[mymadfatdiary4]

Se vc ñ controla nem o que come, como vai controlar sua vida????

[sleeplyn]

[petitebabydolli]

[projeto40kg]

Toda vez que você falha, você se aceita mais um dia gorda.

[isl-equ-ay]

[mymadfatdiary3]

Ou vc escolhe não comer, ou não escolhe suas roupas 💁🏻‍♀️🦋🪽✨

[vampireknightlovers]

quando pensarem em comer, apenas vejam esse video:

[ninguemligaposts]

Pra uma transtornada você tá se permitindo demais. 😐

[iknow7heend]

muito boa tarde 😘

[kkat-ed1]

É preciso abrir mão de coisas pequenas.

"aí mas é só um biscoito", e vc precisa comer?

"ah mas é só hoje", e quantas vezes vc repetiu essa mesma frase?

"ah mas é só um pedacinho", sua mente gorda não consegue nem mesmo recusar isso?

"Eu mereço um dia livre", já não teve dias livres demais na vida?

"Ah mas eu não sei dizer não", então nunca dirá sim para o seu corpo dos sonhos.

[iknow7heend]

não cheguei em 36h e hoje não consegui fazer muita coisa pq tive que sair com a minha irmã depois do trabalho. pensando em como vou trabalhar, estudar idioma, fazer o curso à noite que começa agora em abril e ainda me exercitar 🤡

[valeskapxs]

quando a sua comida favorita deixa de ter o gosto da sua comida favorita e começa a ter gosto de

"é por isso que eu to tão gorda”

[iknow7heend]

finalizei o de 20h e comecei um de 36h.

[iknow7heend]

ontem e hoje. pretendo estender o de hoje até amanhã pela manhã, mas veremos. quero ver se consigo ficar uns 5 dias, mas pra isso, preciso comer mais proteína antes de iniciar o nf. na balança, estamos em 90.6kg. Só comemoro quando chegar em 85.

[laravomito]

[katieron]

[mariettaredface]

"o numero não diminuiu" obvio o garfo esta se movendo mais que você