Etre la plus belle

J'ai 27 ans, je suis en couple et heureuse mais voila une seule ombre au tableau mon poids....je fais 60.5kg et 1m65 et mon objectif perdre 5kg en mangeant sainement et en faisant beaucoup de sport.

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Petit changement capillaires car cheveux très abîmés suite à la grossesse et les colorations, du coup plus de couleur et une grosse remise en question sur la manière d'entretenir mais cheveux ! Dorénavant c'est shampooing sans silicone et masque henné neutre.... et franchement depuis 1 mois je constate une grosse amélioration ♡

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Je veux être comme ça !!! On persiste et il y aura de belles photos avant après

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Objectif perfect in bikini ! Voilà 1 an que j'ai eu ma fille et je ne conçois pas de refaire un été avec un maillot 1 pièce et des kilos mal placés .... donc afin d'avoir un ventre extra plat je me donne 6 mois soit 24 semaines pour y arriver...palier par palier !

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Repas du midi light : salade poulet grillé et avocat sauce tzatziki (0% fait maison ) + smoothie glacé fraise/ banane / lait d'amende/ yaourt 0% / watabix / muesli/ kiwi jaune

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Encas de l'aprem : infusion ventre plat, crackers et blanc de poulet

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Premier vrai training depuis mon accouchement... c'est hard mais on s'accroche !

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Changement capillaire on repassé à une couleur chatain beaucoup plus naturelle que le rouge ! I like it ♡

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Debut des hostilités niveau régime ! On éliminé les derniers kilos après l'accouchement !

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Encore une session roller car c'est bientôt le début des entraînements ☆

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Soirée cocooning avec comme objectif d'être la plus belle ! - application huile de ricin (masque cheveux , cils et sourcils ) -massage crème amincissante (ventre, hanche et cuisse)

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2eme session ! On s'améliore … allez on s'accroche !

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Pur jus d'orange 100% Miammm !

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Première session avec mes quads pas si facile ! Au final bien plus à l'aise sur des rollers mais bon je persévére ..

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Cette année j'ai plusieurs objectifs de vie auquel j'aimerais vraiment me tenir ... et à ce jour le 1er dans ma liste est d'intégrer une équipe de roller derby en France ! Je sais certains me diront c'est un sport peu conventionnelle surtout quand on est une jeune maman comme moi ! Mais voilà justement j'aime les défi , faire les trucs ou personnes ne me verrais et oui je ne supporte pas d'être une madame tout le monde ! Et je me dit qu intégrer une équipe c'est top pour ma vie sociale aussi ... car je ne suis pas super sociable lol ! Et non et pourtant je parle beaucoup mais au premier abord j'ai du mal et c'est sur ça aussi que je veux travailler... Alors vive le roller derby☆☆☆

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Une légère collation mais pas de privation !

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J'ai décidé nouvelle année = nouveau défi !!! Je compte m'inscrire dans une équipe de roller derby afin de faire un sport d'équipe que je trouve tout à fait à mon goût .. du j'ai investi dans ces super quads ♡♡♡

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Course diet : fruits + légumes + viandes marinées Repas du soir : dindes marinées à la provençale + Wok de légumes