53.0 - słodkie, cieplutkie spodnie od piżamy ✔️ 18.11
52.0 - różowe buty ✔️ 22.11
51.0 - słodki dres
50.0 - sukienka z noszesztuke
HW - 55 kg (BMI 19.96)
LW - 50 kg (BMI 18.14)
CW - 51.8 kg (BMI 18.79)
UGW - ??

Kiana Khansmith
sheepfilms
let's talk about Bridgerton tea, my ask is open
Alisa U Zemlji Chuda
I'd rather be in outer space 🛸
"I'm Dorothy Gale from Kansas"

oozey mess
hello vonnie

izzy's playlists!
One Nice Bug Per Day
RMH

@theartofmadeline
almost home
Cosimo Galluzzi
AnasAbdin
Peter Solarz

if i look back, i am lost
Show & Tell

#extradirty

Kaledo Art

seen from Malaysia
seen from United States
seen from United States
seen from United States

seen from United States
seen from Türkiye

seen from United States
seen from Türkiye
seen from Netherlands

seen from United States

seen from United States
seen from United States

seen from Germany

seen from United States

seen from United Arab Emirates

seen from United States
seen from Brazil
seen from United States
seen from United States
seen from United States
@frbratz
53.0 - słodkie, cieplutkie spodnie od piżamy ✔️ 18.11
52.0 - różowe buty ✔️ 22.11
51.0 - słodki dres
50.0 - sukienka z noszesztuke
HW - 55 kg (BMI 19.96)
LW - 50 kg (BMI 18.14)
CW - 51.8 kg (BMI 18.79)
UGW - ??
Bilans
Hummus orientalny - 158 kcal
5 wafelków - 85 kcal
Zupka chińska - 300 kcal
Krem z brokułów z fetą i słonecznikiem - 60 kcal
Gruszka - 50 kcal
653 kcal / 1000 kcal
Spalone - 112 kcal
Bilans - 541 kcal
No nie idzie mi ostatnio i bardzo mnie to denerwuje. O wiele bardziej wolę zjeść 2 większe posiłki niż takie małe gówna w ciągu dnia. Mam ochotę rzucić to wszystko w cholerę.
Do jutra kicie</3.
Co wolicie
dużo małych posiłków w ciągu dnia
mało dużych posiłków w ciągu dnia
kurwa binge 2000 kcal lekko zapierdole się
japierdole bardzo źle dzisiaj poszło, mam brzuch jakbym była w ciąży, obrzydliwe
pls chcę takie nogi…
Bilans
Gofr ze skyrem i połową kostki gorzkiej czekolady - 250 kcal
Szpinak duszony z czosnkiem i gorgonzolą - 150 kcal
400 kcal / 1000 kcal
Spalone - 270 kcal
Bilans - 130 kcal
Nie ważne co zjem i tak mam wrażenie, że obudzę się z dodatkowym kilogramem 😍 Chujowo. Jutro chyba pozwolę sobie na dwa plastry sera i roztopię je na warzywach z patelni, chyba że przejdzie mi ochota, ale jak narazie to najchętniej wpierdoliłabym cały gar sosu serowego. Oprócz tego jest całkiem okej.
Do jutra kicie<3.
zjadłam dzisiaj 1 gofra ze skyrem i połową kostki gorzkiej czekolady, a teraz powoli skubię duszony szpinak, wiec jest to maksymalnie z 500 kcal, a i tak mam wrażenie ze tyję 😵💫 nic więcej nie planuje na dzisiaj, tego szpinaku też nie dokończę, bo mam jakieś problemy z żołądkiem i czego nie zjem chce mi się wymiotować (może to i lepiej)
Bilans
Płatki z mlekiem - 386 kcal
Barszcz - 200 kcal
Krem z brokułów - 60 kcal
646 kcal / 1000 kcal
Spalone - 373 kcal
Bilans - 273 kcal
Zrobiłam dzisiaj pyszny krem z brokułów z przepisu @excellencyvin <3. Dodałam jeszcze trochę fety i słonecznika, stąd zamiana kalorii na porcję (zawsze wolę zawyżać kalorie). Musiałam też niestety spłukać w toalecie kaszę na mleku… Bardzo nie lubię marnować jedzenia i robię to tylko wtedy, kiedy jest to ostateczność, no i dzisiaj się taka przytrafiła. Moja mama zasugerowała, że wymiotowałam rano z głodu. 😍 Nie no co ty mamo w życiu, głupoty gadasz, ja nie poszłam spać ani trochę głodna, przecież zjadłam tyle wczoraj!! ... Mam nadzieję, że nie stanie się teraz podejrzliwa.
Do jutra kicie<3.
JAPIERDOLE JAPIERDOLE SCHUDŁAM POMIMO TYCH JEBANYCH PŁATKÓW Z MLEKIEM
kolejny gw osiągnięty jupiii, teraz tylko muszę znaleźć sposób, żeby nie zjeść dzisiaj więcej niż 1000 kcal, bo mama będzie mnie pilnowała jak chuj
no chuj mi w dupe
obudziłam się o 5:00 i zaczęłam wymiotować przez tego durnego fasta, najlepsze jest to, ze doskonale wiedziałam, ze mój organizm tak reaguje na fasty będąc przez długi czas na wysokich limitach, ale stwierdziłam, ze tym razem na pewno tak nie będzie
zjadłam miskę płatków z mlekiem (bo to najszybsze do zrobienia, a dosłownie nie mogłam stać z osłabienia) no i gowno chuj mi w dupe idę zaraz sie zważyć, ale zajebiscie sie boje
jedyny plus jest taki, ze nie poszłam do szkoły
trzymajcie sie kicie</3.
Bilans
Skinny latte - 79 kcal
Kisiel malinowy - 69 kcal
148 kcal / lq fast
Spalone - 139 kcal
Bilans - 9 kcal
Kilka razy brałam do buzi jakiegoś krakersa, przeżuwałam i wypluwałam. Mam trochę paranoję, że dostarczyłam sobie przez to jakąś ogromną ilość kalorii, ale logika podpowiada mi, że przecież to niemożliwe. W każdym razie nie czuję się specjalnie głodna, więc jest git. Nikt nie zauważył, że nie jadłam.
Do jutra kicie<3.
moje ulubione „thinspo”…<3 mam je zapisane od 2020 roku
waga stoi, dzisiaj lq fast
przed chwilą zjadłam barszcz z chlebem tostowym i to tyle jedzenia na dzisiaj, jeśli przestanie tak strasznie padać pójdę jeszcze na spacer 😍
zjadłam dzisiaj 2 razy sałatkę i kawałek sernika i jeśli przed ten kawałek sernika obudzę się grubsza to sobie strzelę w łeb kirwawhahsjsjwnejwjebjeke dobranoc misie kolorowe<3.