Preciso de alguma amiga ( tóxica) que me desafia perder meu máximo de peso por semana 😭😭😭
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@drala22
Preciso de alguma amiga ( tóxica) que me desafia perder meu máximo de peso por semana 😭😭😭
acho que esse é o dia mais feliz da minha vida
acho bem vergonhoso até hoje eu nao ter chegado a minha meta
você quer isso?
ent não coma igual uma descontrolada
ㅤㅤㅤ૮꒰ ᴗ.ᴗ ꒱ა ⠀ ✧ Pense nisso antes de desistir⠀! . . ♡
Meu sonho
Eu vi vários vídeos de meninas no Tik Tok falando que remédio de verme faz desinchar, e realmente tomei perdi 3 kilos 🎉
Oi, tô tentando voltar pfv mandem dicas 😭
Gente s .o .s
Qual é o anticoncepcional que não engorda?
As pessoas não são bonecas ,não se pode brincar com elas e depois guardar!
Minha nova meta é aprender dançar do ventre kkkk
Hj eu chorei tanto depois de uma semana focada fui mim pesar e simplesmente eu nn perdi nenhum peso
Eu não sei oq foi q eu fiz pra merecer isso
Eu tava tendo umas alucinações achei q era de fome mas agora a ficha caiu que é do dramin 😂😂😂😂
Alimentos Seguros (até 💯 calorias) 🍎
Maçã(média) ~ 80 kcal
Banana(média) - 90 kcal
Mirtilos (1 xícara) ~ 83 kcal
🥕 (médio) - 25 kcal
🥒 (médio) 24 kcal
Cereja sem caroços (1 copo) - 77 kcal
Ovo - cozido(um) - 72 kcal
Clara de ovo - fervida (uma por ovo) ~ 15 kcal
Uva (½ xícara) ~ 60 kcal
Feijão verde (1 xícara) ~ 70 kcal
🥝 (médio) ~ 45 kcal
Melancia (médio) - 65 kcal
Mamão (pequeno) - 60 kcal
Picles (1 xícara) - 28 kcal
Abacaxi(1 xícara) - 80 kcal
Framboesas (1 xícara) ~ 64 kcal
Stawberries (1 xícara) ~ 48 kcal
Melão (médio) ~ 45 kcal
Tomate(médio) ~ 22 kcal
Iogurte - sem gordura / sem açúcar ~ 80 kcal
Fique segura e Magra 🌹
Entrando no nf de 3 dias
Acabei de sair de um de 3 e tô mim sentindo tão fraca mas não vou desistir
Tem pais que destróis os filhos e depois acha ruim oq o filho se tornam