Sem título

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Olá pessoal. Eu vim com muita dor no coração pedir ajuda de todos. No bairro onde eu moro (região leste em Belo Horizonte/MG) tem um senhor que possui 12 cachorros, adultos e filhotes. A maioria dos cachorros passa grande necessidade, e tem uma especial que está já com os ossos aparecendo de tão magra e ainda está amamentando. É necessário fazer o RESGATE desses animais o mais urgente possível, vacinar e cadastrar todos. O senhor também está para ser despejado junto com os cachorros. Se alguém souber de alguma ong que esteja funcionando ou de alguém que possa resgatar esses cachorros os mais depressa possível, ME AVISEM! Repassem essa mensagem para colegas, amigos próximos e no seu WhatsApp. Compartilhem! OBS: Fizemos uma visita hoje a casa desse senhor e demos a ele 1 saco grande de ração, mas devido a quantidade de cachorros, provavelmente esse saco não irá durar nem 1 semana. Se puderem ajudar com ração também, será ótimo! #racao #doacao #filhotes #caes #cachorros #ração #doação #resgate #resgata #ajuda #bh #veterinario #veterinaria #ong (em Belo Horizonte, Brazil) https://www.instagram.com/p/B_tY25OpK3v/?igshid=blqqe32v0ecf

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Minha princesa ❤ @larividalll Amo você demais, minha melhor ❤ (em Belo Horizonte, Brazil) https://www.instagram.com/p/B_aZ4hGJEud/?igshid=yqbhbm4v0vos

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#Repost @rejanetoigo • • • • • • ⠀ Numa ocasião, fui entrevistada e me perguntaram se eu já tinha sofrido discriminação por ser mulher, no ambiente profissional.⠀ ⠀ Provavelmente sim, respondi. Mas não lembro ou talvez não tenha dado importância porque estava focada demais no que eu tinha a fazer.⠀ ⠀ Óbvio que alguém já deixou de me contratar por ser mulher. Mas tá tudo certo.⠀ ⠀ Pessoas tem o direito de escolher com quem querem fechar contratos, pelas razões que acharem conveniente. Isso não tem a ver comigo, mas com elas mesmas.⠀ ⠀ Quem já assistiu a mini série Madame C.J. Walker no Netflix?⠀ ⠀ Trata-se da história de uma mulher negra, feia, gorda e pobre, que foi discriminada pelos brancos por ser negra e ao mesmo tempo pela própria comunidade negra por ser mulher e querer empreender.⠀ ⠀ Caso ela tivesse anulado suas vontades e talentos por conta do preconceito que sofreu, talvez nunca tivesse se tornado tão rica a ponto de ser vizinha do Rockfeller em NY.⠀ ⠀ Se tivesse se permitido fazer da discriminalização uma mágoa, seu negócio no ramo de cosméticos não teria ajudado tantos negros americanos a serem mais prósperos e deixaria de abrir os caminhos sociais a outras mulheres e negros.⠀ ⠀ Somos julgados e discriminados o tempo todo, uns mais outros menos e por razões diferentes.⠀ ⠀ Porém, existe uma diferença entre SER discriminado e se SENTIR discriminado.⠀ ⠀ Quando nos sentimos discriminados enfraquecemos, e podemos nos tornar alvos fáceis para pessoas mal intencionadas conduzirem nossas emoções.⠀ ⠀ E emoções regem as nossas decisões.⠀ ⠀ Se alimentarmos o sentimento de discriminação ou exclusão em nossa mente, isso pode paralisar as nossas ações. É a gente que escolhe o tamanho da nossa dor.⠀ ⠀ Porque discriminação e preconceito sempre vão existir, de uma forma ou de outra.⠀ ⠀ Tornar o preconceito irrelevante em nossas almas é uma forma de torná-lo inerte em nossas vidas.⠀ ⠀ #rejanetoigo #neurotudo #filosofiadodia⠀ (em Belo Horizonte, Brazil) https://www.instagram.com/p/B_Unsmzp2o4/?igshid=1ifb5cwow2neq

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Frase clichê, mas real! Mudar, transformar e aplicar 👊🏻 (em Belo Horizonte, Brazil) https://www.instagram.com/p/B-8I0T4JrQ2/?igshid=1jamsw3gxxmu

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Demorei, mas postei .. 👊🏻 Semana passada foi um desafio e tanto, mas muito satisfatório. Infelizmente não consegui ficar tanto tempo sem o chocolate, o máximo foram 3 dias, mas diminui bastante. 🍉 Adicionei frutas, verduras e legumes a minha alimentação. Nunca tive problemas com eles, era só a preguiça de fazer, pois gosto muito, quando não como me sinto incompleta. Os exercícios durante a semana passada: 📅 Segunda: 30 minutos de bicicleta ergométrica, fiz dela mais do que um enfeite aqui em casa, rs 📅 Terça: 30 minutos de bicicleta 📅 Quarta: 16 minutos de dança fit com o @playdance.weburn (não consegui mais do que isso, foi realmente muito intenso) 📅 Quinta: Devido ao mal jeito ao realizar os passos de dança fit - foi uma coreografia muito rápida para mim, acabava errando passos de forma brusca - no dia anterior, tive muita dor nas costas e não consegui me movimentar sem sentir dor. Felizmente a noite consegui fazer com que diminuisse 📅 Sexta: 30 min de caminhada com a minha Minnie - que tbm ta precisando participar do desafio 😋 🐶 📅 Sábado: 1 hora de caminhada com a Minnie 🐶 📅 Domingo: lavar banheiro, dar banho na Minnie e lavar o cantinho que ela dorme - valeu 1 mês de malhação 🤣🤣 Bom, esse foi minha rotina. Não me arrependo de nada e fico feliz de participar desse desafio, principalmente no estágio que estou no momento. Agr é NUNCA desistir, vamo ate o final. O segredo é: errou, conserta seu erro na hora, isso vai trazer satisfação pessoal para si. Não espera amanhã! @euescolhicorrer #desafioeuescolhicorrer (em Belo Horizonte, Brazil) https://www.instagram.com/p/B9oVCHYJFR1/?igshid=1s719lq7834wz

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🎓 Obrigada pelo convite, te ver formando foi uma sensação incrível. Estou super feliz por você! E super feliz por ter conhecido pessoas maravilhosas através de você. O mais novo Arquiteto 😍 Parabens @pe.ferri essa é mais uma vitória de todas que irão aparecer na sua vida ❤ (em Belo Horizonte, Brazil) https://www.instagram.com/p/B9e7gWJpkAe/?igshid=92wy2d4aac9i

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Eu topei o desafio da @euescolhicorrer ! 👊🏻 . . 🏃🏻‍♀️ Serão 4 semanas de exercícios, suor e muita dedicação. . . 🙄 Durante toda a minha vida sempre fui uma pessoa sedentária, sem motivação, desorganizada, de baixa autoestima e sem conseguir me aceitar. . . 🙈 Assumo, sou uma pessoa completamente viciada em chocolate - o gasto mental chega a ser superior a quatro dígitos, já solicitei empréstimo e já sujei meu nome duas vezes por conta disso -, estou quase diabética, obesa, tenho depressão e ansiedade e muita energia ruim canalizada dentro de mim. . . 💪🏻 Quero mudar! . . Pra mim isso não é só um desafio, é um novo estilo de vida que estou adotando para mim. E vou fazer isso com muita determinação e em grande estilo. 💛 . . ✔ Esse desafio chegou em ótima hora, pois era realmente disso que precisava. Fazer boas escolhas para ter uma vida com bons resultados ! . . 📸 Todos os domingos irei postar 7 fotos e/ou vídeos no feed referente a todo meu treinamento da semana - aiin micos virão, HAHA (irei fazer dessa forma por conta da minha falta de tempo). . . 🎯 Objetivo: -21 quilos #menosvinteumquilos . . 😉 Bora lá?! . . #euescolhicorrer #desafioeuescolhicorrer . . . PS: obrigada @reginamartinsfit pelo puxão de orelha, tava precisando disso ❤ E obrigada @mayrabrbh sem seu post não teria conhecido esse desafio 💜 (em Belo Horizonte, Brazil) https://www.instagram.com/p/B9Ma_6bJacu/?igshid=ymmys9oyelxm