Chethana Muniswamygowda

Welcome , For Good Society, https://whatsapp.com/channel/0029VacbYbeCMY0C0whFMu13

[indiavoice]

ಆಹಾ! ರುಚಿ ರುಚಿಯಾದ ಟೊಮೇಟೊ ಬಾತ್ | #TOMATOBATHRECIPE#YouTubeRecipes #rice #tomatorice #indianfood #hotelstyle (YOGi writes) : -ಈ ರೀತಿ ಅದ್ಭುತ ರುಚಿಯ ಟೊಮೇಟೊ ಬಾತ್ ಬಹಳ ಸುಲಭವಾಗಿ ಮಾಡುವ ವಿಧಾನ #HowToMakeBath #TOMATORICE#tomatobath #tomatopulao #premarecipesಟೊಮೆಟೋ ರೈಸ್ ಮಾಡಲು ಬೇಕಾದ ಪದಾರ್ಥಗಳುಬಾಸ್ಮತಿ ಅಕ್ಕಿ 1 ಕಪ್ಟಮೋಟೋ ಹಣ್ಣು 2ಈರುಳ್ಳಿ 1ಹಸಿಬಟಾಣಿ 3 ಟೇಬಲ್ ಸ್ಪೂನ್ಎಣ್ಣೆ 2 ಟೇಬಲ್ ಸ್ಪೂನ್ತುಪ್ಪ 1 ಟೇಬಲ್ ಸ್ಪೂನ್ಸೋಂಪು ಕಾಳು ಸ್ವಲ್ಪಕಲ್ಲುವ ಸ್ವಲ್ಪಸ್ಟಾರ್ ಮಸಾಲ 1ಏಲಕ್ಕಿ ಕಾಯಿ 2ಲವಂಗ 2ಚಕ್ಕೆ 1 ಇಂಚುಪಲಾವ್ ಎಲೆ 2ಗೋಡಂಬಿ 8 ರಿಂದ 10ಅಚ್ಚಕಾರದ ಪುಡಿ 1 ಟೀ ಸ್ಪೂನ್ಧನ್ಯ ಪುಡಿ 1 ಟೀ ಸ್ಪೂನ್ಗರಂ ಮಸಾಲಾ ಅರ್ಧ ಟೀ ಸ್ಪೂನ್ಅರಿಶಿಣದ ಪುಡಿ ಸ್ವಲ್ಪಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ 1 ಗಡ್ಡೆಹಸಿ ಶುಂಠಿ 1 ಇಂಚುಹಸಿಮೆಣಸಿನಕಾಯಿ 2ಕೊತ್ತಂಬರಿ ಸೊಪ್ಪು ಸ್ವಲ್ಪಉಪ್ಪು ರುಚಿಗೆ ತಕ್ಕಷ್ಟುStep-by-Step Cooking InstructionsSauté Aromatics: Heat ghee or oil in a pressure cooker. Add all whole spices and sauté until fragrant. Add minced ginger, garlic, and green chillies, then stir in the sliced onions and cook until soft.Build the Tomato Base: Add the green peas followed by the chopped tomatoes. Cook on a medium flame until the tomatoes break down completely and become soft and mushy.Incorporate Spices: Add the turmeric, red chilli powder, coriander powder, and salt. Sauté the spice mix for 1–2 minutes until oil begins to separate from the sides.Simmer and Pressure Cook: Pour in 2 cups of water and bring it to a rolling boil. Drain the soaked rice and stir it gently into the boiling water. Close the cooker lid and cook for 2 to 3 whistles on medium heat.Fluff and Serve: Allow the pressure to release naturally. Open the lid, add fresh coriander leaves, and fluff the rice gently with a fork to keep the grains separate.#Assistant #KSGE #DIPR #YOGi #ವಾರ್ತೆ #Government #Employee #fda #sda #clark#Adiyogi #yogikarnataka #yogiadityanath ► Subscribe to  I, Yogi , will give you tips that will put your mind at ease.https://youtube.com/@yogikarnatakaCheck out Yogi Karnataka profile :-► Facebook:  https://www.facebook.com/share/19Jvf7faRn/ Twitter:  https://x.com/YogiKarnatakaPinterest :https://www.pinterest.com/yogikarnataka/ Linkedin: https://www.linkedin.com/in/yogeshagowda-k-v-977439354Click here to watch:► https://www.instagram.com/yogikarnatakaSupport me by subscribing here: yogikarnataka.blogspot.com#sad #dd #ad #jd #Working #Department #information #public #relations #dc #ac #sp #Commissioner #yogeshagowda #gowda #grade #GovernmentEmployee #ChethanaMuniswamygowda#yogeshgowda #yogishWorking at Department of information and public relationshttps://youtu.be/NhzNmSixDjg?si=Ba8EXJxvNS9UFDsn

ಆಹಾ! ರುಚಿ ರುಚಿಯಾದ ಟೊಮೇಟೊ ಬಾತ್ | #TOMATOBATHRECIPE #YouTubeRecipes  #rice #tomatorice #indianfood #hotelstyle  (YOGi writes) : -ಈ ರೀತಿ ಅದ್ಭುತ ರುಚಿಯ ಟೊಮೇಟೊ ಬಾತ್ ಬಹಳ ಸುಲಭವಾಗಿ ಮಾಡುವ ವಿಧಾನ #HowToMakeBath #TOMATORICE #tomatobath  #tomatopulao  #premarecipes ಟೊಮೆಟೋ ರೈಸ್ ಮಾಡಲು ಬೇಕಾದ ಪದಾರ್ಥಗಳು ಬಾಸ್ಮತಿ ಅಕ್ಕಿ 1 ಕಪ್ ಟಮೋಟೋ ಹಣ್ಣು 2 ಈರುಳ್ಳಿ 1 ಹಸಿಬಟಾಣಿ 3 ಟೇಬಲ್ ಸ್ಪೂನ್ ಎಣ್ಣೆ 2 ಟೇಬಲ್ ಸ್ಪೂನ್ ತುಪ್ಪ 1…

[indiavoice]

ಆಹಾ! ರುಚಿ ರುಚಿಯಾದ ಟೊಮೇಟೊ ಬಾತ್ | #TOMATOBATHRECIPE

#YouTubeRecipes

 #rice #tomatorice #indianfood #hotelstyle 

ಈ ರೀತಿ ಅದ್ಭುತ ರುಚಿಯ ಟೊಮೇಟೊ ಬಾತ್ ಬಹಳ ಸುಲಭವಾಗಿ ಮಾಡುವ ವಿಧಾನ #HowToMakeBath #TOMATORICE

#tomatobath 

#tomatopulao 

#premarecipes

ಟೊಮೆಟೋ ರೈಸ್ ಮಾಡಲು ಬೇಕಾದ ಪದಾರ್ಥಗಳು

ಬಾಸ್ಮತಿ ಅಕ್ಕಿ 1 ಕಪ್

ಟಮೋಟೋ ಹಣ್ಣು 2

ಈರುಳ್ಳಿ 1

ಹಸಿಬಟಾಣಿ 3 ಟೇಬಲ್ ಸ್ಪೂನ್

ಎಣ್ಣೆ 2 ಟೇಬಲ್ ಸ್ಪೂನ್

ತುಪ್ಪ 1 ಟೇಬಲ್ ಸ್ಪೂನ್

ಸೋಂಪು ಕಾಳು ಸ್ವಲ್ಪ

ಕಲ್ಲುವ ಸ್ವಲ್ಪ

ಸ್ಟಾರ್ ಮಸಾಲ 1

ಏಲಕ್ಕಿ ಕಾಯಿ 2

ಲವಂಗ 2

ಚಕ್ಕೆ 1 ಇಂಚು

ಪಲಾವ್ ಎಲೆ 2

ಗೋಡಂಬಿ 8 ರಿಂದ 10

ಅಚ್ಚಕಾರದ ಪುಡಿ 1 ಟೀ ಸ್ಪೂನ್

ಧನ್ಯ ಪುಡಿ 1 ಟೀ ಸ್ಪೂನ್

ಗರಂ ಮಸಾಲಾ ಅರ್ಧ ಟೀ ಸ್ಪೂನ್

ಅರಿಶಿಣದ ಪುಡಿ ಸ್ವಲ್ಪ

ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ 1 ಗಡ್ಡೆ

ಹಸಿ ಶುಂಠಿ 1 ಇಂಚು

ಹಸಿಮೆಣಸಿನಕಾಯಿ 2

ಕೊತ್ತಂಬರಿ ಸೊಪ್ಪು ಸ್ವಲ್ಪ

ಉಪ್ಪು ರುಚಿಗೆ ತಕ್ಕಷ್ಟು

Step-by-Step Cooking InstructionsSauté Aromatics: Heat ghee or oil in a pressure cooker. Add all whole spices and sauté until fragrant. Add minced ginger, garlic, and green chillies, then stir in the sliced onions and cook until soft.Build the Tomato Base: Add the green peas followed by the chopped tomatoes. Cook on a medium flame until the tomatoes break down completely and become soft and mushy.Incorporate Spices: Add the turmeric, red chilli powder, coriander powder, and salt. Sauté the spice mix for 1–2 minutes until oil begins to separate from the sides.Simmer and Pressure Cook: Pour in 2 cups of water and bring it to a rolling boil. Drain the soaked rice and stir it gently into the boiling water. Close the cooker lid and cook for 2 to 3 whistles on medium heat.Fluff and Serve: Allow the pressure to release naturally. Open the lid, add fresh coriander leaves, and fluff the rice gently with a fork to keep the grains separate.

https://youtu.be/NhzNmSixDjg?si=Ba8EXJxvNS9UFDsn

[indiavoice]

*Palak egg omlette*

(YOGi writes) : -ಪಾಲಕ್ ಆಮ್ಲೆಟ್ ಎಂದರೆ ತಾಜಾ ಪಾಲಕ್ ಸೊಪ್ಪಿನ ಕಬ್ಬಿಣ ಮತ್ತು ಜೀವಸತ್ವಗಳನ್ನು ನಯವಾದ ಮೊಟ್ಟೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಯೋಜಿಸುವ ಹೆಚ್ಚು ಪೌಷ್ಟಿಕ, ಪ್ರೋಟೀನ್-ಭರಿತ ಖಾದ್ಯ.. ಇದು ಪರಿಪೂರ್ಣವಾದ ತ್ವರಿತ ಉಪಹಾರ, ತೂಕ ಇಳಿಸುವ ಊಟ ಅಥವಾ ಕಡಿಮೆ ಕಾರ್ಬ್ ಭೋಜನವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ.

ಅಗತ್ಯ ಪದಾರ್ಥಗಳುಮೊಟ್ಟೆಗಳು : 2 ರಿಂದ 3 ದೊಡ್ಡ ಮೊಟ್ಟೆಗಳುಪಾಲಕ್ (ಪಾಲಕ್) : 1 ಕಪ್, ಸಣ್ಣಗೆ ಹೆಚ್ಚಿದಈರುಳ್ಳಿ : 1 ಸಣ್ಣ ಈರುಳ್ಳಿ, ಸಣ್ಣಗೆ ಹೆಚ್ಚಿದ್ದುಹಸಿರು ಮೆಣಸಿನಕಾಯಿಗಳು : 1 ರಿಂದ 2, ಸಣ್ಣಗೆ ಹೆಚ್ಚಿದ (ಐಚ್ಛಿಕ)ಮಸಾಲೆಗಳು : ¼ ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಅರಿಶಿನ ಪುಡಿ, ¼ ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಕರಿಮೆಣಸಿನ ಪುಡಿ, ಮತ್ತು ರುಚಿಗೆ ತಕ್ಕಷ್ಟು ಉಪ್ಪುಕೊಬ್ಬು : 1 ಚಮಚ ಬೆಣ್ಣೆ, ತುಪ್ಪ ಅಥವಾ ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆಚೀಸ್ : ¼ ಕಪ್ ತುರಿದ ಮೊಝ್ಝಾರೆಲ್ಲಾ ಅಥವಾ ಚೆಡ್ಡಾರ್ (ಐಚ್ಛಿಕ, ಕೆನೆ ರುಚಿಗೆ)

ಹಂತ ಹಂತದ ಅಡುಗೆ ಸೂಚನೆಗಳು:-ತರಕಾರಿಗಳನ್ನು ಹುರಿಯಿರಿ : ಮಧ್ಯಮ ಉರಿಯಲ್ಲಿ ಬಾಣಲೆಯಲ್ಲಿ ಅರ್ಧದಷ್ಟು ಬೆಣ್ಣೆ ಅಥವಾ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಬಿಸಿ ಮಾಡಿ. ಈರುಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಹಸಿರು ಮೆಣಸಿನಕಾಯಿಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿ, ಪಾರದರ್ಶಕವಾಗುವವರೆಗೆ ಹುರಿಯಿರಿ. ಕತ್ತರಿಸಿದ ಪಾಲಕ್ ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಒಣಗುವವರೆಗೆ 1-2 ನಿಮಿಷ ಬೇಯಿಸಿ. ಒಲೆಯಿಂದ ತೆಗೆದು ಸ್ವಲ್ಪ ತಣ್ಣಗಾಗಲು ಬಿಡಿ. (ಪಾಲಕ್ ಅನ್ನು ಮೊದಲು ಬೇಯಿಸುವುದರಿಂದ ಆಮ್ಲೆಟ್ ಒದ್ದೆಯಾಗುವುದನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ)

#trendingreels #viral #foodie #explorepage

.ಮೊಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಪೊರಕೆ ಹೊಡೆಯಿರಿ : ಮೊಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಒಂದು ಬಟ್ಟಲಿನಲ್ಲಿ ಒಡೆಯಿರಿ. ಉಪ್ಪು, ಅರಿಶಿನ ಮತ್ತು ಕರಿಮೆಣಸು ಸೇರಿಸಿ. ಮಿಶ್ರಣವು ನೊರೆ ಬರುವವರೆಗೆ ಮತ್ತು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಮಿಶ್ರಣವಾಗುವವರೆಗೆ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಪೊರಕೆ ಹೊಡೆಯಿರಿ.ಸಂಯೋಜಿಸಿ : ತಣ್ಣಗಾದ ಹುರಿದ ಪಾಲಕ್ ಮತ್ತು ಈರುಳ್ಳಿ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ನೇರವಾಗಿ ಹೊಡೆದ ಮೊಟ್ಟೆಗಳಿಗೆ ಬೆರೆಸಿ.ಆಮ್ಲೆಟ್ ಬೇಯಿಸಿ : ಅದೇ ಪ್ಯಾನ್‌ನಲ್ಲಿ ಉಳಿದ ಬೆಣ್ಣೆ ಅಥವಾ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಮಧ್ಯಮ-ಕಡಿಮೆ ಉರಿಯಲ್ಲಿ ಕರಗಿಸಿ, ಮೊಟ್ಟೆ-ಪಾಲಕ್ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಸುರಿಯಿರಿ ಮತ್ತು ಪ್ಯಾನ್ ಅನ್ನು ಸಮವಾಗಿ ಹರಡಲು ಓರೆಯಾಗಿಸಿ.

ಚೀಸ್ ತಿರುಗಿಸಿ : ಅಂಚುಗಳು ಗಟ್ಟಿಯಾಗುವವರೆಗೆ 2 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಮುಚ್ಚಿ ಬೇಯಿಸಿ. ಇನ್ನೊಂದು ಬದಿಯನ್ನು ಬೇಯಿಸಲು ಅದನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ತಿರುಗಿಸಿ. ಚೀಸ್ ಬಳಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಅದನ್ನು ಈಗ ಆಮ್ಲೆಟ್‌ನ ಅರ್ಧದ ಮೇಲೆ ಸಿಂಪಡಿಸಿ, ಅದನ್ನು ಅರ್ಧದಷ್ಟು ಮಡಿಸಿ, ಮತ್ತು ಚೀಸ್ ಕರಗುವವರೆಗೆ 30 ಸೆಕೆಂಡುಗಳ ಕಾಲ ಬಿಡಿ.ನಿಮ್ಮ ಬಿಸಿ ಪಾಲಕ್ ಆಮ್ಲೆಟ್ ಅನ್ನು ತಕ್ಷಣವೇ ಧಾನ್ಯದ ಟೋಸ್ಟ್ ಅಥವಾ ಪುದೀನ ಚಟ್ನಿಯೊಂದಿಗೆ ಬಡಿಸಿ.ಮನೆಯಲ್ಲಿಯೇ ಮೃದುವಾದ, ಕೆಫೆ ಶೈಲಿಯ ಪಾಲಕ್ ಆಮ್ಲೆಟ್ ತಯಾರಿಸುವುದನ್ನು ಕರಗತ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಈ ಹಂತ ಹಂತದ ದೃಶ್ಯ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿಯನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸಿ

https://youtube.com/shorts/GEP8sONmcxI?feature=shared

*Palak egg omlette*

(YOGi writes) : -ಪಾಲಕ್ ಆಮ್ಲೆಟ್ ಎಂದರೆ ತಾಜಾ ಪಾಲಕ್ ಸೊಪ್ಪಿನ ಕಬ್ಬಿಣ ಮತ್ತು ಜೀವಸತ್ವಗಳನ್ನು ನಯವಾದ ಮೊಟ್ಟೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಯೋಜಿಸುವ ಹೆಚ್ಚು ಪೌಷ್ಟಿಕ, ಪ್ರೋಟೀನ್-ಭರಿತ ಖಾದ್ಯ.. ಇದು ಪರಿಪೂರ್ಣವಾದ ತ್ವರಿತ ಉಪಹಾರ, ತೂಕ ಇಳಿಸುವ ಊಟ ಅಥವಾ ಕಡಿಮೆ ಕಾರ್ಬ್ ಭೋಜನವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ.

ಅಗತ್ಯ ಪದಾರ್ಥಗಳುಮೊಟ್ಟೆಗಳು : 2 ರಿಂದ 3 ದೊಡ್ಡ ಮೊಟ್ಟೆಗಳುಪಾಲಕ್ (ಪಾಲಕ್) : 1 ಕಪ್, ಸಣ್ಣಗೆ ಹೆಚ್ಚಿದಈರುಳ್ಳಿ : 1 ಸಣ್ಣ ಈರುಳ್ಳಿ, ಸಣ್ಣಗೆ ಹೆಚ್ಚಿದ್ದುಹಸಿರು ಮೆಣಸಿನಕಾಯಿಗಳು : 1 ರಿಂದ 2, ಸಣ್ಣಗೆ ಹೆಚ್ಚಿದ (ಐಚ್ಛಿಕ)ಮಸಾಲೆಗಳು : ¼ ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಅರಿಶಿನ ಪುಡಿ, ¼ ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಕರಿಮೆಣಸಿನ ಪುಡಿ, ಮತ್ತು ರುಚಿಗೆ ತಕ್ಕಷ್ಟು ಉಪ್ಪುಕೊಬ್ಬು : 1 ಚಮಚ ಬೆಣ್ಣೆ, ತುಪ್ಪ ಅಥವಾ ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆಚೀಸ್ : ¼ ಕಪ್ ತುರಿದ ಮೊಝ್ಝಾರೆಲ್ಲಾ ಅಥವಾ ಚೆಡ್ಡಾರ್ (ಐಚ್ಛಿಕ, ಕೆನೆ ರುಚಿಗೆ)

ಹಂತ ಹಂತದ ಅಡುಗೆ ಸೂಚನೆಗಳು:-ತರಕಾರಿಗಳನ್ನು ಹುರಿಯಿರಿ : ಮಧ್ಯಮ ಉರಿಯಲ್ಲಿ ಬಾಣಲೆಯಲ್ಲಿ ಅರ್ಧದಷ್ಟು ಬೆಣ್ಣೆ ಅಥವಾ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಬಿಸಿ ಮಾಡಿ. ಈರುಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಹಸಿರು ಮೆಣಸಿನಕಾಯಿಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿ, ಪಾರದರ್ಶಕವಾಗುವವರೆಗೆ ಹುರಿಯಿರಿ. ಕತ್ತರಿಸಿದ ಪಾಲಕ್ ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಒಣಗುವವರೆಗೆ 1-2 ನಿಮಿಷ ಬೇಯಿಸಿ. ಒಲೆಯಿಂದ ತೆಗೆದು ಸ್ವಲ್ಪ ತಣ್ಣಗಾಗಲು ಬಿಡಿ. (ಪಾಲಕ್ ಅನ್ನು ಮೊದಲು ಬೇಯಿಸುವುದರಿಂದ ಆಮ್ಲೆಟ್ ಒದ್ದೆಯಾಗುವುದನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ)

#trendingreels #viral #foodie #explorepage

.ಮೊಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಪೊರಕೆ ಹೊಡೆಯಿರಿ : ಮೊಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಒಂದು ಬಟ್ಟಲಿನಲ್ಲಿ ಒಡೆಯಿರಿ. ಉಪ್ಪು, ಅರಿಶಿನ ಮತ್ತು ಕರಿಮೆಣಸು ಸೇರಿಸಿ. ಮಿಶ್ರಣವು ನೊರೆ ಬರುವವರೆಗೆ ಮತ್ತು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಮಿಶ್ರಣವಾಗುವವರೆಗೆ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಪೊರಕೆ ಹೊಡೆಯಿರಿ.ಸಂಯೋಜಿಸಿ : ತಣ್ಣಗಾದ ಹುರಿದ ಪಾಲಕ್ ಮತ್ತು ಈರುಳ್ಳಿ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ನೇರವಾಗಿ ಹೊಡೆದ ಮೊಟ್ಟೆಗಳಿಗೆ ಬೆರೆಸಿ.ಆಮ್ಲೆಟ್ ಬೇಯಿಸಿ : ಅದೇ ಪ್ಯಾನ್‌ನಲ್ಲಿ ಉಳಿದ ಬೆಣ್ಣೆ ಅಥವಾ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಮಧ್ಯಮ-ಕಡಿಮೆ ಉರಿಯಲ್ಲಿ ಕರಗಿಸಿ, ಮೊಟ್ಟೆ-ಪಾಲಕ್ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಸುರಿಯಿರಿ ಮತ್ತು ಪ್ಯಾನ್ ಅನ್ನು ಸಮವಾಗಿ ಹರಡಲು ಓರೆಯಾಗಿಸಿ.

ಚೀಸ್ ತಿರುಗಿಸಿ : ಅಂಚುಗಳು ಗಟ್ಟಿಯಾಗುವವರೆಗೆ 2 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಮುಚ್ಚಿ ಬೇಯಿಸಿ. ಇನ್ನೊಂದು ಬದಿಯನ್ನು ಬೇಯಿಸಲು ಅದನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ತಿರುಗಿಸಿ. ಚೀಸ್ ಬಳಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಅದನ್ನು ಈಗ ಆಮ್ಲೆಟ್‌ನ ಅರ್ಧದ ಮೇಲೆ ಸಿಂಪಡಿಸಿ, ಅದನ್ನು ಅರ್ಧದಷ್ಟು ಮಡಿಸಿ, ಮತ್ತು ಚೀಸ್ ಕರಗುವವರೆಗೆ 30 ಸೆಕೆಂಡುಗಳ ಕಾಲ ಬಿಡಿ.ನಿಮ್ಮ ಬಿಸಿ ಪಾಲಕ್ ಆಮ್ಲೆಟ್ ಅನ್ನು ತಕ್ಷಣವೇ ಧಾನ್ಯದ ಟೋಸ್ಟ್ ಅಥವಾ ಪುದೀನ ಚಟ್ನಿಯೊಂದಿಗೆ ಬಡಿಸಿ.ಮನೆಯಲ್ಲಿಯೇ ಮೃದುವಾದ, ಕೆಫೆ ಶೈಲಿಯ ಪಾಲಕ್ ಆಮ್ಲೆಟ್ ತಯಾರಿಸುವುದನ್ನು ಕರಗತ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಈ ಹಂತ ಹಂತದ ದೃಶ್ಯ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿಯನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸಿ

https://youtube.com/shorts/GEP8sONmcxI?feature=shared

[indiavoice]

*Palak egg omlette*

(YOGi writes) : -ಪಾಲಕ್ ಆಮ್ಲೆಟ್ ಎಂದರೆ ತಾಜಾ ಪಾಲಕ್ ಸೊಪ್ಪಿನ ಕಬ್ಬಿಣ ಮತ್ತು ಜೀವಸತ್ವಗಳನ್ನು ನಯವಾದ ಮೊಟ್ಟೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಯೋಜಿಸುವ ಹೆಚ್ಚು ಪೌಷ್ಟಿಕ, ಪ್ರೋಟೀನ್-ಭರಿತ ಖಾದ್ಯ.. ಇದು ಪರಿಪೂರ್ಣವಾದ ತ್ವರಿತ ಉಪಹಾರ, ತೂಕ ಇಳಿಸುವ ಊಟ ಅಥವಾ ಕಡಿಮೆ ಕಾರ್ಬ್ ಭೋಜನವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ.

ಅಗತ್ಯ ಪದಾರ್ಥಗಳುಮೊಟ್ಟೆಗಳು : 2 ರಿಂದ 3 ದೊಡ್ಡ ಮೊಟ್ಟೆಗಳುಪಾಲಕ್ (ಪಾಲಕ್) : 1 ಕಪ್, ಸಣ್ಣಗೆ ಹೆಚ್ಚಿದಈರುಳ್ಳಿ : 1 ಸಣ್ಣ ಈರುಳ್ಳಿ, ಸಣ್ಣಗೆ ಹೆಚ್ಚಿದ್ದುಹಸಿರು ಮೆಣಸಿನಕಾಯಿಗಳು : 1 ರಿಂದ 2, ಸಣ್ಣಗೆ ಹೆಚ್ಚಿದ (ಐಚ್ಛಿಕ)ಮಸಾಲೆಗಳು : ¼ ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಅರಿಶಿನ ಪುಡಿ, ¼ ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಕರಿಮೆಣಸಿನ ಪುಡಿ, ಮತ್ತು ರುಚಿಗೆ ತಕ್ಕಷ್ಟು ಉಪ್ಪುಕೊಬ್ಬು : 1 ಚಮಚ ಬೆಣ್ಣೆ, ತುಪ್ಪ ಅಥವಾ ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆಚೀಸ್ : ¼ ಕಪ್ ತುರಿದ ಮೊಝ್ಝಾರೆಲ್ಲಾ ಅಥವಾ ಚೆಡ್ಡಾರ್ (ಐಚ್ಛಿಕ, ಕೆನೆ ರುಚಿಗೆ)

ಹಂತ ಹಂತದ ಅಡುಗೆ ಸೂಚನೆಗಳು:-ತರಕಾರಿಗಳನ್ನು ಹುರಿಯಿರಿ : ಮಧ್ಯಮ ಉರಿಯಲ್ಲಿ ಬಾಣಲೆಯಲ್ಲಿ ಅರ್ಧದಷ್ಟು ಬೆಣ್ಣೆ ಅಥವಾ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಬಿಸಿ ಮಾಡಿ. ಈರುಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಹಸಿರು ಮೆಣಸಿನಕಾಯಿಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿ, ಪಾರದರ್ಶಕವಾಗುವವರೆಗೆ ಹುರಿಯಿರಿ. ಕತ್ತರಿಸಿದ ಪಾಲಕ್ ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಒಣಗುವವರೆಗೆ 1-2 ನಿಮಿಷ ಬೇಯಿಸಿ. ಒಲೆಯಿಂದ ತೆಗೆದು ಸ್ವಲ್ಪ ತಣ್ಣಗಾಗಲು ಬಿಡಿ. (ಪಾಲಕ್ ಅನ್ನು ಮೊದಲು ಬೇಯಿಸುವುದರಿಂದ ಆಮ್ಲೆಟ್ ಒದ್ದೆಯಾಗುವುದನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ)

#trendingreels #viral #foodie #explorepage

.ಮೊಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಪೊರಕೆ ಹೊಡೆಯಿರಿ : ಮೊಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಒಂದು ಬಟ್ಟಲಿನಲ್ಲಿ ಒಡೆಯಿರಿ. ಉಪ್ಪು, ಅರಿಶಿನ ಮತ್ತು ಕರಿಮೆಣಸು ಸೇರಿಸಿ. ಮಿಶ್ರಣವು ನೊರೆ ಬರುವವರೆಗೆ ಮತ್ತು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಮಿಶ್ರಣವಾಗುವವರೆಗೆ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಪೊರಕೆ ಹೊಡೆಯಿರಿ.ಸಂಯೋಜಿಸಿ : ತಣ್ಣಗಾದ ಹುರಿದ ಪಾಲಕ್ ಮತ್ತು ಈರುಳ್ಳಿ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ನೇರವಾಗಿ ಹೊಡೆದ ಮೊಟ್ಟೆಗಳಿಗೆ ಬೆರೆಸಿ.ಆಮ್ಲೆಟ್ ಬೇಯಿಸಿ : ಅದೇ ಪ್ಯಾನ್‌ನಲ್ಲಿ ಉಳಿದ ಬೆಣ್ಣೆ ಅಥವಾ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಮಧ್ಯಮ-ಕಡಿಮೆ ಉರಿಯಲ್ಲಿ ಕರಗಿಸಿ, ಮೊಟ್ಟೆ-ಪಾಲಕ್ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಸುರಿಯಿರಿ ಮತ್ತು ಪ್ಯಾನ್ ಅನ್ನು ಸಮವಾಗಿ ಹರಡಲು ಓರೆಯಾಗಿಸಿ.

ಚೀಸ್ ತಿರುಗಿಸಿ : ಅಂಚುಗಳು ಗಟ್ಟಿಯಾಗುವವರೆಗೆ 2 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಮುಚ್ಚಿ ಬೇಯಿಸಿ. ಇನ್ನೊಂದು ಬದಿಯನ್ನು ಬೇಯಿಸಲು ಅದನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ತಿರುಗಿಸಿ. ಚೀಸ್ ಬಳಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಅದನ್ನು ಈಗ ಆಮ್ಲೆಟ್‌ನ ಅರ್ಧದ ಮೇಲೆ ಸಿಂಪಡಿಸಿ, ಅದನ್ನು ಅರ್ಧದಷ್ಟು ಮಡಿಸಿ, ಮತ್ತು ಚೀಸ್ ಕರಗುವವರೆಗೆ 30 ಸೆಕೆಂಡುಗಳ ಕಾಲ ಬಿಡಿ.ನಿಮ್ಮ ಬಿಸಿ ಪಾಲಕ್ ಆಮ್ಲೆಟ್ ಅನ್ನು ತಕ್ಷಣವೇ ಧಾನ್ಯದ ಟೋಸ್ಟ್ ಅಥವಾ ಪುದೀನ ಚಟ್ನಿಯೊಂದಿಗೆ ಬಡಿಸಿ.ಮನೆಯಲ್ಲಿಯೇ ಮೃದುವಾದ, ಕೆಫೆ ಶೈಲಿಯ ಪಾಲಕ್ ಆಮ್ಲೆಟ್ ತಯಾರಿಸುವುದನ್ನು ಕರಗತ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಈ ಹಂತ ಹಂತದ ದೃಶ್ಯ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿಯನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸಿ

https://youtube.com/shorts/GEP8sONmcxI?feature=shared

[indiavoice]

Palak egg omlette😋 #HomeCooking …

spinachomelette #palakomelette #eggrecipes #healthybreakfast #highprotein (YOGi writes) : -ಪಾಲಕ್ ಆಮ್ಲೆಟ್ ಎಂದರೆ ತಾಜಾ ಪಾಲಕ್ ಸೊಪ್ಪಿನ ಕಬ್ಬಿಣ ಮತ್ತು ಜೀವಸತ್ವಗಳನ್ನು ನಯವಾದ ಮೊಟ್ಟೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಯೋಜಿಸುವ ಹೆಚ್ಚು ಪೌಷ್ಟಿಕ, ಪ್ರೋಟೀನ್-ಭರಿತ ಖಾದ್ಯ.. ಇದು ಪರಿಪೂರ್ಣವಾದ ತ್ವರಿತ ಉಪಹಾರ, ತೂಕ ಇಳಿಸುವ ಊಟ ಅಥವಾ ಕಡಿಮೆ ಕಾರ್ಬ್ ಭೋಜನವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ. spinach #spinachlover ಅಗತ್ಯ ಪದಾರ್ಥಗಳುಮೊಟ್ಟೆಗಳು : 2 ರಿಂದ 3 ದೊಡ್ಡ ಮೊಟ್ಟೆಗಳುಪಾಲಕ್…

View On WordPress

[indiavoice]

Palak egg omlette😋 #HomeCooking …

spinachomelette #palakomelette #eggrecipes #healthybreakfast #highprotein (YOGi writes) : -ಪಾಲಕ್ ಆಮ್ಲೆಟ್ ಎಂದರೆ ತಾಜಾ ಪಾಲಕ್ ಸೊಪ್ಪಿನ ಕಬ್ಬಿಣ ಮತ್ತು ಜೀವಸತ್ವಗಳನ್ನು ನಯವಾದ ಮೊಟ್ಟೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಯೋಜಿಸುವ ಹೆಚ್ಚು ಪೌಷ್ಟಿಕ, ಪ್ರೋಟೀನ್-ಭರಿತ ಖಾದ್ಯ.. ಇದು ಪರಿಪೂರ್ಣವಾದ ತ್ವರಿತ ಉಪಹಾರ, ತೂಕ ಇಳಿಸುವ ಊಟ ಅಥವಾ ಕಡಿಮೆ ಕಾರ್ಬ್ ಭೋಜನವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ. spinach #spinachlover ಅಗತ್ಯ ಪದಾರ್ಥಗಳುಮೊಟ್ಟೆಗಳು : 2 ರಿಂದ 3 ದೊಡ್ಡ ಮೊಟ್ಟೆಗಳುಪಾಲಕ್…

View On WordPress

[indiavoice]

Egg spinach omelette for breakfast 😍❤️😋 #HomeCooking ...

#spinachomelette #palakomelette #eggrecipes #healthybreakfast #highprotein

(YOGi writes) : -ಪಾಲಕ್ ಆಮ್ಲೆಟ್ ಎಂದರೆ ತಾಜಾ ಪಾಲಕ್ ಸೊಪ್ಪಿನ ಕಬ್ಬಿಣ ಮತ್ತು ಜೀವಸತ್ವಗಳನ್ನು ನಯವಾದ ಮೊಟ್ಟೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಯೋಜಿಸುವ ಹೆಚ್ಚು ಪೌಷ್ಟಿಕ, ಪ್ರೋಟೀನ್-ಭರಿತ ಖಾದ್ಯ.. ಇದು ಪರಿಪೂರ್ಣವಾದ ತ್ವರಿತ ಉಪಹಾರ, ತೂಕ ಇಳಿಸುವ ಊಟ ಅಥವಾ ಕಡಿಮೆ ಕಾರ್ಬ್ ಭೋಜನವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ.

#spinach #spinachlover

ಅಗತ್ಯ ಪದಾರ್ಥಗಳುಮೊಟ್ಟೆಗಳು : 2 ರಿಂದ 3 ದೊಡ್ಡ ಮೊಟ್ಟೆಗಳುಪಾಲಕ್ (ಪಾಲಕ್) : 1 ಕಪ್, ಸಣ್ಣಗೆ ಹೆಚ್ಚಿದಈರುಳ್ಳಿ : 1 ಸಣ್ಣ ಈರುಳ್ಳಿ, ಸಣ್ಣಗೆ ಹೆಚ್ಚಿದ್ದುಹಸಿರು ಮೆಣಸಿನಕಾಯಿಗಳು : 1 ರಿಂದ 2, ಸಣ್ಣಗೆ ಹೆಚ್ಚಿದ (ಐಚ್ಛಿಕ)ಮಸಾಲೆಗಳು : ¼ ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಅರಿಶಿನ ಪುಡಿ, ¼ ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಕರಿಮೆಣಸಿನ ಪುಡಿ, ಮತ್ತು ರುಚಿಗೆ ತಕ್ಕಷ್ಟು ಉಪ್ಪುಕೊಬ್ಬು : 1 ಚಮಚ ಬೆಣ್ಣೆ, ತುಪ್ಪ ಅಥವಾ ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆಚೀಸ್ : ¼ ಕಪ್ ತುರಿದ ಮೊಝ್ಝಾರೆಲ್ಲಾ ಅಥವಾ ಚೆಡ್ಡಾರ್ (ಐಚ್ಛಿಕ, ಕೆನೆ ರುಚಿಗೆ)

#highprotein #proteinpacked #weightlossrecipes #healthyrecipes

ಹಂತ ಹಂತದ ಅಡುಗೆ ಸೂಚನೆಗಳು:-ತರಕಾರಿಗಳನ್ನು ಹುರಿಯಿರಿ : ಮಧ್ಯಮ ಉರಿಯಲ್ಲಿ ಬಾಣಲೆಯಲ್ಲಿ ಅರ್ಧದಷ್ಟು ಬೆಣ್ಣೆ ಅಥವಾ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಬಿಸಿ ಮಾಡಿ. ಈರುಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಹಸಿರು ಮೆಣಸಿನಕಾಯಿಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿ, ಪಾರದರ್ಶಕವಾಗುವವರೆಗೆ ಹುರಿಯಿರಿ. ಕತ್ತರಿಸಿದ ಪಾಲಕ್ ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಒಣಗುವವರೆಗೆ 1-2 ನಿಮಿಷ ಬೇಯಿಸಿ. ಒಲೆಯಿಂದ ತೆಗೆದು ಸ್ವಲ್ಪ ತಣ್ಣಗಾಗಲು ಬಿಡಿ. (ಪಾಲಕ್ ಅನ್ನು ಮೊದಲು ಬೇಯಿಸುವುದರಿಂದ ಆಮ್ಲೆಟ್ ಒದ್ದೆಯಾಗುವುದನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ)

#trendingreels #viral #foodie #explorepage

 .ಮೊಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಪೊರಕೆ ಹೊಡೆಯಿರಿ : ಮೊಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಒಂದು ಬಟ್ಟಲಿನಲ್ಲಿ ಒಡೆಯಿರಿ. ಉಪ್ಪು, ಅರಿಶಿನ ಮತ್ತು ಕರಿಮೆಣಸು ಸೇರಿಸಿ. ಮಿಶ್ರಣವು ನೊರೆ ಬರುವವರೆಗೆ ಮತ್ತು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಮಿಶ್ರಣವಾಗುವವರೆಗೆ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಪೊರಕೆ ಹೊಡೆಯಿರಿ.ಸಂಯೋಜಿಸಿ : ತಣ್ಣಗಾದ ಹುರಿದ ಪಾಲಕ್ ಮತ್ತು ಈರುಳ್ಳಿ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ನೇರವಾಗಿ ಹೊಡೆದ ಮೊಟ್ಟೆಗಳಿಗೆ ಬೆರೆಸಿ.ಆಮ್ಲೆಟ್ ಬೇಯಿಸಿ : ಅದೇ ಪ್ಯಾನ್‌ನಲ್ಲಿ ಉಳಿದ ಬೆಣ್ಣೆ ಅಥವಾ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಮಧ್ಯಮ-ಕಡಿಮೆ ಉರಿಯಲ್ಲಿ ಕರಗಿಸಿ, ಮೊಟ್ಟೆ-ಪಾಲಕ್ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಸುರಿಯಿರಿ ಮತ್ತು ಪ್ಯಾನ್ ಅನ್ನು ಸಮವಾಗಿ ಹರಡಲು ಓರೆಯಾಗಿಸಿ.

#cheesyspinachomelette #desibreakfast #viratkohliomelette

ಚೀಸ್ ತಿರುಗಿಸಿ : ಅಂಚುಗಳು ಗಟ್ಟಿಯಾಗುವವರೆಗೆ 2 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಮುಚ್ಚಿ ಬೇಯಿಸಿ. ಇನ್ನೊಂದು ಬದಿಯನ್ನು ಬೇಯಿಸಲು ಅದನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ತಿರುಗಿಸಿ. ಚೀಸ್ ಬಳಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಅದನ್ನು ಈಗ ಆಮ್ಲೆಟ್‌ನ ಅರ್ಧದ ಮೇಲೆ ಸಿಂಪಡಿಸಿ, ಅದನ್ನು ಅರ್ಧದಷ್ಟು ಮಡಿಸಿ, ಮತ್ತು ಚೀಸ್ ಕರಗುವವರೆಗೆ 30 ಸೆಕೆಂಡುಗಳ ಕಾಲ ಬಿಡಿ.ನಿಮ್ಮ ಬಿಸಿ ಪಾಲಕ್ ಆಮ್ಲೆಟ್ ಅನ್ನು ತಕ್ಷಣವೇ ಧಾನ್ಯದ ಟೋಸ್ಟ್ ಅಥವಾ ಪುದೀನ ಚಟ್ನಿಯೊಂದಿಗೆ ಬಡಿಸಿ.ಮನೆಯಲ್ಲಿಯೇ ಮೃದುವಾದ, ಕೆಫೆ ಶೈಲಿಯ ಪಾಲಕ್ ಆಮ್ಲೆಟ್ ತಯಾರಿಸುವುದನ್ನು ಕರಗತ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಈ ಹಂತ ಹಂತದ ದೃಶ್ಯ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿಯನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸಿ

#VegVeganMeat #SpinachOmelette #SpinachOmelet #HealthyOmelette #WightLossOmelette #HealthySpinachOmelette #EasySpinachOmelet

#Assistant #KSGE #DIPR #YOGi #ವಾರ್ತೆ #Government #Employee #fda #sda #clark

#Adiyogi #yogikarnataka #yogiadityanath 

#sad #dd #ad #jd #Working #Department #information #public #relations #dc #ac #sp #Commissioner #yogeshagowda #gowda #grade #GovernmentEmployee 

#ChethanaMuniswamygowda

#yogeshgowda #yogish

Working at Department of information and public relations

https://youtube.com/shorts/GEP8sONmcxI?feature=shared

[indiavoice]

*spring onion egg fry*

 #scrambledegg #with #springonion #eggBurj #EggRecipes

#EggFry #ಈರುಳ್ಳಿ #EggRecipes

#EggFry

(YOGi writes) : -Spring onion and egg is a versatile combination used for quick, nutritious meals like scrambles, stir-fries, or omelets.

 A common Indian-style recipe involves sautéing chopped white and green spring onions with spices (like cumin, turmeric, and chili) before stirring in beaten eggs for a savory scrambled bhurji, which takes about 10-15 minutes.

Common Preparation MethodsSpring Onion Egg Bhurji/Scramble: Sauté 5 finely chopped spring onions (whites and greens) in 1.5 tbsp oil with cumin seeds. Add tomato, turmeric, red chili powder, and salt. Cook until softened, then add 3 beaten eggs and scramble until fully cooked.

Stir-Fry (Thoran): A Kerala-style method involves cooking spring onions with green chili and grated coconut, finished by scrambling in two eggs.Simple Omelette: Mix chopped green onions directly into beaten eggs with salt, pepper, and optional chopped chilies before frying.

Nutritional HighlightSpring onion egg dishes are high in protein and healthy fats, with a typical serving offering roughly 7.5g of protein and 15.9g of fat.

NotesPrep: Wash spring onions thoroughly, separating the white bulbs from the green leaves as they may require slightly different cooking times.Pairing: Serve with rice, roti, or in a sandwich.

#UllikadalaEggCurry

#Telugintivanta

#SpringOnionEggFry

#Assistant #KSGE #DIPR #YOGi #ವಾರ್ತೆ #Government #Employee #fda #sda #clark

► Subscribe to 

I, Yogi , will give you tips that will put your mind at ease.

https://youtube.com/@yogikarnataka

Check out Yogi Karnataka profile :-

► Facebook:  

https://www.facebook.com/share/19Jvf7faRn/

 Twitter:  

https://x.com/YogiKarnataka

Pinterest :https://www.pinterest.com/yogikarnataka/

 

Linkedin: https://www.linkedin.com/in/yogeshagowda-k-v-977439354

Click here to watch:► 

https://www.instagram.com/yogikarnataka

Support me by subscribing here: yogikarnataka.blogspot.com

#sad #dd #ad #jd #Working #Department #information #public #relations #dc #ac #sp #Commissioner #yogeshagowda #gowda #grade #GovernmentEmployee 

#ChethanaMuniswamygowda

Working at Department of information and public relations

#Ho

wtomakeSpringOnionEggBhurji

#SpringOnion

#EggBhurji

#BachelorRecipe

#EggCurry

https://youtube.com/shorts/JtnN8txHW7U?feature=shared

[indiavoice]

ಬಾಯಲ್ಲಿ ನೀರೂರಿಸುವ ಒಗ್ಗರಣೆ ಉಪ್ಪಿನಕಾಯಿ ಮಾಡಿ ತಿನ್ನಿ ..#MangoPickleRecipe #AamkaAchar #MavinakayiOggarane #MangoPickle

ಮಾವಿನಕಾಯಿ ಒಗ್ಗರಣೆ ಉಪ್ಪಿನಕಾಯಿ (ಧಿಡೀರ್ ಉಪ್ಪಿನಕಾಯಿ) ಮಾಡುವುದು ಬಹಳ ಸುಲಭ ಮತ್ತು ಇದು ಊಟಕ್ಕೆ ಅತ್ಯಂತ ರುಚಿಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

 #Pickle #RawMango #MangoRecipes

ಈ ಉಪ್ಪಿನಕಾಯಿಯನ್ನು ಕೂಡಲೇ ಬಳಸಬಹುದು ಅಥವಾ 1-2 ಗಂಟೆಗಳ ನಂತರ ಬಳಸಿದರೆ ಮಸಾಲೆ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಹಿಡಿದು ಹೆಚ್ಚು ರುಚಿಯಾಗಿರುತ್ತದೆ.

(YOGi writes) : -

#Assistant #KSGE #DIPR ಇದನ್ನು ದೋಸೆ, ಚಪಾತಿ ಅಥವಾ ಅನ್ನದ ಜೊತೆಗೆ ಸವಿಯಬಹುದು.

#ಮಾವಿನಕಾಯಿಉಪ್ಪಿನಕಾಯಿ #ಉಪ್ಪಿನಕಾಯಿ #ನಮ್ಮಕನ್ನಡ #ಕರ್ನಾಟಕಆಹಾರ 

ಬೇಕಾಗುವ ಪದಾರ್ಥಗಳು:

ಮಾವಿನಕಾಯಿ: 1-2 (ಸಣ್ಣದಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿದ್ದು)

ಉಪ್ಪು: ರುಚಿಗೆ ತಕ್ಕಷ್ಟುಖಾರದ ಪುಡಿ: 1-2 ದೊಡ್ಡ ಚಮಚ

ಅರಿಶಿನ: ಕಾಲು ಚಮಚಸಾಸಿವೆ: 

1 ಚಮಚಮೆಂತ್ಯ: ಕಾಲು ಚಮಚಎಣ್ಣೆ: 2-3 ದೊಡ್ಡ ಚಮಚ

ಇಂಗು: ಚಿಟಿಕೆ

ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ (ಐಚ್ಛಿಕ): 

4-5 ಎಸಳುಕರಿಬೇವಿನ ಸೊಪ್ಪು: ಸ್ವಲ್ಪ

ಮಾಡುವ ವಿಧಾನ:ಮಾವಿನಕಾಯಿ ಸಿದ್ಧತೆ: ಮಾವಿನಕಾಯಿಯನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ತೊಳೆದು, ನೀರಿಲ್ಲದಂತೆ ಒರೆಸಿಕೊಂಡು ಸಣ್ಣ ಹೋಳುಗಳಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ.ಖಾರ ಸೇರಿಸುವುದು: ಒಂದು ಬೌಲ್‌ನಲ್ಲಿ ಕತ್ತರಿಸಿದ ಮಾವಿನಕಾಯಿ ಹೋಳುಗಳನ್ನು ಹಾಕಿ, ಅದಕ್ಕೆ ಉಪ್ಪು, ಖಾರದ ಪುಡಿ ಮತ್ತು ಅರಿಶಿನ ಸೇರಿಸಿ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ.ಒಗ್ಗರಣೆ:ಒಂದು ಸಣ್ಣ ಬಾಣಲೆಯಲ್ಲಿ ಎಣ್ಣೆ ಬಿಸಿ ಮಾಡಿ.ಅದಕ್ಕೆ ಸಾಸಿವೆ, ಮೆಂತ್ಯ, ಒಣ ಮೆಣಸಿನಕಾಯಿ, ಕರಿಬೇವಿನ ಸೊಪ್ಪು ಮತ್ತು ಇಂಗು ಸೇರಿಸಿ.ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಇಷ್ಟಪಡುವವರು ಜಜ್ಜಿದ ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿಯನ್ನು 

ಮಾವಿನಕಾಯಿ ಒಗ್ಗರಣೆ ಉಪ್ಪಿನಕಾಯಿ ಮಾಡಿ ತಿನ್ನಿ ..

Ingridients: 

10 raw mangoes - 10 ಹಸಿ ಮಾವಿನ ಹಣ್ಣುಗಳು

1/4 cup mustared seeds - 1/4 ಕಪ್ ಸಾಸಿವೆ ಬೀಜಗಳು

3 to 4 tbsp fenugreek seeds (methi seeds) - 3 ರಿಂದ 4 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಮೆಂತ್ಯ ಬೀಜಗಳು

3/4 cup salt - 3/4 ಕಪ್ ಉಪ್ಪು

1 cup red chili powder - 1 ಕಪ್ ಕೆಂಪು ಮೆಣಸಿನ ಪುಡಿ

1/2 cup oil - 1/2 ಕಪ್ ಎಣ್ಣೆ 

1/2 kg jaggary - 1/2 ಕೆಜಿ ಬೆಲ್ಲ 

2 tbsp hing - 2 ಚಮಚ ಹಿಂಗ್ 

2 to 3 dry red chili - 2 ರಿಂದ 3 ಒಣ ಕೆಂಪು ಮೆಣಸಿನಕಾಯಿ

ಬಾಯಲ್ಲಿ ನೀರೂರಿಸುವ ಮಾವಿನಕಾಯಿ ಒಗ್ಗರಣೆ ಉಪ್ಪಿನಕಾಯಿ ಮಾಡಿ ತಿನ್ನಿ | Quick Mango Pickle / Raw Mango Pickle

2 ಮಾವಿನಕಾಯಿ ಇದ್ರೆ ಈ ತರ ಒಮ್ಮೆ ಮಾಡಿ ನೋಡಿ 

#Karnataka Food #ಮನೆಯೂಟ #HomemadeFood #ರುಚಿಯಾದಆಹಾರ  #YOGi #ವಾರ್ತೆ #Government #Employee #fda #sda #clark

► Subscribe to 

I, Yogi , will give you tips that will put your mind at ease.

https://youtube.com/@yogikarnataka

Check out Yogi Karnataka profile :-

► Facebook:  

https://www.facebook.com/share/19Jvf7faRn/

 Twitter:  

https://x.com/YogiKarnataka

Pinterest :https://www.pinterest.com/yogikarnataka/

 

Linkedin: https://www.linkedin.com/in/yogeshagowda-k-v-977439354

Click here to watch:► 

https://www.instagram.com/yogikarnataka

Support me by subscribing here: yogikarnataka.blogspot.com

#sad #dd #ad #jd #Working #Department #information #public #relations #dc #ac #sp #Commissioner #yogeshagowda #gowda #grade #GovernmentEmployee 

#ChethanaMuniswamygowda

Working at Department of information and public relations

#FoodReels #IndianFood #PickleLover #KarnatakaCuisine #SummerVibes

#SouthIndianFood#TraditionalRecipes #MangoSeason #RawMangoPickle #SpicyFood

https://youtube.com/shorts/PXkgmGi_OJY?feature=shared

[indiavoice]

ಮಂಗಗಳು ಉಪದ್ರವ ನೀಡುವುದಿಲ್ಲ#ಆಹಾರ

Yogi #Karnataka: #ಊಟ #ಭಾರತ indian monkey Description(CM writes) : -India is home to over 20 species of primates, ranging from the common urban-dwelling monkeys to rare, endemic species found only in specific rainforests or mountain ranges. These animals are deeply integrated into India’s cultural and religious fabric, often associated with the deity…

View On WordPress

[indiavoice]

"ತಲಕಾಡಿನ ಹಿನ್ನೀರು (Backwaters) ಪ್ರದೇಶ ವೈಭವ*

ತಲಕಾಡಿನ ಹಿನ್ನೀರು (Backwaters) ಪ್ರದೇಶವು ಪ್ರಮುಖ ಪ್ರವಾಸಿ ಆಕರ್ಷಣೆಯಾಗಿದೆ.  #Talakadu#TalakaduBackwaters#ತಲಕಾಡು#ತಲಕಾಡುಹಿನ್ನೀರು#Talakadu_official_ka55 ಕಾವೇರಿ ನದಿಯ ಈ ಪ್ರದೇಶವು ತನ್ನ ಶಾಂತ ಮತ್ತು ಸುಂದರ ಪರಿಸರದಿಂದಾಗಿ ಪ್ರವಾಸಿಗರನ್ನು ಆಕರ್ಷಿಸುತ್ತದೆ. Description (CM writes) : -ತಲಕಾಡು ಹಿನ್ನೀರಿನ ಪ್ರಮುಖ ವಿವರಗಳು:ಸ್ಥಳ: ಇದು ಮೈಸೂರಿನಿಂದ ಸುಮಾರು 45 ಕಿ.ಮೀ ಮತ್ತು ಬೆಂಗಳೂರಿನಿಂದ ಸುಮಾರು 130 ಕಿ.ಮೀ ದೂರದಲ್ಲಿದೆ. ಅಣೆಕಟ್ಟು: ಈ…

View On WordPress

[indiavoice]

[10/05, 15:45] Yogi Karnataka: *indian monkey

Description*

(CM writes) : -India is home to over 20 species of primates, ranging from the common urban-dwelling monkeys to rare, endemic species found only in specific rainforests or mountain ranges. These animals are deeply integrated into India's cultural and religious fabric, often associated with the deity Hanuman

#monkey

#monkeys

#monkeysofinstagram

#wildlifephotography

#naturephotography

Religious Significance: Monkeys are often revered due to the Hindu god Hanuman, leading many people to feed them near temples.

Legal Protection: All monkeys in India are protected under the Wildlife Protection Act, 1972, making it illegal to keep them as pets.

Human-Wildlife Conflict: Rapid urbanization has led to frequent encounters. Macaques, in particular, are known for raiding crops and sometimes stealing food or belongings from people in cities like Jaipur and Delhi.

https://youtube.com/shorts/u1MqD6fxgy8?feature=shared

► Subscribe to

I, Yogi Chetana, will give you tips that will put your mind at ease.

https://youtube.com/@worldwidepeoplesnews

Check out Chethana Muniswamygowda's profile :-

► Facebook:

https://www.facebook.com/forpublics

Twitter:

https://x.com/oneperfectthink?

Pinterest:

https://pin.it/1uZM0WWIn

https://www.linkedin.com/in/rkarnataka

Click here to watch:►

https://www.instagram.com/informationforpeople?

https://mojapp.in/@pressnws

Support me by subscribing here: https://www.facebook.com/forpublics/subscribenow?surface=permalink_share_goals_post_url

Come brothers, sisters, friends, relatives, you are welcome, let's strive for world peace..

Donate Towards Crafting A Conscious Planet

🙏

Paypal email: [email protected]

🪷

Upi id :

sriramhavenkateshawr.39767743@hdfcbank

CM App (Download)

📱 🙏

products for everyday health and well-being. Buy online at

Guided by CM ( Online)

🌼 https://prSign in :[email protected]

Would you like to know more about a specific monkey species or where to see them in the wild

#monkeymemes

#monkeybusiness

#monkeysmischief

#funnymonkey

#monkeymadness

[10/05, 15:50] Yogi Karnataka: https://youtube.com/shorts/U_4T9_FHWIQ?feature=shared

[indiavoice]

"ತಲಕಾಡಿನ ಹಿನ್ನೀರು (Backwaters) ಪ್ರದೇಶ ವೈಭವ*

ತಲಕಾಡಿನ ಹಿನ್ನೀರು (Backwaters) ಪ್ರದೇಶವು ಪ್ರಮುಖ ಪ್ರವಾಸಿ ಆಕರ್ಷಣೆಯಾಗಿದೆ. 

#Talakadu#TalakaduBackwaters#ತಲಕಾಡು#ತಲಕಾಡುಹಿನ್ನೀರು#Talakadu_official_ka55

ಕಾವೇರಿ ನದಿಯ ಈ ಪ್ರದೇಶವು ತನ್ನ ಶಾಂತ ಮತ್ತು ಸುಂದರ ಪರಿಸರದಿಂದಾಗಿ ಪ್ರವಾಸಿಗರನ್ನು ಆಕರ್ಷಿಸುತ್ತದೆ.

Description

(CM writes) : -ತಲಕಾಡು ಹಿನ್ನೀರಿನ ಪ್ರಮುಖ ವಿವರಗಳು:ಸ್ಥಳ: ಇದು ಮೈಸೂರಿನಿಂದ ಸುಮಾರು 45 ಕಿ.ಮೀ ಮತ್ತು ಬೆಂಗಳೂರಿನಿಂದ ಸುಮಾರು 130 ಕಿ.ಮೀ ದೂರದಲ್ಲಿದೆ.

ಅಣೆಕಟ್ಟು: ಈ ಹಿನ್ನೀರು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಮಾಧವ ಮಂತ್ರಿ ಅಣೆಕಟ್ಟಿನಿಂದ (Madhav Mantry Dam) ರೂಪುಗೊಂಡಿದೆ.

ಜಲಕ್ರೀಡೆಗಳು: ಇಲ್ಲಿನ ಹಿನ್ನೀರಿನಲ್ಲಿ ನೀವು ಪೆಡಲ್ ಬೋಟಿಂಗ್, ರೋಯಿಂಗ್ (Rowing), ಕ್ಯಾನೋಯಿಂಗ್ (Canoeing) ಮತ್ತು ಮೀನುಗಾರಿಕೆಯಂತಹ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳನ್ನು ಆನಂದಿಸಬಹುದು.

ರೆಸಾರ್ಟ್‌ಗಳು: ಇಲ್ಲಿ ಕಾವೇರಿ ಹಿನ್ನೀರಿನ ಮಡಿಲಲ್ಲಿರುವ ತಲಕಾಡು ಜಲಧಾಮ ಮತ್ತು ಇತರ ರೆಸಾರ್ಟ್‌ಗಳು ಪ್ರವಾಸಿಗರಿಗೆ ತಂಗಲು ಮತ್ತು ಪ್ರಕೃತಿಯನ್ನು ಆನಂದಿಸಲು ಉತ್ತಮ ವ್ಯವಸ್ಥೆ ಒದಗಿಸುತ್ತವೆ.

ಸುತ್ತಮುತ್ತಲಿನ ನೋಡಬೇಕಾದ ಸ್ಥಳಗಳು:ಪಂಚಲಿಂಗ ದೇವಾಲಯಗಳು: ಮರಳಿನಲ್ಲಿ ಹೂತುಹೋಗಿದ್ದ ವೈದ್ಯನಾಥೇಶ್ವರ, ಪಾತಾಳೇಶ್ವರ, ಮರುಳೇಶ್ವರ, ಅರ್ಕೇಶ್ವರ ಮತ್ತು ಮಲ್ಲಿಕಾರ್ಜುನ ದೇವಾಲಯಗಳು ಇಲ್ಲಿನ ಪ್ರಮುಖ ಧಾರ್ಮಿಕ ಆಕರ್ಷಣೆಗಳು.

ಮರಳು ಗಾಡು: ನದಿಯ ತಟದಲ್ಲಿ ಹರಡಿರುವ ಅಪಾರ ಮರಳು ತಲಕಾಡಿನ ವಿಶಿಷ್ಟತೆಯಾಗಿದ್ದು, ಇದು ಐತಿಹಾಸಿಕ 'ಅಲಮೇಲಮ್ಮನ ಶಾಪ'ದ ಕಥೆಯೊಂದಿಗೆ ಬೆಸೆದುಕೊಂಡಿದೆ.ನೀವು ಈ ಸ್ಥಳಕ್ಕೆ ಭೇಟಿ ನೀಡಲು ಯೋಜಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ,  @talakadu Jaladhama Resorts ⛵✨🥳🏝️💧💦 #back water river concept 💦💧 #talakadujaladhama More Details,  

#Karnatakatourism#MysoreTourism

#Talakadu_official_ka55#TravelPhotography#MobilePhotography#NaturePhotograhy 

► Subscribe to

I, Yogi Chetana, will give you tips that will put your mind at ease.

https://youtube.com/@worldwidepeoplesnews

Check out Chethana Muniswamygowda's profile :-

►  Facebook: 

https://www.facebook.com/forpublics

Twitter: 

https://x.com/oneperfectthink?

Pinterest:

https://pin.it/1uZM0WWIn

https://www.linkedin.com/in/rkarnataka

Click here to watch:►

https://www.instagram.com/informationforpeople?

  https://mojapp.in/@pressnws

Support me by subscribing here: https://www.facebook.com/forpublics/subscribenow?surface=permalink_share_goals_post_url

Come brothers, sisters, friends, relatives, you are welcome, let's strive for world peace..

Donate Towards Crafting A Conscious Planet

🙏

Paypal email: [email protected]

🪷

Upi id :

sriramhavenkateshawr.39767743@hdfcbank

CM App (Download)

📱 🙏

products for everyday health and well-being. Buy online at

Guided  by CM ( Online)

🌼 https://prSign in :[email protected]

#RiverKaveri#KarnatakaTourism#SandTales#KaveriRiver #Backwaters#WeekendGetaway#NatureLovers#MysuruDiaries

https://youtube.com/shorts/jQ70BfMYRNA?feature=shared

[indiavoice]

ಗರಿಗರಿ ಮರಗೆಣಸಿನ ಚಿಪ್ಸ್ ಮಾಡಲು ಟಿಪ್ಸ್!

*ಮರಗೆಣಸಿನ ಕ್ರಿಸ್ಪಿ ಚಿಪ್ಸ್ ಹೀಗೆ ಮಾಡಿ” | Tapioca Chips #chips #maragenasu chips #cassava chips (YOGi writes) : -Recipe : Mara gensau chips in kannada / maravalli chips recipe / kerala kappa chips recipe / ; crispy cassava chips kannada. Ingredients – Maragenasu- 250gms Curry leaves-1 cup Red chilli powder-1 tsp Cooking oil Salt for taste maragenasu recipe in kannada maragenasu chips…

View On WordPress

[indiavoice]

Health Mine Mangaravalli Chutney/Gojju" Home Remedy for Bone Fracture, Pain, Files| mangaravalli gojju #mangaravalli #bonesetter #MangaravalliGojju

(YOGi writes) : -

#Assistant #KSGE #DIPR #YOGi #News Mangaravalli #Pirandai #Cissus 

    This chutney powder is a very healthy and traditional South Indian food. It is very good for strengthening bones and digestion. 

How to make Mangaravalli Chutney Powder:

Cleaning: Wash the Mangaravalli vine well, remove the fiber, and chop it into small pieces.

Frying: Heat some oil and fry the chopped Mangaravalli vine until the raw smell goes away. Then add urad dal, chickpeas, dry chilies, curry leaves, and a little tamarind and fry.

Sauteing: Cool the fried mixture, add garlic if necessary And add salt and grind it into powder.

Its health benefits:

Bone health: Helps in healing after bone fractures and increases bone density.

Weight management: Helps in reducing obesity and weight loss.

Digestion: Reduces stomach discomfort and indigestion. #BoneHealth #AyurvedaHomeRemedies #JointPainRelief #KannadaHealthTips #

https://youtu.be/5ZDYIYYyXLM?si=cDGy8h95P1adJbm7

[indiavoice]

Health Mine Mangaravalli Chutney/Gojju" Home Remedy for Bone Fracture, Pain, Files| mangaravalli gojju #mangaravalli #bonesetter #MangaravalliGojju(YOGi writes) : -

Assistant #KSGE #DIPR #YOGi #News Mangaravalli #Pirandai #Cissus      This chutney powder is a very healthy and traditional South Indian food. It is very good for strengthening bones and digestion.  How to make Mangaravalli Chutney Powder: Cleaning: Wash the Mangaravalli vine well, remove the fiber, and chop it into small pieces. Frying: Heat some oil and fry the chopped Mangaravalli vine…

View On WordPress

[indiavoice]

A boiled Egg Omelette, or "boiled anda omelette," 

(YOGi writes) : -#boiledeggomelette, #eggomelette, #eggrecipes, #trendingreels,  #breakfastideas is a savory dish prepared by pan-frying beaten eggs seasoned with onions, chilies, and spices, topped with sliced boiled eggs. It is a high-protein, popular street food (often called Thattu Kadai style) that combines creamy textures with aromatic spices boiled egg omelette Breakfast special : This…

View On WordPress