Why on earth do I always end up on stage here in Bali?! This year it's a latino-japanese band playing spanish and international classics. We made the whole restaurant get up and dance last night ☺
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Why on earth do I always end up on stage here in Bali?! This year it's a latino-japanese band playing spanish and international classics. We made the whole restaurant get up and dance last night ☺
Bali…endlich. Zeit zu entschleunigen, Zeit zu genießen, Zeit für mehr Achtsamkeit. Wie sehr hab ich mich zurückgesehnt an diesen Ort, in dem sich die Zeiger des Uhrwerks langsamer zu drehen scheinen. Als ich im Mai 2015 hier ankam, war ich bereits entschleunigt. 2 Monate Australien lagen hinter mir, 1 Monat Sprachschule in Rom vor mir. Mit großen Erwartungen kehrte ich damals nach Europa zurück: “Ab sofort gehe ich alles gelassener an, mehr Achtsamkeit statt Vollgas, mehr innere Ruhe statt ständiger Druck." Jetzt sitz’ ich hier anderthalb Jahre später und muss mir eingestehen, dass ich das, was ich damals mit großen Worten predigte, nicht wirklich eingehalten habe. Im Gegenteil: Ich hetze der inneren Sanduhr mehr als je zuvor hinterher. Und so steh ich wieder vor der Frage: Macht das Sinn? Diese ewige kontinuierliche Rennerei um des Erfolges willen oder hat sich mein Ego hier lediglich ein Krönchen aufgesetzt? Vielleicht hatte ich auch einfach mal wieder zu hohe Erwartungen an mich selbst. Mehr Achtsamkeit im Alltag - klar, daran kann ich arbeiten und das sollte ich auch weiterhin tun. Mir selbst jedoch aufzuerlegen, den balinesischen Zen-Modus auch in meinem schnelllebigen Berufsalltag einzubinden und vor jeder Email und jedem Call ein Achtsamkeitsmantra aufzusagen, ist wohl eher unrealistisch. Akzeptanz ist das Stichwort. Die Akzeptanz, dass in mir zwei Herzen schlagen: das Sinn suchende und das Leisten wollende. Beide benötigen Raum, denn beide dürfen und sollen wachsen.
We are all in this together.
Christmas time - not just a time to enjoy and celebrate in harmony with my beloved ones. It’s also a time to reflect, to step back, to look back, to think about the infinite events of the year. The year may end in a few days, however many of the events will continue to accompany us throughout 2017 not knowing what the future beholds.
In 2016, hundreds of thousands of refugees left their homes behind, homes that have turned into war zones and battleground of political power and terrorism. At the same time, many European countries experienced the blossoming of right-wing parties and extremist Groups. IS has frightened us yet again with terrorist attacks and showed us how vulnerable we are. And the United States of America have elected Louis XIV for president.
Why? Why is it so hard for human beings to co-exist peacefully? To live and let live? What do all of them have in common? - I believe it’s fear. Fear of losing their lives, fear of losing what’s and who’s most valuable to them, fear o of losing power, fear of missing out. It’s fear that unites them, that unites us all. Can we not be united through love instead of fear? Can we not act through our hearts instead of our egos?
I have had the chance to volunteer in a refugee home in Munich a couple of times this year. The company I work for values diversity, values inclusion so we started an initiative which aims at helping refugees find a place, a job, and a home in our society. I am leading a group for women there and am fascinated and humbled by their stories - a female engineer from Syria who fled with her children to give them a better future, a single-mother from Nigeria who crossed the mediterranean on a rubber boat (pregnant!) and whose baby-boy was born the day they arrived in Germany. And of course many young men and fathers, too with similar hopes and desires.
How can we be afraid of them? What would we do if we put ourselves in their shoes? YES, they will need to integrate in our society, yes, they need to learn German, yes they need to respect our law, constitution and culture. What can we do to help them? How can we reach out our hand instead of constantly blaming politics? And how about we give them and ourselves some TIME - maybe the most valuable gift of all?
As you look into next year, think about what you can do to make even a small difference. It starts with your heart and a smile. Merry Christmas.
Feuerwerk und Orchester zum Abschied? Aber das wär doch wirklich nicht nötig gewesen... 😉 Er musste ja kommen. Der letzte Tag. Ich habe selbigen genutzt um Rom nochmal ganz und gar mit allen Sinnen aufzusaugen; an der spanischen Treppe, dem Kollosseum, dem wunderbaren Petersplatz, bei der besten Pizza im Da Baffetto in Via del Governo Vecchio, und einem Absacker im Trastevere. Beim Abendspaziergang am Tiber zeigt sich Rom zum Abschied von seiner schönsten Seite und taucht die Kuppel des Petersdoms in goldrotes Sonnenlicht. Was für ein Anblick! Meine Augen atmen das Licht der Abendsonne ein, nach zehn Minuten ist dann alles vorbei. Denkste! 100 Meter weiter plötzlich Menschenmassen, die alle gespannt zur Engelsburg blicken. "Was ist hier los?", frage ich. "Ein Feuerwerk", sagt eine Dame. "Für mich?", denke ich schmunzelnd und verweile gespannt. Zwei Minuten später beginnt das Spektakel. Feuerwerkskörper steigen wie Engel die gleichnamige Burg empor, begleitet von einem klassischen Orchester, das vom Ufer des Tiber erklingt. Schöner kann der Juni nicht enden. PS: Das Feuerwerk war natürlich nicht für mich, sondern zu Ehren der Schutzheiligen San Pietro und Paolo. 😉
“Goodbyes are not forever, goodbyes are not the end. They simply mean I´ll miss you, until we meet again.” Unknown
Yesterday was my last day at the Leonardo da Vinci school. Another month has passed, another dream has been fulfilled, another goodbye had to be said.
I bought myself a globe in a quaint old store near the Pantheon the other day. A symbolic gift to remind me of all the beautiful places I have seen the last four months and the people I have met along the way whom I´ve given a little place in my heart.
Meeting new people and making friends is the fun part about traveling and following your “Wanderlust”. But as always in life, there are two sides of the same medal. The good doesn´t come without the bad, the light doesn`t shine without darkness, the yin needs the yang to become one. Saying goodbye is the part that hurts.
I try to approach goodbyes with mindfulness and acceptance. I am mindful and accept that there are people I will miss and I am aware and accept that my heart feels pain for a while. Whenever I think of someone I miss, I send him or her love, then I let the feeling go. So my dear friends all over, if you ever feel a sudden stream of love filling your heart, it might be me, sending you some love ;) (For those of you who have read or seen “Eat Pray Love” this approach will be familiar.)
I trust that the people I am supposed to meet again, will somehow cross my path. What goes around comes around. I know the universe will surprise me, as it has done many times. And I keep on following my ideas and dreams, to enjoy the moment and build something to “look forward to”, so I don`t circle around what is already past. Namaste my friends.
PS: This one is dedicated to my schoolmates who inspired me with wonderful conversations, good laughs or simply their lovely souls.
A meeting with Dod (Director of Destiny)* Four months ago, I started my "self-discovery" tour in Australia with a talk by famous Eat Pray Love author Elizabeth Gilbert. I was so inspired, I decided to become an author myself to write my own Eat Pray Love story. And so it began. Day by day, blank pages were filled with black ink of my personal stories. I so enjoyed the writing that I didn't notice how my mind started wandering away in its imagination. I finished my book before it was supposed to end, assuming I already knew everything. Everything would fall into place. Proud of my finished art work, I submitted it to the Director of Destiny (Dod). "I've got something super interesting for you!" I said. "Can you please get it into production?" Dod looked at the manuscript sceptically, then replied: "This is not sellable, Angela. The timing's not ideal. We've got to rewrite it." I looked at him in bewilderment. "But Dod! This is MY book! MY story?! I don't want to change anything! It all makes perfect sense in my head. Can't you see that?" "I'm sorry Angela", Dod says in his calm but determined voice. "You didn't follow the rules. You've got to leave the end to me. I published so many stories, I know what to do. Trust me." *inspired by Dad
Firenze, che bellezza!!
Erwischt!
Vom Fliegen.
Dunkle Wolken ziehen herauf. Ein Sturm kommt. Ich kralle mich ängstlich an den Ästen meines Nestes fest. Ich gehe hier nicht weg! Doch der Wind weiß es besser. Mit einem Atemzug weht er mich aus dem Nest. Ich falle. Ich lasse mich fallen. Ich habe Angst zu fliegen. Ich schließe die Augen. Das Nest fliegt mir um die Ohren.
Ich wache auf. Alles schmerzt. Die Flügel sind verstaucht, mein schönes Federkleid ist voller Dreck. Ich schaue mich um. Wo bin ich eigentlich? Alles ist gelb. Ein Sonnenblumenfeld. Die Sonne wärmt meine Federn, die Blumen strahlen mich mit leuchtenden Farben an, während ich missmustig meine regungslosen Flügel betrachte.
“Na toll!” denke ich desillusioniert. "Alles kaputt. Wo soll ich jetzt bitte hinfliegen?"
“Am Boden bleiben kannst Du jedenfalls nicht”, kichert mich eine Sonnenblume an, während ich mit den Füßen wütend auf ihren Blütenblättern aufstampfe. “Du bist doch ein Vogel! Wofür hast Du Flügel, wenn Du sie nicht nutzt?”
Ich schüttele widerwillig alles Geäst aus meinem Kleid und schwinge vorsichtig meine steifen Flügel. Autsch! “Siehst Du den Hügel da hinten?” meldet sich die Sonnenblume erneut ungefragt zu Wort. “Lauf da hin, von dort kannst Du besser sehen und fliegen.”
“Was soll´s”, seufze ich. “Hab ja nix mehr zu verlieren.” Ich humpele langsamen Schrittes in Richtung Hügel. “Ganz schön beschwerlich und langsam”, denke ich, müde und erschöpft. Doch die Müdigkeit lässt bald nach, während ich den Blick um mich schweifen lasse. “Eigentlich ganz schön hier auf dem Weg.” Ab und zu blicke ich mit scheuem Blick nach oben, um die anderen Vögel zu beobachten, die erhaben durch die Lüfte gleiten.
Dann endlich komme ich auf dem Hügel an. “Jetzt ist es wohl soweit”, kündige ich mir selbst an und versuche mir damit irgendwie Mut zu machen. “Zeit, Deine Flügel auszubreiten.”
Ich nehme Anlauf, schwinge meine Flügel so schnell ich kann wie zwei Rotorblätter, ich kneife meine Augen zusammen, springe in die Luft…ICH FLIEGE! Ich öffne vorsichtig mein linkes, dann mein rechtes Auge um einen Blick nach unten zu erhaschen. Sofort komme ich ins Straucheln. “Nicht nach unten schauen!”, sage ich mir und richte meinen Blick nach vorn. Ich beobachte, wie ich Meter für Meter in die Höhe steige. Mein Herz zwitschert, vor Aufregung, vor Freude. ICH FLIEGE!
Ich fliege höher und weiter, weit über Wolke 7 hinaus, über Berge und Wälder, über die Dächer von Rom, über den Ozean. Wie wunderschön ist der Ozean! Ich halte den Schnabel in den Wind und kreise in Loopings durch die Luft, während ich die Welt von ihrer schönsten Seite erlebe. Nie hab ich mich so frei gefühlt. Nie waren meine Flügel so stark. Nie haben sie mich so weit getragen. Ich will gar nicht mehr aufhören zu fliegen.
Und doch, je länger ich alleine fliege, umso mehr Fragen stellen sich mir, umso mehr merke ich, was ich alles nicht oder noch nicht weiß. Lieben die anderen das Fliegen genauso wie ich? Möchte nicht vielleicht jemand neben mir fliegen, mit mir durch die Lüfte kreisen und die Freiheit genießen? Wo soll ich mir ein neues Nest bauen? Und mit wem? Will ich überhaupt irgendwo landen?
Alles was ich weiß ist: Ich will ein Nest bauen und trotzdem weiter fliegen; ich will ein Nest teilen und trotzdem im freien Flug die Welt erobern.
Ich bin weit geflogen, habe viel gesehen und gelernt, über mich, meine Liebe zum Fliegen und meine Sehnsucht, diese Liebe zu teilen. Ich will nicht die Flugbahn eines Anderen fliegen und ich will auch nicht, dass ein Anderer meinetwegen hinter mir herfliegt. Ich will nebeneinander fliegen, mal näher, mal weiter, mal mit dem Wind, mal gegen den Wind, aber immer in die selbe Richtung schauend. Die Schönheit genießen, das Abenteuer, den Moment, weit über Wolke 7.
Making friends with street artists. Luiza set up her mic in one of the quaint little streets of Rome and had me dreaming with her beautiful voice. I approached her and turns out she was born in Mannheim and recently participated in Italy's got talent and The Voice. In bocca al lupo ragazza!
"You look pretty good for being 33"
This bizarre compliment was brought to me by a lovely young girl in her early 20s the other day while sunbathing in Santa Marinella. She gave me a good laugh. :) Not only did she make me two years older, I think she really wanted to be nice. I take it as a compliment for my “old” body.
Back to school
Scuola Leonardo da Vinci, 9 days ago…
I feel like going back to primary school. I am nervous, only this time, I manage to sit still. Instead of hot chocolate, I get coffee in every break. I have to take a multiple-choice test and go through a short oral exam. The teacher asks me in Italian: “How long have you been studying Italian?” I reply: “Never.” He: “But you got quite a lot of answers right.” Me: “Well, I guess some of it looks similar to Spanish - but I don´t speak well.” “But you´re speaking right now? I don´t know which level to put you in.” He assigns me to a beginner class which started three weeks ago so we jump right into page 40. “What about the other 39 pages?” I think. He tells me to take a break and to return at 10:30 (“Torna alle dieci trenta”). I am being reminded of my beginner skills as I leave the room and start searching for room 1030. “You´ll need a good sense of humour the next couple of weeks”, I tell myself. “Don´t even think about feeling embarrassed now.”
It´s been more than a week since I started going back to school and I already feel like home again. Only this time I wouldn´t mind making Rome my geographical home, long-term or part-time at least. I feel blessed again as life is connecting me with fascinating souls. La basilica di San Pietro is on my daily walk to and from school. I always take some extra time to stop and absorb the powerful energy and resonance of this magical place. When I´m not studying, I enjoy la dolce vita. I speak Italian with a Spanish accent and Spanish with an Italian accent. I´ve had my first argument in Italian with a guy at the gas station who I thought tried to rip me off. I was wrong, he won, I practiced Italian. My only disappointment so far: Fontana di Trevi has been turned into a construction site. Excuse me?! They say you need to throw one coin to come back to Rome, two to fall in love, and three to get married. Some “problems” require creative solutions so I went to a different fountain today to throw my coins. Wish me luck…
"Du bist nur so groß wie die Träume, die Du Dich traust zu leben"
Author unknown
Den Petersdom mal anders erleben - mit Anne und Angi auf der Vespa 😊
Roma in motorino
Pizza??? Una bella giornata a Napoli
Io ❤️ Roma