Tarefa da semana
Faço terapia há algum tempo e é assim maravilhoso poder contar com alguém para falar os seus problemas. Sempre fui muito intensa, não sou dessas que nem liga para as coisas, eu ligo e ligo muito. O meu pior problema hoje é comigo mesma. Eu ligo e penso demais, minha cabeça não desliga, eu avalio demais as opções e acabo não vivendo, vivendo sob ansiedade em ansiedade, eu não aproveito, tudo me consome muito. E essa semana tenho o dever de não “surtar” com as coisas. Por alguns momentos é fácil, você está consciente e tal mas por outros você quer se entregar e acabar surtando. Mas é bom saber que estou tentando e preciso não surtar tanto. É um exercício diário que espero de coração que ao final dessa semana tenha deixado um pouco dessa péssima mania.

















