🦋

Sw: 53 cw:50 ugw:44 wzrost:161 NIE ZGŁASZAJ, BLOKUJ‼️

[hollyangelass]

WCHODZĄC NA TE KONTO LICZYSZ SIĘ Z TYM ŻE MOGĄ BYĆ TUTAJ POSTY O CHARAKTERZE TRIGGERUJACYM, TEMATY O €D JAK I SAMEJ ANIE, MOJE PRZEMYŚLENIA, BODYCHECKI I BILANSE

NIE ZGŁASZAJ, BLOKUJ ‼️

[hollyangelass]

Chyba powinnam zacząć wstawiać WIEIAD żeby przestać tyle żreć, co wy na to?

~Ważyłam się dziś i wyszło 50.7, dużo ale wczoraj było 51 więc mimo wszystko się cieszę

~Fitatu znów staje się moim przyjacielem

~Mama znowu zapisała mnie do psychodietetyka, teoretycznie chciałam a praktycznie wiem że będzie tylko gorzej, przynajmniej jeszcze więcej schudnę

~Czuję się jak w jakiejś bańce, mam wrażenie że sobie to wszystko wymyślam i wmawiam, ale niby jak skoro te myśli dopadały mnie wcześniej nawet bez powodu

~Po 2 latach znów moje uda poczuły smak ostrza

[hollyangelass]

Jestem obrzydliwa, nie umiem sobie odmówić jedzenia

Liczę dziś na max. 1000kcal bo inaczej chyba się popłaczę

[hollyangelass]

Tęskniłam za wami motylki

Mimo rocznej przerwy wracam tutaj, może jestem słaba a może to po prostu jedyna rzecz która na prawdę sprawia mi radość?

Ostatnio zeszłam do 46kg ~ słabo, teraz korzystam znów z tej słodkiej fazy i staram się schudnąć jak najwięcej

[hollyangelass]

Czemu alkohol ma tyle kk

Gdyby nie on to wczoraj zjadłabym tak mało ;((

[zgnilymotylek-ani]

Musze wrocic do prime mojego ED a nie rozpraszac sie ciagle…

[hollyangelass]

Było recovery jest relapse

[hollyangelass]

Byłam tu ostatnio w grudniu i nie wiem czy się cieszę czy jestem załamana że ponownie coś tu piszę

[hollyangelass]

Małe podsumowanie dzisiejszego dnia

📌Zjadlam ok.1100kcal

📌1 dzień detoxu od cukru zaliczony

📌Czuję się mimo wszystko okej

📌Plan jedzenia na jutro ułożony

📌Waga rano: 47.2kg, najniższa do tej pory

Miłego dnia/nocki 🦋

[hollyangelass]

Przepraszam was za tą moją słabą aktywność ostatnio ale mega popłynęłam i nie wiem co się stało ze mną, postaram się do świąt zrobić detoks od cukru i znów trzymać limitów.

Miłej nocki/dnia

[hollyangelass]

BIL-ANS

Zjedzone: 716

Spalone: 221

Bilans: 495

Ciągnę fasta od 16 i mam nadzieję że będzie jak najdłuższej

[hollyangelass]

Prawie dzisiaj zemdlałam na korytarzu i przez to dyrektorka, pielęgniarz i wychowawca się mną musieli zająć

[hollyangelass]

BILANS MOTYLKI

.

.

.

.

.

.

.

.

.

.

.

.

Zjedzone: 662

Spalone: 105

Bilans: 557

[hollyangelass]

Po jakim czasie doszliście do wniosku że okres wam się nie spóźnia tylko go straciliście?

[hollyangelass]

Bilans

.

.

.

.

.

.

.

.

.

.

.

Zjedzone: 988

Spalone: 193 💀

Bilans: 795

Czuję się dramatycznie a to wszystko dlatego że zjadłam 150g obiadu więcej niż planowałam 🤡 mogłam przecież to zostawić a nie dojadać jak świnia. Jeszcze boję się jutra jak nie wiem bo nie wiem jakie ,,atrakcje jedzeniowe” mnie czekają

[hollyangelass]

BILANS

.

.

.

.

.

.

.

.

.

.

Zjedzone: 541

Spalone: 339

Bilans: 202

[hollyangelass]

Wracam motylki 🦋

Nie było mnie przez jakiś czas bo jedzenie szło mi strasznie źle a w dodatku wczoraj miałam wycieczkę więc kontrola nie była przy mnie.

Miałam dziś psychodietetyka i możliwe że będę musiała iść do psychiatry 💀

W tym tygodniu już zacznę się trzymać swoich limitów i postaram się za bardzo nie przekraczać nic

Bilans

Zjedzone: 685

Spalone: 65 💀

Bilans: 620