Nov 13, 2020
vamos praticar o autocuidado juntas? estamos em um século que autocuidado é saúde e deveria ser uma prioridade para todos nós e cuidar de você começa por meio da sua compreensão de si mesmo, seu próprio entendimento. ✨ uma massagem, ir ao cinema, meditar, praticar exercícios físicos, estar ao lado de pessoas que te apoiam, autoconhecimento, auto perdão, um spa day, ler um livro. esses são alguns momentos de relaxamento em que você está se permitindo fazer algo que gosta, a efemeridade desses momentos não vai melhorar a sua vida, apenas podem ajudar a combater o estresse. ♡ cuidar de você exige transformação ♡ https://www.instagram.com/p/CHiFjoTneBL/?igshid=14no8v3ro87qw
