hafigami @hafizegamzee-blog - Tumblr Blog

Sağlık önemli 🙏💜 #healthyliving #healthlife #sportsfoods #milktime #saglikla #kilo #canlilarda #gorulen #obsesyon https://www.instagram.com/p/BnYZ7GhAVbJ/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=217z5rm3002j

#healthyliving #healthlife #sportsfoods #milktime #saglikla #kilo #canlilarda #gorulen #obsesyon

Yepyeni bir gün olsun.Umut, başari, mutluluk bizimle olsun.#💕🧘‍♀️🙏 #günaydin #goodmorning #gutenmorgen #bonjour #buongiorno Güne sporla başlamiş olmak, güne daha enerjik, devam etmek demek...Güneşli baslayan☀️🌞 Sabah 🌦️hafif yağmurla huzur buldu. #fitnesstoday #fitnessmotivationdaily #fitnessactivist #fitnessaction #wellness #wellnessmotivation #wellnesscoach #sportstime #runninglovers #sportslover #🧘‍♀️ #🏃‍♀️ #🤟 #💪 (İzmir, Turkey)

İşte, benim gibi dolmadan vazgeçemiyorsaniz, gercekten saglikli beslenmeyi, seçtiyseniz, biraz fedakarliktan birşey çıkmaz.Annemin, müthis dolmalarinin yaninda , benim ki bişey degil...Ama , en azindan dolma yemis gibi olmak.guzel.. Bunu, ben buldum.Adini da #sebzelidolma koydum. İşin özü... sağlıklı yiyecekler de hiç fena değil...Tabiki , alışkanlıkları değiştirmek herkes için kolay değil.Ama, bir hedefiniz varsa, sağlığıniz için, aynı zamanda dikkat etmeniz gerekiyorsa.. Neden olmasin..? Sebzeli dolma Sadece içinde kabağin içi patlicanin içi bir patates,sarimsak, soğan, dereotu,maydanoz var.Pirinç, bulgur o an yemiyorsaniz süper seçenek #healthyfood #fitnessfoods #fitnesslife (İzmir, Turkey)

#fitnessfoods #sebzelidolma #fitnesslife #healthyfood

İnsanlar, bazen çok kötü kalpli olabiliyor."ne demek bu senin üst bedenin süper ama alt bedenine yastık doldurmuşsun, gibi" ne demek????Bunu bir kaç defa söylemek 😊🙄

Ben senin fitness hocanım, dersine girsemde girmesem de ...Ben de nasıl sabırlı sabırlı anlatıyorum.Boyle genetik , böyle diye ...

Kadın basenime dokundu "AA sertmis, taş gibiymis"diye yani içi rahat olsun🤣😅😅

Her gün güneş doğar

Her gün bir umut doğar

O güneşin güzel enerjisini alabiliyor muyuz? Bunu sorgulamak lâzim

Yoksa şikayetler silsilesine mi basvuruyoruz.

Gökyüzünün rengi sana ne ifade ediyor? Uyan mutsuz mutsuz ise git, okula git "off" de hayatı ozeumsemek lazım acıyı da içine çekeceksin.

Sonuna kadar sevincte de mutlu olmayı bileceksin.

Aldığın nefesin hakkını vereceksin

Ağlamak geliyor içimden hem de hıçkıra hıçkıra

İçimden sökülüp gitsin.

Hüzunlerim

İç sıkıntısı niye geldi

Kalp kirarsan böyle üzülürsün neyin hakkı neyin hukuku

Bir tut şu çeneni

Sonra herkes Mutlu olsun;

Niye yüreğim burkuluyor, niye

Kizdigim halde seni yüreğimden atamıyorum

Kiziyorum

Ama bir bakıyorum,sen de beni ozlemissin

Hayat bu belki bir gün ...

Aşk, neredesin kuzum sen.

Aman; gelmezsen gelme seni mi, arayıp duracağım, artık

Ben, kendime aşık olacak birşeyler buldum bile.

Yazmaya başladım.

Bu da aşk, işime aşığım,

Her ne kadar geç bir yaşta spor salonunda çalışmaya baslasamda hâlâ bedenimi insanlara begendiremesemde aslında tebrik ediyorlar.Benindaha iyi görmek istedikleri için belki böyle söylüyorlardir.

Eskiden olsa takardim, tabiki herkes fikrini söylesin sen inandığını yap.Ben de öyle yapıyorum...fitness salonlarını, kimi de spordan saymasa da,çalıştıktan sonra salondan gülümsemeyle ayrılmaları,en büyük mutluluğum, aşk bu işte.

Sonra ,en büyük aşkım annem ve kardeşlerim,ailem elifcigim.

Aşk gelme ya gerek yok gerçekten ben sensiz de mutluyum.Derken bile yüreğim sızlıyor,aşkın yeri ayrı işte...ruhumun yarışı ,yüreğimin atış parçası , var mısın gercekten....

Hafizegamze Kuşadası yolları

10.03.2018

Güzel günlerde buluşmak dileğiyle, tatlı mutlu yarınlara.

Sevgi,saygı, anlayış hep bizimle olsun🙏💜

Dans dans dans bugün dansa başlayalı tam 7hafta oldu.💃💃

Umut

Umudun olsun yaşamaya dair

Savaşmaya dair

Kendini gerçekleştirmeye dair

Ben öyle yapıyorum

Ve işe de yarıyor

Sen yaparsın.

Ben yaparım

O yapar

Madem,

Allah, hepimize aynı aklı verdiyse

Neden, güçlenip yeniden toparlanmiyoruz

#umut #yaşam

Yoga balance💜🙏🙆🧘

Trending Blogs

Recently Viewed Blogs

hafigami