Lauren

!Ed!

[dollsdiares]

Mama kazała mi zjeść śniadanie😭 dopiero będzie 14 a ja już przez to 280 kcal mam nabite, Jade teraz w góry więc naszczęście coś spale a mój następny i ostatni posiłek na ten dzień zjem koło 17-18

[dollsdiares]

Rodzice mi każą jechać z nimi dzisiaj w góry na wspinanie się, w chuj mi się nie chce ale wiem że dzięki temu przynajmniej coś spale, jedynie boje się że będą mogli kazać mi coś tam zjeść😭🙏🙏 Ale najwyżej wezmę ze sobą jakieś swoje „bezpieczne” jedzenie więc jak będą kazali mi coś zjeść to zjem coś swojego małokalorycznego i wyliczonego zamiast ich jedzenia które ma pewnie w chuj dużo kcal

[dollsdiares]

🙏🏼

[dollsdiares]

To be delicate

To be weightless

To be perfect

[dollsdiares]

Utknełam na takim poziomie jedzenia na którym już sama nie wiem czy jem za dużo czy zamało, jem jakieś 1000kcal dziennie i ani nie moge nazwać tego głodówką ani normalnym jedzeniem

[dollsdiares]

Motylki jeśli macie problem z motywacją to mega wam polecam wizualizacje. Wyobraźcie sobie swoją wymarzoną wersje siebie i przypomnijcie sobie co musicie teraz robić żeby za jakiś czas być tą wersją. Brzmi banalnie a serio pomaga jak dla mnie o wiele bardziej od czytania czy ogladania jakiś thinspo, zawsze przed snem i po obudzeniu wyobrażam sobie swoją wymarzoną wersje siebie itp i potem w ciągu dnia mam o wiele wiekszą motywacje 🦋

[dollsdiares]

Najgorszy stres jest jak nagle zaczyna przy rodzicach mi burczeć w brzuchu💀

[dollsdiares]

Nawet nie potrafie określić jak bardzo dużą zazdrość czuje do osób które mogą jeść co chcą a i tak są chude💀

[eatiess]

ludzie na pewnej grze dla dzieci, powiedzieli ze

gdy zadbam o ogród, motyle same przylecą.

wiec..

gdy schudnę, ludzie sami mnie pokochają.

[dollsdiares]

Bycie grubym jest trudne i bycie chudym jest trudne

Wybierz swój trud.

[dollsdiares]

*✧･ﾟPodsumowanie Dnia 28/3 ✧･ﾟ

Zjedzone kcal : 0

Ćwiczenia : 25minut cardio i 10minutowe ćwiczenia na nogi. Nie wiem ile mogłam z tego spalić kcal

[dollsdiares]

Nie moge się doczekać momentu w którym moje teraźniejsze ciuchy będą na mnie wisieć

[dollsdiares]

Nie mam zamiaru zmarnować kolejnych wakacji na bycie grubą świnią, obiecuje sobie samej że schudne mimo wszystko. Chce wkońcu czuć sie dobrze ze swoim ciałem i kupować sobie te ciuchy które mi się serio podobają a nie ciągle się zasłaniać

[dollsdiares]

Twoje marzenia na zawsze pozostaną marzeniami jeśli nic nie bedzięsz z nimi robiła i tylko o nich marzyła. Marzenia stają się prawdą tylko wtedy kiedy cieżko nad nimi pracujesz 🦋

[dollsdiares]

Coraz mniejsze numerki na wadze uzależniają

[dollsdiares]

No one will love you if you’re unattractive

Mrs. Potato Head - Melanie Martinez

[dollsdiares]

Gdyby nie to że moja matka cały czas kupuje niezdrowe jedzenie to już dawno miałabym swoją wymarzoną figurę💀