Yo también viví con un trastorno alimenticio

Si es posible ser feliz. 24 años, ex bulimica.

[desordenalimenticio]

Día: (Qué importa el día!)

Hace un buen tiempo que no escribo por acá, principalmente porque me he ocupado de otras cosas, les comparto que conforme a avanzado el tiempo, tengo menos problemas con la alimentación, la imagen y otras obsesiones...  Estoy cursando el ultimo semestre de la licenciatura y me siento ansiosa, pero no por los números de la bascula, estoy ansiosa de la vida! 

[edrecoveryprobs]

Realising how long I've be stuck with this disorder

(fuzzysparrow)

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jaja, este ha sido literalmente mi caso :P

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Día 14

Hoy me toco ver de nuevo a la nutriologa, y les comparto que he bajado 4 kg. en estas dos semanas.  Las personas que me han leído desde los inicios saben que entre mis ayunos, atracones y vomitos, baja 2 kg por semana, lo que me impacta porque estas semanas recientes he comido muchísimo! y he bajado exactamente lo mismo. abrazos a todas!

[desordenalimenticio]

Saludos!

[desordenalimenticio]

Día 01

Hoy fue mi primer día oficial con la nueva alimentación, y les comparto que ha sido difícil buscar espacios para hacer las cinco comidas. (por cierto hice cuatro, porque no me alcanzo el tiempo) El menú fue: -Una taza de licuado a las 6:00 a.m. -Unas barritas de fibra a las 9:00 a.m. -Omellette de verduras con claras de huevo y medio hotcake. a las 01:00p.m. -Una taza de sopa de verduras. 6:00 p.m. A pesar de eso, en ningún momento me sentí a reventar y logre limitarme a mis porciones indicadas. Ademas de mis comidas, tome agua y suero durante todo el día, eso me mantuvo satisfecha y evito que me doliera la cabeza o algo semejante. Mañana iré a hacerme estudios de sangre, para ver como esta mi cuerpo en cuestión de azúcar y demás... Les confieso que eso me pone un tanto nerviosa.

Saludos!

[mudia]

[desordenalimenticio]

Hace poco mi autoestima bajo demasiado por problemas y ahora tengo un desorden alimenticio no sé cómo recuperarme de tantas cosas que me pasan

Hola! Usualmente los desordenes de alimentación se presentan como consecuencia de otros problemas, como en tu caso comentas y un buen paso para comenzar a recuperar tu vida es hacer frente a esos problemas que aparecieron inicialmente <3 

[desordenalimenticio]

Sabes de otros blogs como el tuyo? Te juro que me encanta lo que publicas. Además, como fue tu recovery? Hiciste ejercicio? Cuantas kcal consumías al día?

Hola! Mi recuperación esta relacionada directamente con la practica del yoga, y el establecimiento de metas a futuro, hace mucho que deje de contar las calorías que consumía al día, solo tomaba mis comidas diarias y hacia ejercicio, asi que comencé a sentirme bien <3 Saludos y Gracias <3 

[missfitspirational]

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[desordenalimenticio]

Hola a todas <3 

[desordenalimenticio]

Compromisos

Un saludo a todas y todos los lectores de este blog, hoy les escribo para anunciarles que comenzare un nuevo reto, pero esta vez con serenidad y sin descuidar mi salud.  En el ultimo año sucedieron cosas impactantes en mi vida, algunas positivas otras no tanto y el punto es que descuide muchísimo mi alimentación, OJO no me di atracones, ni tengo sentimientos de culpa como antes, pero últimamente me siento cansada aunque casi no tengo actividades físicas.  

Lo atribuyo a que no me he ejercitado y a que me he atenido a una mala alimentación. Así que, me reivindico en mi cuidado personal.  Mañana me pesare y les daré noticias de un nuevo comienzo, ahora sin culpas, sin ayunos, sin atracones y veremos como nos va!!  Abrazos!

[desordenalimenticio]

Ya no te sientes gorda? P.D Felicidades por tu recuperación

No.Curiosamente, estoy un poco pasada de peso, he tenido varias actividades sedentarias, pero me siento a gusto en mi cuerpo :)

[desordenalimenticio]

Tu crees que en algún momento estaremos realmente curados? (Creo que voy a morirme siendo bulimica y sintiendome gorda...)

Si, yo creo que siYa no creo que morire bulimica, ya no soy bulimica.

[paradisesummer-deactivated20230]

[desordenalimenticio]

Descalcificada.

Como ustedes saben he atravesado por distintas etapas con respecto a mi alimentación, y desde hace un tiempo comencé a notar un rechinar en mi rodilla derecha, sin tomar mucha importancia.  Con el tiempo ese rechinar se transformo en unas ligeras pulsaciones incomodas... y como saben, hace un tiempo que deje de provocarme el vomito, así como los ayunos. Sin embargo, el dolor de las rodillas no disminuyo, por el contrario, de momento me encuentro en un tratamiento para la descalcificacion de los huesos, lo cual es triste, pero lo entiendo y asumo... 7 años vomitando no pasan en vano.   Cuídense mucho, el cuerpo te cobra todo al final.

[artealataque]

Cuando te ahoguen los mandatos, los estereotipos y mitos acordate que…

[desordenalimenticio]

Ser real es mucho mas gratificante <3