Fitlimon

Beslenme ve sağlıkla ilgili bilgiler paylaşıyoruz. Fitlimon

[fitlimon]

Arveles (Ağrı Kesici) Nedir? Arveles Ne İçin Kullanılır?

Arveles (dekstoprofen), steroidal anti-enflamatuar ilaçlar (NSAİ) grubunda yer alan bir ağrı kesicidir. alrveles ne işe yarar öğrenin.

Sağlığımız bazı problemlerle karşı karşıya geldiğinde tedavi olmak için bazı ilaçları doktor reçetesi ile kullanarak sağlığımıza geri kavuşmaya çalışırız. Bu ilaçlardan bazıları hayatımızın bazı dönemlerinde muhakkak tedavimize eşlik etmiş ilaçlardandır.

Neredeyse herkesin bildiği Arveles bu ilaçlar arasındadır. Bu yazımızda sizlere, ağrı kesici olarak sıklıkla reçete edilen Arveles hakkında nitelikli bilgiler sunacağız.

Arveles Nedir?

Arveles (dekstoprofen), steroidal anti-enflamatuar ilaçlar (NSAİ) grubunda yer alan bir ağrı kesicidir. Enjeksiyonluk çözelti içeren ampul veya tablet formunda bulunur. İçerisinde 50 mg deksketoprofen barındıran ampul formu orta veyahut şiddetli ağrıların tedavisinde ya da tablet yutamayan hastalarda tercih edilir. 25 mg’lık tablet formu ise daha hafif ve geçici ağrılarda reçete edilir.

Arveles Ne İşe Yarar, Ne İçin Kullanılır?

Arveles ne için kullanılır sorusu oldukça merak edilen sorular arasındadır. Arveles oldukça etkili ağrı kesiciler arasında yer alır. Romatoid artrit, kas-iskelet ağrıları, adet ağrısı, diş ağrısı vb. ağrıları azaltmakta işe yarayan bir ağrı kesicidir. Benzeri ağrı kesiciler ise Apranax, Parol ve Mazejik ağrı kesicileridir.

Arveles Nasıl Kullanılır?

Arveles ampül formu: Bir sağlık personeli tarafından damar veyahut kas içine enjekte edilir. Kas içine; ilaç çözeltisi yavaş bir şekilde enjekte edilir. Damar için ise çözelti aseptik olarak seyreltilerek yaklaşık 10 ila 30 dakika süren bir işlem ile enjekte edilir. Diğer bir seçenek ise konsantre çözeltinin en az 15 saniye sürecek şekilde sakince damara enjekte edilmesidir.

Tablet formu: Doktor tarafından reçetelendiği dozda ve şekilde kullanılmalıdır.

Arveles Hangi İlaç ve Gıdalarla Kullanılmaz?

Kullanılmaması gereken ilaçlara göz attığımızda;

Aspirin (asetilsalisilik asit), kortikosteroid (kortizon) içeren ilaçlar veyahut diğer NSAİİ’lar (ibuprofen, naproksen vb.)

Kan sulandırıcılar (varfarin, heparin vb.)

Lityum (psikiyatrik ilaç)

Metotreksat (Romatoid artrit ve kanser tedavisinde uygulanır)

Hidantoinler ve fenitoin (epilepsi (sara) tedavisinde kullanılır)

Sülfametoksazol (bakteriyel enfeksiyonlarda kullanılır)

Dikkatli kullanılması gereken ilaçlar ise;

Siklosporin veya takrolimus (Bağışıklık sistemi hastalıklarında ve organ naklinde kullanılır)

Streptokinaz, trombolitik veya fibrinolitik ilaçlar,

Probenesid (Gut tedavisi için kullanılır)

Digoksin (Kalp yetmezliği ilacı)

Mifepriston (Hamileliği sonlandırma ilacı)

Seçici serotonin geri alım inhibitörleri (SSRI’ler, antidepresanlar)

Anti-trombosit ajanlar

Siklosporin veyahut takrolimus (Bağışıklık sistemi hastalıklarında ve organ naklinde kullanılan ilaçlar)

Probenesid (Gut tedavisinde kullanılır)

Arveles herhangi bir gıda ile tepkimeye girmemektedir. Fakat İbuprofen içeren ağrı kesicileri meşrubatlar ile bir arada tüketmemeye dikkat edilmelidir. Asitli içecekler içerisinde yer alan karbondioksit ve asit ilacın emilimini arttırarak, ilaç dozunun konrtrolden çıkmasına sebep olur, ilacın toksitesi artar. Bu durum böbreklere zarar verir.

Arveles Muadili İlaçlar Hangileri?

Arveles geniş bir muadile sahiptir;

Arfen 50 mg/2 ml enjeksiyonluk çözelti içeren ampul,

Darkin 25 mg ağızda dağılan tablet,

Deksalgin 12,5 mg/1 g jel – 25 mg film kaplı tablet – 50 mg/2 ml enjeksiyonluk çözelti,

Dex-forte 50 mg film tablet,

Dexday 50 mg efervesan tablet,

Dexenje 50 mg/ 2 ml enjeksiyonluk çözelti içeren ampul,

Dexfull 12,5 mg ve 25 mg’lık saşe – 75 mg film tablet,

Dexiren 25 mg film kaplı tablet – 50 mg/2 ml enjeksiyonluk çözelti içeren ampul,

Dexmol 12,5 mg ve 25 mg efervesan tablet,

Dexofen 25 mg film tablet,

Dexpro 25 mg film tablet,

Elektra %1,25 jel – 25 mg ve 50 mg film kaplı tablet – 50 mg/2 ml enjeksiyonluk çözelti içeren ampul,

Grot 50 mg/2 ml enjeksiyonluk çözelti içeren ampul,

Ketavel %1,25 jel – 25 mg ve 50 mg film tablet – 50 mg/2 ml enjeksiyonluk çözelti içeren ampul,

Ketesse 25 mg film tablet – 50 mg/2 ml enj. Çözelti içeren ampul,

Leodex %1,25 jel – 25 mg film kaplı tablet – 25 mg saşe – 50 mg/2 ml enj. Çözelti içeren ampul,

Longdex xr 75 mg uzatılmış tablet,

Metadem 50 mg/2 ml enj. Çözelti içeren ampul,

Rastel 25 mg film tablet – 50 mg efervesan tablet – 50 mg/2 ml enj. Çözelti içeren ampul,

Sertofen %1,25 – 25 mg film tablet – 50 mg/2 ml enj. Çözelti içeren ampul,

Vanceryl 50 mg/2 ml enj. Çözelti içeren ampul,

Varles 25 mg ve 50 mg film kaplı tablet,

Velores 25 mg film kaplı tablet,

Zirven 25 mg film tablet – 50 mg/2 ml enj. Çözelti içeren ampul,

Emzirme ve Hamilelik Döneminde Arveles Kullanımı

Hamilelik söz konusu olduğunda mutlaka ilgili doktora haber verilmelidir. Arveles hamileliğin son 3 ayında kesinlikle kullanılmaması gereken bir ilaçtır. Bebeklerde;

Kardiyopulmoner toksitiye,

Böbrek fonksiyon bozukluğuna yol açabilir.

Eğer gebe kalmak istiyorsanız Arveles kullanmamanız gereklidir. Çünkü Arveles gebe kalmayı zorlaştıran bir etkiye sahiptir. Son olarak hamilelik süreci boyunca herhangi bir ilacı doktor önerisi olmadan kullanmamanız gereklidir.

Arveles Faydaları

Arveles faydaları aşağıda sıralanmıştır. İşte Arveles ağrı kesici ilacın sağladığı yararlar:

Tablet formu:

Kas-iskelet sistemi ağrıları (osteoartrit, romatoid artrit ve ankilozan spondilit),

Adet dönemi ağrıları,

Diş ağrısı gibi kısa süreli ağrılar için fayda sağlar.

Ampul formu:

Ameliyat sonrası ağrısı,

Şiddetli böbrek ağrısı

Bel ağrısı gibi orta veya şiddetli ağrıların tedavisinde fayda sağlar.

Arveles İlacının Zararları (Yan Etkileri)

Arveles ağrı kesicinin, mide bulantısı, karın ağrısı, ishal gibi bazı yan etkileri olabilir. Eğer çok ağrınız var ise mümkün olduğu en düşük dozda kullanmaya özen gösterin ve doktor tavsiyesi olmadan kullanmayın.

Yaygın yan etkiler:

Ampul formunda; enjeksiyon bölgesinde ağrı, iltihap, morarma veya kızarıklık gibi reaksiyonlara sebep olabilir,

Mide bulantısı ve/veya kusmaya yol açabilir,

Karın ağrısı yapabilir,

İshal sorunu yaşanabilir,

Hazımsızlık mümkündür.

Yaygın olmayan yan etkiler:

Vertigo (baş dönmesi), sersemlik veya yorgunluk hissi yaşanabilir,

Uyuklama ve uyku düzensizlikleri olabilir,

Sinirliliğe sebep olabilir,

Baş ağrısı veya vücut ağrısını tetikleyebilir,

Hasta hissetmeye sebep olabilir,

Çarpıntı yapabilir,

Mide sorunları veya şişkinlik yaşatabilir,

Kabızlık veya ishal yapması söz konusu olabilir,

Ağız kuruluğu yapabilir,

Deri döküntüsü, kaşıntı, dermatit veya kızarma sebebi olabilir,

Ateş ve titreme hissi verebilir.

Özet Olarak

Arveles uzun süreli kullanıma uygun olmayan kısa süreli tedaviler için fayda sağlayan yan etkiler gösterebilen bir ilaçtır.

İlaçlar; keyfi bir şekilde tedavi için kullanılmamalıdır. Olası bir rahatsızlık söz konusu olduğunda bir uzman görüşü almak için muhakkak doktora gidilmeli ve rahatsızlığa uygun ilaçların reçetesi alınarak tedaviye başlanmalıdır. Bilinçli tüketim her anlamda çok önemlidir.

 Kaynak: https://www.fitlimon.com/saglik/arveles-nedir-ne-ise-yarar/

[fitlimon]

Mucizevi Diyet: Ketojenik Diyet Nedir, Nasıl Yapılır?

Bu yazımızda sizler için Ketojenik diyet hakkında geniş bir bilgi yelpazesi ile merak ettiklerinizi mercek altına alarak, nitelikli cevaplar sunduk.

Diyet gerek zayıflamak gerekse bazı sağlık sorunlarını gidermede yardımcı olması amacıyla veyahut sağlığı desteklemek için neredeyse hepimizin hayatının bir döneminde uyguladığı ya da uygulamaya çalıştığı bir beslenme düzenidir.

Ketojenik diyet, bu beslenme düzenlerinden bir tanesidir ve gün geçtikçe adından daha sık söz ettirmektedir.

Bu yazımızda sizler için Ketojenik diyet hakkında geniş bir bilgi yelpazesi ile merak ettiklerinizi mercek altına alarak, nitelikli cevaplar sunduk.

Ketojenik Diyet Nedir, Ne İşe Yarar?

Ketojenik diyet temelde karbonhidratları büyük ölçüde sınırlayıp, yağ ve protein tüketimini artırmaya dayanır. Ekmek, pilav, makarna gibi karbonhidrat içeren gıdalar ile beslenmek yerine balık, tereyağı, zeytinyağı, et vb. gıdalarla yağ ve protein miktarı arttırılır. Böylece vücut, enerji sağlamak amacı ile yağ yakmak zorunda kalır.

Ketojenik Kelime Kökeni Ketozis Kelimesinden Gelir

Ketojenik kelime kökeni ketozis kelimesinden gelir. Ketozis; düşük karbonhidrat halinde vücudun enerji elde etmek için yağ yakması anlamına gelir. Düşük karbonhidratla beslenme, kandaki glikoz seviyesini ve buna bağlı olarak insülini düşürür. Vücut, yeterli miktarda glikoz ve karbonhidrat alamayınca bu sefer yağlara yönelir. Enerji için vücut yağ yakmaya başladığında "keton" denilen cisimler ortaya çıkar. Ketonların ortaya çıkışı ise vücudun ketozis sürecinde olduğunu gösterir.

Faydası Saymakla Bitmiyor

Hayata geçirilen sınırlı tıbbi araştırmalar ve çalışmalar doğrultusunda ketojenik diyet sürecinde başta epilepsi olmak üzere Alzheimer, diyabet ve kanser gibi bir takım ciddi hastalıklara ve sağlık sorunlarına karşı olumlu etkileri ve faydalarıyla beraber kilo vermeye de yardımcı olduğu gözlemlenmiştir.

Ketojenik Diyet Türleri Nelerdir?

Döngüsel/     Hedefli Ketojenik Diyet (HDK): Gelişmiş yöntemlerdir ve genellikle vücut     geliştiriciler ve sporcular tarafından uygulanırlar. Profesyonel bir     diyetisyen tarafından destek alınmadan uygulanmaları tehlikelidir, tıp     camiasında tavsiye edilmemektedir.

Standart     Ketojenik Diyet: Üzerinde en çok bilimsel araştırma yapılmış diyettir. Standart     ketojenik diyette çok düşük karbonhidrat, orta düzeyde protein ve çok     yağlı bir diyet uygulanır. Diyette genellikle %75 oranında yağ, %20     oranında protein ve sadece %5 oranında karbonhidrat bulunur.

Yüksek     Proteinli Ketojenik Diyet: Standart ketojenik diyete benzerlik gösterse de     daha fazla protein barındırır. Bu diyette çoğu zaman %60 oranında yağ, %35     oranında protein ve yine %5 oranında karbonhidrat bulunur.

Ketojenik Diyetin Faydaları Nelerdir?

Ketojenik     diyet epilepsi gibi nörolojik hastalıkların tedavisi için ortaya     çıkarılmıştır. Bu konu üzerinde yapılan araştırma ve çalışmalar ketojenik     diyetin epileptik çocuklarda yaşanan nöbetlerde büyük bir azalma sağladığı     keşfedilmiştir.

Ketojenik     diyetin özellikle metabolik, nörolojik veya insülinle bağlantılı     hastalıklarda da birçok fayda sağlayabileceği çeşitli araştırmalar ile     kanıtlanmıştır.

Ketojenik     diyet, doğru uygulandığında sağlıklı bir şekilde kilo vermeye ve     çeşitli sağlık sorunları için risk faktörlerini minimuma indirmeye     yardımcı olabilir.

Ketojenik     diyet, vücut yağı, HDL kolesterol seviyeleri, kan basıncı ve kan şekeri gibi     kalp hastalıklarını ortaya çıkarabilen risk faktörlerini tedavi edebilir.

Ketojenik     diyetin Alzheimer hastalığının semptomlarını azaltabildiği ve ilerlemesini     yavaşlatabildiği bilinmektedir.

Parkinson     hastalığının semptomlarını hafifletilmede, polikistik over sendromunda     önemli bir rol oynayan insülin seviyelerini azaltmaya yardımcı olmada ve     düşük insülin seviyelerinin yanı sıra daha az şeker veya işlenmiş     gıdaların kullanılması ile sivilce ve aknelerde azalmaya yol açtığına dair     küçük araştırmalar, çalışmalar gerçekleştirilmiştir.

Ketojenik Diyetin Riskleri (Yan Etkileri) Nelerdir?

Ketojenik diyet tamamen fayda sağlayacak ya da bütünüyle doğal bir yöntem değildir. Her şeyden önce bir tıbbi sorunun tedavisi amacı ile ortaya çıkarılmıştır. Bu sebeple birçok tedavi yöntemi gibi çeşitli yan etkileri bulunmaktadır.

Her ne kadar normal şartlar altında sağlıklı bireyler için risk teşkil etmese de metabolizmayı değiştirmesi nedeni ile vücutta önemli değişikliklere yol açabilir ve bu sebeple bir takım tıbbi sorunlara rahatsızlıklara neden olabilir.

Riskler;

Özellikle     çocuklarda ketojenik diyet uzun süre devam edilmesi halinde, büyümede     yavaşlamaya sebep olabilir.

Ketojenik     diyet sürecinde normalde 1 / 1000 olan böbrek taşı riskinin 1 / 20’ye     yükseldiği gözlemlenmiştir.

Yan Etkiler

Enerjisiz     hissetme,

Yorgunluk,

Zayıf     hissetme,

Zihinsel     işlev sorunları,

Artan     açlık hissi,

Mide     bulantısı,

Sindirim     rahatsızlıkları,

Egzersiz     anında performans düşüklüğü.

Ketojenik diyet uygulanırken idrarda ve/veya nefeste kokma olabilir. Bunun sebebi ketoz esnasında vücudun ürettiği ve atıklardan dolayıdır.

Not: Halk arasında yan etkilere keto gribi adı verilir. Vücut ketojenik olarak enerji tüketimine yani ketoza alışırken metabolizmada yaşanan değişikliklerden kaynaklanmaktadır. Bu yan etkiler normal şartlar altında 2-7 gün arasında devam eder.

Ketojenik Diyet Nasıl Yapılır?

Ketojenik diyeti bir beslenme biçimi olarak söylemek mümkündür. Temelde enerjisini karbonhidrattan almaya alışkın vücuda bunu yağdan almasını öğretmeye çalışırsınız. Mutlaka bir adaptasyon süresine ihtiyaç vardır. Ketojenik diyeti uygulamak için ilk olarak serbest ve yasak olan yiyecekleri gruplandırmanız gerekir.

Ketojenik Diyette Tüketilmesi Önerilen Gıdalar

Çeşniler/Baharatlar: Tuz, karabiber, kırmızı biber,     kekik gibi çeşniler ile beslenmenizi renklendirmek mümkündür. Baharatlar     bu dünyanın sihridir ve bu sihirden diyetiniz esnasında da faydalanabilirsiniz.

Düşük     Karbonhidratlı Sebzeler: Çoğu yeşil renk olmak üzere, domates,     soğan, biber gibi düşük karbonhidratlı sebzeleri tercih etmeniz önemlidir.

Et,     Balık, Hindi Eti, Kırmızı Et Türleri ve Tavuk Eti: Bunlardan üretilmiş     jambon, pastırma, salam ve sosis gibi ürünler ketojenik diyette önemli bir     rol oynayan proteinleri sağlar. Balık olarak omega-3 yağını bolca içeren     içeren alabalık, hamsi, kefal, orkinoz, ringa, sazan, somon, ton balığı,     uskumru ve yayın balığı gibi yağlı balık türlerine ketojenik diyette yer     verilmelidir.

Kuruyemiş     ve Tohumlar: Ay     çekirdeği, badem, ceviz, fındık, kabak çekirdeği gibi kuruyemiş ve     tohumlar ketojenik diyette gönül rahatlığıyla kullanılabilir.

Meyveler: Bütün avokado ve/veya taze     guacamole gibi meyveler, sınırlı porsiyonlar olmak üzere tüketilebilir.

Peynir: Beyaz peynir, kaşar peyniri,     keçi peyniri, krem peynir, mozarella, tulum peyniri gibi ürünler ketojenik     diyette tercih edilebilen süt ürünleridir.

Sağlıklı     yağlar: Başta     sızma zeytinyağı olmak üzere sağlıklı bitkisel yağlar özellikle tercih     edilmelidir.

Yumurtalar: Omega-3 içeren büyük yumurtalar     tüketilmelidir.

Ketojenik Diyette Kaçınılması Gereken Gıdalar

Alkol: Alkollü içecekler, karbonhidrat     içerdikleri için bireyin ketoz durumundan çıkmasına yol açabilir.

Soslar: Mayonez, ketçap gibi     soslar genellikle şeker ve sağlıksız yağ türleri içerirler.

Baklagiller: Barbunya fasulyesi, bezelye,     mercimek, nohut ve benzerleri içeriklerindeki karbonhidrat sayesinde keto     rejimi için uygun değildirler.

Kök     Sebzeler: Patates,     tatlı patates, havuç, yaban havucu, içeriklerinde bulunan şekerler ve     karbonhidratlar nedeniyle keto rejimini bozabilirler.

Meyveler: Çilek tarzı meyvelerden     çok küçük porsiyonlar hariç olmak üzere tüm meyveler doğal olarak     içlerinde bulunan karbonhidratlar nedeniyle ketoz rejimine uygun olmayan     bir konumdadırlar.

Şekerli     Yiyecekler: Kola, meyveli soda, meyve suyu, şekerli çay, şekerli kahve, kek,     dondurma gibi çeşit tatlılar içerdikleri şeker nedeniyle vücudun ketoz     durumundan çıkmasına neden olurlar.

Şekersiz     Diyet Gıdaları: Bu     türlerin içinde bazı vakalarda keton seviyelerini etkileyebilen şeker     alkolleri yüksek oranda görülür. Bu gıdalar aynı zamanda endüstriyel     olarak daha çok işlenirler ve diyete olumsuz etki edebilirler.

Tahıllar     veya Nişastalar: Buğday bazlı bütün ürünler, bulgur, makarna, pirinç ve çeşitli     tahılların tamamı aşırı yüksek miktarda karbonhidrat içerirler.

Özet olarak

Ketojenik diyetin tedavi amacı ile oluşturulduğu fikrini göz önünde bulundurarak ve kesinlikle bir uzman görüşü ile rahatsızlığınıza ve/veya isteklerinize uygun bir diyet listesi ile bu yolculuğa çıkmalısınız. Ketojenik diyet uygulamaya karar vermeden önce yavaş adımlarla karbonhidratları hayatınızdan çıkarma denemesi yapmak size diyet süresince yardımcı olacak ve kolay adapte olmanızı sağlayacaktır.