Witam o to moje Ana zasady na 2025!!!
🌸 robię minimum dwa fasty 24h albo jeden 72h tygodniowo
🌸 Jem zdrowo, pilnuję kalorii!
🌸 0 napoji innych niż woda!!!
🌸 codziennie rano i wieczorem ćwiczę przynajmniej 3 godziny. Jeżeli chce trafić do szkoły baletowej muszę być bardzo dobrze rozciągnięta.
🌸 codziennie się ważę z rana po ćwiczeniach.
🌸 jem tylko po porannym treningu.
🌸 nie jem po 18:00.
🌸 nie jem przed 12 (czyli przed treningiem)
🌸 staram się łożyć spać o 23 a wstawać o przynajmniej 8.
🌸 muszę być idealna wiec oceny też muszą być idealne! Uczę się codziennie przynajmniej z dwie karty pracy!
🌸 staram się wychodzić z domu jak najczęściej!
🌸 staram się zawsze mieć porządek w pokoju! Skoro ja będę idealna moje otoczenie też musi być idealne!
- wasza Kixana















