jô🐞

✧ 𝚎𝚍; 𝚟𝚎𝚗𝚝𝚒𝚗𝚐 𝚊𝚌𝚌 ✧ 𝚙𝚒: 𝟽𝟼, 𝚙𝚊: 𝟼𝟹, 𝚖𝚏: 𝟺𝟾

[j0urnalingkcal]

📌 💞🎀 𝘮𝘺 𝘱𝘳𝘰𝘨𝘳𝘦𝘴𝘴 𝘤𝘩𝘦𝘤𝘬𝘭𝘪𝘴𝘵🎀💞

hw: 87 sw: 78 (05/01/24)

cw: 61 (04/09)

goals:

60kg✅

58kg✅ (11/09)

55kg

52kg

50kg

gw1: 48kg

gw2: 45kg

[j0urnalingkcal]

tomei um vinho ontem 800kcal de graça véi …

[lizzygrantstuff]

you’ll really going to eat ALL of that? really? what about your plan? drop the damn fork and go drink water!

[negative00zero]

I wish there was less of me.

[grace-marie-1112]

My boyfriend’s family wanted to go out for breakfast, and the only thing I could think of was how many calories were on everyone’s plate, especially mine. How many calories do I eat two eggs? If I get gluten-free toast, the calories go down from 120 to 40. How can I get out of eating the breakfast potatoes because they have too many calories? I NEED to stay under 200 calories. How fat do I look eating this? I look fat. I'm fat. What if I only eat half? I can lower the calories. I need to lower the calories. Oh my gosh, if I had what they got, I would die. Do they know how many calories they carelessly pour in that syrup over their pancakes? His drink is 460 calories. If I had that, I would be left with 140 calories. But yesterday, I had 326 calories. I feel like I'm binging. I'm not binging? Am I? I'm fat. I'm fat. I'm fat. I'm fat. I don't deserve to eat this much. I'm still fat. I'm fat. I'm fat. I'm not skinny enough to eat this.

[j0urnalingkcal]

ia sair pra andar mas vou fazer melhor e vou pra academia

[miaannaworld-deactivated2025021]

Nn gaste seu dinheiro com comidas sujas!!

Gaste com auto cuidado, só assim para deixar de ser uma porca obesa

[crystall3d]

[j0urnalingkcal]

VOCÊ NÃO TA COM FOME, VOCÊ TA COM SEDE!

BEBA ÁGUA!!!!

lembre que garotas bonitas não comem, você quer ser essa porca pra sempre?

a escolha é sua.

[liriooed]

Só ando arrumada para qualquer lugar, o fato de eu ser gorda já é drástico o suficiente, ai você pensa, gorda e dessarumada não dá, sei que sou feia, sei que sou gorda, mas tenho que fazer o máximo para parecer apresentável. Isso se tornou tão normal pra mim, tem garotas lindas e magras que saem de rosto limpo sem maquiagem, me dá tanta inveja não ser assim, no fim eu sou apenas eu, nada interessante, nada agradável.

[j0urnalingkcal]

sou exatamente assim .

[j0urnalingkcal]

low cal high protein marshmallow❤️ this whooole thing is 208kcal, I messed up and had to redo it so it’s higher in kcals than it was supposed to (I put more gelatin) but it’s also bigger so more portions.. when I do it again first try I’ll post the recipe!!

marshmallow com baixa cal e muita proteína❤️ o pote inteiro tem 208kcal pq eu errei a receita e tive que refazer lkkkkkk ent tem mais kcals do que deveria (botei mais gelatina) mas também é maior, o q significa mais porções… quando eu fizer de novo e for de primeira, posto a receita aquiii😁

[j0urnalingkcal]

meu @ do tt ta indisponível tanto aqui quanto no bluesky 💀💀 que ódio sinceramente

[j0urnalingkcal]

não respondi foi pior

[balof1-deactivated20240806]

fome é psicológico fome é psicológico fome é psicológico fome é psicológico fome é psicológico fome é psicológico fome é psicológico fome é psicológico fome é psicológico fome é psicológico fome é psicológico fome é psicológico fome é psicológico fome é psicológico fome é psicológico fome é psicológico fome é psicológico fome é psicológico fome é psicológico fome é psicológico fome é psicológico fome é psicológico fome é psicológico fome é psicológico fome é psicológico fome é psicológico fome é psicológico fome é psicológico fome é psicológico fome é psicológico fome é psicológico fome é psicológico fome é psicológico fome é psicológico fome é psicológico fome é psicológico fome é psicológico fome é psicológico fome é psicológico fome é psicológico fome é psicológico fome é psicológico fome é psicológico fome é psicológico fome é psicológico fome é psicológico fome é psicológico fome é psicológico fome é psicológico fome é psicológico fome é psicológico fome é psicológico fome é psicológico fome é psicológico fome é psicológico fome é psicológico fome é psicológico fome é psicológico fome é psicológico fome é psicológico fome é psicológico fome é psicológico fome é psicológico fome é psicológico fome é psicológico fome é psicológico fome é psicológico fome é psicológico fome é psicológico fome é psicológico fome é psicológico fome é psicológico fome é psicológico fome é psicológico fome é psicológico fome é psicológico fome é psicológico fome é psicológico fome é psicológico fome é psicológico fome é psicológico fome é psicológico fome é psicológico fome é psicológico fome é psicológico fome é psicológico fome é psicológico fome é psicológico fome é psicológico fome é psicológico fome é psicológico fome é psicológico fome é psicológico fome é psicológico fome é psicológico fome é psicológico fome é psicológico fome é psicológico fome é psicológico fome é psicológico fome é psicológico fome é psicológico fome é psicológico fome é psicológico fome é psicológico fome é psicológico fome é psicológico fome é psicológico fome é psicológico fome é psicológico fome é psicológico fome é psicológico fome é psicológico fome é psicológico fome é psicológico fome é psicológico fome é psicológico fome é psicológico fome é psicológico fome é psicológico fome é psicológico fome é psicológico fome é psicológico

[j0urnalingkcal]

meu mantra hoje puta merda como ta difícil

[flowersanapowder]

Skinniness is always worth all of the pain

The cravings will pass. The hunger will pass. Getting to your goal weight will make it ALL worth it. Don't let the hunger control your life. You are stronger then it and you will be skinny. Once you see that magic number on the scale then you wont remember the times you wanted to binge SO bad. The times you were so hungry. It'll mean nothing because you did it. You have everything you wanted. Don't let a moment in time, a craving, a feeling, stop you from getting to where you want. I know how bad you want it, so do right by yourself and ignore, ignore, ignore.

[j0urnalingkcal]

NÃO COMA, BEBA ÁGUA

NÃO COMA, BEBA ÁGUA

NÃO COMA, BEBA ÁGUA

NÃO COMA, BEBA ÁGUA

NÃO COMA, BEBA ÁGUA

NÃO COMA, BEBA ÁGUA

NÃO COMA, BEBA ÁGUA

NÃO COMA, BEBA ÁGUA

NÃO COMA, BEBA ÁGUA

NÃO COMA, BEBA ÁGUA

NÃO COMA, BEBA ÁGUA

NÃO COMA, BEBA ÁGUA

NÃO COMA, BEBA ÁGUA

NÃO COMA, BEBA ÁGUA

NÃO COMA, BEBA ÁGUA

[j0urnalingkcal]

I was so fucking hungry I went for a walk and ended up buying this diet coke but FOR WHAT it seems I’m even hungrier even the cigarettes didn’t help 😞 psychological hunger is a bitch

Eu tava com tanta fome que saí pra andar e acabei comprando uma coca zero.. gente PRA QUE parece que eu tô é com mais fome nem fumar ajudou 😞