Carnitina: a cosa serve la carnitina Nei casi in cui la sola dieta non sia sufficiente al fine di ottenere un buon apporto di questa sostanza, è possibile optare per il consumo di integratori che contengono carnitina. La prima differenza rilevabile, dovuta al supplemento di carnitina si traduce in un maggior livello energetico. Oltre che questo primo cambiamento, la carnitina presenta molteplici effetti sulla salute dell’organismo. Qual’ è la funzione della carnitina all’interno del nostro corpo? La carnitina svolge la funzione di carrier mitocondriale degli acidi grassi per giungere laddove avverrà il loro smaltimento con la degradazione, utilizzati alla fine dai mitocondri che ne creano energia in veste di ATP. Cioè effettivamente assolve al compito di consumo e smaltimento di questi acidi grassi. In realtà in biochimica si dice che essa si lega ai tioesteri acil-coA, prodotti della reazione di acidi grassi affinché questi possano attraversare la membrana dei mitocondri ed utilizzati per la produzione di energia. A cosa serve la carnitina La ragione dell’importanza della carnitina è legata alle funzioni che svolge all’interno dell’organismo. Essa è una sostanza chimica a base di aminoacidi lisina e metionina. Disponendo della presenza di un’ulteriore sostanza, ovvero della vitamina C, la carnitina agisce in maniera positiva sulla salute di fegato e reni. Altra funzione svolta è quella di supporto nel consumo dei grassi, nonché nel trasporto di acidi grassi verso una specifica area delle cellule, nota come mitocondri. Proprio quest’ultima funzione è legata al processo di produzione di energia. La carnitina rimuove inoltre i prodotti di rifiuto derivanti dai mitocondri. fat burner carnitina termogenico stamina prewod Proprietà e benefici della carnitina Benefici che è possibile trarre da un consumo supplementare di carnitina riguardano in generale un miglioramento delle prestazioni fisiche, grazie all’aumento dei livelli energetici nel corpo. #dietaedesercizi #workouts #body #bodybuilding #girl #fitnesgirl #man #men #malatidipalestra #malatidighisa #palestra #coachonline #personaltrainer #crossfit #preparatoreatletico #istruttore #massamuscolare