Fottuta adolescenza.

Lei è una ragazza come tante. Lei ha qualcosa di diverso negli occhi che pochi notano. I suoi sono gli occhi di chi si è arreso, di chi ha lottato, ci ha sperato, si è illuso e ne é rimasto deluso, di chi cade a pezzi ogni giorno, ma si rialza sempre, di chi è stanco delle critiche, dei giudizi dati senza conoscersi, di chi è stanco di questa vita e di questa società. A lei piace stare sola con i suoi pensieri, isolarsi da tutti; anche quando è in compagnia, soprattutto quando è in compagnia si sente sola, tremendamente sola. Si sente sola in mezzo alla gente, si sforza di sorridere quando gli altri ridono. Tutti pensano che lei stia bene, che sia sempre felice; lei è quella che fa sorridere gli altri per tirargli un po' su il morale, quella che ogni mattina indossa un sorriso: il più finto che ha. Sa fingere bene, lei. Solo i pochi che la conoscono davvero, guardandola negli occhi, riescono a vedere il grande vuoto che ha dentro... Quel vuoto che si fa sentire spesso, in tante occasioni diverse. Il giorno, la notte, da soli o in compagnia. Ah, la notte. La notte è il lasso di tempo che preferisce. Fuori, durante la notte si sente la natura, si può vedere la luna che schiarisce il buio del cielo e lo rende meno pauroso, ma in casa? Nel letto la notte che succede? Lei durante la notte ripensa un po' a tante cose, raramente riesce a dormire. Pensa ai momenti più belli e a quelli più brutti, pensa tanto, fin troppo ed infatti spesso crolla. Sì, proprio durante la notte, quando è certa che nessuno possa vederla crolla e si sfoga, piange tutte le lacrime che ha in corpo e bagna il suo amato cuscino che è uno dei pochi che la "ascolta" ormai. A lei piace scrivere tutto quello che le passa per la testa e molte cose le mette in rima, lei ama il RAP perché grazie ad esso è riuscita ad alzarsi una volta in più di quante ne era caduta, lei ama gli abbracci perché alcuni di essi hanno il potere di ricomporle il cuore ormai a pezzi. Lei è quella che se si incazza e ci tiene a te cerca subito di calmare la discussione e fare la pace perché il solo pensiero la fa star male, perché lei è una di quelle che se ci tiene ti dà cuore e anima. Ah, quasi dimenticavo... Quella "lei" purtroppo sono io. Beh... Se qualcuno è arrivato a leggere fino a qua (nessuno penso ahah) grazie infinite. Questo blog rispecchia quello che provo e ci pubblico quel che mi piace, in questo blog c'è la vera me. 22|Turin

[bmoderno12]

HABLEMOS SOBRE LA SALUD MENTAL

Si decidimos buscar la definición de salud mental, encontraremos que es más que nada estar en un estado de bienestar; en todo el sentido de la palabra. Trata de estar bien con nosotros mismos y con los demás, trata de la manera en la que nos desenvolvemos en un ambiente social. Cómo manejamos el estrés, la toma de decisiones, en fin, todo. La salud mental está en nuestro día a día. Es por eso que debemos tomarle mucha importancia, porque si estámos bien con nosotros mismos, entonces se verá reflejado de forma positiva en nuestra vida.

Una vez establecido lo que queremos decir cuando hablamos de salud mental, quiero que imagines el siguiente escenario:

Te encuentras estornudando, un poco débil y con una fiebre insoportable. Sabes que quizás acabas de contraer gripe, entonces decides ir al médico para que haga una valoración de tus síntomas. Te receta antibióticos, regresas a casa y eso es todo. En cuestión de días te sientes mejor.

Ahora cambiemos:

Últimamente sientes tristeza todo el tiempo, duermes más de lo normal, incluso podrías decir que pasas dormido todo el día. No comes como antes y no tienes motivación alguna de realizar tus actividades diarias. Sin embargo, no hay rastros de fiebre, tos, o cualquier otra cosa que indique un malestar físico que te haga ir al médico. Han pasado dos meses ya desde que estás así, sientes que algo no anda bien. Le comentas a uno de tus amigos la situación por la que estás pasando, y te indica que quizás lo mejor es que vayas con un psicólogo, pues puede que estés pasando por una depresión. Te ofendes, “no estoy loco”.

Lamentablemente, la mayor parte de las personas piensan así. ¿Por qué? Porque nos han enseñado que ir al psicólogo es de gente loca. Más bien, yo diría que lo loco es pensar de esa manera. ¿Qué no debemos cuidarnos a nosotros mismos?

Rómpamos ese tabú. Hablemos más sobre la salud mental y su importancia. Por ti, por él, por ella, por todos.  OJO: no necesitas tener un trastorno mental para ir con un psicólogo. Puedes hacerlo si quieres conocer más sobre ti, si quieres aprender a controlar ciertos impulsos, si quieres mejorar en general tu estilo de vida.

Recuerda: Hablemos más sobre la salud mental Dejemos de estigmatizar los trastornos mentales. Quéramonos lo sufIciente como para cuidarnos en un todo.

                                                           Y

                                         REPITE DESPUÉS DE MÍ.

                                              IR AL PSICÓLOGO

                                             NO ES ESTAR LOCO.

                                                  ES CUIDARSE.

- B. Moderno

[inteirato-deactivated20240828]

“Lamentar uma dor passada, no presente, é criar uma outra dor e sofrer novamente.”

— William Shakespeare. 

[lajoyeusemelancolie]

“È solo un altro brutto periodo”

@ananothernormalgirl

[semiamivivo]

Buonanotte

Buonanotte a tutti quelli che come me non passeranno una bella notte. Buonanotte a quelli in ansia. A quelli tristi. Buonanotte piccole anime irrequiete. Prima o poi andrà meglio.

[vele-e-vento]

prima o poi…

[ragazzo-fenice]

Non giudicare qualcuno per come lo vedi. Non sai cosa sta affrontando.

@ragazzo-fenice

[autolesionismoelamorte]

‘Posso giurare di aver sentito il mio cuore spezzarsi. È una sensazione strana, effettivamente. Ti si mozza il fiato per qualche secondo, poi senti una sorta di vuoto, di voragine, perforati lo stomaco. e accade: riprendi a respirare ma non sei più vivo.“

[la-ragazza-dai-sorrisi-falsi]

I tagli scompaiono, ma la tentazione rimane.

@la-ragazza-dai-sorrisi-falsi

[solamapienadiamici]

Il problema della ricaduta è che sei solo e non hai la forza di chiedere di nuovo aiuto.

[nonsipuomorireperamore]

⚠: parlami della felicità

La felicità.

Cos'è la felicità?

Ecco, non saprei dirlo con esattezza..

La felicità è tipo quando un bambino desidera troppo un giocattolo, quello che vede tipo girando per strada nelle vetrine e i genitori dicono che non può averlo, ma poi se lo ritrova a casa dopo poche ore.

Quando da piccoli si aspettava il natale con ansia per i regali chiesti a babbo natale.

Quando da piccoli aspettavi il tuo papà arrivare da lavoro con una sorpresa.

Ma oggi non ti saprei dire cos'è la felicità.

Oggi so solo che la vita sta cadendo a pezzi, si perdono le persone che ami, cresci capisci molte cose, hai un sogno da realizzare e il tuo paese non te lo permette.

Io la felicità non la ricordo neanche più che sapore abbia.

[leuleh-deactivated20251007-deac]

Honestly wish I wasn’t so sensitive and such an overthinker all the time, that shit makes me so insecure

[questomiostranomondo]

[cadonosorrisi-deactivated202503]

"Come stai?" mi chiedono. Così cerco di trovare le parole, ma mi sfuggono. Le crepe cominciano a mostrarsi attraverso lo strato sottile con cui ho cercato di coprirle. Ma alzo la testa e sorrido. "Sì, sto bene".

[deathsure]

[schizografia]

Non credo di sbagliarmi affermando che quasi ogni bambino è spesso assalito dal pensiero di uccidersi, molte volte ci prova anche, ma alla fine o non lo fa o non ci riesce. Questo è molto forte nei bambini; è come un’ondata, più o meno fra i sette e i dodici anni, poi si placa, allora ci si irrobustisce un po’, e poi si sperimenta nuovamente una fase estremamente sensibile, fra i diciotto e i ventiquattro anni; chi riesce a superarla, arriva fino ai cinquanta, si sposa, cammina a testa alta e nel normale flusso della vita. Intorno ai cinquant'anni poi la gente ricomincia a riflettere. Nel frattempo i matrimoni sono falliti, i figli sono diventati orrendi, e il mondo ha mostrato la sua ingratitudine. Fino a oggi ho sempre sentito il desiderio di uccidermi, in ogni istante della mia vita, ma dato che non l’ho fatto, significa che la vita per me vale più di ogni altra cosa.

Thomas Bernhard

[imnotok-butismile]

"Le lacrime le scendevano lungo le guance, ma [...] non le asciugò. Era troppo stanca per tentare di trattenere il pianto."

- Brenda Novak (La ragazza scomparsa)

[humorstar]

Sometimes you think still small lmao

[cantlethedarknessblindyou]

omg🥺🥺

[senzaunpostointuttoilmondo-deac]

❤

[nochkoroleva]