AloOla

[byeukino]

[phapsu]

NHỮNG ĐOẠN TRÍCH KHIẾN BẠN PHẢI SUY NGHĨ

1. Người đời ai cũng muốn cứu thế giới, lại không ai nghĩ đến một việc đơn giản như giúp mẹ rửa bát.

2. Lúc tôi hơn 53kg, tôi nói tôi muốn gầy còn 48kg, hiện tại tôi 45kg. Lên lớp 11, thành tích tôi ngay cả đứng giữa lớp cũng không được, tôi nói tôi muốn vào trường top 5 của cả nước, hiện tại tôi nhận được thư mời của công ty hàng đầu quốc gia. Hồi lớp 10, ép ngang cũng không ép nổi, tôi nói tôi muốn xoạc chân 180 độ, hiện tại tôi có thể khống chế hai chân mình một góc 200 độ. Bạn nên biết rằng không có việc gì là không thể, trừ khi bạn không muốn. Không có gì là bạn không thể vượt qua, trừ khi bạn lúc nào cũng muốn quay đầu.

3. Nếu ai cũng có thể hiểu bạn, vậy bạn phải bình thường tới mức nào đây?

4. Bạn xứng đáng được ngủ một giấc thật ngon, không cần vì một người đang ngủ say chẳng hề hay biết kia mà mất ngủ thêm nữa.

5. Giữa làn mưa đổ, những đứa bé không ô, chỉ có thể nhắm mắt lại mà tiến về phía trước.

6. Một ngày nào đó, những góc cạnh trong bạn sẽ bị thế giới bào mòn, bạn sẽ nhổ hết những cái gai trên người, bạn sẽ học được cách mỉm cười với người bạn ghét.

7. Ngày Cá tháng Tư, tôi gửi 100 tin nhắn “Tôi yêu bạn”, nhận được 99 tin cười cợt và 1 tin “Mẹ cũng yêu con”.

8. Sự yếu đuối và mạnh mẽ của con người luôn vượt qua tưởng tượng của chính họ. Có đôi khi, tôi có thể yếu đuối đến mức một câu nói thôi cũng nước mắt tràn mi, cũng có đôi khi phát hiện ra, bản thân mình có thể cắn răng mà đi một quãng đường rất dài.

9. Nếu bạn vô cùng muốn một ai đó, vậy hãy để người ấy ra đi, đợi đến khi người ấy trở về tìm bạn, bạn sẽ có được người ấy mãi mãi.

10. Có chịu được cô đơn, mới ôm được náo nhiệt, vào những tháng năm còn có thể cố gắng, đừng chọn cách sống an nhàn.

11. Hướng ngược gió, càng hợp để bay, tôi không sợ ngàn vạn người ngăn cản, chỉ sợ chính bản thân mình đầu hàng.

12. Ba bắt con học, không phải muốn so sánh thành tích của con với người khác, mà vì ba hy vọng tương lai sau này con sẽ có quyền lựa chọn, lựa chọn cho mình một công việc có thời gian, có ý nghĩa, chứ không vì buộc phải mưu sinh.

13. Tất cả mọi việc, đến cuối cùng rồi sẽ tốt đẹp hơn, nếu nó không tốt hơn, vậy chứng minh còn chưa tới cuối cùng.

14. Sợ nhất là cả đời tầm thường, không tiến thủ, còn an ủi bản thân đó là bình thản, đáng ngưỡng mộ.

15. Có đôi khi, “sợ bóng sợ gió” lại là thành ngữ có ý nghĩa nhất trên đời này, nó tốt đẹp hơn gấp trăm lần mấy câu như vui vẻ sung sướng, đầu xuôi đuôi lọt, thuận buồm xuôi gió. Lúc nào cũng vậy, bạn phải có chuẩn bị sẵn tâm lí để biết được cái gọi là “mất đi”.

16. Lòng người là thứ còn đáng sợ hơn cả quỷ thần!

Nguồn: Tư duy thế hệ mới メ

[haithanhhcmpt]

TỰ HỌC FACEBOOK & GOOGLE

* Tất cả đều có sẵn, chỉ có học là không ai học giùm chúng ta mà thôi. Marketing căn bản có thể học ở trường lớp, hoặc coursesa, digital thì như sau:

- Bước 1: đăng ký một tài khoản trên medium hoặc evernote (xài web hoặc download app về điện thoại đều được).

- Bước 2: học mấy thứ dưới đây bằng cách cách vừa học vừa ghi chép những thứ mình học lại, mỗi ngày dành tầm 2 tiếng để học và ghi chép.

- Bước 3: dùng 6.000.000 đồng định đóng tiền đi học mấy khoá quảng cáo Google, Facebook đi đăng ký một cái thẻ debit (nạp 6.000.000 đồng vào đây) rồi lập fanpage, google account tự chạy. Vừa chạy vừa học tiếp trên PRIMER (search primer app, cài vào điện thoại, mỗi ngày đọc, học, ghi chép 30 phút).

1. FACEBOOK Ads

Các quy định cơ bản: https://www.facebook.com/policies/ (các quy định của Facebook về quảng cáo, tạo page, tạo apps,…) Các khái niệm cơ bản: https://www.facebook.com/help/ (các diễn giải khái niệm trên Facebook như impression là gì, reach là gì, insight là gì,…)

Các hướng dẫn khởi tạo Facebook Ads: https://adespresso.com/academy/guide/ facebook.com/business/ads-guide/

Trang hỗ trợ khách hàng chính thức của Facebook: https://www.facebook.com/business/resources Trung tâm trợ giúp https://www.facebook.com/business/help Cộng đồng https://www.facebook.com/business/help/community

Case study: https://www.facebook.com/business/success/

Tự học Facebook Ads: https://www.facebook.com/blueprint

2. GOOGLE: Google Adwords và Adsense.

Học xong Facebook thì chuyển qua Google, mỗi ngày tầm 2 giờ là đủ. Vừa học vừa mần.

http://www.google.com.vn/adwords/benefits/?channel=ha&subid=vn-vi-ha-aw-bkhp0~88172696167 https://support.google.com/adsense#topic=3373519 https://support.google.com/adwords#topic=3119071

Các bạn cần:

- đọc qua hết khái niệm, luật lệ - sử dụng một số công cụ để đo lường (Google Analytic, Facebook insight, Fanpage Karma - chạy thử trên các dự án thực tế và ghi chép đều đặn kết quả học tập của mình

* Một số bài viết khác về việc tự học digital marketing: https://goo.gl/dce3uV

* Sau 6 tháng tự học, thử 2 thứ sau:

- Thi vài chứng chỉ của Google - Đọc bài này xem hiểu được bao nhiêu % các khái niệm trong này http://conversion.vn/xay-dung-chien-luoc-digital-marketing/

[hanghieuusa-blog]

Chương trình khuyến mãi tháng 8/2016 của vivawhite

SÔI ĐỘNG MÙA KHUYẾN MÃI THÁNG 8/2016 “RĂNG CÀNG TRẮNG, MÔI CÀNG HỒNG”

Hãy cùng hòa nhịp trong không khí sôi động mùa khuyến mãi của miếng dán trắng răng Viva White.

Hàng trăm phần quà TRỊ GIÁ GẦN 300.000Đ đang chờ đón bạn.

Thông tin chương trình:

-         Khi mua 01 hộp Viva White, khách hàng sẽ được tặng ngay 01 phần quà là 01 hộp son dưỡng môi trị giá 295.000đ

-         Chương trình kéo dài từ 08/08/2016 đến hết ngày 31.8.2016.

-         Không áp dụng với các chương trình khác.

-         Quà tặng không quy đổi thành tiền mặt.

Thông tin quà tặng:

Son dưỡng môi Dr.therapy  với thành phần 100% từ thiên nhiên giúp dưỡng ẩm hiệu quả ngay cả trên vùng môi khô nhất. Son dưỡng còn có thêm 3 màu sắc vô cùng trẻ trung ( đỏ, cam, hồng) với 03 mùi hương đặc trưng (táo, cam và cherry), giúp mang đến cho bạn đôi môi ửng hồng thơm ngát đầy tươi tắn.

Son chứa thành phần  dưỡng ẩm và chống oxy hóa, nuôi dưỡng sâu từ bên trong, mang đến đôi môi căng mọng đầy cuốn hút.

Thành phần của son:

• Bơ hạt mỡ

• Dầu Olive

• Vitamin E

• Sáp ong

Lưu ý: Số lượng quà tặng có giới hạn. Nên chương trình có thể kết thúc sớm hơn thời gian đã thông báo ở trên.

Mọi chi tiết về chương trình vui lòng liên hệ HOTLINE quen thuộc của VIVA WHITE

+ Hotline: [phone] (Zalo-Viber)

+ Chat live: http://www.vivawhite.vn

+ Inbox Page Facebook: https://www.facebook.com/miengtaytrangrang

[hanghieuusa-blog]

📣 HOT HOT HOT !!!! Từ nay đến hết tháng 05/2016. Khi mua Viva White mỗi ngày sẽ có 19 phần quà tặng hấp dẫn (Son dưỡng môi Dr.therapy của mỹ trị giá 295k) - Nhanh tay gọi ngay cho Viva white nhé các bạn: 0916.367.088 (Zalo-Viber)

Truy cập Website để biết thêm chi tiết chương trình:

http://www.vivawhite.vn/tin-tuc/chuong-trinh-khuyen-mai-viva-white-thang-05-2016-71.html

[hanghieuusa-blog]

Bạn luôn nghĩ phụ nữ cần một sắc đẹp mê người và đó là một phần không thể thiếu nếu muốn khẳng định mình? Như vậy đã đúng chưa? Chúng ta hãy khoan vội phán xét tư tưởng đó đúng hay sai. Bởi tâm lý nói chung của chị em về cái đẹp đều dựa vào cảm nhận của người khác mà cụ thể đó là phải mạnh.

Hầu hết chị em đều muốn mình đẹp nhất trong thế giới còn lại. Tuy nhiên, có những vũ khí cực kỳ hữu dụng và tiết kiệm mà ở hầu hết mọi cô gái đều có và có thể đánh bại thứ nhan sắc hằng ngày chiếm trọn trái tim người đàn ông ngoài chế độ ăn cho da đẹp.

1/ Sự tự tin

Sự tự tin là ở mỗi người là hoàn toàn khác nhau. Ở đây chính ta không nói đến việc tự tin thái quá như tự phụ. Nếu như bạn có được tinh thần đó nó sẽ tự toát ra khỏi cơ thể của bạn và làm chúng ta trở lên thu hút. Tự tin không bị đánh thuế hay phí, vì vậy bạn đừng bao giờ bỏ lỡ và cất giấu nó quá sâu. Có được sự tự tin bạn sẽ làm được tất cả.

2/ Không bao giờ đánh mất nụ cười

Các cụ thường nói, “một nụ cười bằng mười thang thuốc bổ” cho tới bây giờ điều đó không bao giờ sai. Các nàng à, chúng ta hãy luôn mỉm cười. Nó chính là một trong những vũ khí lợi hại làm say đắm lòng người đó. Từng bao giờ làm bản thân mình rơi vào trạng thái stress, hay đánh mất đi nụ cười ấy. Sẽ có ngày bạn nhận được rất nhiều may mắn từ nụ cười của chính mình. Đây cũng là phương thuốc giúp trẻ hóa da đối với mọi người hiệu quả tại gia.

3/ Trí tuệ

Một người phụ nữ chỉ có sắc đẹp là chưa đủ, trí tệu cũng là một trong số những ưu điểm có thể giúp các nàng cuốn hút mọi ánh nhìn ở bất cứ đâu. Là một người con gái thông minh bạn sẽ không bao giờ mờ nhạt cho dù có ở trong khó khăn. Hãy luôn thể hiện và trau dồi kiến thức bạn sẽ rất bản lĩnh đó.

4/ Biết lắng nghe

Con trai thích con gái biết lắng nghe hơn là cằn nhằn, đánh giá việc làm của họ. Bởi vậy, khi chàng chủ động tâm sự với bạn, hãy ngồi cạnh, lắng nghe câu chuyện của chàng, và chỉ lên tiếng khi nó thực sự cần thiết. Như vậy, chàng sẽ thấy ở bên bạn thật bình yên, tin cậy.

5/ Cư xử tự nhiên

Sẽ thật gò bó khi lúc nào bạn cũng để ý hình tượng của mình hay luôn làm những điều mà chàng thích. Đôi lúc những việc ấy sẽ tạo lên một bức tường vô hình giữa 2 người đấy!

6/ Biết nấu ăn

Việc bạn vào bếp và nấu một bữa ăn thịnh soạn hay món ăn chàng thích không phải rất tuyệt vời sao? Chắc chắc anh ấy sẽ cảm thấy rất hạnh phúc và thật may mắn khi có một người bạn gái đảm đang.

7/ Biết tự chăm sóc bản thân

Một cô gái biết chăm sóc cho bản thân chắc chắn sẽ ghi điểm cao trong mắt đối phương.Nó không chỉ chứng tỏ bạn là người có trách nhiệm mà còn biết quý trọng những gì mình có nữa.

8/ Sống thật

Một cô gái sống thật với cảm xúc và suy nghĩ, không quan tâm đến lời nói bâng quơ của người khác luôn khiến các bạn trai siêu lòng đấy.

9/ Biết thỏa hiệp

Khi yêu, việc bạn lúc nào cũng cứng đầu không chịu tiếp thu sẽ khiến mối quan hệ của hai người “căng như dây đàn” vậy! Hãy biết thỏa hiệp, nghe lời, tìm ra cách giải quyết tốt cho cả hai nhé!

10/ Biết quan tâm

Việc bạn chạy lon ton đi mua thuốc hay nấu bát cháo cho chàng khi bị ốm… sẽ khiến cho tình yêu của hai người trở nên sâu sắc hơn rất nhiều. Hãy cho anh ấy biết sự quan tâm của bạn, bạn không biết rằng người ấy sẽ cảm thấy hạnh phúc thế nào đâu.

11/ Hài hước

Pha trò cười, trêu chọc hay kể những câu chuyện hài hước cho đối phương nghe sẽ khiến họ giải tỏa bớt căng thẳng và phá tan bầu không khí ảm đạm, buồn chán.

12/ Mạnh mẽ

Sự dứt khoát và mạnh mẽ trong hành động, suy nghĩ khiến đối phương yên tâm hơn mỗi khi hai người không ở bên bạn. Hơn nữa, phái mạnh cũng có phút yếu lòng đấy chứ. Lúc ấy bạn chính là chỗ dựa, tiếp thêm sức mạnh cho anh ấy. Điều đó không phải rất ngọt ngào sao?

Nguồn: Miếng dán trắng răng

[hanghieuusa-blog]

❂ Sau khi đạt được độ trắng sáng như mong muốn từ miếng dán VIVA WHITE thì điều các bạn quan tâm nhất đó là làm sao để duy trì độ trắng sáng của răng được lâu?

🍴 Ad chia sẽ với các bạn là trong 24h giờ đầu sau khi tẩy trắng răng thì răng rất dễ bị nhiễm màu do đó bạn nên tránh những thức ăn, nước uống có màu tiếp xúc trực tiếp lên răng như: cà phê, trà, nước tương, các loại sinh tố (cà chua, rau má…), các loại nước ngọt có màu ( xá xị, coca, cam…), các món ăn có chứa phẩm màu (cà ri, bún bò, bún riêu,..) và không nên hút thuốc.

Các bạn vào tham khảo thêm tại đây: http://www.vivawhite.vn/tin-tuc/cach-cham-soc-rang-sau-khi-tay-trang-rang-25.html ----------------------------------------------------------------- ➳ ➳ Nếu cần Ad tư vấn thì gọi ngay 0916.367.088 hoặc inbox cho Ad nhé cả nhà

[tienghoa]

KHI CON 1 TUỔI :”MẸ ƠI!”

KHI CON 3 TUỔI : “MẸ ƠI , CON YÊU MẸ!”

KHI CON 5 TUỔI :”MẼ MÃI XINH ĐẸP NHÉ!”

KHI CON LÊN 10 :”MẸ ! SAO MẸ TỰ TIỆN QUÁ VẬY?

KHI CON 14 :”MẸ! MẸ CÓ THẤY MẸ ĐANG LÀM PHIỀN CON KO?”

KHI CON 16 :”VIỆC CỦA CON KO CẦN MẸ QUẢN ĐÂU!”

KHI CON 18 :”CON PHẢI RỜI KHỎI CÁI NHÀ NÀY!”

KHI CON 20 :”MẸ ƠI, CON NHỚ MẸ LẮM!”

KHI CON 24 :”MẸ ƠI, MẸ ĐÃ NÓI ĐÚNG!”

KHI CON 27 :”MẸ! CON GÁI KO MUỐN XA MẸ!”

KHI CON 29 :”  NUÔI CON RỒI , GIỜ CON MỚI HIỂU LÒNG CHA MẸ”

KHI CON 33: THỜI GIAN ƠI XIN HÃY CHẬM LẠI…ĐỪNG ĐỂ MẸ GIÀ THÊM…

TRONG CUỘC SỐNG  NÀY, NGƯỜI MÀ BẠN SUỐT ĐỜI  MẮC NỢ , CHÍNH LÀ MẸ THÂN YÊU

.

Có một đoạn clip bắt nguồn từ Trung Quốc đang được  chia sẻ lại trong ngày hôm nay, với chủ đề mẹ và con - một điều không mới nhưng cũng chưa bao giờ là cũ. Bằng những hình ảnh hoạt hình đơn giản, clip đã tái hiện lại từng cột mốc gắn liền với giai đoạn trưởng thành của cô con gái, đi kèm với đó chính là cách cô ấy đối xử vô tâm với mẹ mình theo thời gian.

Phải tới lúc bố mẹ già đi, bản thân cũng đã có gia đình thì cô gái mới bắt đầu hiểu chuyện… Lúc đó chẳng phải là đã quá muộn rồi sao?

Cô gái này chẳng phải ai khác mà chính là hình ảnh của mỗi chúng ta. Clip đầy xúc động và ý nghĩa này có thể sẽ khiến bạn phải khóc, nhưng quan trọng hơn, là bạn sẽ biết mình cần đối xử tốt với mẹ thêm nhiều nhiều lần nữa.

Ai cũng yêu mẹ mình cả, nhưng đừng để tình yêu không bao giờ được nói ra ấy khiến mẹ phải phiền lòng.

[clip] - THỜI GIAN ĐI ĐÂU MẤT RỒI - VƯƠNG TRANH LƯỢNG

[hanghieuusa-blog]

Nếu bạn đã sở hữu một đôi mi dài cong vuốt thì bạn quả thật là một người may mắn nhưng bạn phải thường xuyên chăm sóc đôi mi cung cấp các thực phẩm để đôi mi của bạn luôn được khỏe và vẫn giữ độ dài dày của nó. Còn đối với các bạn mi thưa ngắn thì phải làm sao? Bạn phải sử dụng mi giả, mascara hoặc nối mi nhưng những cách này lâu dài sẽ làm lông mi bạn trở nên yếu và nguy hiểm hơn là mi của bạn sẽ nhanh rụng hơn (Độ tuổi trung bình của lông mi thường vào khoảng 90 ngày).

Vậy đâu là cách dưỡng dài mi tự nhiên nhanh và hiệu quả nhất ?

Viva Lash đã tổng hợp đầy đủ các cách dưỡng dài mi đơn giản tại nhà cho các bạn cùng tìm hiểu: 1/ Các cách dưỡng dài mi tự nhiên từ bên ngoài

+ Hạn chế hoặc tránh sử dụng lông mi giả Sử dụng lông mi giả hoặc nối mi có thể là một biện pháp giải quyết nhanh chóng, tiện lợi nhưng về lâu dài, nó sẽ gây hại cho lông mi nhiều hơn. Lí do là vì khi bạn gỡ lông mi giả, một số lông mi thật của bạn cũng bị rụng ra theo. Thế nên cách tốt nhất là hoàn toàn không sử dụng lông mi giả hoặc chỉ sử dụng khi thật sự cần thiết.

+ Luôn nhớ tẩy trang vào ban đêm Càng ít được trang điểm, lông mi càng mọc khỏe hơn. Hãy luôn tẩy trang vào buổi tối để lông mi được thở hoặc tốt nhất là tẩy trang ngay sau khi về nhà.

+ Nhẹ nhàng với lông mi Lông mi luôn cần được chăm sóc nhẹ nhàng. Tránh dụi mắt hoặc kéo lông mi khi tẩy trang nếu không bạn sẽ sớm có nếp nhăn ở mắt. Đồng thời, hành động này còn làm rụng bớt lông mi và ảnh hưởng đến sự phát triển của những sợi mi còn lại.

+ Thường xuyên massage cho mi Bạn có thể kích thích các nang lông của lông mi bằng cách nhẹ nhàng xoa bóp mí mắt. Nếu bạn thực hiện việc này thường xuyên, bạn sẽ thấy hàng mi của mình có sự khác biệt rõ rệt trong thời gian ngắn. Tuy nhiên nên cẩn thận không quá mạnh tay khi mát xa, nếu không sẽ gây hại nhiều hơn đấy.

[hanghieuusa-blog]

Loại bỏ các thói quen làm hại răng

Để có một hàm răng khỏe đẹp thì ngoài việc vệ sinh răng miệng mỗi ngày thì các bạn cũng cần loại bỏ các thói quen làm hại răng thường gặp như nhai đá, uống nước đóng chai, nước tăng lực, dùng răng làm dụng cụ……

Để giữ răng chắc khỏe lâu dài, bạn cần tránh những thói quen làm hại răng thường gặp sau:

1. Thói quen uống nước đóng chai có thể gây sâu răng

Uống nước nấu từ vòi là một cách bảo vệ răng hiệu quả vì nước vòi chứa fluor giúp bảo vệ răng, phục hồi vết sâu răng nhỏ. Nước đóng chai hầu hết không có flour, không tốt cho sức khỏe răng miệng. Nếu dùng nước đóng chai thường xuyên, bạn nên dùng nước súc miệng chứa flour để bổ sung và dùng nước nấu sôi để pha cà phê, trà…

2. Uống nước tăng lực nhiều làm yếu men răng

Hỗn hợp chứa acid, đường, chất hóa học phụ gia trong nước tăng lực có thể làm men răng yếu đi, tạo điều kiện cho vi khuẩn tấn công. Uống nước tăng lực hằng ngày có thể làm răng yếu dần.

Thay vì uống liên tục nước tăng lực trong ngày, bạn nên hạn chế và dùng ống hút để uống, súc miệng với nước sạch hoặc nhai kẹo cao su không đường sau khi uống để trung hòa acid.

3. Nhai đá làm hại răng

Dù răng được bao bằng men rất cứng, chúng không đủ chắc để "đương đầu" với những viên đá và bạn có thể gây vỡ răng, bật vết trám sẵn có trong răng bằng hành động này.

4. Nhai bắp rang làm vỡ răng

Bắp rang có những hạt rất cứng và "thình lình" xuất hiện khiến bạn sơ ý cắn phải. Nếu răng có vết trám, bạn có thể làm răng gãy làm đôi. Đây là nguyên nhân gây vỡ răng nhiều nhất.

5. Bỏ ngay thói quen hại răng khi dùng răng làm "công cụ"

Dùng răng mở nắp chai, vỏ bao hay các hoạt động tương tự không chỉ làm hại răng mà còn có thể gây xước miệng, trật hàm, đau hàm mạn tính. Bạn cũng không nên cắn bút, nhai ống hút… Bạn có thể không nhận ra sức nặng đặt trên răng nhưng men răng của bạn có thể bị rạn, răng trật khỏi vị trí.

6. Ăn nhiều tinh bột

Tinh bột sẽ nhanh chóng chuyển hóa thành đường trong miệng, cung cấp năng lượng cho vi khuẩn gây sâu răng. Bạn nên đánh răng sau khi ăn nhiều tinh bột, trước khi chúng kịp chuyển hóa thành đường, acid.

7. Để bàn chải bừa bãi

Để bàn chải trên bàn phòng tắm, đặc biệt là để chung với bàn chải của người khác gây ra tình trạng vi khuẩn lây chéo. Và những vi khuẩn từ toilet cũng có thể bay lên bàn chải của bạn. Bạn nên để bàn chải trong hộc kín hoặc dùng đồ bọc đầu bàn chải, dùng bàn chải có chức năng diệt khuẩn.

8. Đánh răng không đúng lúc

Đánh răng ngay sau khi ăn là tốt nhưng không nên làm sau khi dùng thực phẩm chứa nhiều acid như rượu, cà phê, nước ngọt, trái cây chua, nước trái cây… Sau khi ăn chúng, men răng sẽ yếu hơn tạm thời, bạn nên đợi khoảng 45 phút trước khi đánh răng để acid trong miệng được trung hòa.

9. Đánh răng quá mạnh

Đánh răng kỹ là điều tốt nhưng không nên đánh mạnh. Nó có thể làm kích ứng lợi khiến răng trở nên nhạy cảm hơn với đồ lạnh, làm yếu men răng và dễ gây sâu. Bạn nên dùng bàn chải mềm.

10. Dùng các thức ăn dính

Kẹo bánh dễ gây dính răng nhưng ngoài ra các thực phẩm khác chứa đường tinh luyện cũng không tốt hơn cho răng. Chanh có tính acid cao, có thể làm yếu men răng nếu uống thường xuyên.

11. Không đi khám răng thường xuyên

Nha sĩ khuyên nên đi vệ sinh răng mỗi 6 tháng 1 lần nhưng nhiều người không làm theo điều này. Những vấn đề nhỏ trong miệng sẽ tích tụ dần dần, gây ra tổn hại lớn và đã muộn để chữa trị.

Với 11 thói quen gây tổn hại cho răng trên các bạn cần phải loại bỏ để có được một hàm răng khỏe đẹp !

Nguồn: VivaWhite (Tổng Hợp)

[hanghieuusa-blog]

Bí quyết giảm đau răng cấp tốc

Dưới đây là mẹo cắt cơn đau răng nhanh chóng nhất, mời bạn xem:

1. Dùng 2 hoặc 3 lá trầu, giã nhỏ cùng với vài hạt muối sống. Sau đó hòa với một chén rượu đế. 15 phút sau, gạn lấy nước trong, súc miệng kỹ 5-10 lần/ngày. Sau mỗi lần súc thì nhổ hết ra chứ không được uống.

2. Nghiền nát 1-2 tép tỏi, trộn với một ít muối. Đắp vào vùng răng đau.

3. Giã nát 1-2 củ gừng và chấm với ít muối đắp lên răng đau. Làm 5-6 lần/ngày.

4. Pha một ly nước chanh nhỏ có tí muối, sau đó ngậm một hớp vài phút rồi nuốt. Làm vài lần như vậy.

5. Lấy một củ hành tây giã cho ra nước rồi dùng nước này ngậm.

6. Lấy một ít bột nghệ nhét vào răng bị đau.

7. Đập nhỏ hạt mãng cầu, nghiền nát lấy bột đắp vào răng đau.

8. Ngắt một cành của cây xương khô, để nhựa tiết ra. Dùng bông tẩm nhựa này nhét vào chỗ răng đau.

9. Lấy một cụm cúc hoa vàng rửa sạch. Đặt vào chỗ răng đau. Cắn răng chặt. Làm 3-4 lần/ngày.

10. Lấy lá cây kim vàng rửa sạch. Nghiền nát với một tí muối. Vo thành viên nhỏ bằng hạt đậu xanh. Nhét vào chỗ răng đau. Làm 3 lần/ngày.

11. Dùng hạt gấc nướng chín, tán thành bột. Trộn bột này với giấm ăn thành một thứ bột sệt, đặt vào chỗ răng đau.

Các bạn nhớ chia sẽ những mẹo giảm đau răng nhanh chóng trên cho người thân mình nhé

Nguồn: Vivawhite (Tổng Hợp)

[hanghieuusa-blog]

Bí quyết răng trắng đẹp sau tết

Trong dịp nghĩ tết bính thân các bạn ăn nhiều thực phẩm đồ uống có màu như nước ngọt, rượu bia, trà, café…… Ngoài ra có thể quên đi việc vệ sinh răng miệng vào buổi tối. Với những nguyên nhân trên mà làm răng của bạn nhanh chóng bị ố vàng.

Để lấy lại hàm răng trắng sáng sau tết Viva White chia sẽ với các bạn cách tẩy trắng răng hiệu quả nhất sau đây :

1/ Tẩy trắng răng bằng Baking soda

Nguyên liệu baking soda rất dể tìm và mua tại các tiệm làm bánh vì nó được dùng làm bánh hoặc các tiệm tạp hóa.

- Cách 1: các bạn cho một ít baking soda vào kem đánh răng vào một cái chén nhỏ, trộn đều, rồi dùng hỗn hợp này đánh răng bình thường một lần mỗi ngày. Nên đánh răng với hỗn hợp này sau bữa ăn, vào buổi tối trước khi đi ngủ, để làm sạch các mảng bám trên răng. Baking soda giúp làm trắng răng tự nhiên và cho kết quả trắng sáng hơn.

- Cách 2: muối có tính chất làm sạch răng miệng, trung hòa axit. Chính vì vậy khi làm trắng răng bằng baking soda bạn có thể sử dụng hỗn hợp baking kết hợp với muối trong lúc đánh răng sẽ giúp cho răng bạn trắng sáng. Pha trộn hỗn hợp này dùng bàn chải đánh răng hay một miếng vải sạch để chà những mảng bám khó hơn. Súc lại nước thường sau khi đánh răng.

2/ Tẩy trắng răng với vỏ chuối

Theo nghiên cứu, Vỏ chuối ( đặc biệt chuối chín) có chứa một hàm lượng cao chất potassium. Potassium có đặc điểm làm trắng và sáng bề mặt răng của bạn một cách hữu hiệu, khi thực hiện thường xuyên.

- Để làm trắng răng bằng vỏ chuối chín, các bạn cần đánh răng bình thường bằng các loại kem đánh răng thông thường, sau khi đánh răng và súc miệng sạch sẽ. Bạn dùng mặt trong của vỏ chuối ( phải là vỏ của chuối chín thì mới chứa hàm lượng cao chất potassium) chà nhẹ nhàng vào răng, canh khoảng thời gian từ 2 đến 3 phút, các khoáng chất có trong vỏ chuối chín sẽ thấm vào bề mặt răng và làm trắng sáng răng. Sau đó súc miệng lại bằng nước sạch.

- Bạn cũng có thể làm ngược lại là chà vỏ chuối vào răng trước rồi đánh răng lại bằng các loại kem đánh răng thông thường. Thực hiện thêm một lần nữa vào buổi tối trước giờ ngủ. Nếu nhiều cao răng thì thời gian chà vỏ chuối vào răng cần lâu hơn.

- Áp dụng phương pháp tẩy trắng răng bằng vỏ chuối này 2 lần/ngày bạn sẽ có một hàm răng trắng sáng và tự tin giao tiếp hơn.

3/ Tẩy trắng răng với chanh và muối

- Bạn vắt chanh lấy nước, sau đó trộn chung chanh và muối, bạn chỉ trộn một hỗn hợp vừa đủ sử dụng. Dùng hỗn hợp để massage trên răng, ngậm hỗn hợp chanh và muối khoảng 2-3 phút, hoặc dùng bàn chải đánh răng để đánh thay kem. Sau đó súc miệng sạch bằng nước.

- Mỗi tuần chỉ nên thực hành 1-2 lần, không nên dùng liên tục hàng ngày, vì trong chanh có tính axit nên sẽ làm cho răng bị bào mòn nếu thực hành nhiều, và có thể bạn sẽ có cảm giác ê buốt khi ngậm chanh và muối, nhưng cảm giác này sẽ mất trong vài giờ.

Đó là 3 cách tẩy trắng răng hiệu quả nhất sẽ giúp bạn lấy lại hàm răng trắng sáng sau 1 tuần lễ ăn uống thả ga dịp tết. Ngoài ra, các bạn cũng nên tìm hiểu thêm sản phẩm miếng dán trắng răng Viva White.

Mọi chi tiết về sản phẩm các bạn có thể tham khảo trên website vivawhite.vn hoặc liên hệ 0916.367.088

Chúc các bạn sớm lấy lại hàm răng trắng sáng sau tết để luôn tự tin nở nụ cười tươi với người đối diện nhé !

Nguồn: Viva White

[hanghieuusa-blog]

Chương trình kéo dài từ nay đến hết ngày 31/01/2016. . Khi mua thuốc dài mi Viva Lash các bạn nhận được 2 món quà cao cấp là 2 miếng dán trắng răng cấp tốc Viva White + 1 hộp SON LIP BALM sang trọng nhập khẩu của Mỹ.

- Serum dài mi Viva Lash:

+ Mi dài và dày sau 2 tuần

+ Phục hồi mi hư tổn do nối mi

+ Làm dày gấp nhiều lần mi thưa bẩm sinh

+ Chống rụng mi, làm đen mi

+ Không tác dụng phụ, dễ dàng sử dụng

Rất nhiều các Sao Việt đã tin dùng và hài lòng với Serum Viva Lash, trong đó phải kế đến cựu siêu mẫu Thúy Hạnh, ca sĩ Thủy Tiên, diễn viên Nhã Phương, hotgirl Huyền Anh...

- Miếng dán trắng răng Viva White

+ Trắng ngay 3-4 tong sau 30 phút sử dụng

+ Không ê buốt, vị bạc hè mát lạnh

+ Sản phẩm đạt chứng nhận FDA và Bộ y tế Việt Nam về chất lượng.

Với 2 gói Viva White sẽ giúp răng bạn trắng lên 3-4 tong ngay lần đầu sử dụng. Các bạn có thể bảo quản ngăn mát tủ lạnh hoặc nơi thoáng mát để sử dụng vào dịp tết nguyên đán sắp đến.

- Son dưỡng môi Dr.Therapy sang trọng với 3 màu tự nhiên : Táo – Cherry – Cam

+ Son dưỡng môi Dr.therapy – dưỡng môi đẹp và sang trọng là sản phẩm nguyên chất 100% thành phần dưỡng tự nhiên được làm dịu đôi môi khô. Cho kết quả mềm mịn, nụ cười tươi tắn sẽ đánh thức và tăng cường vẻ đẹp tự nhiên cho đôi môi của bạn với son dưỡng độc đáo này.

• Làm dịu đôi môi khô hoặc nứt

• Công thức dành cho cả những đôi môi khô nhất

• Giúp giữ cho đôi môi ẩm và siêu mềm

+ 100% Tất cả tự nhiên, không làm từ động vật & Thức ăn chay

+ Tự nhiên, giàu độ ẩm và bổ sung với chất chống oxy hóa

Với 3 màu son Đỏ - Hồng – Cam

(*) Giá sản phẩm không đổi : 1.680.000 Vnđ

(*) Miễn phí ship toàn quốc – thanh toán sau khi nhận bộ 3 sản phẩm

(*) Lựa chọn màu son tùy thích

Thông tin đặt hàng:

Hotline: [phone]

Chat line: http://www.vivalash.vn

Inbox Page Facebook: https://www.facebook.com/biquyetdaimicuasaoviet

Hoặc tới địa chỉ: 50 Trần Khắc Chân, P.Tân Định, Q1, Tphcm

[hanghieuusa-blog]

Ngày nay các chị em thường lạm dụng việc tắm trắng hoặc kem trộn để mong muốn có làn da trắng sáng lập tức. Quan niệm ấy hoàn toàn sai lầm, các chuyên gia da liễu cho biết rằng, thực chất việc tắm trắng hay dùng kem trộn chỉ làm  ” BÀO MÒN ” lớp da bên ngoài làm lộ lớp da non mỏng manh yếu ớt, nên khi ra nắng sẽ rất dễ bắt nắng và làm bạn đen hơn gấp nhiều lần….

Viên uống trắng da BR SKIN – Giải pháp làm trắng da hoàn hảo đã có mặt tại Việt Nam! Diễn viên Thúy Diễm, Nhã Phương , hot girl Huyền Anh ( Bà Tưng ), Duy Khánh Zou Zou (cô giáo Khánh)…và hàng loạt các sao Việt đình đám khác đều có chung một nhận xét khi sử dụng qua viên uống BR SKIN, đó là sự hài lòng tuyệt đối.

- Nabi Nhã Phương  : “ Thật sự thì là con gái ai mà không muốn có một làn da trắng, Bi cũng từng tìm hiểu đến nhiều “chiêu” như tắm trắng hay dùng kem nhưng may mắn là chưa “thử”. Sau khi trò chuyện với bác sĩ da liễu mới hiểu thật chất tắm trắng hay dùng kem chỉ là hình thức bào mòn làn da bên ngoài, cái bạn thấy trắng chính là lớp da non mỏng manh và chúng cực kì bắt nắng.”

“Bác sĩ tư vấn cho Bi dùng viên uống trắng da BR SKIN này giúp da trắng sâu từ bên trong, bổ sung hàm lượng lớn collagen làm da săn chắc và mịn nữa. Sau khi dùng được chính xác 2 tuần 5 ngày, điều Bi cảm nhận là sự hài lòng tuyệt đối, da Bi trắng sáng hẳn, quan trọng là đều màu và các đốm tàn nhang biến mất tiêu luôn. Bi hài lòng với da của mình hiện tại rồi, còn nửa hộp không biết có bạn nào muốn Bi “tặng” không ta?

- HOTGIRL HUYỀN ANH chia sẻ: “ Đây là lần đầu tiên huyền anh tiết lộ về việc các bạn đặt ra nghi án huyền anh có tắm trắng hay không? Nếu không may mắn được bác sĩ alex chọn là 1 trong 500 phụ nữ châu á đầu tiên được thử sử dụng liệu trình 15 ngày trắng hoàn hảo với viên uống trắng da cấp tốc br skin thì chắc huyền anh không có được làn da đẹp như thế này.

“ Cảm ơn bác sĩ alex đã cho huyền anh hiểu được viên uống br skin tái tạo làn da trắng từ bên trong, ngăn cản các melamin hình thành, bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời và cung cấp một lượng lớn collagen cho da nưã. Chỉ sau 2-3 tuần bạn sẽ thấy da mình thay đổi rõ rệt.”

Viên uống trắng da BR SKIN đã được FDA Hoa Kỳ và Bộ y tế Việt Nam chứng nhận

BR SKIN có thể loại bỏ những yếu tố gây hại, giúp làn da khỏe mạnh và hồi sinh làn da bị hư tổn, ngăn cản và lạm chậm quá trình lão hóa da, giúp làn da trắng sáng, mềm mịn lên từng ngày. Nó ức chế và ngăn chặn tyrosinase, các enzyme chịu trách nhiệm cho việc sản xuất sắc tố đen (đây cũng là nguyên nhân chính làm đen da).

Thông thường kết quả trắng sáng là tùy thuộc vào sắc tố mỗi loại da khác nhau, khảo sát chung dựa trên phản hồi của khách thì da bạn sẽ trắng sáng lên sau 3-4 tuần, đối với làn da sậm màu nhiều thì dễ dàng nhìn thấy hiệu quả hơn so với làm da sang.

Trên thị trường có rất nhiều các sản phẩm viên uống trắng da, BR SKIN không phải là sản phẩm đầu tiên nhưng có thể nói là sản phẩm duy nhất hiện nay chiếm được lòng tin của đông đảo chị em phụ nữ, trong đó có cả cánh đàn ông cần làm đẹp. Để tránh mua phải hàng nhái kém chất lượng, quý khách hàng hãy thận trọng liên hệ với đơn vị phân phối chính hãng của công ty theo thông tin sau:

CÔNG TY CPTM XNK QUẢ DƯA HẤU Địa chỉ            : 65 Nam Kỳ Khởi Nghĩa, P.Bến Thành, Q1, HCM Điện thoại      : [phone] Hotline            : 0981 66 80 87

[hanghieuusa-blog]

Nhằm tri ân khách hàng đã tin tưởng lựa chọn Viva White trong suốt 1 năm qua và chào đón năm mới2016. Trong tháng 01/2016 quý khách mua 1 hộp miếng dán trắng răng Viva White sẽ được tặng ngay 1 Son Dưỡng Môi Dr.Therapy ( Trị giá 295.000 VNĐ )

** Quý khách có thể lựa chọn 1 in 3 màu Son - Màu Cherry • Màu Cam • Màu Táo

Tẩy trắng răng với Viva White

+ Làm trắng răng sau 30 phút

+ Dễ dàng sử dụng, dán vào là trắng ngay

+ Không đau, không ê buốt, vị bạc hà mát lạnh

+ Không làm ảnh hưởng nướu răng

Thông tin về quà tặng Son dưỡng môi Dr.Therapy

- Son dưỡng môi Dr.therapy – dưỡng môi đẹp và sang trọng là sản phẩm nguyên chất 100% thành phần dưỡng tự nhiên được làm dịu đôi môi khô. Cho kết quả mềm mịn, nụ cười tươi tắn sẽ đánh thức và tăng cường vẻ đẹp tự nhiên cho đôi môi của bạn với son dưỡng độc đáo này.

• Làm dịu đôi môi khô hoặc nứt

• Công thức dành cho cả những đôi môi khô nhất

• Giúp giữ cho đôi môi ẩm và siêu mềm

- 100% Tất cả tự nhiên, không làm từ động vật & Thức ăn chay

- Tự nhiên, giàu độ ẩm và bổ sung với chất chống oxy hóa

• Bơ hạt mỡ

• Dầu Olive

• Vitamin E

• Sáp ong

Công thức được làm từ công nghệ tái tạo lại màu sắc, son môi mềm mịn sẽ phản ứng với các chất hóa học trên đôi môi của bạn để tạo ra một màng bảo vệ đặc biệt và sẽ kéo dài cả ngày. Màu sắc sống động, để có làn da khỏe mạnh cũng như nuôi dưỡng đôi môi với 3 màu sắc thu hút.

Lưu ý: Số lượng quà tặng có giới hạn. Nên chương trình có thể kết thúc sớm hơn thời gian đã thông báo ở trên.

Mọi chi tiết về chương trình các bạn liên hệ HOTLINE quen thuộc của Viva White : 0916.367.088 Hoặc

Chat live: http://www.vivawhite.vn

Inbox Page Facebook: https://www.facebook.com/miengtaytrangrang

[hanghieuusa-blog]

Chỉ còn gần 2 tuần nữa thôi là đã đến Giáng Sinh. Việc tút lại vẽ đẹp với các bạn vô cùng quan trọng. Vậy chỉ trong thời gian ngắn như vậy bạn sẽ thay đổi được những gì để trông bạn cuốn hút hơn? Bạn có tin được không chỉ cần 2 tuần bạn sẽ sở hữu đôi mi đen dài cong vút cùng Serum thuốc dài mi Viva Lash.

+ Mi dài và dày sau 2 tuần

+ Phục hồi mi hư tổn do nối mi

+ Làm dày gấp nhiều lần mi thưa bẩm sinh

+ Chống rụng mi, làm đen mi

+ Không tác dụng phụ, dễ dàng sử dụng

Rất nhiều các Sao Việt đã tin dùng và hài lòng với Serum Viva Lash, trong đó phải kế đến cựu siêu mẫu Thúy Hạnh, ca sĩ Thủy Tiên, diễn viên Nhã Phương, hotgirl Huyền Anh...

Ngoài việc sở hữu đôi mi đen dài thì bạn còn nhận được 2 miếng dán tẩy trắng răng Viva White + 10% khi mua sản phẩm Viva White giúp bạn tự tin luôn nở nụ cười trên môi. Với hai điểm nhấn là đôi mi và hàm răng trắng sáng chắc chắn bạn sẽ làm mọi người bất ngờ trong dịp giáng sinh tới đây.

Một vài thông tin về sản phẩm miếng dán trắng răng Viva White:

- Trắng lên 3-4 tong màu theo bảng so tong màu răng trong lần sử dụng đầu tiên

- Không gây ê buốt

- Vị bạc hà mát lạnh

- Cách sử dụng rất đơn giản: Đầu tiên, bạn nên đánh răng trước 30 phút không dùng thuốc hoặc kem khi đánh để loại bỏ các chất bẩn, mảng bám trên răng. Tiếp theo bạn lấy bảng so màu răng trước khi sử dung. Sau đó bạn xé bao bì nhôm ra sẽ thấy có 2 miếng dán nhựa mỏng, trong suốt.Miếng dài hình chữ nhật dán cho ham trên, và miếng nhỏ dán hàm dưới. Dán miếng dán hàm trên ngay phía dưới chân lợi (nướu răng), nhẹ nhàng dải dều miếng dán trên răng và kẽ, nhớ ấn miếng dán vào cả kẽ răng để bạn có 1 hàm răng trắng đều.Hàm dưới làm tương tự.  Cố gắng không động vào phần gel của miếng dán, không liếm vào miếng dán bằng lưỡi. sau 30 phút bạn lấy miếng dán ra và đánh răng lại bằng kem.

Một số hình ảnh và lời nhật xét của các SAO VIỆT về miếng dán VIVA WHITE

Diễn Viên Lương Thế Thành: “Thành bị cái hút thuốc nhiều nên răng hơi vàng, không được tự tin lắm. Biết thế nhưng Thành ngại đến nha sĩ vì thú thật rất lười và sợ đau. Diễm phải mua về tận nhà Thành mới chịu thử. Thành khá bất ngờ vì không nghĩ dán chỉ có 30p vậy mà răng trắng lên thấy rõ, hoàn toàn không đau, không ê buốt gì cả!”

Diễn viên Thúy Diễm: Mình là con chuột bạch đầu tiên cho sản phẩm này, cảm giác là rất bất ngờ vì độ trắng sáng ngay lập tức sau 30 phút

Văn Anh Duy: " wow ! các bạn thấy Duy như thế nào, răng trắng hơn đúng không, nhờ anh Thế Thành tặng sản phẩm Viva White và hướng dẫn ngay cho Duy sử dụng, không thể tin được sau 30 phút răng của Duy đã thay đổi trắng sáng hơn đó "

Ngoài ra còn có cặp Tiến Đạt – Hari Won, Thủy Phạm, Trương Nam Thành, Đặng Thiên Anh, Lona Nguyễn…….

Các bạn tham khảo các trải nghiệm với Viva White tại: http://www.vivawhite.vn/cau-chuyen-thanh-cong.html

Mọi chi tiết về chương trình và các sản phẩm ( Viva Lash và Viva White ) các bạn liên hệ ngay HOTLINE quen thuộc:

[hanghieuusa-blog]

Hôi miệng làm chúng ta mất tự tin khi tiếp xúc với mọi người, nó đem lại rất nhiều phiền toái cho bạn. Vậy tại sao lại bị hôi miệng ? Cùng tìm hiểu với Viva White về nguyên nhân bị hôi miệng !

- Tìm hiểu xem tại sao trong miệng lại có mùi hôi :

Trong khoang miệng bao gồm lưỡi, nướu, răng, hạch amidan, họng…… là nơi có rất nhiều vi khuẩn có lợi cũng như vi khuẩn gây bệnh. Khi sức khỏe bình thường số lượng vi khuẩn có lợi và gây bệnh sẽ cân bằng nhau và kiểm soát sự phát triển lẫn nhau.

Khi có các tác nhân bên ngoài chính xác là quá trình ăn uống. Thức ăn sẽ gặp vi khuẩn trong khoang miệng và sinh ra các chất gây mùi khó chịu. Ngoài ra, khi sức khỏe và dị tật ở họng và khoang miệng cũng góp phần làm cho miệng bạn có mùi hôi. Tuy nhiên, dù nguyên nhân gây hôi miệng có là gì thì cũng có vai trò của vi khuẩn yếm khí gây ra.

- Như đã nói ở trên thì do ăn uống thực phẩm, sức khỏe…. là những nguyên nhân làm cho miệng có mùi hôi. Tìm hiểu kỹ hơn tại sao là do những yếu tố trên nhé  :

1/ Thực phẩm:

- Thực phẩm bị các vi khuẩn yếm khí trong khoang miệng làm cho lên men, phân rã thành thức ăn nuôi sống và giúp vi khuẩn sinh sôi. Sau khi tiêu thụ thức ăn, vi khuẩn thải ra các hợp chất lưu huỳnh dễ bốc hơi có mùi đặc trưng. Do đặc tính dễ bốc hơi, chỉ cần nồng độ VSC tăng nhẹ trong khoang miệng là mũi người có thể nhận diện được mùi này.

- Thuốc lá, cà phê và các loại thức uống chứa cồn sẽ khiến miệng bị khô, tạo điều kiện cho các loại vi khuẩn yếm khí phát triển. Đây cũng là một nguyên nhân góp phần làm miệng bị hôi.

2/ Sức khỏe cấu trúc họng và khoang miệng:

- Bề mặt của lưỡi có rất nhiều gai; dưới các gai lưỡi là nơi khu trú của nhiều vi khuẩn. Cuống lưỡi là nơi chứa nhiều vi khuẩn, xác và chất thải của vi khuẩn, nên là nơi chứa nhiều tạp phẩm có mùi hôi. Một số dị tật và bệnh ở lưỡi như: lông lưỡi, khe giữa lưỡi quá sâu, nấm lưỡi, v.v… cũng tạo điều kiện cho số lượng vi khuẩn sinh sôi, phát triển.

- Họng là nơi có nhiều thức ăn cho vi khuẩn nhất: dịch xoang mũi đưa xuống, hơi từ thực quản đưa lên, các chất thải sinh ra khi tuyến amidan bị vi trùng tấn công. Vì vậy họng là nơi trú ngụ lý tưởng cho vi khuẩn. Chất thải của vi khuẩn sinh ra ở họng có thể bám dễ dàng lên bề mặt cuống lưỡi và hạch amidan. Vì vậy đây là nơi có nhiều mùi hôi nhất.

- Khi các mô và cấu trúc này bị dị tật hoặc có bệnh hoặc không được chăm sóc đúng mức, mùi hôi ở họng và khoang miệng sẽ tăng lên rõ rệt.

3/ Do ngủ ngáy:

- Ban đêm, tuyến nước bọt hạn chế hoạt động, tạo điều kiện cho vi khuẩn yếm khí sinh sôi. Vì vậy, buổi sáng thức dậy, miệng ai cũng có mùi hôi sinh lý, tiếng Anh gọi là “morning breath”. Một số người có tật ngủ ngáy (thở bằng miệng), nên càng làm cho miệng khô hơn bình thường. Vì vậy, người hay ngủ ngáy sẽ có mùi hôi hơn người không ngủ ngáy.

4/ Dược phẩm :

- Nhiều loại dược phẩm có tác dụng phụ là làm khô miệng. Đây là tác dụng thường gặp ở các loại thuốc chống trầm cảm, chống dị ứng (nhóm anti-histamine), điều trị cao huyết áp, cholesterol, hỗ trợ tiêu hóa, đau đầu….

Đa số các nguyên nhân dẫn đến bị hôi miệng là làm cho miệng bạn bị khô dẫn đến có mùi hôi. Các bạn thường xuyên uống nước để giảm bớt vi khuẩn để miệng không còn mùi hôi khó chịu.Hạn chế ăn vặt và sáng tối các bạn nên tập thói quen súc miệng với nước muối ấm để bảo vệ sức khỏe răng miệng cũng là một cách để miệng không còn mùi hôi !!!

Nguồn: Viva White ( Tổng Hợp )

[hanghieuusa-blog]

Những thực phẩm phổ biến giúp trắng răng thơm miệng ít ai ngờ tới như là cần tây, táo, rau xà lách, vải, dưa hấu, hạt dưa, ô mai….. Cùng tìm hiểu với Viva White vì sao những thực phẩm đó có thể giúp trắng răng thơm miệng nhé !

Những thực phẩm giúp trắng răng :

1/ Tinh dầu thực vật

- Tinh dầu từ các loại hạt hoặc quả trong tự nhiên cũng được chứng minh có tác dụng bảo vệ sức khỏe răng miệng rất tốt.

- Tinh dầu từ các loại hạt hoặc quả trong tự nhiên cũng được chứng minh có tác dụng bảo vệ sức khỏe răng miệng rất tốt. Mỗi ngày, bạn chỉ cần dùng một vài giọt tinh dầu này, hòa cùng một ít nước ấm để súc miệng, hàm răng của bạn sẽ được làm sạch đáng kể đồng thời cũng giúp ngăn ngừa sự tấn công của vi khuẩn gây sâu răng. Bạn cũng có thể sử dụng chúng để thoa trực tiếp lên bề mặt răng để đem lại vẻ sáng bóng cho hàm răng của mình.

2/ Cần tây

- Ngoài lượng chất xơ dồi dào giúp làm sạch các kẽ răng ra, cần tây còn giúp bạn tiết ra nhiều nước bọt hơn trong động tác nhai và nhờ đó làm răng miệng luôn sạch sẽ.

3/ Phô mai

- Ít ai biết rằng phô mai lại là một loại kem đánh răng khá hữu hiệu được các chuyên gia tin dùng. Trong thành phần của phô mai có chứa một loại protein với tên gọi casein, chất này sẽ làm thành một lớp màng bảo vệ giúp tăng cường khả năng bảo vệ men răng, làm sạch răng và đồng thời cũng giúp hơi thở của bạn không còn mùi hôi khó chịu do sâu răng.

4/ Táo

- Các chuyên gia cho rằng lượng đường tự nhiên trong những quả lê và táo có khả năng tăng cường sự bảo vệ cho răng và nướu. Ngoài ra, sức khỏe của cơ thể cũng sẽ được bảo vệ tốt hơn với những chất chống oxy hóa rất dồi dào trong những loại quả này.

5/ Sữa chua

- Cũng giống như phomai, sữa chua là một sản phẩm được lên men từ sữa, rất giàu casein và canxi. Những chất này đều rất có lợi cho răng miệng khi nó đem lại một vẻ ngoài trắng sáng và khỏe mạnh.

Ngoài ra, cũng nhờ những lợi khuẩn trong sữa chua mà các vi khuẩn có hại ít có cơ hội xâm nhập cơ thể hơn.

Những thực phẩm giúp thơm miệng

1/ Trái vải

Ngậm vải trong miệng mỗi tối trước lúc đi ngủ và nhả bõ vào sáng hôm sau sẽ giúp bạn trừ được chứng hôi miệng đáng ghét.

2/ Hạt dưa lưới

Đem hạt dưa lưới phơi khô và xay nhuyễn thành bột. Dùng bột này ngậm trong miệng mỗi ngày từ 2-3 lần. Một thời gian sau khi áp dụng, bạn sẽ nhận ra sự khác biệt.

3/ Rau xà lách

Nhai sống rau xà lách mỗi ngày sẽ giúp bạn xua tan được nỗi lo hôi miệng đồng thời cũng giúp cơ thể giải độc và thanh nhiệt hiệu quả.

4/ Hạt cau

Ngậm trong miệng vài hạt cau cũng có tác dụng giảm được chứng hôi miệng luôn khiến bạn cảm thấy tự ti, mặc cảm.

5/ Hạt dưa hấu

Ai cũng e ngại hạt dưa phẩm màu. Tuy nhiên, nếu bạn đem hạt dưa lọc lại, phơi khô và rang thơm để dùng nó như một món quà vặt bạn sẽ thấy thêm một công dụng khác của loại hạt này đó là làm giảm được chứng hôi miệng.

6/ Hạt sơn tra

Bạn dùng hạt sơn tra ngậm trong miệng khoảng vài ngày. Kết quả mang lại từ loại hạt này sẽ là một hơi thở thơm mát và sạch sẽ.

7/ Ô mai

Ngậm ô mai trong miệng thường xuyên sẽ giúp bạn trừ được chứng hôi miệng.

8/ Hỗn hợp cà chua, lá bạc hà và mật ong

15gr cà chua, 9gr lá bạc hà và 1 muỗng cà phê mật ong đem xay nhuyễn và lấy nước uống để đem lại công dụng trắng răng, thơm miệng hiệu quả.

9/ Vỏ chanh

Rửa sạch chanh, gọt lấy lớp vỏ bên ngoài ngậm và nuốt nước tiết ra trong miệng. Làm như vậy sau hai ngày, bạn sẽ giảm mùi hôi miệng.

10/ Lá đậu xanh và hoắc hương

15gr lá đậu xanh, 10gr hoắc hương đem sắc với nước. Dùng nước này đem súc miệng hàng ngày để giảm hôi miệng.

11. Dưa leo

Tương tự, bạn lấy dưa leo, rửa sạch, thái miếng, nấu nước và uống trong ngày như nước trà nếu bị chứng hôi miệng.

12. Hỗn hợp chanh tươi và mật ong

Vắt chanh tươi, lấy nước cốt và trộn với mật ong. Mỗi ngày ngậm hỗn hợp này 2-3 lần để thấy hiệu quả làm trắng răng và thơm miệng.

13. Dưa hấu

Dưa hấu cũng có tác dụng giảm hôi miệng. Xay nước dưa hấu để uống chẳng những giúp bạn giải nhiệt trong những ngày nắng nóng của mùa hè, mà còn giúp bạn lợi tiểu và trừ được mùi hôi miệng.

Khi ăn các thực phẩm phổ biến giúp trắng răng thơm miệng trên sẽ giúp các bạn có hơi thở thơm tho và răng giảm bớt ố vàng. Nhưng các bạn cũng nhớ vệ sinh răng miệng thường xuyên hằng ngày nha.

Nguồn: Mieng dan trang rang VivaWhite ( Tổng Hợp )