The_aLChemist

Crossfitter, Chemist, Amateur Photographer, Crossfit Coach

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Porque siempre es más divertido entrenar acompañado. Por la que doy el todo y más. #partners4life #couplegoals #loshijosdeamos #losoriginales #crossfit #teamsp #movementisagift #fuckcancer #lifestyle #couplesthattraintogether (at Yauco, Puerto Rico) https://www.instagram.com/p/CTntBZhMZF8/?utm_medium=tumblr

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WOD done. Luchando para mantenerme activo y saludable. #cafetalbarbellclub #movementisagift #fuckcancer #crossfit #loshijosdeamos #losoriginales #road2viejitofit (at Yauco, Puerto Rico) https://www.instagram.com/p/CTlR0ndsemh/?utm_medium=tumblr

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Happy moments. Hay que vivir cada momento que la vida nos otorga al máximo. No sabemos si puede ser el último. #celebratelife #happymoments (at BarMuseo) https://www.instagram.com/p/CSTFMAEsdy8/?utm_medium=tumblr

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Date night 🍕 (at Don Fausto Pizza Restaurant Yauco) https://www.instagram.com/p/CR742jPMkX4/?utm_medium=tumblr

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Uno de los spots mágicos a donde regresamos! (at La boya) https://www.instagram.com/p/CQmgFeUMjnB/?utm_medium=tumblr

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Nueva experiencia. Salsas a otro nivel. @sweetfire.hub Me gusta que tengan la opción de Boneless Wings. El reto suena interesante, pero mi intestino no lo aguanta jajaja (at Yauco, Puerto Rico) https://www.instagram.com/p/CQmM_UxMp9h/?utm_medium=tumblr

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Fin de semana de cumpleaños de show!! Resumen viernes! Llegamos a los 40!! Seguimos pa alante con más fuerza!! #thisis40 (at La boya) https://www.instagram.com/p/CQHBYXIlCj2/?utm_medium=tumblr

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Workout con la mejor compañía! #crossfit #rottie #therapy #lifestyle #loshijosdeamos (at Yauco, Puerto Rico) https://www.instagram.com/p/CP10eJeFGPJ/?utm_medium=tumblr

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No importa cuantas veces te caigas, lo importante es levantarte amy seguir intentando. No me quito. #fuckcancer #road2viejitofit #healthylifestyle #losoriginales #nutrition #crossfit #movementisagift #loshijosdeamos #sinmiedo #missingmybox #illbeback (at Yauco, Puerto Rico) https://www.instagram.com/p/CPuIEsuFJ7b/?utm_medium=tumblr

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Recargando energías luego de la sesión de fotos de hoy. Ansioso por ver el resultado. (at Carajillo Coffe House) https://www.instagram.com/p/CPOXIhWF0w1/?utm_medium=tumblr

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De paseo con la Patrona. Voy donde me lleve 😂 #lapatrona #ramrebel #porahi https://www.instagram.com/p/CO6FcO3l8Wj/?igshid=1hx9x99kjal28

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Unos días son mejores que otros. Hoy la rodilla operada no quiso cooperar. Descanso y volvemos el lunes. #crossfit #cafetalbarbellclub #movementisagift #lefaltaengrase (at Yauco, Puerto Rico) https://www.instagram.com/p/CO35umQlMFi/?igshid=1x214csnmr1y9

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Good morning 🌅 Comenzamos el día con el pie derecho. Una corrida mañanera y un desayuno balanceada. ✌️#healthylifestyle #road2viejitofit #stillhatevegetables #fuckcancer (at Yauco, Puerto Rico) https://www.instagram.com/p/CO2bB0cl7rb/?igshid=1aj2w95vryzer

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Derretido completamente. Entre calor y el WOD terminé chorreado y mi reloj histérico 😂😂 #garminconnect #wodseneltropico #crossfit #movementisagift #fuckcancer #cafetalbarbellclub #fuckclusters #road2viejitofit #loshijosdeamos (at Yauco, Puerto Rico) https://www.instagram.com/p/CO1Y9TRlW0O/?igshid=1uzn95exeb7mt

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Porque la alimentación es igual o más importante que el entrenamiento. Por una vida más saludable. Nueva etapa. #lifestyle #road2viejitofit #losoriginales #crossfit #foundation #hatevegetables #fuckcancer (at Yauco, Puerto Rico) https://www.instagram.com/p/COyyay9loG4/?igshid=bub8v9dnas2s

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Las fotos que se me quedaron! @rockngopr (at Rock N Go) https://www.instagram.com/p/COoHGEPFbLA/?igshid=23byuicxsjlf

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Hanging spot de hoy. @rockngopr La experiencia brutal. Excelente como siempre. Aunque estoy triste. Hoy no me dieron paletas al pagar 😂😂 #cervezasartesanales #hayquevivir #turisteo (at Rock N Go) https://www.instagram.com/p/COn8cpWlkp2/?igshid=ic75smevugdz