ॐ galaxyoga

Magazin über Yoga & das Leben

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„Alles, was gegen die Natur ist, hat auf die Dauer keinen Bestand.” Charles Darwin

Die Natur folgt einer Beständigkeit die im Laufe der Zeit alles wieder ins Gleichgewicht bringt. Ich bin jedes Jahr aufs Neue überrascht wenn die Welt nach dem Winter wieder bunt und heiter wird. Die Schönheit der Busch-Windröschen, die im Frühling die Böden der Wälder bedecken, erinnern an die verborgene Kraft der Natur. Bereits ein so zarter Frühjahrsblüher kann den Wunsch nach einem Leben in Harmonie mit der Natur erblühen lassen.

Hier findest du mehr Informationen zu Charles Darwin: http://de.wikipedia.org/wiki/Charles_Darwin

Details zum Frühjahrsblüher, dem Busch-Windröschen: http://de.wikipedia.org/wiki/Buschwindröschen

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Pepper – Beachbar in Zandvoort

Wir empfehlen dir diesen wunderbaren Ort in Zandvoort (Niederlande) direkt am Meer. Die Beachbar versprüht Hippie-Charme und ist gespickt mit so vielen zauberhaften Details: Traumfängern, Federn, Perlen, Muscheln, Kerzen, Floralem, leuchtende Farben, grobes Holz, indische Sonnenschirme, marokkanische Tablets…

https://www.facebook.com/pepperbeachclub

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Das Gayatri Mantra

Tat (Über Jenes) savitur (von der Sonne) vareṇiyam (höchst Begehrenswerte), bhargo (über die Lichtenergie) devasya (des Göttlichen) dhīmahi (lasst uns meditieren); dhiyo (die Gedanken) yo (sie) naḥ (von uns) pracodayāt (inspirieren soll).

Rig-Veda III.62.10

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„SERVE, LOVE, GIVE, PURIFY, MEDITATED, REALIZE“ diene • liebe • gib • reinige • meditiere • verwirkliche

— Swami Sivananda

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Autor: OSHO „Rajneesh“ Chandra Mohan Jain indischer Philosoph (1931– 1990) http://de.wikipedia.org/wiki/Osho

Buch: Mut – Lebe wild und gefährlich

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Es gibt keinen Weg zum Glück. Glücklich-sein ist der Weg.

Buddha

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Gedankenkraft

Deine Gedanken sind schöpferisch!

"Achte auf Deine Gedanken, denn sie werden zu Worten. Achte auf Deine Worte, denn sie werden zu Handlungen. Achte auf Deine Handlungen, denn sie werden zu Gewohnheiten. Achte auf Deine Gewohnheiten, denn sie werden Dein Charakter. Achte auf Deinen Charakter, denn er wird Dein Schicksal.“ – Volksmund China

Man verfällt doch oft dem Irrglauben, dass man seine Gedanken ganz für sich alleine hat. Doch sind sie nicht wirklich unsichtbar. Denn unsere Körperhaltung und unsere Mimik verrät Menschen, die sich in der Aufmerksamkeit befinden, bereits alleine auf körperlicher Ebene sehr viel. Des Weiteren verfügen wir über einen bunten Strauß von festgefahrenen Denkmustern die uns die Freiheit nehmen die Dinge neutral zu bewerten.

Wir stehen also nicht nur vor der Aufgabe im Hier und Jetzt achtsam mit unseren Gedanken umzugehen, sondern auch noch die bereits programmierten Gedankenmuster aufzubrechen und die dahinter liegenden Emotionen in die richtigen Regale zu packen. Schließlich bestehen unsere Verhaltensmuster, so sagt man, zu ca. 50 % aus Gewohnheiten. Wir denken jeden Tag viele identische Gedanken in einer Schleife. Was natürlich auch etwas Wunderbares sein kann, wenn wir uns diese Tatsache zu Nutze machen. Denn dann können wir, anhand eines Frühjahrsputzes im Geiste und folgender steter Wiederholung, diesen umprogrammieren. Man muss die Wege nur oft genug abgehen dann läuft man sie blind. Ohne die Funktion der Routine wären wir maßlos überfordert, es ist also nichts schlechtes daran. Nur ist zu hinterfragen, ob man die Dinge die man da so Tag für Tag tut, die eigenen sind. Was von dem ist das Erbe meiner Ahnen und meiner Mitmenschen mit denen ich eher zufällig mit 4 Jahren im Sandkasten gespielt haben und wie haben mich die Mitschüler geprägt die im Sportunterricht immer vor mir dran waren? Ich vermute das die meisten von uns glauben, dass sie gewisse Dinge besonders gut können weil es Gott gegebene Talente sind. Doch vielleicht war es nur die Handlung die im eigenen Umfeld besonders Gefallen gefunden hat und man deshalb die Fähigkeit immer weiter und weiter trainiert hat, da man so die hochdosierte emotionale Droge, die achso begehrten Anerkennungen, erhalten hat. Klassische Sozialisierung von Eltern, Geschwistern, Großeltern, Freunden, Lehrern, Menschen die wir mögen oder nicht mögen sie alle tragen wir in uns – sie haben uns geprägt. Jetzt ist es Zeit mal auf dieses Ergebnis zu schauen und Bilanz zu ziehen: „Will ich dieser Mensch sein der ich bin?” Und wenn ja – perfekt, weiter so! Falls nicht, lass dich nicht aufhalten du kannst alles schaffen und jeder sein der du willst. Es muss nur in deinem Kopf anfangen. Lasse die Möglichkeit in deinen Gedanken zu. Begib dich mental und emotional in diese Welt und visualisiere deine Wünsche und Vorhaben. Fühle intensiv in diese gute Version deines Leben hinein und lege los!

Jeder hat das Recht aufrecht durchs Leben zu gehen und sich Selbst bewusst zu sein.

Hari Om Tat Sat Susa ❁

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Basilikum, Süßholz…

… getrockneter Zitronensaft, Orangenschalen, Zimt, Ingwer, Chili, Kardamom, Nelken und schwarzer Pfeffer zeichnen den wunderbaren Geschmack des Lebensfreude-Tee von Yogi Tea aus.

Diese Teesorte gehört für mich zu den absoluten Klassikern des Yogi Tea Sortiments. Für tiefergehende Informationen, zum Beispiel ayurvedische Aspekte, gelangst du hier direkt auf die Produktseite des Herstellers: http://www.yogitea.com/de/product/lebensfreude

Lass es dir schmecken! ॐ ॐ ॐ

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Susas Tee-Schublade “Die wunderbare Welt des Tees”

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Die helle Seite der Macht

Es ist schon interessant wie man sich in einem schwebenden Zustand befinden kann ohne klar Partei zu bekennen. Das erscheint vielleicht vorerst recht einfach doch eigentlich ist es das was einen innerlich zerreißt und keine klare Linie im Leben zulässt die einen zu sich führt. 

Ich habe die Erfahrung gemacht, dass die Frage, ist das richtig was ich fühle und wie kann ich mir Gewissheit holen um evtl. zu meinen Gefühlen zu stehen, sich sehr anstrengend und verunsichernd auswirkt. Schließlich ist Konfliktbereitschaft ein erstes Element auf einem langen Weg zu seinen eigenen Bedürfnissen und Empfindungen.

„Schaffe Harmonie und Frieden und nicht Zwietracht, Unstimmigkeit und Trennung. Stecke Beleidigungen ein, wenn Du auf sie triffst. Lob und Tadel sind nur Schwingungen in der Luft. Erhebe Dich über sie.“  – Sawmi Sivananda

Natürlich möchten wir dem Zitat von Swami Sivananda folgen und Harmonie und Frieden mit Gleichmut und Gelassenheit erlangen. Doch steht nicht auch das Erkennen und Einstehen der eigenen Bedürfnis im direkten Zusammenhang zu der Erkenntnis über die Verbundenheit zwischen allem? Bin nicht erst in der Lage gut und Lebens bejahend in die Welt hineinzurufen wenn ich verstanden habe, dass ich Bedürfnisse habe und ein Teil des ganzen bin. Die meisten Menschen sind doch am feindseligsten zu sich selbst. Sich lieben zu lernen und ein klares Bekenntnis für die, zugegeben eine plakative Formulierung, „helle Seite der Macht“ gibt die Richtung für Empathie, Liebe, Wonne, Subtilität. Das ist ein weit aus spannenderer Weg als eventuell so mancher glaubt. Wenn man für sich und andere einsteht, mit Liebe, Fleiß, Geduld und weit mehr positiven Eigenschaften und Einstellungen die Tage seines Lebens lebt hat man viele Prüfungen zu bestehen dieses zu beweisen. Und es fühlt sich gut an zart und friedfertig zu sein und nicht schuldzuweisend und verurteilend. Das ist wahrer Mut und Stärke. Wir können Sivanandas Zitat als wunderbare Ermutigung und richtungsweisend ansehen. Der Weg dorthin hat viele Farben.

„Wir glauben immer, jemand, der die Macht nutzt, stünde vor der Wahl zwischen Heller und Dunkler Seite, zwischen Jedi und Sith. Aber ich glaube, es gibt darüber hinaus eine unendliche Vielzahl von Möglichkeiten.“  – Jedi-General Bardan Jusik bei seinem Austritt aus dem Jedi-Orden http://www.jedipedia.de/wiki/True_Colors

Hari Om Tat Sat Susa ❁

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Schaffe Harmonie und Frieden und nicht Zwietracht, Unstimmigkeit und Trennung. Stecke Beleidigungen ein, wenn Du auf sie triffst. Lob und Tadel sind nur Schwingungen in der Luft. Erhebe Dich über sie.

Swami Sivananda