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Para una vida ecologica, sana y natural

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Te juro que me hace toda la gracia... Mi cara lo dice todoooooooooo 😝🫣☺️ Yo que no tengo ni pajolera idea de setas estoy empezando en esta nueva afición... Mis primeros pasitos: mis queridos champiñones ❤️ Uain 🥹 Una que se busca aficiones nuevas cada vez... Pues allá que voy. Esta noche un revuelto cae fijooo 😎🤙 #aprendersiemprecosasnuevas (en Ecovidasolar) https://www.instagram.com/p/ClguOLBskIg/?igshid=NGJjMDIxMWI=

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Leonardo Pisa a.k.a Fibonacci. Hoy es su día. ¿Es posible medir la belleza y la armonía? Los pitagóricos, que eran los filósofos matemáticos, no consideraban la belleza una disciplina independiente de los números que estudiaban. Para ellos, la armonía también podía medirse y la relacionaban con el cosmos... El número áureo Phi (Φ,φ) que se llama así por el famoso escultor griego Fidias, autor nada más y nada menos que del Partenón de Atenas, se le conoce como número de oro o de Fibonacci. ¿Significa que la belleza se puede medir con números? La secuencia de Fibonaci (0,1,1,2,3,5,8,13…) y el número áureo Phi tienen relación, el primero entra dentro del campo de la aritmética y el segundo, Phi, es una construcción geométrica. En la naturaleza encontramos formas áureas por todas partes. Te invito a pasar, también hablamos del vino 🍷 ➡️ Vente al [Blog] https://www.ecovidasolar.es/blog/botellas-y-jarras-vitbot/ (en Ecovidasolar) https://www.instagram.com/p/ClTbnq8sOTo/?igshid=NGJjMDIxMWI=

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1 y 2 ❤️ No me canso de los potajes de garbanzos 😍💅 Qué me gustan... Por aquí cosechando unas buenas pencas de nuestro cultivo estrella 🌟: las acelgas. En la huerta las puedes ver por todas partes, crece espontánea y yo las guiso. Hoy guisito de garbanzos con acelgas, que apetece en una buena [cacerola de acero inoxidable libre de níquel] ❤️ que la tienes en Ecovidasolar con todas las medidas y capacidades que te imaginas 💯 ¿Cuál tu potaje favorito? P.d: mis pintas son las que son, moda campo 👩🏻‍🌾 #potaje #garbanzosconacelgas #cacerola #aceroinoxidable #cazuela #guisos #permacultura #huertafamiliar #huertoorgánico #huertourbano #huertaencasa https://www.instagram.com/p/ClQ5tinM33n/?igshid=NGJjMDIxMWI=

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1️⃣ Un buen propósito de fin de año: comer más sano. O dos 2️⃣: Aprender a fermentar mis propios vegetales en casa. Antes de nada, las cosas como son. La humanidad lleva fermentando alimentos siglos... y nadie utilizó un tarro fermentador nunca. Sin embargo, lo que sí ha cambiado respecto a esos siglos que han pasado ha sido la vida que llevamos. Nos la hemos complicado un poquito, pero queremos seguir beneficiando a nuestra salud. Para mí, los Veggie Fermenter son una genialidad para fermentar alimentos. Traen muchísimas recetas paso a paso y todo lo necesario para remangarse y disfrutar del resultado beneficioso para el cuerpo y la microbiota. Y para eso nacen maravillas tan modernas que lo tienen todo pensado para volver a las cosas buenas de antes ❤️ Pincha sobre la imagen y mira todo lo que hacen estos tremendos Veggie Fermenters 🌝 (en Ecovidasolar) https://www.instagram.com/p/ClOUiLVs9OL/?igshid=NGJjMDIxMWI=

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Domingo por la huerta. Seguimos con los rituales 🧘🏻‍♀️ ¿Alguien en Sevilla que nos ayude a encontrar más opciones donde conseguir balas de paja para cubrir el suelo? ❤️ Escríbenos por DM. Gracias por adelantado 🧚🏻‍♀️ #huertafamiliar #huertaencasa #huertoorgánico #huertaorganica #huertourbano #permaculture #permakültür #huertaencasa🌱 #fukuoka (en Ecovidasolar) https://www.instagram.com/p/ClLv7LRMt8L/?igshid=NGJjMDIxMWI=

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Consiguen calmar emociones negativas, bajan esa aceleración de los trajines diarios, nos proporcionan sensación de estar acompañados, además de mejorar nuestro autoconcepto, de saber cuidarse y abrirnos a los demás de manera más amable. Por aquí lo estamos trabajando 👩🏻‍🌾 ¿De qué se trata, Sara? 🧐🤌 De la extraordinaria razón de saber que to'los Yogui Tea están to'buenos 😆 😋 ¿De lo bella (y práctica) que es la taza Angélica? 😍💅 De la importancia de pararnos a respirar, de los rituales que nos conectan con el aquí y ahora 🧘🏻‍♀️ ¿Puede que de la newsletter que se viene p'al sábado? 🙃💌 www.ecovidasolar.es (en Ecovidasolar) https://www.instagram.com/p/ClE7M2eM2rG/?igshid=NGJjMDIxMWI=

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Las personas que practican uno (o algunos) ponen de manifiesto el disfrute del momento presente 🧘🏻‍♀️ Dependiendo de cada creencia, un ritual es una bonita manera de provocar buena energía empezando por "mí primero" y luego, "por todos mis compañeros". Dando gracias al despertar cada mañana es un ejemplo de ritual simple y potente. Es una invitación a estar bien. Por ejemplo, cuando disfrutas preparando el desayuno del cole a tus hijos. Cuando te maquillas (o desmaquillas), cuando te peinas sonriendo al espejo, cuando eliges ese bálsamo rico en tus manos, cuando haces ejercicio físico por el hecho de cuidar de ti o cuando preparas algo rico de cena para invitar a tus amigos en casa una vez al mes... Se repiten en el tiempo. Puede ocurrir al disfrutar tu té favorito o como le pasa a Fede cuando solariza el agua. Creo firmemente que necesitamos nuestros rituales particulares simplemente porque nos reflotan del trajín cotidiano. Lo reconoces porque los disfrutas y te hacen bien. Aquí, ahora 😃✌️ 💃 Ya están disponibles las tazas de borosilicato Angélica ☕ tan bellas que hacen la función de pequeña tetera ❤️https://www.ecovidasolar.es/1000000315-flaska-taza-angelica.html (en Ecovidasolar) https://www.instagram.com/p/ClCRemYMpxL/?igshid=NGJjMDIxMWI=

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El punto es llenarse de buena energía con pensamientos, palabras y acciones. Herramientas y técnicas hay muchas. Por poner ejemplos, las hay tan sencillas como la respiración consciente, practicar el agradecimiento o un actividad física como el yoga. Si además cuidamos lo que comemos. Utilizando ingredientes de nuestra confianza y controlando el proceso. Aprovechamos toda la buena vibra que tienen los alimentos naturales nos impulsen a seguir esa línea positiva que hemos decidido elegir. Y como no, recetas sanas pero gustosas. Rapidito y en un clic. Comer sano y natural 😋 no tiene que ser un suplicio. Un buen porridge casero hecho con Miomat para impulsar nuestro día ❤️ www.ecovidasolar.es Tú decides y eliges lo que verdaderamente importa en tu vida💃 (en Ecovidasolar) https://www.instagram.com/p/Ck2sdgFsCD6/?igshid=NGJjMDIxMWI=

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«Donde pan se come, migas quedan». Refrán español. Es probable que me hayas escuchado hablar del rico pan que hago en casa. Cómo ocurre con todo, cómo en casa en (casi) ningún sitio 🥰. Me gusta tanto que estoy cada dos por tres liada con la masa madre, disfrutando como una niña y dejando la casa con un olorcito que no veas. 💃Monto el pitote panadero cada vez que puedo. Sin embargo, no siempre tengo todo el tiempo que me gustaría para fermentar, amasar y hornear en condiciones. El trabajo, la casa, la familia, imprevistos… suceden en la vida. En esos casos, recurro a una de las mejores aliadas que he encontrado para hacer pan natural de forma fácil y rápida: la panificadora. Si estás pensando en cómo te puede ayudar una panificadora para controlar todo el proceso y así no depender de la alimentación comercial, aquí te cuento todo lo que necesitas saber de primera mano. ¡Apunta este articulazo! O navega por nuestro blog en ecovidasolar.es/blog 💃 ♥️ https://www.ecovidasolar.es/blog/comprar-panificadora-sin-teflon/ https://www.instagram.com/p/CkqyWANscRo/?igshid=NGJjMDIxMWI=

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Poniendo a punto la huerta de invierno. Ahora sí. Feliz colocando estos y muchos plantones más. ¡Qué alegría! Luego te dejo en comentarios todo lo que acabo de trasplantar 😊♥️ #huerta #huertourbano #huertoencasa #permacultura #permaculture #permakultur #huerto #huertorganico #huertaencasa (en Ecovidasolar) https://www.instagram.com/p/CkgcqdNM1-Z/?igshid=NGJjMDIxMWI=

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Vaya merienda cosa fina y de guapas que una se marca con toda la potencia de Miomat. #Miomat es un maquinote total. Hace leches vegetales, todas. Y muchas recetas saludables como: batidos, porridges y cremas y sopas calientes, comida para bebés como papillas, compotas y deliciosos postres sanos. Vamos, es un equipo multifunción para comer más sano y equilibrado pero sin perder el buen paladar. Receta: ❤️ Tortitas de remolacha con queso de cabra, espinacas y nueces Para el relleno: coge un poco pulpa de leche de nueces, queso de cabra y espinacas baby. Ingredientes: 1/2 taza de harina de espelta normal 1/2 taza de jugo de remolacha que puedes hacer también con Miomat 1 cucharada de aceite de oliva 1 huevo pizca de sal Mezcla todos los ingredientes en un bol, si la masa es más espesa, añadir más jugo de remolacha. Los ingredientes del relleno no los usamos aquí, ojo. Calienta un poco de aceite de oliva en una sartén para hacer las tortitas. Unta las tortitas ligeramente frías con queso de cabra, espolvorea con espinacas baby picaditas, y la pulpa de nueces como relleno en las tortitas les darán un sabor muy bueno. Al final, enrollamos la tortita y simplemente la disfrutamos. ¿Por qué comer sano tendría que ser un suplicio? Y si fuera necesario acompañamos nuestros alimentos nutritivos con un copazo de Kombucha, el cava de las guapas 😎💅 Encuentra a Miomat aquí: https://www.ecovidasolar.es/988-maquina-para-leche-vegetal-miomat.html (en Ecovidasolar) https://www.instagram.com/p/Cj2qJ9NMHrh/?igshid=NGJjMDIxMWI=

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Nuestra niña Lucía es una de nuestra mayores inspiraciones para mejorar. Predicar con el ejemplo, ellos siempre están mirando... Los hijos son pura alegría y locura que te revoluciona. Locura porque con ellos se nos va la energía 😅✌️y hasta el pleno descanso😬... Luego llegan, nos hinchan a besos, a abrazos y sorprenden con su ingenio 🤣... Locura bendita. Con ellos volvemos a descubrir el mundo a través de sus ojos. Bendita locura los hijos, las semillas del futuro. Precisamente Lucía fue el motivo principal para mudarnos al campo, queríamos que creciera en un entorno más natural y con valores sostenibles que fueran útiles en su futuro. www.ecovidasolar.es (en Ecovidasolar) https://www.instagram.com/p/CjgIGKFMq2Q/?igshid=NGJjMDIxMWI=

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Hoy he sacado a pasear mi último SCOBY de #kombucha. Es enoooooorme gracias a la forma de mi Kombuchera de 7 litrazos. Allí la magia simbiótica de levaduras y bacterias me regalan cada 15 días una bebida llena de probióticos. Luego, el Fede y yo brindamos 🥂 está bebida espumosa y burbujeante por el amor a la vida 👩‍❤️‍💋‍👨. A Lucía también le gusta. La Kombucha se hace sola, necesita muy pocos cuidados. Y como todo lo natural nos ofrece resultados exponenciales e infinitos con muy poca inversión. Sólo hay que tener claro el proceso de cómo se hace y las herramientas adecuadas. ➡️Sección de fermentación: https://www.ecovidasolar.es/114-fermentacion ➡️Mi receta de Kombucha casera https://www.ecovidasolar.es/blog/receta-kombucha-casera/ ➡️Tienes LINKAZO directo a la Kombuchera de borosilicato y al kit de inicio para tu aventura saludable 💯 #kombuchalover #kombuchalove #kombucha #scoby #scobyhotel #scobys #kombuchita #kombuchaaddict #kombuchacasera (en Ecovidasolar) https://www.instagram.com/p/CjQUFC3MKfp/?igshid=NGJjMDIxMWI=

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Sorteo. Participa para conseguirla. ¿Qué se sortea? Pincha en la foto y te llevamos a la ficha del producto, de esa manera además de regalarnos tu visita cotilleas su valor 😏💅 Pasos: 💙 Tu LIKE 💙 Síguenos, corazón 💙 Menciona a ✌️personas que sean muy buena-gente Válido para la península. La fiesta "Juana, (sí Juana) rock right now" y termina el próximo miércoles 5 por stories. Que la buena suerte te acompañe siempre 🌬️☘️ Para cualquier cosilla más, estamos en www.ecovidasolar.es (en Ecovidasolar) https://www.instagram.com/p/CjGXab6Mn0y/?igshid=NGJjMDIxMWI=

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Lo he intentado. Pero no. Definitivamente no cabe toda la foto. Son bizcochitos individuales cocinados por el sol hechos por una abuela de 90 años para sus nietos. Nos encanta recibir este tipo de mensajes, nos da mucha alegría que se cocinen cosas tan ricas con el sol. ¡Qué pedazo de merienda! Es divertido, fácil y gratis 🙃 www.ecovidasooar.es (en Ecovidasolar) https://www.instagram.com/p/CixTqwCMMIN/?igshid=NGJjMDIxMWI=

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Septiembre es un mes de transición. Mes de cosecha de la uva y algunos frutos secos. Los días son más cortos y poco a poco vuelve el fresco... Aunque este fin de semana hemos tenido mucho calor en Sevilla. Septiembre es un mes de principios. Vuelta a la rutina con aroma a libro nuevo. Es como "el enero" para muchos... ¿Para ti también? 🙃 Y lunes, empezamos por solarizar y guardar nuestro agua 💙. Tenemos novedades por la web 😀✌️ pásate y cotillea lo que quieras. www.ecovidasolar.es (en Ecovidasolar) https://www.instagram.com/p/Cir7MW7sgmA/?igshid=NGJjMDIxMWI=

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Hoy le tocó al jabón en copos. Desliza y mira más cerca. Es 100% vegetal y certificado. Con él se hacen tantísimas recetas de limpieza que cunde más de lo que cuesta. ❤️ El más fácil, diluido para hacer un multiusos o dejar tu suelo más brillante que una bola de dragón 🟠🐉 ❤️ Para una colada perfecta lo combino con percarbonato y si quieres lo trituras fino para que tenga esa apariencia como el detergente comercial. 💯 ¿Recetas? Un montón. 💯 ¿Descargables? Hoy te tuvo que llegar el del jabón por la newsletter. 💯 ¿Más info? En el blog, también tienes algunas recetas. ¡ Por una vuelta a la limpieza más sana y natural ! Quédate con la copla💃: https://www.ecovidasolar.es/blog/jabon-natural-limpieza-natural-guia-completa-usos/ (en Ecovidasolar) https://www.instagram.com/p/Ch7ysG-scv4/?igshid=NGJjMDIxMWI=