¿Cómo es la vida de las personas que sufrimos dependencia emocional?
Somos personas que al estar solteras tenemos una vida pero al tener pareja cambia totalmente.
Nuestros horarios, rutinas, hábitos todo lo adaptamos a la vida de nuestra pareja y ahí va incluído también nuestro estado de ánimo.
Si al empezar el día nuestra pareja nos ha dado los buenos días, nos ha llamado, nos ha dicho lo bonita que nos vemos ese, será un día perfecto vamos a estar felices.
En cambio si llega un día en el que la pareja no nos ha dado los buenos días, no ha podido estar atento y lo sentimos distante, pfff ese día será horrible y cada minuto que pasa se hace más grande el hueco en la panza que se siente al no tener respuesta del porque es que está así. Comenzarás a pensar que no eres suficiente, que te ha dejado de querer, que te está engañando, que ya no le interesas.
Necesitas escuchar muchísimas veces que te quiere, que te ama, que está solo para ti, que no te está engañando, que no te va a dejar.
La mente es nuestra peor enemiga por qué todos el rato te está preguntando eso y necesitas que esa.peesonate lo repita, necesitas escucharlo a cada rato.
Estás constantemente revisando el teléfono.por.si te ha hablado, calculas más o menos el tiempo que lleva sin hablar, si te das cuenta que lleva por ejemplo 1 hora sin hablar te empiezas a poner nerviosa y empiezas a pensar que te está engañando que ya no le importas. Incluso si estás haciendo algo que te gusta hacer no lo disfrutas por esa incertidumbre.
Te pierdes a ti misma totalmente.
Dejas de hacer cosas que te gustan, ya no estás pendiente de ti, ya no te cuidas, te olvidas de ti.
Es muy duro vivir así y piensas que nunca vas a poder estar sin una persona a tu lado.
Se que se puede, que solo hace falta que me lo crea, amor propio, autoestima, trabajarme a mi misma, poner límites, cuidarme por qué nadie lo hará por mi.
Todo eso lo sé, pero me falta voluntad.
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