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@diasedietas
Sobre a "farinha que reduz a fome" que eu comentei ontem, aí está a foto.
Comprei uma espécie de farinha que ao dissolver em água, suco ou leite e tomá-la 30 minutos antes das principais refeições, ela reduz o apetite, sacia a fome e diminui o colesterol. Paguei 10$ nessa farinha, numa feira de produtos naturais, vou começar a tomar amanhã e espero que dê resultados.
Oi gente ><
Cara Delevingne♡
Black & White Fashion/Thinspiration Blog ♡
dreampunkbabe19xx
Height: 5’6”
SW: 195.2
CW: 168.2
GW: 160
Hey, my name is Emmeline, or Em and wow, it’s been a year of pure dedication and determination. Last year I went through a lot of ups and downs and just decided enough was enough and I wanted to be the best version of me possible, and that was physically, mentally, spiritually, and emotionally. I set so many goals with my weight being my biggest priority. I really owe so much of my progress to Jillian Michaels. Honestly, 30 day shred, Ripped in 30, and I just completed her Body Revolution. I’m almost to my goal weight, and I know I can get there. :) If I can do it, you can do it. SERIOUSLY. Just find your motivation, I know most of mine came from this very blog. ”Sometimes, you gotta work a little, so you can ball a lot.”-Tom Haverford
Get ready, Hollywood—Cara Delevingne is ready to takeover »
Oi meninas, eu sei que estou SUPER sumida, porém amanhã é meu domingo de FOLGA então ficarei o dia todo aqui com vocês <3 então, desde a última vez que eu vim aqui (acho que 1 semana) eu perdi 3kg *-*.Segunda-feira começo uma nova dieta, uma nova série de exercícios, e o melhor de tudo, meu amigo vai entrar nessa comigo ! UHU kk aí vai uma foto minha -3kg, notaram algo ?
não se iluda você não está magra, só está menos gorda do que antes
Não importa quantas vezes terei que recomeçar, quantas dietas eu terei que fazer, quantas vezes eu chorarei e me odiarei, quantas vezes eu recusarei alguma comida ou quantas vezes eu nem olharei para o armário ou a geladeira da cozinha, eu vou emagrecer! Eu terei o corpo que sempre quis! Eu serei vista como a garota que eu sempre quis ser!
Oi meus amores, sexta feira eu tirei essa foto no meu trabalho, e sei lá, senti que meu corpo mudou um pouco, o que vocês acham ?
Oi gurias *oo* que saudade disso aqui, bom, vou explicar o porque estou meio (super) sumida daqui. Então, eu comecei a trabalhar semana passada, meu horário é de 17h até 23h20, e já sabem, eu chego morta em casa e vou logo dormir, mas essa correria toda tá de alguma forma me ajudando muito, to vestindo jeans 44 acreditam ? *OO* e perdi alguns centímetros também, vou colocar aqui os cm que perdi .. enfim, tô super feliz !
centímetros perdidos V
-5cm de cintura
-2cm de braço -7cm de coxa -4cm de barriga -3cm de busto -6cm de quadril
CAN WE JUST TAKE A MOMENT TO APPRECIATE HOW FAR MY BOOTY HAS COME.
Total perfection.
Um aviso pra você que está tentando emagrecer: não desista, você é forte e vai conseguir alcançar a sua meta. Não troque dias de dieta pelo seu prato super calórico preferido. Continue firme, que no fim, quando você finalmente puder colocar aquele biquíni lindo e parecer uma modelo, verá que valeu a pena.
Diário I : 26/03 primeiro dia da dieta do leite, tá sendo difícil, não vou negar que a vontade de jacar é bastante, mas vou ser forte e vou completar esse dia com sucesso !
Oi gurias, amanhã começo a dieta do leite com uma amiga. A foto abaixo sou eu agora, no fim da dieta posto o resultado pra vocês verem se mudou algo ou não.