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若你想測試一個人是否說謊，只需問他一連串的問題，看看對方是否會崩潰 - The News Lens 關鍵評論網

了解說謊後的反應將能大大幫助你發現辨識謊言的線索，看看說謊後所出現的反應究竟是刻意的，抑或是潛意識的自然反應。

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遭到社交排擠，是個性內向的問題嗎？還是有別的原因呢？瑞士巴賽爾大學社會心理研究人員提出了一個更悲哀的可能──是某些特定「長相」導致了邊緣化。實驗顯示，當完全不熟時，對方的臉部特徵如果流露出「冷酷」、「無能」的感覺，此人遇上來自他人的社交排擠時，受試者很輕易就能袖手旁觀。

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Ahern's BB 350 at OSU - 1. Introduction

1. Contact me at [email protected] / Friend me on Facebook (kevin.g.ahern) 2. Download my free biochemistry book at http://biochem.science.oregonstate...

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View full lesson: http://ed.ted.com/lessons/the-language-of-lying-noah-zandan We hear anywhere from 10 to 200 lies a day. And although we’ve spent much of ou...

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來談談「值星官」文化：為什麼臺灣的學生營隊裡存在這種軍人威權角色？ - The News Lens 關鍵評論網

我們的學生理所當然地覺得營隊裡頭就是要有個值星官來管控團體的秩序──這種理所當然的想法本身，才是真正的「威權遺存」。

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Mariusz Lewandowski - Heaven and Hell

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催眠雖然常被詆毀為造假或只是一種願望投射，但如今已經證實催眠確有其事，並有許多治療效果，尤其是控制疼痛。

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上週六，我給首都師大成人大學生監考《兒童發展心理學》，考完後我就在隔壁教室閱卷。沒多久，一位美麗的女學生輕輕推門進來，她面帶微笑說：“王老師，我想和您探討一個問題！希望沒打擾您！”

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在民主國家，菁英們的權力來源是人民，為什麼人們在貧富差距愈大的時候反而愈不喜歡重分配政策呢？

川普的邏輯很簡單：拚經濟就是愛國家，而驅逐非法移民才能拚經濟，建造圍牆阻止移民才是保護人們的工作，貿易制裁別國產品才能拚經濟，不允許穆斯林進入美國才能保障國家安全，這一切都是為了讓美國強大。所有任何其他事情，不管有沒有衝突，只要跟自己的立場不同，全都是不愛國的表現（既視感再現，例如最近常有人問說為什麼要處理轉型正義，不能先拚經濟嗎？）。至此，弱弱相殘的邏輯全部連在一起，「大家」都是為了愛國，所以像是平等、人權等價值都不重要了，就讓我們選這位最「誠實」、最「勇敢」說出大家心聲，以及帶來最多民族偉大願景的大富翁吧！

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別傻了，伊斯蘭世界的動盪才不是因為教派衝突 - The News Lens 關鍵評論網

在解釋今日中東的派系鬥爭，一種常見的解釋是遜尼與什葉派的宗教鬥爭。然而，這種論述，就如同穆斯林與猶太人敵對超過千年一樣，只是一種迷思；中間的兩派關係史則幾乎不被提及。

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然後他們就民粹了：難民危機裡德國良民的變形記 | 政經角力 | 轉角國際 udn Global

今年1月底，德國聯邦總理梅克爾在為梅澤堡（Merseburg）的一所研究機構開幕致詞時，席間一名教授突然起身舉牌，以溫和但嚴正的語調打斷了致詞，向總理抗議： 我很擔心孩子們的將來。我的小孩分別是

「 左派的失能正是讓右翼騷動白熱化的原因。」── Slavoj Žižek

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為什麼你會一直拖拖拉拉？

有些人就是克制不了拖拖拉拉，報告一定要拖到上課前一天寫，論文口試期限明明快到了卻偏偏要去打掃房間，睡覺前不摸一下手機會死，工作前一定要看一下臉書。學者告訴我們，除了定力不夠、意志不堅，這和大腦機制也有關係。

就像有些人的減肥永遠從明天開始，有時候拖拖拉拉無傷大雅，但如果在職場、學校這樣沓拖，往往會產生嚴重問題。美國約有5%人口就有這種「慢性拖延病」，嚴重影響他們的生活。

這似乎很不合邏輯，為什麼你下了決心要改掉拖拉的習慣，卻沒辦法做到？

一般認為拖拖拉拉是時間管理不當、意志不堅造成，但最近心理學家發現這或許和我們大腦與情緒的運作方式有關。

他們發現，拖拖拉拉似乎是一種處理機制。當你拖拖拉拉的時候，在感情上避免了令人不悅的工作，而去做一些可以暫時提振情緒的事情。拖拖拉拉本身會導致羞愧和罪惡感，於是更加拖拖拉拉，變成惡性循環。

瞭解大腦有拖拖拉拉傾向的原因，或許有助解決問題。心理學家賽奇爾（Tim Pychyl）的論文就證明，上次考試前拖拖拉拉的學生，下次大考前比較不會拖拖拉拉。研究也發現，老是拖拖拉拉的人比較不會同情自己的處境，正所謂天作孽猶可違，自作孽不可活。

任職於加拿大渥太華卡萊頓大學賽奇爾，花了19年研究這種「拖延病」。他說：「如果有人拖拖拉拉，他會想著，『哎，我時間管理有問題』，或『我就是控制不了自己，這是意志力的問題』，其他人則認為這是懶惰的象徵」。

但心理學家認為這是一種錯置的處理機制，也與缺乏自我管規範的能力有關。

簡單來講，就是你內心裡的6歲兒掌控了身體，6歲兒大喊「我不想做那件事！」這是現在的自己與未來的自己在對抗，通常永遠是「現在的自己」獲得勝利。

赫希菲德（Hal Hershfield）的研究發現，我們把「未來的自己」當成一個陌生人在看待。賽奇爾的研究生做了實驗，發現拖拖拉拉的程度，與「自我延續性」有關。你愈把未來的自己看成和現在是同一個人，就愈不會拖拖拉拉，因為你知道逃避事情的後果有多慘。

至於如何避免拖延呢？賽奇爾的建議是，「趕快開始就對了」。大人很喜歡拿心情當藉口，「噢，我現在沒那個心情」，但其實我們只要開始動手做，就會自然有動力，所以我們要運用自我管理的技巧，把注意力集中在事情上。首先，你要對自己說，「好啦，我承認我真的不想做，但我要開始做了。」

根據艾略特（Andrew Elliot）等人的心理學研究，目標有進展會增加我們的幸福感，所以最重要的就是先有一點進展，這樣能增加你的動力。只要早點開始，就會發現其實事情沒有想得那麼難、壓力沒那麼大，對任務的認知會改變。

那分心了怎麼辦？你要先下定決心，鼓勵自己不能分心，並用未來的報酬犒賞自己。例如告訴自己「如果朋友找我出去玩，我要拒絕他」、「寫完論文後，我馬上就把《琅琊榜》第二季看完」。

其他克服拖延病的方法包括：

‧5分鐘的奇蹟：你可以先騙自己，我今天只要花5分鐘不到，做完目標的最小一部分就好。研究指出一旦你開始做了，就會有一股衝動想把整件事情完成。

‧想想過去的慘痛經驗，不要寬待自己：想想你上次臨時抱佛腳的後果有多慘，也不要寬以律己。

‧跟別人打賭：跟同事打賭，「如果我今天沒做完這個，我就給你200塊錢」，逼迫自己去完成工作。

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               Born in 1972 in Osaka, Japan, Chiharu Shiota lives and works in Berlin where she was a student of Marina Abramović and Rebecca Horn. She will represent Japan at the 56th edition of the Venice Biennale. His artistic creation combines both contemporary inspirations and Japanese heritage. . His drawings to installations and performances, the artist deals with many apprehensions, by a confusing effusion. The objects she uses are mainly of old suitcases, letters, old pianos, ghostly robes, and all call a flashback. But the peculiarity of his work lies in the recurrent use of woven son, cables, metal rods, which transform the space into a gigantic spider web. Many place the body as the main subject of his work, but indirectly we distinguish being in this web of messages. The shapes become shadows, envelopes are empty and the majority of its installations, objects are searched by this son of entanglement, which we do not distinguish the borders.     Source:boumbang  and mymodernmet        

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腰間贅肉為什麼消不掉？專家都知道，卻沒告訴你的「腰瘦」方法…

腰間贅肉是大部分人最想消除的部位之一，卻也被公認為很難瘦，其頑強程度，應該不亞於鮪魚肚。

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台灣神人自學25語言，他的「一年精通」學習法其實每個人都做得到！-風傳媒

每學一種語言，謝智翔就實驗一種學習方法。英文花了10年才精通，法文只需1年，現在的他，學會一種新語言，3到6個月即可做到。 「語言貌似一道高牆，...

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隨堂筆記(十三) 2013.12.26 上課重點: 期中報告 組別 第九組 組員 鄭煒騰、游悅庭 報告主題 Forenstic Toxicology...