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Educadora en Diabetes aclarando información básica en Nutrición, mitos e inexactitudes difundidas por medios de cumunicación.

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Sopa #Thaichoice!! Queee cosa looocaaa, se las #recomiendo además de que tiene: 🥬#vitaminas/#minerales. 🥬ayuda a las articulaciones 🥬#ansiedad/depresión 🥬ayuda a sistemas. #Digestivo Es fácil de preparar, ingredientes: ✔️2 pzas. Noodles de arroz chino ✔️1/4 cebolla morada ✔️2 dientes de ajo ✔️1 cucharada de jengibre picado ✔️250ml leche de coco (@natureshearttf ) o crema de coco misma marca ✔️1 1/2 tazas de agua 💧 purificada ✔️1 puñado hojas espinaca baby, ✔️2 filetes Huachinango ✔️1 charola de chícharo chino frescos ✔️chile rojo al gusto ✔️#saldemarrosada /pimienta Preparación: 1. Calienta una olla y una vez caliente poner aceite de aguacate @ahuacatlan_mx y enseguida poner ajo cebolla y jengibre y cocinar hasta ver la cebolla suave (4-5min apróx). 2. Agrega la leche o crema de coco @natureshearttf y las tazas de agua, agrega los noodles de pasta de arroz y deja cocinar por 10 min. 3. Añade el pescado y hierve a fuego medio por 5 minutos más. 4. Incorpora las espinacas y chícharos y deja hervir por otros 5 minutos a fuego medio y LIIIIISTO !! #anutrirelcuerpo se ha dicho 🤤🤤🤤🤤 (en Mexico City, Mexico) https://www.instagram.com/p/CGDprPQnfew/?igshid=1ubf8438sorzc

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Mañana #new #post en el #choiceblog , donde sabrás la importancia del #consumo de la #fibra así como los beneficios de hacerlo #siempre , y eso solo es .... 👉🏽www.foodchoiceshc.com👈🏽 continúa #leyendo 😉☺️ (en Mexico City, Mexico) https://www.instagram.com/p/CDc0NnyngBt/?igshid=48vj75d49uvs

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#Aprende a reducir el consumo de #azúcar diaria en tu #dieta, como #nutrióloga, #educadora en diabetes te comparto el, ¿por qué anhelamos azúcar durante el día? y te diré cómo #combatir éstas ganas de consumirla: 👉🏽www.foodchoiceshc.com👈🏽💻🤓📑 #reading #time #bolg #choices #nutrition #health #coach #fitness #motivation (en Mexico City, Mexico) https://www.instagram.com/p/CC87CWona8A/?igshid=rjla94hhw7ab

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#Mañanas frías que se van #transformando en cálido trabajo💻, #excelente inicio de semana y no se pierdan #igtvlive , porque iniciar la #semana con un buen #cafe ☕️en mano #priceless #notieneprecio , #quotes #healthylifestyle #coaching #nutrition www.foodchoiceshc.com (en Mexico City, Mexico) https://www.instagram.com/p/CC3gaVZH2jG/?igshid=1wncb7igzjipe

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Porque para @foodchoicesadr los alimentos son más que nutrición, es saber #nutrirse con #sentidos, no dejen de #seguirme #followｍe a través de @pastoral_creativa MIÉRCOLES: 11:30 a.m. #gracias por la #oportunidad de #dar y como siempre digo: #almaltiempo #buenacomida !! 🧆🥗🥙🦪🌰🍐🥑🍍🍏🍋 (en Mexico City, Mexico) https://www.instagram.com/p/CCWV5VzH9rH/?igshid=1axgr5bv7ubpx

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Inicio de semana #lunes de #reflexiones, y cite a #gandhi porque refleja en su frase una verdad, más es estos tiempos, te #invito a que recuperemos #mexico sus #raices , costumbres, #tradicionesmexicanas , la #tierra que tanto nos da a pesar del #tiempo #sigueme en www.foodchoiceshc.com y te diré cómo lograr #cambios constantes y #duraderos !!! 🥑 por una #nutricion #saludable 😉🍋 https://www.instagram.com/p/CCBufounr1E/?igshid=cs4tdztg3jiy

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#nutricion y #fisioterapia juntas, la #importancia de saber comer y cuidar de tus artículos, ligamentos, músculos y huesos, no te pierdas este #live #instagram #instagood con @metasportsmkt y @santi09omi #lunes 1pm 🍏🩺 https://www.instagram.com/p/CBofjyZHFYP/?igshid=r98ar5ti57cn

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¡Hola querid@ choicer!, no te ha pasado, que #quieres #comenzar a #comer #saludable y lo primero que te viene a la #mente es: ¿buscar una opción light, lite o baja en grasas o #azúcares de tus #productos regulares? continúa leyendo aquí: 🍏www.foodchoiceshc.com🍏 . . #healthierchoices . No te pierdas ésta #informacion se un #choicer que #haga #compras inteligentes #instablogger #instagram #instagood (en Mexico City, Mexico) https://www.instagram.com/p/CBlgMaUHyCS/?igshid=1jp8zecl5nczi

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Si se trata de #seguridad y #prevención #defendex es la #opcion un desinfectante con fórmula aprobada para erradicar #virus de superficies y piel, si deseas estar protegido aquí mi recomendación del #diadehoy #instagood #instagram #follwme De venta en: 🧼www.foodchoiceshc.com 🧼 (en Mexico City, Mexico) https://www.instagram.com/p/CBiuCWUnlW_/?igshid=l70fht3aqg7m

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#relaxtime @lamy_official agradecida con el cambio de pluma, #calidad #servicio, #gracias a @lamymexico amo mis ratos #creativos y más con material de #calidad #fan 🖋🥰😍 #instagood #instagood #drawing #instadiseño #instadesign (en Mexico City, Mexico) https://www.instagram.com/p/CBgDBVTHE8I/?igshid=1fo9znhp603yh

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No hay 2 helados más ricos en éste mundo #sorry @haagendazs_us a veces variar con un @benandfrank.mx #chunkeymonkey es un deleite o después del chunkey un #macadamianut 🥰😝 son mis 2 #gustosculposos , CUÁLES SON LOS TUYOS?? 🍨 (en Mexico City, Mexico) https://www.instagram.com/p/CBWVyZHHjWH/?igshid=1qbswxcem9ddq

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#Mentorias así es!! Estoy dando mentorias nutricionales para lograr #homeostasis en tu cuerpo, ese equilibrio que tanto necesitamos en este confinamiento, no te las puedes perder!, son 2 días donde trabajaremos el #cambio de #habitossaludables #toma de decisiones para #consumo de #alimentos #saludable . . 👉🏽www.foodchoiceshc.com👈🏽 #inscríbete en #boton MENTORIA y comienza el #cambio de #habitossaludables (en Mexico City, Mexico) https://www.instagram.com/p/CBTK-N7Hqnv/?igshid=rh534zp208dj

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Así es hoy toca café ☕️ o té 🍵 y un #buenosdias #podcast @spotify @spotifymx @spotifylatam 👇🏽: https://open.spotify.com/episode/3Mw5RTB3mX7UWydxXlf0Mh?si=fdxq-4FPTKGT7m4_K5VL7w 🍏Apple podcast, @apple @applepodcasts 👇🏽: https://podcasts.apple.com/mx/podcast/probaditas-foodchoices-by-adriana-dom%C3%ADnguez/id1494304750#episodeGuid=6a37195d-eb0e-49ab-894c-eebdb9b41373 No dejes de #suscribirte a cualquiera de las 2 #plataformas y visitar: 🥑www.foodchoiceshc.com 🍓 #instagood #nutrition #healthyfood #coach #tips #instagram (en Mexico City, Mexico) https://www.instagram.com/p/CBQoXDenatm/?igshid=itdgg9q6ah9e

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No sabes qué #cenar ? Bueno, aquí te dejo una opción #delicious , una combinación #rapida #facil y #nutritiva así que no dejes de hacerla #comenta , #comparte y dale #liketime si te gustó!! Para más #recetassaludables #tupa #nutrition #healthyfood #coach 💻www.foodchoiceshc.com📱#instagram #instagood (en Mexico City, Mexico) https://www.instagram.com/p/CBMYt9WnoW3/?igshid=130j2vfpjnfrc

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#gracias totales! . . No hay #mas #palabras para dar #gracias 🙏🏽 graciaaaaaas a tod@s sus #mensajes! #instamoment #instagood #36 & #more #dreams #cometrue 🍀 (en Cd. de México) https://www.instagram.com/p/CBIm-KQnA3f/?igshid=15yuampzcbqfp

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Estamos en #momentos donde debemos #ser capaces de enfrentar cada #desafio que proviene de éste #caos, de problemas, estrés o todo aquello #negativo que pueda llegar de forma #inmediata y de #sopresa, pero, #thebig #pero, es que la gente #resiliente es toda aquella que sabe #inspirarse observando la belleza que puede resultar y quedar de ese mismo #caos! Excelente mañana 😉🤓 #choicesquote www.foodchoiceshc.com (en Mexico City, Mexico) https://www.instagram.com/p/CBBV9efHDga/?igshid=1l3b4rdjdw28v

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Estoy #celebrando mi #cumpleaños! Así que me pondré #creativa y voy a #regalar 10 mentorias. Voy a escoger a 10 participante divididos en 2 grupos, para no que aprendas a no decir: que las #verduras no tienen #carbohidratos (hidratos de carbono) 🤣😜🤓. Así que, qué #debes hacer?: 1. Dale like (me gusta 💚) a esta foto. 2. Etiqueta a 3 amig@s que sigues. Cada #etiqueta debe ser por separado. 3. Debes estar #siguiendo la cuenta @foodchoicesnc. 4. #Comparte ésta publicación en tus historias de #instagram 5. #Suscríbete (de forma gratuita): 🍐www. foodchoiceshc.com🍏 #gracias y mucha #suerte!! (El sorteo no está respaldado por Instagram o FoodChoices, debes tener 18 años o tener consentimiento de tus padres, para participar. El #sorteo cierra el lunes 8 de junio. a las 9 am. #goodvibes #goodluck 🍀 (en Mexico City, Mexico) https://www.instagram.com/p/CA_lT4DHsYY/?igshid=1q2refo2dxsl8