śmietnik pamiętnik

[przepisynachudosc]

Czym jest anoreksja bulimiczna i czym różni się od bulimii?

O anoreksji bulinicznej mówimy, wtedy gdy przeplatają się ze sobą okresy typowej anoreksji (wstręt do jedzenia, brak apetytu, głodzenia się) z bulimia (apetyt powraca ze zdwojoną siłą, a wręcz pojawia się niepochamowane łaknienie, później wymioty i przeczyszczanie się). Zazwyczaj w takich przypadkach epizody anorektyczne trwają dłużej niż te bulimiczne. Np 3-4 tyg anoreksji + 1-2 tyg bulimii. Oraz zawsze po epizodzie bulimicznym wraca anoreksja. I tak w kółko.

A więc, różni się to od samej bulimii tym, że występują w niej te (dość długie) epizody anoreksji - co w "zwykłej" bulimii nie występuje.

Miłego wieczoru 💕

[przepisynachudosc]

Co sądzisz o 2-3 dniowych postach?

Jestem jak najbardziej za. Ale nie o tej porze roku (ani nie zimą) bo to zbyt wychładza organizm. No chyba, że jesteś chora (przeziębienie, grypa, angina) i chcesz się szybko wyleczyć, wtedy jak najbardziej polecam.

Krótkie posty są dobre, gdy chcemy oczyścić organizm, dać odpocząć układowi pokarmowemu, a co za tym idzie - będziemy później łatwiej wchłaniać witaminy, minerały i inne dobroczynne związki.

Jeśli chodzi o samo odchudzanie - to głupi pomysł, między innymi dlatego, że te zgubione gramy i tak wrócą, i uczy to złych odruchów.

Miłego dnia 💕

[relaps-e-d]

[skinnyhxneybee]

My parents : people with mental illnesses are so weird, my kids will never be like these persons.

Me with depression, anxiety, suicidal thoughts and an eating disorder!!!!!! :

[c-y-t-a-t-y]

"Nie było jej smutno. Nie miała ochoty płakać. Czuła się dziwnie. Wszystko wydawało się jakieś większe, powietrze bardziej przejrzyste, głosy

dobiegające z ulicy wyraźniejsze. Jak gdyby poruszała się w jakimś wielkim akwarium. Nie było to

przykre. Tylko trochę nierzeczywiste."

[introwertyzm-egzaltacyjny]

“Codziennie budzę się z atakiem paniki, co mam robić. Co mam robić w życiu”

—

Małgorzata Halber

/ a raczej po co ?   

[tinyetherealwitch]

I love opening Reddit and seeing some thinspo

[wytrwale-jest-piekne]

Na dzisiaj mam dla Ciebie niespodziankę.

Najpierw zrób 150 przysiadów, 250 spięć brzucha, 5 minut skakania na skakance i 15 pompek. Wszystko powtórz 3 razy, z 2 minutowymi przerwami na szklankę wody.

Teraz stań przed lustrem.

NIESPODZIANKA!

Duma ma być prezentem dla Ciebie.

Sama sobie Go sprawiłaś. Nikt Ci tego nie dał. Zrobiłaś to sama. Nikt Ci tego nie odbierze.

BÓL PRZEMIJA, DUMA POZOSTAJE NA ZAWSZE!!

[brat-zycie-to-skurwiel]

Coraz częściej myślę, że dla najważniejszych osób ja wcale nie jestem tak ważna, jak oni dla mnie.

[journaldreamsworld]

Z dnia na dzień mam większe wrażenie, że ludzi męczy moja obecność w ich życiu.

[1--14--1]

[shinysharkfireskeleton]

,,Potem nienawidzimy siebie tak bardzo, że mdli nas od przedstawiania się. Rzygamy od wymawiania swojego imienia i nazwiska."

[givemesmile-blog1]

“zrebloguj to, jesli teraz czujesz sie gruba i niedobrze ci na sama mysl o swoim ciele”

—

(via

balaganw–glowie

)

:))

[grubababsko]

Właśnie to teraz czuje :)

[ksiezycowy-chlopiec]

:)))))

[ksiezycowy-chlopiec]

"Nie chcę kogoś, przy kim trzeba chodzić na palcach. Chcę czasem śmiać się za głośno, gryźć za mocno i nie bać się tego, że podepczę Ci stopy, kiedy zmusisz mnie do tańca. A kiedy wpadnę na jakiś głupi pomysł, wtóruj mi, zróbmy coś głupiego, twórzmy prawdziwe, żywe wspomnienia, a nie niedokończone zdania z niesmakiem na ustach."

- Charlotte Nieszyn Jasińska

[histeryzujesz]

Właśnie położyłam sobie rękę na szyji i poczułam wystające obojczyki, nic tak nie motywuje jak widoczne efekty Twojej pracy

[histeryzujesz]

myślałam że będzie git i się nie rozrycze bo zadzownila do mnie dziewczyna i przez moment było serio lepiej ale oczywscie wystarczył jeden mały element żeby wszyskto runęło

[histeryzujesz]

Cieszę się że wracam do pustego domu chce po prostu się wyryczeć w samotności