo i wsumie to chwale sobię olanzepine, bardzo pomogła, ale kłamać nie będę, że po niej większego głodu człowiek nie ma, bo jest, ale wiadomo idzie to opanować, jak się już człowiek do leku przyzwyczai. To chyba na tyle, dziś wieczorem wrzucę też podsumowanie. Trzymajcie się<3

[d3adxbutterfly]

Znowu zjebalam sprawe. Schudlam- super, ale kurwa znowu zaczelam sie objadać i przez nie wiem dwa tygodnie znowu prawie codziennie zaczelam beac dulco:( a bylo z tym tak dobrze, nie mialam juz takich wielkich wielkixh wzdęć i poprawilo sie wypróżnianie a tu znowu to samo gowno. te jebane tabletki bedą mnie prześladować do końca życia

[d3adxbutterfly]

dzis z przyjacielem tyle kroków!!! klasaa

[d3adxbutterfly]

ta matura z hisotrii… kurwa poszla chujowo xdd

[d3adxbutterfly]

23.04

dziś elegancko, wypiłam cole zero i monstera. Jutro wleci pewnie lq fast, bo może będę pić piwo wiec spoko. porobiłam sobie trochę rzeczy na mature i dzis bylam strasznie zmeczona, outfit na zakończenie roku przygotowany wiec super

chudej nocy🫶🏻

[d3adxbutterfly]

dziś waga spadła o -0.2, mało, ale dzis postaram sie wiecej spalic. odebrałam swoje stare papiery ktore skladalam po to aby dostać sie do liceum 🥹 jakos teraz do mnie doszło, że to juz koniec, za chwilę matura i studia. sama jeszcze do konca nie wiem na jakie studia iść… Dziś pewnie powtórzę sobie matme(jej sie najbardziej boję) i zrobie do końca arkusz z angielskiego.Jutro przyjeżdża mój chłopak, ciesze sie bardzo, wkoncu jakas pozytywna energia. miłego dnia🫶🏻

[d3adxbutterfly]

Dzis takie sniadanko

Białko->50kcal/102g

warzywa mrożone->56kcal/200g

zakonczyłam o 9 fasta 36h wiec spoko:]

od 16 robie fasta prawdopodobnie do soboty i oby tak sie udalo🤞🏻

[d3adxbutterfly]

miałam dzis top założony i babcia i mama mowily jak to nie wyglada jak kosciotrup i że spodnie na mnie doslownie wiszą. Stałam przy ojcu i mialam lekko wzdety brzuch bo wypiłam 1.5 wody i on tak na mnie patrzy i mowi ze nk lepszy mam ten brzuch nie taki chudy xd porycze sie nienzjem nic lrzy nkm juz

[d3adxbutterfly]

waga spadła o -0,4😛 mimo tej pizzy wiec elegancko dzisiaj lq fast i mozna zyc

coraz blizej do matury, masakra to jest, jesyem totalnje wykonczona, dzis sobie powtorzylam ciągi i jeszcze cos z polskiego zrobid ale o to martwie sie najmniej bo polski idzie mi dobrze.

[d3adxbutterfly]

juz tak mi dobrze szło i co zjadalm 3 kawalki pizzy porycze sie

[cherrycokelq-deactivated2026050]

Najgorsze uczucie gdy przypominasz sb jak malo kiedys wazylas i jak bardzo zjebalas.

[suff3ring4ng3l]

PRZEPIS NA BABECZKI MARCHEWKOWE

(40kcal jedna)

na okolo 11 babeczek

SKŁADNIKI;

75g mąki

100g marchewki

2 łyżeczki proszku do pieczenia

55 ml mleka owsianego lub innego ( u mnie 42 kcal na 100 ml)

1 łyżeczka cynamonu

0,5 łyżeczki ekstraktu waniliowego

2 jajka ( u mnie 63g bialek i 32g zoltek)

słodzik 0 kcal do smaku (jesli stosujecie erytrytol polecam dac 90g)

-przygotuj dwie miski, oddziel bialka od zoltek i w jednej z misek ubij białka na gęstą piane a do drugiej daj zoltka

-potrzyj marchewkę na malych oczkach i dodaj do żółtek razem z mąką, proszkiem do pieczenia, ekstraktem, slodzikiem, cynamonem i mlekiem owsianym. Dobrze razem wymieszaj.

-do miski z wszystkimi składnikami dodaj ubite białka. Znowu dobrze wymieszaj.

-przełóż do foremek na babeczki (daj okolo 2 i pol lyzeczki masy do foremki)

- piecz w 180 stopniach przez 15-18 minut

Smacznego!!!

[d3adxbutterfly]

czuje sie fatalnie okłamując mojego chlopaka ze jadlam

[d3adxbutterfly]

wyszłam z binge. przez dwa tygodnie mialam znowu nawrót tego okropieństwa przez to znowu wrocilam do przeczyszczania, ale juz koniec. byl to słabszy moment teraz już mam kontrole.

wczoraj 1000 kcal dziasiaj 830

jest to duzo racja, ale wole to i cwiczyc niz mieć napady, wiem ze niedlugo znowu wróce do 300

musze schudnąć do konca lutego bo wtedy przyjezdza moj chlopak. chce zeby jeszcze raz powiedział mi ze coraz bardziej chudo wygladam, ze zawsze taka szczuplutka bylam a teraz jeszcze bardziej kocham jak to mowi

[d3adxbutterfly]

19.01

skonczyl mi sie okres, woda spala, wypróżniłam sie i jest lepiej z wagą. stres maturalny caly czas jest i to okropby🫠

[d3adxbutterfly]

11.01.2026

Wszystkiego najlepszego z okazji nowego roku kochani! Ogólnie nawet nie wiem od czego mam zacząć, ale jest mi ciężko. przytyłam 1.5/2kg niby to nic nib nie widać, wiem, że to też po części woda i to, że dostałam okres, słaby, ale jest. Mega mi to siada na banie, nie moge na niczym innym sie skupić. nie moge poprost nie moge. mam tez mega duzo nauki przez mature.

postaram sie byc aktywniejsza bo jednak tutaj czuje sie jak w domu i bardzo komfortowo.

trzymajcie sie