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Rauchentwöhnung mit Hypnose bei Dr. phil. Elmar Basse | Nichtrauchen durch Tiefenhypnose | rauchfrei mit Hypnosetherapie

Mit Hypnose rauchfrei werden in der Praxis für Hypnose Hamburg bei Dr. phil. Elmar Basse | rauchen aufhören mit Tiefenhypnose

Dr. phil. Elmar Basse | Praxis für Hypnose Hamburg Elmar Basse | Energetische Tiefenhypnose | Hypnosetherapie Hamburg Elmar Basse

Rauchentwöhnung mit Hypnose bei Dr. phil. Elmar Basse | Nichtrauchen durch Tiefenhypnose | rauchfrei mit Hypnosetherapie

Tiefenhypnose gegen Alkohol. Von Alkohol befreien mit klinischer Hypnose in der Praxis für Hypnose Hamburg bei Dr. phil. Elmar Basse. Abstinent werden mit Hypnosetherapie in Hamburg

Die Magenband-Abnehm-Hypnose bei Elmar Basse

Hypnose Hamburg Dr. phil. Elmar Basse

Dr. phil. Elmar Basse | Hypnose Hamburg

Mit Hypnose abnehmen, das geht erfahrungsgemäß besonders nachhaltig, wenn dabei ein hypnotisches Magenband zum Einsatz kommen kann, sagt der Hypnosetherapeut und Heilpraktiker für Psychotherapie Dr. phil. Elmar Basse (https://www.hypnose-hamburg.biz) von der Praxis für Hypnose Hamburg (https://www.provenexpert.com/dr-phil-elmar-basse-hypnose-hamburg/?utm_source=Widget&utm_medium=Widget&utm_campaign=Widget). Viele Menschen haben den Wunsch, schnell und zugleich nachhaltig abzunehmen. Beides steht aber oft in Konflikt miteinander, weiß Elmar Basse: Schnell abnehmen geht für viele Betroffene durchaus - für eine gewisse Zeit. Mit dem Schub der Anfangsmotivation ist auch das Durchhaltevermögen für die erste Zeit da. Die neueste Diät oder sonstige Abnehmmethode setzt innere Kräfte frei, gar nicht einmal so sehr diejenigen des bewussten Verstandes und bewussten Willens, so der Hypnosetherapeut Elmar Basse. Es ist mehr der innere Endorphinschub, der dabei ausgestoßen wird, wenn ein neues positives Ziel in Angriff genommen werden kann und der betreffende Mensch es als befreiend erlebt, wenn er sich aus bisherigen Denk- und Verhaltensblockaden lösen kann und die Aussicht auf baldige Besserung beziehungsweise Erreichung eines Ziels besteht. Leider bleibt diese Endorphinausschüttung nur über einen begrenzten Zeitraum bestehen - verringert sie sich und kommt sie schließlich zum Erliegen, so bleibt das mühevolle Dranbleiben übrig - ohne die körperlich-seelische Unterstützung muss nun die Willenskraft, gestützt vom Verstand, dafür herhalten, das Ziel des Abnehmens zu erreichen, erklärt der Hypnosetherapeut Dr. phil. Elmar Basse von der Praxis für Hypnose Hamburg. Diese Willenskraft ist es aber ja gerade auch, die sich eben schon in der Vergangenheit als zu schwach erwiesen hat, um die Essensmengen zu regulieren. Schon früher wollte der heute abnehmwillige Mensch ja sein Gewicht reduzieren, schon früher war ihm klar, dass er zu viel wiegt. Nur hat sich diese Einsicht bei ihm auch schon früher nicht darin niedergeschlagen, dass er sich dauerhaft ein verändertes Essverhalten aneignet, das dazu geeignet wäre, seine Wunschfigur zu erreichen. Um dauerhaft abnehmen zu können, ist es für viele Betroffene hilfreicher als die Methode Willenskraft, auf das Unbewusste zu setzen und mittels Hypnose einen inneren Umschaltprozess in Gang zu setzen. Besonders wichtig ist dafür laut dem Hypnosetherapeuten Dr. phil. Elmar Basse, eine möglichst tiefe Trance zu erreichen, in welcher das Unbewusste am besten ansprechbar ist, und dann mit plastisch vorstellbaren inneren Bildern zu arbeiten. Die Magenbandhypnose liefert solche plastischen Bilder, welche das Unbewusste gut umsetzen kann, um einen nachhaltigen Abnehmprozess in Gang zu setzen. In der Praxis für Hypnose Hamburg arbeitet der Hypnosetherapeut und Heilpraktiker für Psychotherapie schon seit vielen Jahren erfolgreich mit dem hypnotischen Magenband und viele seiner Klienten konnten ihr Gewicht schon dauerhaft reduzieren. posted by HR-Gateway

#Hypnose #Hypnose Hamburg #Elmar Basse #abnehmen

Die Hypnosetherapie in Hamburg bei Dr. phil. Elmar Basse

Hypnose Hamburg Dr. phil. Elmar Basse

Dr. phil. Elmar Basse | Hypnose Hamburg

In seiner Praxis für Hypnose Hamburg (https://www.provenexpert.com/de-de/dr-phil-elmar-basse-hypnose-hamburg/) bietet der Hypnosetherapeut und Heilpraktiker für Psychotherapie Dr. phil. Elmar Basse (https://www.hypnose-hamburg.biz) seit vielen Jahren hypnosetherapeutische Behandlungen an. Mittels Hypnose können sehr verschiedene Anliegen behandelt werden, sagt Elmar Basse. Sehr bekannt und verbreitet ist dabei die Raucherentwöhnung mit Hypnose. Viele Menschen konnten bereits die Erfahrung machen, dass die Hypnose eine ausgezeichnete und sehr wirksame Behandlung der Nikotinabhängigkeit ist. Oft genügt schon eine einzige Sitzung, um dauerhaft rauchfrei zu werden. Aber es gibt auch andere Süchte und Abhängigkeiten, die sich mit Hypnose oft sehr gut und sehr effektiv bearbeiten lassen. Viele Menschen, die mit dem Rauchen aufhören wollen, fürchten sich davor, Gewicht zuzunehmen, wenn sie zum Nichtraucher werden. Die Gewichtszunahme ist zwar möglich, das ist gar nicht zu leugnen, sagt der Hypnosetherapeut Dr. phil. Elmar Basse von der Praxis für Hypnose Hamburg. Sie droht aber insbesondere dann und bei denjenigen Menschen, die schon vorher Gewichtsprobleme hatten, weil sie sich ungesund ernährten, oder die ihren Appetit dadurch zu zügeln versuchten, dass sie rauchten. Tatsächlich ist es denn auch so, erwähnt der Hypnosetherapeut Dr. phil. Elmar Basse von der Praxis für Hypnose Hamburg, dass es eine gewisse Zahl von Rauchern und Raucherinnen gibt, die sogar allein deswegen wieder mit dem Rauchen anfangen, weil sie ihr Gewicht reduzieren wollen, nachdem sie eine Gewichtszunahme infolge des Nichtrauchens feststellten. Auch gibt es eine Reihe von Menschen, die mit dem Rauchen eine bestimmte psychische Funktion für sich zu erfüllen versuchen, insbesondere diejenige der Beruhigung, was vor allem dann relevant sein kann, sagt der Hypnosetherapeut Elmar Basse, wenn es zugrundeliegende psychische Störungen mit Krankheitswert gibt: Um ihnen beizukommen beziehungsweise sich von ihnen nicht unterkriegen zu lassen, rauchen diese Menschen dann. Umgekehrt bedeutet das aber auch, dass sie dann, wenn sie mit dem Rauchen aufhören wollen, wieder mit ihrer zugrundeliegenden psychischen Störung in vollem Umfang konfrontiert sein könnten. Eine hilfreiche, effektive Hypnosebehandlung muss all diesen verschiedenen Aspekten gerecht werden können. Sie ist nicht eine Frontalbehandlung, sagt Elmar Basse, bei der der Hypnosetherapeut einfach etwas "macht", sondern es geht darum, dass im tiefen Inneren der betroffenen Menschen sich etwas löst, eine innere Blockade, die sie bislang daran gehindert hat, den Weg zu einem gesunden Leben zu finden. Doch im tiefen Inneren, im Unbewussten, liegen bei jedem Menschen Heilungskräfte, die in der Hypnosebehandlung angesprochen werden, damit sie für den Klienten wirksam werden können. So braucht er eben nicht auf seinen bewussten Willen, auf die Methode Willenskraft, zu setzen, sondern kann sich durch eine innere Umkehr befreien und gesunden. posted by HR-Gateway

#Hypnose #Hypnose Hamburg #Elmar Basse

Die Hypnose gegen Grübeln | Dr. phil. Elmar Basse

Hypnosetherapie Hamburg Dr. phil. Elmar Basse

Dr. phil. Elmar Basse | Hypnose Hamburg

Ständig wandernde Gedanken (und wirbelnde Gefühle) sind ein Symptom einer ganzen Reihe von psychischen Belastungen beziehungsweise Störungen, sagt der Hypnosetherapeut und Heilpraktiker für Psychotherapie Dr. phil. Elmar Basse (https://www.provenexpert.com/de-de/dr-phil-elmar-basse-hypnose-hamburg/) von der Praxis für Hypnose Hamburg (https://www.hypnose-hamburg.biz). Dabei ist es allerdings so, dass dieses Phänomen der wandernden Gedanken einerseits sehr verbreitet ist und als solches noch nicht ein hinreichendes Zeichen für das Vorliegen einer psychischen Störung ist, dass aber andererseits viele der Betroffenen es geradezu normalisieren, und zwar in dem folgenden Sinne, sagt der Hypnosetherapeut Dr. phil. Elmar Basse: dass sie es nämlich tatsächlich als normal betrachten. Eine beträchtliche Gruppe dieser vom Grübelzwang betroffenen Menschen nimmt das Grübeln und Gedankenrasen gar nicht einmal als solches wahr, es ist für sie gewissermaßen so normal wie das Atmen, das tatsächlich gleichsam automatisch abläuft und keiner besonderen Aufmerksamkeit bedarf: Solange man lebt, atmet man auch, sagt Elmar Basse, man muss sich keinen besonderen Auftrag zum Atmen geben. Man kann zwar auf den Atem einwirken, wenn man es will, und das kann gegebenenfalls förderlich sein, wenn es auf systematische, therapeutische Art geschieht, es kann den Atem aber auch stören. Ähnlich ist es für viele Betroffene mit dem Grübeln: Es ist für sie so fraglos und selbstverständlich, dass es nicht einmal in den Fokus ihrer Aufmerksamkeit gelangt. Spricht man sie darauf an, ob sie gerade irgendetwas denken, so kommt ihnen schon die Frage danach komisch vor - ähnlich wie wenn man sie fragen wollte, ob sie gerade atmen würden. Dem entspricht dann auch der zweite Aspekt der Normalisierungstendenz, sagt der Hypnosetherapeut Dr. phil. Elmar Basse von der Praxis für Hypnose Hamburg: Es wird angenommen, dass es jedem ganz genauso gehe, getreu dem verbreiteten Glaubenssatz, man könne nicht nicht denken. Wenn etwas so normal ist, dass es jeder macht und dass es permanent geschieht, kann es ja wohl auch kein Problem sein, folgt für die Betroffenen daraus. Das hindert sie dann aber auch daran, das Grübeln als Symptom zu betrachten und in ein bewusstes, reflektierendes Verhältnis zu ihm zu treten. Auch diejenigen Menschen, die ihr Grübeln bewusst registrieren, sehen es allerdings oftmals in dem Sinne als normal für sich an, als sie es auf ihre gerade bestehende Lebenssituation beziehen und es sich selbst so erklären, dass sie sich eben "viele Gedanken machen" würden, weil sie gerade diese oder jene Herausforderung beziehungsweise Aufgabe hätten, sagt der Hypnosetherapeut Elmar Basse. Dabei gerät aber leider meist aus dem Blick, dass die wandernden Gedanken in der Regel keineswegs bei der Problembewältigung helfen. Sie stellen keinen Lösungsversuch dar, sondern sind eine Folge innerer Spannung. In der Hypnosebehandlung geht es zu einem wesentlichen Teil auch darum, sich aus dieser inneren Spannung, diesem oft schon chronischen Problemzustand, zu befreien, sagt der Hypnosetherapeut Dr. phil. Elmar Basse von der Praxis für Hypnose Hamburg. posted by HR-Gateway

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Die Therapie der Eifersucht mit Hypnose bei Elmar Basse

Hypnose gegen Eifersucht | Dr. phil. Elmar Basse

Dr. phil. Elmar Basse | Hypnose Hamburg

Eifersucht mit Hypnose zu behandeln ist keineswegs ungewöhnlich, sagt der Hypnosetherapeut und Heilpraktiker für Psychotherapie Dr. phil. Elmar Basse (https://www.eifersuechtig.org) von der Praxis für Hypnose Hamburg (https://www.provenexpert.com/de-de/dr-phil-elmar-basse-hypnose-hamburg/), sondern kann ganz im Gegenteil zu den heute anerkanntesten und effektivsten Behandlungsmethoden gerechnet werden. Insbesondere hat sie, so Elmar Basse, eine ganze Menge den herkömmlichen Behandlungsmethoden psychischer Störungen voraus. Es ist sogar so, dass die Eifersucht in ihnen schon allein deshalb oft nicht unterzubringen ist, weil sie gar nicht zum Katalog psychischer Störungen mit Krankheitswert gerechnet werden. Vielmehr sieht man sie im Rahmen der Kassentherapie oft als eine Art Lebensproblem an, mit dem der Betroffene aus eigener Kraft fertig werden könne oder müsse. Wenn die Eifersucht im Rahmen der Kassentherapie dann doch einmal behandelt wird, ist es laut Elmar Basse häufig so, dass als Diagnose andere mutmaßliche Störungsbereiche genannt werden, die beim Betroffenen vielleicht vorliegen, damit auf dem Weg über diese anderen Bereiche überhaupt eine Finanzierung der Psychotherapie durch die Krankenkasse erfolgen kann. Wenn es dann aber so ist, dass schon das Verständnis dafür fehlt, dass die Eifersucht eine eigenständige behandlungsbedürftige psychische Störung ist, so hat das laut Elmar Basse leider naheliegenderweise im Gefolge, dass auch die Behandlung selbst kaum adäquat sein kann. Vielmehr ist es häufig so, dass die bestehende Eifersucht als ein Folgeproblem oder als unerwünschte Nebenfolge anderer psychischer Probleme des betreffenden Menschen gesehen wird. Das alleine wäre noch nicht so irreführend. Tatsächlich ist es ja laut dem Hypnosetherapeuten und Heilpraktiker für Psychotherapie Dr. phil. Elmar Basse von der Praxis für Hypnose Hamburg so, dass nicht allein die Eifersucht, sondern alle psychischen Probleme ihre Gründe und Ursachen haben: insbesondere Anlagebereitschaften und sogenannte angeborene Vulnerabilitäten. Diese sind es erst, auf deren Grundlage sich die meisten psychischen Belastungen und Störungen entwickeln, weil sie es den Betroffenen schwer machen können, lebensgeschichtliche Ereignisse adäquat zu verarbeiten. Diese Anlagebereitschaften und Vulnerabilitäten sind aber den betreffenden Menschen zumeist nicht bewusst, die sich dann, unterstützt gegebenenfalls durch entsprechende Therapieangebote, es so zurechtlegen, dass "etwas in ihrer Vergangenheit" wohl dazu geführt haben müsse, dass ihre heutigen psychischen Probleme bestehen. Gerade mit diesem Deutungsansatz droht man aber nicht fündig zu werden, weil es zumeist nicht dieses eindeutig erkennbare Problemgeschehen gab. Vielen kommt ihre Vergangenheit durchaus auch als mehr oder weniger unproblematisch vor. Hypnose kann ein Weg sein, an die zugrundeliegenden Muster, Anlagebereitschaften und Vulnerabilitäten heranzukommen, aus denen sich die Eifersucht erst aufbaut, sagt Elmar Basse von der Praxis für Hypnose Hamburg. posted by HR-Gateway

#Hypnose #Hypnose Hamburg #Elmar Basse #Eifersucht

Die Rauchfrei-Hypnose-Methode bei Dr. phil. Elmar Basse

Hypnose gegen Rauchen bei Elmar Basse

Dr. phil. Elmar Basse | Hypnose Hamburg

Die Hypnose zur Raucherentwöhnung kann eine sehr hilfreiche Methode sein, sich vom Rauchen zu befreien, sagt der Hypnosetherapeut und Heilpraktiker für Psychotherapie Dr. phil. Elmar Basse (https://www.provenexpert.com/de-de/dr-phil-elmar-basse-hypnose-hamburg/) von der Praxis für Hypnose Hamburg (https://www.rauchen-hypnose.com). Insbesondere kann die Hypnose deshalb so hilfreich sein, erwähnt Elmar Basse, weil sie nicht auf die Methode Willenskraft setzt. Natürlich ist es naheliegend und verbreitet, es erst einmal mit dem bewussten Verstand und dem bewussten Willen zu versuchen, Nichtraucher zu werden, sagt Elmar Basse. Denn Verstand und Wille sind mit die mächtigsten Kräfte in uns, die wir jeden Tag in unserem Alltagsleben benötigen und die auch bei Themen wie dem Rauchen zum Einsatz kommen sollten. Um ein gesundes, selbstbestimmtes Leben zu führen, sollten wir nicht unser eigenes Licht unter den Scheffel stellen: Einsicht, dass etwas uns schadet, kann ein wichtiger Motivator sein, eine Handlungsänderung zu vollbringen. Solche Einsichten benötigen wir prinzipiell jeden Tag, weil wir immer wieder den für uns richtigen Weg finden müssen und wir es daher "trainieren" sollten, uns rational zu motivieren. Dass wir etwas rational einsehen und dementsprechend zu handeln versuchen, ist aber nicht immer hinreichend, wie das Beispiel des Rauchens beweist. Vielen Rauchern und Raucherinnen gelingt es nicht, sich vom Rauchen zu befreien, obwohl sie gute Gründe dafür haben, sagt der Hypnosetherapeut Elmar Basse von der Praxis für Hypnose Hamburg, und obwohl sie willensmäßig durchaus bereit und motiviert sind, das Rauchen aufzugeben - was man ja daran sehen kann, dass sie es tatsächlich probieren und es oftmals auch eine gewisse Zeit lang schaffen, allerdings um den Preis insbesondere psychischer Entzugssymptome, die es ihnen dann irgendwann zu schwer machen können, weiterhin rauchfrei zu leben. Warum wird es aber zu schwer? Warum kann der Wille, der anfangs doch so gut seine Arbeit zu tun scheint, seine Funktionsfähigkeit nicht dauerhaft aufrechterhalten, zumindest bei vielen Betroffenen nicht? Der Hypnosetherapeut Dr. phil. Elmar Basse von der Praxis für Hypnose Hamburg weist darauf hin, dass der Wille nicht isoliert in der menschlichen Seele wohnt. Er steht vielmehr als Willenskraft im Austauschprozess mit einer Vielzahl anderer Bedingungen des menschlichen Organismus. Um seine innere Spannkraft aufrechtzuerhalten, braucht er unterstützende Bedingungen aus Körper und Nervensystem, sonst droht er zu erschlaffen. Das kann man schon daran sehen, wie ein vorübergehendes Stimmungstief den Willen negativ beeinflusst und es dem betreffenden Menschen schwer machen kann, bei seinen willensmäßig vorgestellten Zielen zu bleiben. Solche Stimmungseintrübungen kann es aber aufgrund biochemischer Bedingungen im menschlichen Organismus immer wieder geben, und wer hier empfindlich reagiert, ist bald auch mit seiner Willenskraft am Ende. Hypnose geht demgegenüber einen anderen Weg, weil sie nicht auf die Willenskraft, sondern auf das Unbewusste setzt. posted by HR-Gateway

#Hypnose #Hypnose Hamburg #Elmar Basse #Rauchen

Die Hypnose gegen Ängste bei Dr. phil. Elmar Basse

Angstfrei mit Hypnose bei Elmar Basse

Dr. phil. Elmar Basse | Hypnose Hamburg

Viele Menschen haben schon erlebt, dass sie sich mit klinischer Hypnose von Angst, Ängsten, Phobien und Panikattacken befreien konnten, sagt der Hypnosetherapeut und Heilpraktiker für Psychotherapie Dr. phil. Elmar Basse (https://www.provenexpert.com/de-de/dr-phil-elmar-basse-hypnose-hamburg/) von der Praxis für Hypnose Hamburg (https://www.angst-hypnose.com). Dem vorausgegangen ist nicht selten eine mehr oder minder lange Leidenszeit, schon allein deswegen bei nicht wenigen Betroffenen, weil es manch einem Menschen schwerfällt, sich überhaupt Hilfe zu suchen. Anders als bei körperlichen Beschwerden, wo es für die meisten Menschen wohl mehr oder minder klar ist, dass ein Besuch beim Arzt sinnvoll und angeraten sein kann, wenn die Beschwerden einen Leidensdruck erzeugen und sich nicht innerhalb eines überschaubaren Zeitraums von selbst zurückbilden, ist es laut dem Hypnosetherapeuten Dr. phil. Elmar Basse von der Praxis für Hypnose Hamburg bei psychischen Problemen oft mit einer gewissen Hemmschwelle verbunden, sich überhaupt dazu zu äußern. Den psychischen Problemen haftet etwas Ungreifbares an, man kann sie als solche nicht sehen (wenn man sie auch mit geübtem Blick erkennen kann, sofern man die Gesamterscheinung des betroffenen Menschen in den Blick nimmt und damit zumindest die äußeren Korrelate des inneren Geschehens registrieren kann, wodurch sich in einem gewissen Rahmen vom Äußeren auf das Innere schließen lässt - was übrigens etwas ganz Normales in unserer Alltagskommunikation ist: Auch hier können wir ja im Kontakt mit anderen Menschen nicht wirklich "wissen", was in ihnen vorgeht, aber wenn wir keine hinreichend akzeptablen Deutungen ihres inneren Geschehens hätten, wäre jegliche Kommunikation äußerst erschwert. Aber tatsächlich machen wir es auch in unserer alltagsweltlichen Kommunikation weitgehend so, dass wir vom Äußeren aufs Innere schließen - dabei kann es natürlich Missverständnisse und Fehlinterpretationen geben, die wir dann gegebenenfalls dadurch zu korrigieren versuchen können, dass wir explizit nachfragen). Um sich professionelle Unterstützung zu suchen und sie zu erhalten, ist es naheliegenderweise hilfreich, wenn nicht gar eine Voraussetzung, dass man sich - mehr oder minder deutlich - bezüglich seiner psychischen Probleme artikuliert. Das fällt vielen Menschen bekanntlich schwer, sagt der Hypnosetherapeut Dr. phil. Elmar Basse von der Praxis für Hypnose Hamburg. Viele schweigen lieber oder sprechen nur sehr abstrakt über ihre Probleme. Das kann sich schwierig gestalten in solchen Therapieformen, die darauf ausgerichtet sind, dass der betroffene Mensch reflektierend über sich selbst und sein Inneres spricht. In der Hypnosebehandlung, wie Elmar Basse sie anwendet, kommt es hingegen nicht darauf an, dass Deutungen vorgenommen werden und sich der Patient bezüglich seiner inneren Prozesse artikuliert, sondern dass er in einer möglichst tiefen Trance zu sich selbst und in seine innere Mitte findet, um sich von Ängsten und anderen psychischen Problemen zu befreien. posted by HR-Gateway

#Hypnose #Hypnose Hamburg #Elmar Basse #Ängste

Die Hypnose gegen Ängste bei Dr. phil. Elmar Basse

Angstfrei mit Hypnose bei Elmar Basse

Dr. phil. Elmar Basse | Hypnose Hamburg

Viele Menschen haben schon erlebt, dass sie sich mit klinischer Hypnose von Angst, Ängsten, Phobien und Panikattacken befreien konnten, sagt der Hypnosetherapeut und Heilpraktiker für Psychotherapie Dr. phil. Elmar Basse (https://www.provenexpert.com/de-de/dr-phil-elmar-basse-hypnose-hamburg/) von der Praxis für Hypnose Hamburg (https://www.angst-hypnose.com). Dem vorausgegangen ist nicht selten eine mehr oder minder lange Leidenszeit, schon allein deswegen bei nicht wenigen Betroffenen, weil es manch einem Menschen schwerfällt, sich überhaupt Hilfe zu suchen. Anders als bei körperlichen Beschwerden, wo es für die meisten Menschen wohl mehr oder minder klar ist, dass ein Besuch beim Arzt sinnvoll und angeraten sein kann, wenn die Beschwerden einen Leidensdruck erzeugen und sich nicht innerhalb eines überschaubaren Zeitraums von selbst zurückbilden, ist es laut dem Hypnosetherapeuten Dr. phil. Elmar Basse von der Praxis für Hypnose Hamburg bei psychischen Problemen oft mit einer gewissen Hemmschwelle verbunden, sich überhaupt dazu zu äußern. Den psychischen Problemen haftet etwas Ungreifbares an, man kann sie als solche nicht sehen (wenn man sie auch mit geübtem Blick erkennen kann, sofern man die Gesamterscheinung des betroffenen Menschen in den Blick nimmt und damit zumindest die äußeren Korrelate des inneren Geschehens registrieren kann, wodurch sich in einem gewissen Rahmen vom Äußeren auf das Innere schließen lässt - was übrigens etwas ganz Normales in unserer Alltagskommunikation ist: Auch hier können wir ja im Kontakt mit anderen Menschen nicht wirklich "wissen", was in ihnen vorgeht, aber wenn wir keine hinreichend akzeptablen Deutungen ihres inneren Geschehens hätten, wäre jegliche Kommunikation äußerst erschwert. Aber tatsächlich machen wir es auch in unserer alltagsweltlichen Kommunikation weitgehend so, dass wir vom Äußeren aufs Innere schließen - dabei kann es natürlich Missverständnisse und Fehlinterpretationen geben, die wir dann gegebenenfalls dadurch zu korrigieren versuchen können, dass wir explizit nachfragen). Um sich professionelle Unterstützung zu suchen und sie zu erhalten, ist es naheliegenderweise hilfreich, wenn nicht gar eine Voraussetzung, dass man sich - mehr oder minder deutlich - bezüglich seiner psychischen Probleme artikuliert. Das fällt vielen Menschen bekanntlich schwer, sagt der Hypnosetherapeut Dr. phil. Elmar Basse von der Praxis für Hypnose Hamburg. Viele schweigen lieber oder sprechen nur sehr abstrakt über ihre Probleme. Das kann sich schwierig gestalten in solchen Therapieformen, die darauf ausgerichtet sind, dass der betroffene Mensch reflektierend über sich selbst und sein Inneres spricht. In der Hypnosebehandlung, wie Elmar Basse sie anwendet, kommt es hingegen nicht darauf an, dass Deutungen vorgenommen werden und sich der Patient bezüglich seiner inneren Prozesse artikuliert, sondern dass er in einer möglichst tiefen Trance zu sich selbst und in seine innere Mitte findet, um sich von Ängsten und anderen psychischen Problemen zu befreien. posted by HR-Gateway

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Die Hypnose gegen Naschsucht bei Dr. phil. Elmar Basse

Hypnose gegen Süßes | Elmar Basse

Dr. phil. Elmar Basse | Hypnose Hamburg

Klinische Hypnose kann ein sehr hilfreicher Weg sein, sich von Süßigkeiten zu befreien, sagt der Hypnosetherapeut und Heilpraktiker für Psychotherapie Dr. phil. Elmar Basse (https://www.provenexpert.com/de-de/dr-phil-elmar-basse-hypnose-hamburg/) von der Praxis für Hypnose Hamburg (https://www.hypnose-hamburg.biz). Bei nicht wenigen Menschen besteht ja auch ihr Essensproblem vornehmlich darin, dass sie nicht einmal zu viel essen, sondern "das Falsche" essen, wozu in der Regel vor allem Süßigkeiten, Knabberzeug und Fastfood gehören. Dem liegt meist ein Essverhalten zugrunde, das eben nicht so sehr darin besteht, zu regelmäßigen Zeiten zu essen, sondern viel zwischendurch zu sich zu nehmen. Der tiefer liegende Grund dafür ist, dass Süßigkeiten, Fastfood und Knabbersachen eben zu einem entscheidenden Teil auch als Nervennahrung dienen, sagt der Hypnosetheraepeut Dr. phil. Elmar Basse von der Praxis für Hypnose Hamburg. Mit der Methode Willenskraft ist dagegen oft schwer anzukommen, weiß Elmar Basse. Die meisten Betroffenen dürften sich mit ihrem rationalen Verstand durchaus dessen bewusst sein, dass sie sich ungesund ernähren. Die meisten werden es wohl auch früher oder später an ihrer wachsenden Leibesfülle merken, dass sie zu viel ungesunde Nahrung zu sich nehmen (auch wenn es eine deutlich geringere Zahl von Menschen gibt, die Süßes und Fettiges essen können, ohne überhaupt oder in einem relevanten Ausmaß zuzunehmen - nicht auszuschließen ist, dass sich trotzdem früher oder später bei ihnen Folgeprobleme ihres Essverhaltens bemerkbar machen; es muss aber auch nicht notwendigerweise bei jedem einzelnen so sein). Wenn sie aber mit ihrem bewussten Verstand und ihrem bewussten Willen die Entscheidung treffen, ihre Finger von den Süßigkeiten zu lassen, sehen sie sich laut dem Hypnosetherapeuten Dr. phil. Elmar Basse zu ihrem Leidwesen damit konfrontiert, dass einerseits ihre Nerven oft sehr empfindlich sind und im Laufe der Jahre immer empfindlicher wurden und dass die Nervennahrung ihnen dazu diente, ihre innere Spannung zu regulieren, sodass, wenn diese Nervennahrung jetzt nicht mehr konsumiert wird, ein erhebliches nerventechnisches Problem auftreten kann, das sich zumeist an Symptomen wie Unruhe, Gereiztheit, Streitlust, Motivationsmängeln und Ähnlichem zu erkennen gibt. Andererseits ist es laut Elmar Basse von der Praxis für Hypnose Hamburg auch so, dass das bislang üblicherweise angewendete "Hilfsmittel" nahezu überall verfügbar ist. Fast überall findet man Süßes, Fettiges und Knabberzeug. Eine Unzahl anderer Menschen konsumiert es auch, sodass sich der Mensch, der sich davon befreien will, immer wieder damit konfrontiert sieht und infolgedessen einen permanenten Abwehrkampf führen muss. Das kann insbesondere zu Beginn noch ganz gut gehen: Am Anfang ist man oft besonders motiviert. Etwas zu beginnen setzt auch Kräfte frei. Leider müssen viele Menschen erleben, dass es nicht so bleibt und dass es im Fortlauf der Zeit auch andere, "schwächere" Tage gibt - und das hat dann oft Einfluss auf die Kraft des Willens, der zu erlahmen droht, woraufhin das frühere Essverhalten wieder Einzug zu halten droht. Hypnose bei Elmar Basse kann hingegen eine innere Motivation herstellen, sich von Süßigkeiten zu befreien. posted by HR-Gateway

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Eifersucht und Tiefenhypnose bei Dr. phil. Elmar Basse

Hypnose bei Eifersucht | Elmar Basse

Dr. phil. Elmar Basse | Hypnose Hamburg

Eine Eifersuchtsbehandlung mit Hypnose kann die Rettung sein für Beziehungen, die an der Eifersucht zu zerbrechen drohen, sagt der Hypnosetherapeut und Heilpraktiker für Psychotherapie Dr. phil. Elmar Basse (https://www.eifersuechtig.org) von der Praxis für Hypnose Hamburg (https://www.provenexpert.com/de-de/dr-phil-elmar-basse-hypnose-hamburg/). Für eine erfolgreiche Behandlung ist es dabei allerdings immer auch wichtig, die Paarkonstellation selbst im Blick zu behalten, sagt Elmar Basse, der auch langjährige Erfahrungen in der Paartherapie hat. Vordergründig scheint es oft einfach zu sein: Der eine, der Eifersüchtige, ist der Problemträger, unter dem der andere zu leiden hat. Das scheint besonders offenkundig zu sein bei sogenannter unbegründeter Eifersucht, bei der der eifersüchtige Mensch selbst bekennt, dass er von der Treue des anderen überzeugt sei, aber gleichwohl nicht von seinem eifersüchtigen Fühlen, Denken und Verhalten lassen könne, sagt Elmar Basse von der Praxis für Hypnose Hamburg. Tatsächlich kann die Sachlage prinzipiell so einfach sein, allerdings sollte man erfahrungsgemäß nicht davon ausgehen, dass das, was vordergründig als einfach erscheint, auch in Wirklichkeit immer so einfach ist. Denn Paarbeziehungen sind komplexe Systeme, in denen der eine immer auch auf den anderen reagiert. Nur um ein Beispiel zu nennen: Fühlt sich der von der Eifersucht betroffene Mensch, also der unter der Eifersucht des anderen leidende, zu sehr in die Ecke gedrängt, melden sich bei ihm naturgemäß auch aversive Gefühle. Es wird bei vielen Menschen eine Tendenz zu Rückzug und Reizbarkeit geben. Sie werden sich nicht mehr so "offen" zeigen, was sich dann auch auf den emotionalen Austausch auswirkt, der unter hohe Spannung geraten kann. Zudem kann man oft beobachten, dass sich die betroffenen Menschen auch zu "revanchieren" neigen. Es kann dann dazu kommen, dass sie sich "unkooperativ" zeigen, wenn es um den partnerschaftlichen Austausch geht, oder dem anderen auf anderen Gebieten Vorhaltungen machen. Einfach Oben-unten- oder Täter-Opfer-Modelle werden hier oftmals der Komplexität lange währender Beziehungen nicht gerecht. Selbstredend sind solche Modelle verführerisch, sagt Elmar Basse von der Praxis für Hypnose Hamburg, da sie die Komplexität sehr stark reduzieren, doch für die Analyse von Problemlagen sind sie eben oft unzureichend. Abseits der Frage, wie die Beziehungsdynamik im einzelnen Fall gestaltet sein mag, ist es allerdings so, sagt der Hypnosetherapeut Elmar Basse, dass es für uns Menschen rote Linien gibt. Gewisse Verhaltensweisen sind eben derart grenzüberschreitend und somit toxisch, dass sie unterbunden werden müssen, ganz unabhängig von der Frage, ob der andere etwas dazu beigetragen hat oder nicht oder wie er darauf reagiert. So wie es in Paarbeziehungen keine Rechtfertigung dafür geben kann, den anderen körperlich zu schädigen, so zählt auch die seelische Schädigung durch eifersüchtiges Verhalten zu einem Bereich, in dem Maßnahmen ergriffen werden müssen, zum Beispiel mittels Hypnose, um sie in den Griff zu bekommen, sagt Elmar Basse von der Praxis für Hypnose Hamburg. posted by HR-Gateway

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Die Hypnose für Raucher bei Dr. phil. Elmar Basse

Hypnose Hamburg Rauchen | Elmar Basse

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Die Rauchentwöhnung mit Hypnose ist eine der wirksamsten Methoden, sich vom Rauchen zu befreien, sagt der Hypnosetherapeut und Heilpraktiker für Psychotherapie Dr. phil. Elmar Basse (https://www.provenexpert.com/de-de/dr-phil-elmar-basse-hypnose-hamburg/) von der Praxis für Hypnose Hamburg (https://www.rauchen-hypnose.com). Denn es gibt eine wichtige Gemeinsamkeit zwischen der Hypnosebehandlung und der Rauchentwöhnung: Bei beiden geht es um das Loslassen, sagt Elmar Basse. Für das Rauchen ist das auf den ersten Blick ersichtlich - der Raucher beziehungsweise die Raucherin ist im Rauchverhalten gefangen. Um sich vom Rauchen zu befreien, müssten sich Raucher und Raucherinnen von dem Nikotinmonster befreien, das sie im Griff hält, und zwar so im Griff hält, dass sie es tatsächlich wie ein Gefangensein erleben. Nur ist es eben kein äußerliches Gefangensein, sagt Elmar Basse. Denn niemand zwingt Raucher und Raucherinnen zu rauchen, es ist mehr ein inneres Gefangensein, eine Blockade, die es aufzulösen gilt. In der Rauchentwöhnung geht es letztlich darum, von der Idee loszulassen, man müsse eine beziehungsweise die nächste Zigarette rauchen. Um sich aus dieser Blockadehaltung zu befreien, um also loslassen zu können, müsste man aber überhaupt erst einmal die innere Fähigkeit entwickeln, innere Spannung zu reduzieren, und zwar nahe null. Solange der Organismus - Körper und Geist - unter Spannung stehen, ist ein Loslassen nämlich erschwert, sagt der Hypnosetherapeut Dr. phil. Elmar Basse von der Praxis für Hypnose Hamburg. Es ist ja gerade kennzeichnend für den sogenannten Problemzustand, dass er ein Zustand innerer und äußerer Anspannung beziehungsweise Anspannungsbereitschaft ist, bei vielen Betroffenen sogar ein permanenter, chronifizierter Zustand der Anspannung, der von ihnen durchaus als normal und geradezu unvermeidlich angesehen wird und den viele Menschen sich so erklären, dass er ihrer herausfordernden Lebenssituation geschuldet sei, in welcher sie gerade stecken würden. Schaut man jedoch näher hin, kann man laut dem Hypnosetherapeuten Dr. phil. Elmar Basse nicht selten entdecken, dass das Leben der jeweils Betroffenen durch die verschiedensten Phasen gegangen ist, mit mehr oder minder großen Herausforderungen, dass aber eines meist relativ ähnlich blieb, nämlich der Zustand ihrer inneren und äußeren Anspannung. Damit kann man dann laut Elmar Basse auch einmal die ketzerische Frage an sich selbst richten, ob die innere Spannung tatsächlich daraus resultiert, dass man so belastende Lebensumstände habe, die zu ihrer Bewältigung eines solchen Spannungsdrucks bedürften beziehungsweise ihn hervorrufen würden, oder ob es nicht eher umgekehrt so sei, dass die chronifizierte innere Spannung dazu führt, dass Lebensumstände als angespannt erlebt werden und man auf sie mit Spannung reagiert und darum glaubt, immer etwas machen zu müssen. Mittels Hypnose bei Elmar Basse kann es möglich werden, einen Weg aus der inneren und äußeren Anspannung zu finden und damit auch das Rauchen loszulassen. posted by HR-Gateway

#Hypnose #Hypnose Hamburg #Elmar Basse #Rauchen

Die Anti-Panik-Hypnose bei Dr. phil. Elmar Basse

Hypnose Hamburg bei Panik | Elmar Basse

Dr. phil. Elmar Basse | Hypnose Hamburg

Hypnose ist eine Behandlungsmethode, die auch und gerade bei Panikattacken oft sehr hilfreich sein kann, sagt der Hypnosetherapeut und Heilpraktiker für Psychotherapie Dr. phil. Elmar Basse (https://www.provenexpert.com/dr-phil-elmar-basse-hypnose-hamburg/?utm_source=Widget&utm_medium=Widget&utm_campaign=Widget) von der Praxis für Hypnose Hamburg (https://www.angst-hypnose.com). Doch viele Menschen, die an Ängsten und Panikattacken leiden, zögern anfangs, sich für eine Hypnosebehandlung zu entscheiden, weil sie durch die mediale Darbietung der Hypnose in Form von Showhypnosen einen nicht sachgerechten Eindruck von der Hypnose erhalten. Tatsächlich ist die Hypnosetherapie, so betont der Hypnosetherapeut Dr. phil. Elmar Basse, ein wissenschaftlich anerkanntes, sehr erfolgreiches Verfahren. Wenn man genauer hinschaut, kann man sogar feststellen, sagt Elmar Basse, dass sich die sogenannten Kassenverfahren, also die von den gesetzlichen Krankenkassen regelmäßig finanzierten Verfahren wie die Psychoanalyse, die tiefenpsychologisch fundierte Gesprächstherapie oder auch die Verhaltenstherapie, in einem weiten Umfang erst aus der Hypnose heraus entwickelt haben. Was viele Menschen heutzutage gar nicht mehr wissen: Sigmund Freud, der Begründer der Psychoanalyse, war ursprünglich selbst Hypnosetherapeut und die im Wesenlichen von ihm entwickelte Psychoanalyse trägt viele relevante Merkmale der Hypnosetherapie in sich. Da diese Ursprünge oft nicht gesehen werden und medial oft auch nicht kommuniziert werden, halten viele Interessenten der Hypnose diese für etwas ganz "Mysteröses", das fernab all dessen liegen müsse, was sie bisher kennen. Das Gegenteil ist jedoch der Fall, sagt der Hypnosetherapeut Elmar Basse. Die Hypnose hat sogar sehr viel gemeinsam mit anderen Therapieverfahren, vor allem dasjenige, dass, entgegen der verbreiteten Vorstellung vom Kontrollverlust in der Hypnose, in Wirklichkeit bei klinischer Hypnose beziehungsweise Hypnosetherapie immer nur das geschieht, was der Klient beziehungsweise Patient geschehen zu lassen bereit ist. In diesem Sinne ist die Hypnosetherapie laut Elmar Basse letztlich immer eine Selbsthypnose: Nicht der Hypnosetherapeut "macht etwas" mit dem Patienten, sondern dieser lässt etwas in sich geschehen. Das gilt natürlich auch für die von Elmar Basse angewandte Tiefenhypnose. Tatsächlich zeigt die Erfahrung, dass Hypnosebehandlungen, auch und gerade bei Panikattacken, um so effektiver und damit hilfreicher sein können, je tiefer die Trance ist, die der Patient in sich geschehen lässt. Aber wie diese letztere Formulierung schon ausdrückt, wird auch die Tiefe nicht "gemacht", sondern der Klient lässt sie in sich geschehen: Um tiefer gehen zu können, müsste er nämlich innere Blockaden lösen, die anbei gesagt natürlich auch hauptverantwortlich für eine ganze Reihe psychischer und körperlicher Störungsbilder sind. Der Klient beziehungsweise Patient geht aber in der Tiefenhypnose immer nur schrittweise, Stufe für Stufe, nach unten, also nur so weit, wie er es will, betont der Hypnosetherapeut Dr. phil. Elmar Basse. posted by HR-Gateway

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Hypnose Hamburg gegen Zwänge | Dr. phil. Elmar Basse

Klinische Hypnose bei Zwängen | Elmar Basse

Dr. phil. Elmar Basse | Hypnose Hamburg

Bei Zwangsstörungen kann eine Hypnosetherapie oft helfen, sagt der Hypnosetherapeut und Heilpraktiker für Psychotherapie Dr. phil. Elmar Basse (https://www.provenexpert.com/de-de/dr-phil-elmar-basse-hypnose-hamburg/) von der Praxis für Hypnose Hamburg (https://www.hypnose-hamburg.biz). Zwangsgedanken und Zwangshandlungen können für die Betroffenen oft sehr belastend sein, umso dringlicher wäre, für diese Probleme Abhilfe zu schaffen. Tatsächlich gestaltet es sich jedoch für nicht wenige Patienten so, dass sie zum einen oft relativ lange Wartezeiten in Kauf nehmen müssen, um einen Therapieplatz zu erhalten, wenn sie ihre Behandlung über die gesetzlichen Krankenkassen finanzieren lassen wollen. Zum anderen ist es oft auch so, dass sich die Therapie selbst sehr in die Länge ziehen kann. Diese Gefahr besteht laut dem Hypnosetherapeuten Dr. phil. Elmar Basse besonders dann, wenn, wie man so sagt, "kognitiv" gearbeitet wird, also versucht wird, mithilfe des bewussten Verstandes auf die Gedanken und die Handlungen Einfluss zu nehmen. Sicherlich klingt es für nicht wenige von Zwängen betroffene Menschen zunächst verlockend, wenn die Idee im Raum steht, man könne mit bewusster "Einsicht" und bewusster Verhaltenskontrolle der Probleme Herr werden. Verlockend kann dies, so der Hypnosetherapeut Elmar Basse, besonders für all diejenigen Menschen scheinen, die nicht gern die Kontrolle abgeben wollen und die sich auch nicht gern "in die Karten schauen" lassen wollen, in denen sich also Widerstand regen würde, wenn man sie auffordern wollte, ihr tieferes inneres Erleben zu verbalisieren. So menschlich verständlich eine solche Abwehrhaltung einerseits sein kann, kann sie doch andererseits dem therapeutischen Fortschritt auch sehr im Wege stehen. Die Gefahr besteht nämlich, so sagt der Hypnosetherapeut Dr. phil. Elmar Basse von der Praxis für Hypnose Hamburg, dass die Versuche des Patienten, mithilfe seines bewussten Denkens und bewussten Wollens eine Besserung seines Zustands zu erreichen, sehr schnell an ihre Grenzen gelangen. Das hat, wenn es so eintritt, oft einen wesentlichen Grund darin, dass der Verstand, sinnbildlich gesprochen, "besetzt" und nicht mehr frei ist. In diesem bewussten Verstand, der nun im therapeutischen Sinne Heilungswege beschreiten soll, ist der Problemzustand ja gerade verankert. Die Patienten erleben das meist so, sagt der Hypnosetherapeut Dr. phil. Elmar Basse, dass sie unter einem permanenten hohen Spannungsdruck stehen, dass sie unaufhörlich grübeln und sich gegen ihre Zwangsgedanken nicht wehren können. Es gibt hier eben keine quasi unbeeinflusste mentale Instanz, die auf die inneren Problemhaltungen hinreichend einwirken könnte. Oft fällt es den Betroffenen sogar schon schwer, sich überhaupt zu konzentrieren. Erst wenn das aber wieder erreicht ist, wenn also der Spannungsausdruck aus Körper und Geist entwichen ist, können Heilungswege oft erst beschritten werden, meint Elmar Bassse von der Praxis für Hypnose Hamburg. posted by HR-Gateway

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